Seksin pitäisi olla hyvää. Kuten, todella, todella hyvä.
Sen ei pitäisi ehdottomasti olla tuskallista tai epämukavaa, ja silti aivan liian monille ihmisille.
American Synnytyslääkäreiden ja gynekologien akatemian (ACOG) mukaan lähes 3 jokaisesta 4 vulva-omistajasta kokee kipua yhdynnän aikana jossakin elämänsä vaiheessa. Ja yksi yleisimmistä kiputyypeistä on polttava tunne.
Jos näin on tapahtunut sinulle, tiedä, että se ei ole "normaalia" eikä sinun tarvitse "sietää sitä".
"Sukupuoleen liittyy tämä suuri leima, että sen pitäisi jotenkin olla tuskallista tai että se on OK, jos se on tuskallista", sanoo lantionkipuasiantuntija Sonia Bahlani, OB-GYN. "Se ei ole totta."
Se On on mahdollista selvittää, mitä tapahtuu ja saada hoitoa, jotta voit nauttia seksistä uudelleen, ei kipua.
Joten mitä tapahtuu?
Totuus on, että on olemassa monia erilaisia asioita, jotka voivat aiheuttaa polttavaa tunnetta sukupuolen aikana ja sen jälkeen.
Siksi, jos tulet lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen, on monia tekijöitä, joita he pitävät diagnoosin saamiseksi.
Tämä sisältää:
- ikäsi
- seksuaalihistoriasi
- sairaushistoriasi
- polttamisen sijainti
- kuinka usein sitä esiintyy
- kun se tapahtuu
Hajotetaan mahdollisuudet.
Jos palaminen alkoi tunkeutumisen aikana
Se voi olla muutama asia, mukaan lukien:
Kiihottumisen puute
Vulva-omistajat tuottavat vaihtelevaa luonnollista voitelua, kun he ovat herättäneet. Mutta jos sinulla ei ole mielialaa tai et ole kytketty tarpeeksi päälle - etkä käytä lisättyä voiteluainetta - seksi voi olla tuskallista voitelun puutteen vuoksi.
Syyt, miksi et ole siinä, voivat tietysti vaihdella.
On mahdollista, että parisuhteessasi on asioita, jotka vaikuttavat seksuaalihaluusi. Tai ehkä kumppanisi ei vain käänny sinuun tai kiinnitä huomiota tarpeisiisi.
Myös mielenterveydelläsi voi olla merkitystä. Masennus, stressi ja ahdistuneisuus voivat vaikuttaa libidoosi.
Aiemmat traumat, varsinkin jos ne olivat luonteeltaan seksuaalisia, voivat vaikuttaa myös seksihaluusi.
Emättimen kuivuus
Hormonaaliset muutokset kuukautiskierron eri vaiheissa voivat aiheuttaa emättimen kuivumista. Kun tämä tapahtuu, se voi aiheuttaa polttavan tai pistävän tunteen yhdynnän aikana kitkan takia.
"Kaikenlainen jatkuva tai voimakas tunkeutuminen voi aiheuttaa palovammoja, jotka olisivat samanlaisia kuin polttava tunne, jonka tunnet, jos hieroisit ihoa jatkuvasti käsivarteen", sanoo Kim Langdon, OB-GYN.
On olemassa monia erilaisia asioita, jotka voivat aiheuttaa tällaisen emättimen kuivumisen, mukaan lukien:
Kuukautiskierto
"[Kuukautiskierron] tiettyinä päivinä, kuten juuri ennen kuukautisia, emättimen kudos voi olla kuivempaa progesteronihormonin nousun vuoksi", Langdon selittää.
Hormonaalinen ehkäisy
Jos olet ollut ehkäisyssä yli 5 vuotta, Bahlani sanoo, se voi muuttaa munasarjojesi tuottaman testosteronin määrää. Testosteroni vaikuttaa emättimen voiteluun, joten jos tasosi putoavat liian matalalle, se voi johtaa emättimen kuivumiseen ja polttavaan tunneeseen.
Synnytys ja hoitotyö
Hormonisi synnytyksen jälkeen, varsinkin jos imetät, voivat myös vähentää estrogeenitasojasi, vähentää veren sukupuolielimiin ja vähentää emättimen voitelua.
Itse asiassa eräässä tutkimuksessa havaittiin, että 43 prosentilla ihmisistä synnytyksen jälkeen oli emättimen kuivuus 6 kuukautta synnytyksen jälkeen.
Vaihdevuodet
Perimenopause (siirtyminen vaihdevuosiin) ja vaihdevuodet voivat myös estää kehosi kykyä voitella itseään luonnollisesti aiheuttaen tällaisen polttavan tunteen.
"Vaihdevuosien aikana sinulla on vähentynyt määrä estrogeenia, progesteronia ja testosteronia", selittää Bahlani.
"Nämä muutokset eteisen sisällä olevissa hormoneissa voivat myös johtaa emättimen atrofiaan", mikä on emättimen seinämien ohenemista, kuivumista ja tulehdusta.
Vaikka tämä vaikuttaa yleensä vulva-omistajiin 40 vuoden iän jälkeen, kemoterapia, säteily ja tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa vaihdevuodet alkamaan aikaisin. Vaihdevuosien hormonihoitohoidot voivat yleensä auttaa tällaisessa kuivuudessa.
Hormonaaliset häiriöt
Esimerkiksi munasarjojen monirakkulatauti (PCOS) ja hypopituitarismi voivat aiheuttaa matalampia estrogeenitasoja, mikä johtaa kuivumiseen.
Allergialääkkeet
Jotkut allergialääkkeet voivat vaikuttaa myös emättimen nesteisiin.
"Allergialääkkeet kuivuttavat sinut olennaisesti", kertoo Heather Jeffcoat, Los Angelesin fysioterapian lääkäri, joka on erikoistunut lantion terveydentilojen hoitoon, ja kirjan "Seksi ilman kipua: itsehoito-opas ansaitsemallesi seksielämälle".
"Tämä voi tarkoittaa myös vähemmän emättimen kudoksen kosteutta, mikä voi lisätä kipua."
Ärsytys
Kaikenlainen ärsytys emättimessä tai vulva-aulassa (alue emättimen sisäänkäynnillä) voi aiheuttaa tulehduksellisen reaktion, joka tuntuu polttavalta tai pistävältä kivulta - ja tätä kipua vain pahentaa kitka, joka tulee läpäisevän sukupuolen kanssa .
Joskus tämä tulehdus kehittyy, koska ihmisten immuunijärjestelmä on yliherkkä tietyille aineille, mikä aiheuttaa tällaisen ärsytyksen tai tulehdusreaktion, kun he joutuvat kosketuksiin sen kanssa.
"Joskus se on jotain niin yksinkertaista kuin voiteluaineet", Bahlani sanoo, "koska jotkut apteekkien voiteluaineet sisältävät parabeeneja, sulfaatteja ja hormonaalisia haitta-aineita tai ainesosia, jotka muuttavat emättimen pH: ta."
Siksi, sanoo Sara Reardon, lantionpohjan terapeutti New Orleansissa, Louisianassa, sanoo, että "mitään, mikä kimaltelee, kimallaa, kihelmöi tai haisee, ei pitäisi mennä emättimeen."
Ja jos olet herkkä lateksille, lateksikondomit voivat myös aiheuttaa ärsytystä.
Itse asiassa Bahlani sanoo, että joskus kondomi itse voi aiheuttaa ärsytystä materiaalista riippumatta.
"Kondomit ovat hyviä moniin asioihin - ne suojaavat meitä sukupuolitaudeilta - mutta niillä voi olla myös ärsyttäviä komponentteja", hän sanoo.
Halkeamia
Halkeamat ovat pieniä kyyneleitä tai halkeamia ihossa vulvassa, emättimessä tai peräaukossa. Näitä voi esiintyä yhdynnän tai muun seksuaalisen toiminnan aikana tai sen jälkeen.
Niitä esiintyy myös todennäköisemmin, jos et ole hyvin voideltu joko kiihottumisen tai kuivuuden puutteen vuoksi.
Vaikka halkeamat ovat yleensä pinnallisia ja paranevat itsestään, ne voivat aiheuttaa polttavaa tunnetta yhdynnän aikana liiallisen kitkan vuoksi.
Jotkut harvinaiset dermatologiset tilat, kuten jäkälä sklerosus, voivat kuitenkin johtaa useammin emättimen halkeamiin.
"Tämä lääketieteellinen diagnoosi tarvitsee hoitoa seksuaalisen toiminnan säilyttämiseksi", sanoo Jeffcoat. "[Se] aiheuttaa arpia ja kaventaa emättimen kanavaa ja voi hoitamattomana tehdä läpäisevän yhdynnän erittäin tuskalliseksi tai mahdottomaksi."
Infektio
"Hiiva-infektiot, bakteerien emättimen infektiot ja virtsateiden infektiot voivat kaikki aiheuttaa emättimen polttamista", Reardon sanoo.
Hiiva-infektiot aiheuttavat yleensä kutinaa ja punoitusta sekä paksua valkoista vuotoa. Mutta kun infektio aiheuttaa tulehdusta, se voi myös aiheuttaa palovammoja.
Bakteerivaginoosilla on samanlaisia oireita ja se johtuu emättimen pH: n epätasapainosta. Kuitenkin, jos sinulla on tällainen infektio, sukupuoli ei ole ainoa kerta, kun tunnet tällaisen polttamisen.
Sukupuoliteitse tarttuvat infektiot, kuten trikomoniaasi, voivat myös aiheuttaa polttavia tunteita.
"Trikomoniaasi on kolmanneksi yleisin syy vaginiittiin", Langdon sanoo. "Se on loinen, joka tarttuu ihmisiin ja löytyy virtsarakosta, emättimestä, kohdusta, munanjohtimista ja peniksen virtsaputkesta."
Vain noin 30 prosentilla ihmisistä, joilla on tämä sukupuolitauti, on oireita, mikä on osittain siksi, että se on yleisin parannettavissa oleva sukupuolitauti Yhdysvalloissa.
Muita sukupuolitauteja, jotka voivat aiheuttaa emättimen kipua, ovat gonorrhea, klamydia ja sukupuolielinten herpes.
Suurin osa infektioista voidaan ratkaista hoidolla.
Vaginismus
Vaginismus on tila, joka saa lantionpohjan ulomman kolmanneksen lihakset supistumaan tai kouristumaan, mikä johtaa kuivumiseen, kipuun ja polttamiseen.
Tämä "estää kivuttoman tunkeutumisen emättimen kanavaan sormella, tamponilla, peitteellä tai peniksellä emättimen yhdynnän aikana", selittää Reardon, ja se vaatii yleensä toimenpiteitä lantionpohjan terapeutin kanssa.
Vestibulodynia
Vestibulodynia, jota joskus kutsutaan myös vulvodyniaksi, on tila, joka aiheuttaa kipua tai polttamista emättimen aukossa sukupuolen aikana. Kipu johtuu siitä, että emättimen hermopäät ovat yliherkkiä.
Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet voivat laukaista myös tämän tilan.
Yhdyntä voi pahentaa tätä polttavaa tunnetta, joten saatat huomata kipua useammin.
Interstitiaalinen kystiitti
Interstitiaalinen kystiitti, joka tunnetaan myös nimellä virtsarakon kipu-oireyhtymä, voi aiheuttaa virtsarakon paineen, virtsarakon kipu ja lantion kipua.
"Sinusta tuntuu, että sinulla on virtsatieinfektio", Bahlani sanoo. "Ja joka kerta, kun harrastat seksiä, sinulla voi olla polttavaa kipua tai mikä tuntuu emättimen polttavalta kivulta, vaikka se todella tulee virtsarakosta."
Jos palaminen alkoi siemensyöksyn jälkeen
Sen voi aiheuttaa siemennesteallergia.
"Siemennesteallergia luonnehditaan paikalliseksi ja systeemiseksi", Langdon sanoo.
"Ejakulaatille altistumisen jälkeen saatat kokea kutinaa ja turvotusta kosketuskohdissa, kun taas systemaattisesti se voi johtaa myös yleistyneisiin nokkosihottumiin, turvotukseen tai anafylaksiaan."
Siemennesteen allergiat ovat kuitenkin erittäin harvinainen. Polttaminen on todennäköisempää muusta syystä.
Jos polttaminen alkoi seksuaalisen toiminnan päättymisen jälkeen
Se voi olla lantionpohjan toimintahäiriöstä johtuvia mikropisaroita tai arkuutta, joita huomaat vasta tosiasian jälkeen.
On kuitenkin myös erittäin todennäköistä, että se voi olla muun kuin sukupuolen aiheuttamaa ärsytystä.
Siivouksen puute
"Krooninen kosteus voi aiheuttaa ärsytystä ja hiertymistä, mikä voi johtaa hiiva-infektioon", Langdon kertoo.
Siksi, hän jatkaa, on "aina parasta nousta ylös ja mennä vessaan seksin jälkeen ja varmistaa, että ylimääräinen siemenneste on pyyhitty pois".
Voit myös suihkuttaa nopeasti seksin jälkeen siivoamaan ja taputtamaan alueen kuivaksi.
Douching tai muut emättimen hygieniatuotteet
Vaikka siivous on tärkeää, tietyt emätintuotteet, mukaan lukien tuoksuvat tamponit tai tyynyt, sekä suihkutuotteet voivat ärsyttää emättimiäsi ja pahentaa asioita.
"Emätin on itsepuhdistuva uuni", Bahlani sanoo. "Sinun ei tarvitse suihkuttaa emättöä ollenkaan tai koskaan."
Sinulle on paljon turvallisempaa levittää häpyhuulet ja antaa veden kaatua sen yli, kun haluat puhdistaa alueen, hän jatkaa.
"Kovien saippuoiden pesu alueella voi muuttaa emättimen pH: ta", mikä voi johtaa tulehdukseen, ihon muutoksiin ja kyllä, polttamiseen.
Itse asiassa joillakin ihmisillä on jopa allergisia reaktioita tuoksuviin tuotteisiin tai douching-tuotteisiin, mikä aiheuttaa heille vielä vakavampia reaktioita.
Alusvaatteet
Väärät alusvaatteet voivat myös aiheuttaa ärsytystä tai infektioita. Siksi on parasta olla käyttämättä hihnoja tai tiukkoja alusvaatteita, jotka eivät hengitä.
Ole myös varovainen, mitä pestä alusvaatteet, koska tietyt pesuaineet ja huuhteluaineet voivat aiheuttaa ärsytystä tai allergisia reaktioita.
Milloin lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen
Ellei palaminen ollut kertaluonteista, on parasta, että puhut heti lääkärin kanssa.
"Lääketieteellisen tarjoajan tai lantionpohjan fysioterapeutin tulee aina arvioida polttava tunne sukupuolen aikana", Reardon sanoo.
"Kun kipua ei ole diagnosoitu tarkasti ja se menee käsittelemättä, [vulva-omistajat] kärsivät edelleen tarpeettomasti, kokevat kipua ja välttävät yhdyntää kokonaan."
Kaikille sopivia hoitoja ei ole, hän lisää, joten on epätodennäköistä, että pystyt pysäyttämään palamisen yksin. Pysäyttämiseksi sinun on arvioitava, jotta lääkäri pääsee menneisyyden pohjalle ja hoitaa sitä.
Plus, sanoo Jeffcoat, "mitä kauemmin odotat, sitä kauemmin hoito voi kestää."
Mutta jos koet vihreää tai haistavaa hajua, turvotusta, kutinaa, kuumetta ja vilunväristyksiä, hakeudu heti lääkärin hoitoon. Nämä kaikki ovat merkkejä vakavasta infektiosta.
Alarivi
Seksin on tarkoitus olla kuuma, mutta sen ei pitäisi palaa tai satuttaa.
On yllättävän yleistä, että ihmiset kokevat kipua tai polttamista tunkeutuvan seksin aikana, mutta se ei tarkoita, että se on normaalia.
Jos koet tällaista kipua, tiedä, että apua on saatavilla. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa selvittääkseen tarkalleen, mitä on tekeillä, ja palaa takaisin ... hyvin, saamaan sen jatkettua.
Simone M.Scully on kirjailija, joka rakastaa kirjoittamista kaikesta terveydestä ja tieteestä. Löydä Simone verkkosivustoltaan, Facebookista ja Twitteristä.
