Fantasiat ovat täysin normaaleja
Aloitetaan sanomalla, että kaikilla on seksuaalisia fantasioita. Jep, koko ihmiskunnalla on mieli, joka ajautuu kouruun ainakin kerran.
Monet ihmiset häpeävät kääntymistään ja sisäisiä eroottisia ajatuksiaan, mutta "riippumatta fantasiasta, se on täysin normaalia!" sertifioidun sukupuolivalmentajan Gigi Englen mukaan, "All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love and Life" -kirjan kirjoittaja.
"Mitä enemmän puhumme seksuaalista fantasiaa ja normalisoimme keskustelua, sitä vähemmän lyömme itseämme siitä, että meillä on mutkikkaita, seksuaalisia, höyryisiä ajatuksia", hän sanoo. Siksi olemme koonneet tämän mielikuvituksellisen sängyn arkin.
Jatka lukemista saadaksesi tietää, mistä me kaikki likainen haaveilemme - ja kuinka toimia heidän kanssaan IRL: ssä, jos haluat.
Vaikka mahdollisuudet ovat rajattomat, on 7 pääluokkaa
Osoittautuu, että seksuaalinen fantasiasi on vähemmän ainutlaatuinen kuin luulit.
Suoritettuaan yli 4000 henkilöä, 350 kysymystä koskevan kyselyn vuonna 2018, kansainvälisesti tunnustettu seksikouluttaja, tohtori Justin Lehmiller totesi, että fantasia-aiheita on 7.
Vaikka mahdollisuudet ovat rajattomat, löydät todennäköisesti alla olevan höyryisen toiveesi. Ja jos ei - sanokaamme vain, että olet luovempi kuin useimmat. Wink.
Monen kumppanin seksi
Silmät liimattu näyttöön aikana että Valtaistuinpeli-kohtaus (kyllä, se, jossa Theon Greyjoy saa alasti kahden kuolleen kuningattaren kanssa)? Käsi matkustaa jalkojesi väliltä ajatellessasi monihenkistä orgiaa?
Et ole yksin. Ryhmäseksi on yleisin amerikkalaisten kiihottumisen materiaali.
Miksi ryhmäseksi voi olla niin kuuma? Engle selittää: "Useimpien ihmisten usean kumppanin seksifantasioissa olet näyttelyn tähti. Ajatus siitä, että useat ihmiset haluavat harrastaa seksiä kanssasi, on osa käynnistystä. "
Kolmikko, orgiat ja vastaavat aiheuttavat myös aistien ylikuormitusta. Ajattele sitä: Paloja, tuoksuja, makuja, reikiä, pylväitä ja ääniä on yksinkertaisesti enemmän kuin kahden tai yhden tai useamman istunnossa.
Mitä tehdä asialle
Jokainen fantasia kuuluu kolmeen luokkaan Englen mukaan. "Ne, jotka pidämme itsellemme, ne, jotka jaamme kumppaneidemme kanssa höyrystyksen lisäämiseksi seksin aikana, ja ne, jotka haluamme kokeilla tosielämässä."
Jos tämä on vain fantasia sinulle, älä ajattele sitä liikaa.
Jos haluat jakaa kumppanisi kanssa - mutta et välttämättä toteuta tätä fantasiaa -, aloita pyytämällä suostumusta tällaisen kielen sisällyttämiseen sänkyyn.
Esimerkiksi: "Olen ajatellut, että voi olla kuuma puhua fantasian kautta toisesta naisesta, joka menee alas sinuun sängyssä. Mitä mieltä sinä olet?"
Haluatko todella ryhmäseksiä IRL: ää? Hyviä uutisia. "Ryhmäseksi on myös melko helppokäyttöinen fantasia - et ehkä voi harrastaa seksiä suosikkijulkkisasi kanssa, mutta todennäköisesti löydät jonkun, joka on poissa kolmesta", kertoo seksikouluttaja Cassandra Corrado ja O.school.
Jos olet pariskunnassa, keskustele siitä, haluatko sen olevan kertaluonteinen vai jatkuva kohtaaminen ja haluatko mieluummin muukalaisen tai ystävän. Määritä rajat näille vuorovaikutuksille.
Voima, hallinta tai karkea seksi
Rihannan Cue S&M, koska piiskat ja ketjut innostavat miljoonia amerikkalaisia.
Sadismi ja masokismi (S&M) ja orjuus, kurinalaisuus, ylivalta ja alistuminen (BDSM) muodostavat toiseksi suosituimman fantasian.
BDSM on pohjimmiltaan yksimielinen vallanvaihto seksuaalisessa tai ei-seksuaalisessa tilanteessa.
"Ajatus olla seksuaalisesti alistuva voi herättää ihmisiä, jotka ovat aina hallinnassa makuuhuoneen ulkopuolella", Engle sanoo. "Ja ajatus hallitsemisesta voi olla kuuma johtuen karkean sukupuolen tabu-luonteesta ja [auktoriteettitunnosta]."
Isä / tytärpuoli, professori / opiskelija, pomo / työntekijän roolipeli kuuluu tähän luokkaan. Samoin "pakotettu seksi" (jota Dr.Lehmiller kutsuu "raiskaukseksi").
S&M on tuskan antamista tai vastaanottamista esimerkiksi piiskaamisen, ruoskimisen, nöyryytyksen ja muun kautta.
Corrado sanoo: "Todella, tällaisessa näytelmässä on kyse radikaalisesta luottamuksesta, koska se on haavoittuva pelityyppi. Ja tällä haavoittuvuudella on potentiaalia. "
Mitä tehdä asialle
BDSM sisältää laajan valikoiman seksuaalista toimintaa piiskaamisesta ja sokeasta taittamisesta elektropeliin tai neulapeleihin.
Joten ensimmäinen askel tämän fantasia IRL: n toteuttamiseksi on varmistaa, että se on turvallinen, järkevä ja yksimielinen (SSC), sitten selvittää, mikä fantasia on, ja puhua sitten kumppanisi kanssa.
"Fantasiasta riippumatta, siellä pitäisi olla suunnitelma sen ympärille, mitä tapahtuu seksikohtauksessa", kertoo Daniel Sayant, NSFW: n perustaja.
"Näin voit poistaa ei-toivottujen tai epäjohdonmukaisten toimien riskin - jopa kontrollipelissä", hän lisää.
Kuinka määritellä kohtaus:
- Sovi turvallinen sana.
- Keskustele roolien kanssa.
- Muodosta rajat.
- Ota rauhallisesti.
- Tarkista jatkuvasti.
Uutuus, seikkailu ja monipuolisuus
Seksiä rannalla tai vuorenhuipulla. Luiden poistaminen lentokoneen kylpyhuoneessa tai pään pistokkeen päällä. Päästä se puistossa.
Fantasiat, jotka keskittyvät uutuuteen (johon sisältyy uusi seksuaalinen toiminta, kuten anaali tai suullinen) tai seikkailu (seksiä uudessa paikassa), ovat yleisiä.
"Tunne kohdata tuntematon [ja] kokeilla jotain ensimmäistä kertaa voi antaa sinulle jännittävän adrenaliinipotkun, ja joillekin ihmisille kiihottuminen liittyy siihen adrenaliinin tunteeseen", Corrado sanoo.
Erityisesti pitkäaikaisissa suhteissa uutuuden elossa pitäminen on ensiarvoisen tärkeää makuuhuoneen ikävyyden torjunnassa ja aktiivisen sukupuolielämän ylläpitämisessä, Engle sanoo. "Jotain uutta kokeilemalla herätetään intohimo, joka sinulla oli suhteiden alussa."
Mitä tehdä asialle
Mikä on uutta tai uutta yhdelle henkilölle, ei välttämättä ole toiselle. Joten mitä ja missä ihmisten mielikuvitukset vaihtelevat.
Halusitpa sitten tutkia anaalileikkiä, ei-lähetystyöntekijöitä, läpitunkevaa seksiä, 69-vuotiaita tai tuoda ruokaa makuuhuoneeseen, ensimmäinen askel on puhua teon lisäämisestä.
Vältä kumppanisi tuntemista riittämättömyydestä laatimalla tämä convo siitä, mitä voit lisätä seksuaaliseen peliin.
Kokeile "Rakastan, kun olet sisälläni, miltä sinusta tuntuisi tutkia koiran tyyliä seuraavalla kerralla, kun harrastamme seksiä?" tai "Rakastan tapaa, jolla näytät jalkojeni väliltä, haluaisitko maistaa minua seuraavan kerran, kun harrastamme seksiä?"
Entä jos haluat tehdä saman "ole-asian" samalla tavalla "ole-tavalla" ... mutta makuuhuoneen ulkopuolella? Kysy jälleen kerran kumppaniltasi, olisiko se jotain, mistä he olisivat halunneet.
Muista: Yhdysvalloissa julkisen seksin harjoittaminen on laitonta. Julkisen siveettömyyden, siveettömän altistumisen, röyhkeyden ja säälimättömän näytön maksut ovat kaikki mahdollisia riskejä.
Ei-yksiavioisuus
Avoimet suhteet, polyamoria ja heiluttaminen tunnustetaan yhä enemmän (terveeksi ja onnelliseksi!) Suhderakenteeksi - ja se on yleistä itsetyydytysrehua monogameisissa suhteissa asuville ihmisille.
Suurimmaksi osaksi jonkun fantasiat ovat yksimielisesti ei-yksiavioisuus. Yksi kumppani on tarjonnut siunauksen muille avioliiton ulkopuolisille leikeille. Jotkut fantasioivat omaa ei-yksiavioisuuttaan.
Toiset kuvittelevat kumppaninsa nukkuvan muiden kanssa. Cuckolding on erityinen fantasia antaa kumppanisi harrastaa seksiä jonkun muun kanssa, mutta vain jos saat katsella tai kuulla siitä (yksityiskohtaisesti) tosiasian jälkeen.
Alle 0,5 prosenttia ihmisistä sanoi, että huijaaminen, uskottomuus tai aviorikos tekivät heitä.
Mitä tehdä asialle
Ensinnäkin selvitä, haluatko tämän IRL: ltä, Engle sanoo, "koska se on erilainen eläin kuin vain fantasia."
Jos haluat muuttaa suhderakennettasi, "aloita tutkimalla, mitä se tarkoittaa sinulle", Corrado sanoo.
Jotkut ihmiset tietävät selvästi haluavansa yhden romanttisen kumppanin, mutta haluavat olla seksuaalisesti etsiviä muiden ihmisten kanssa. Muut ihmiset haluavat syvällisiä, romanttisia suhteita useampaan kuin yhteen henkilöön kerrallaan.
Kun pystyt ilmaisemaan nuo toiveet, keskustele kumppanisi kanssa.
"Kaikilla ei ole mukavaa muuttaa suhteidensa rakennetta, mutta jos päätät edetä yhdessä, sinun on harjoiteltava tällaista avointa viestintää", hän sanoo.
Jos sinulla on huijaavia fantasioita, Corrado antaa seuraavat neuvot: "Tunnista, miksi sinulla on tämä fantasia. Oletko tyytymätön parisuhteeseesi? Haluatko adrenaliinia? Onko meneillään muita sisäisiä konflikteja? "
Mitkä ovat mielikuvasi fantasiassa? Tunteiden tutkiminen voi antaa sinulle vihjeitä täyttämättömiin tarpeisiisi.
Seuraavaksi ratkaise W-H-Y. Mene parihoitoon tai erota kumppanistasi, jos se sopii sinulle. Mene laskuvarjoon tai käsittele taustalla olevaa ongelmaa.
Tai elää fantasiasi. Mutta ymmärrä, että epäeettinen ei-monogamia rikkoo suhteidesi sääntöjä tai rajoja, ja seurauksena voi olla syyllisyyden tunne tai kumppanisi jättäminen sinuun, jos he tietävät sen.
Tabu ja kielletty sukupuoli
"Makuuhuoneessa ja sen ulkopuolella haluamme sitä, mitä meillä ei ole. Se on tapa, jolla aivomme toimivat, Engle sanoo. "Jokainen seksuaalinen suhde tai teko, joka voi saada meidät pulaan tai jota voidaan pitää outona, kiellettynä tai karkeana tosielämässä, voi olla käännekohta."
Yleisiä tabuja ovat jalkojen tai kainaloiden nuoleminen ja nahan tai lykran palvonta.
Tirkistelijä (katsomassa ihmisten harjoittamista seksuaalisesti ilman heidän tietämystään tai suostumustaan) ja ekshibitionismi (sukupuolielinten paljastaminen, kun taas muut katsovat - toisinaan, toisinaan ilman heidän suostumustaan) ovat yleisimpiä kielletyn sukupuolen toistoja.
Mitä tehdä asialle
Ei-yksimielinen ekshibitionismi ja tirkistely on laitonta, koska ihmiset, jotka altistuvat sukupuolielimillesi tai joita tarkkaillaan, eivät ole halukkaita osallistujia. Vaikka tästä voi olla kuuma kuvitella, niitä ei pitäisi harjoittaa tosielämässä.
Peilin sijoittaminen sängyn eteen, jotta voit katsella itseäsi, käydä seksiklubissa tai juhlissa tai yksimielisesti roolipelejä tirkistelijä tai ekshibitionisti kumppanisi kanssa, voi auttaa sinua tutustumaan samanlaiseen tunteeseen.
Muut seksuaaliset toiveet voidaan kommunikoida kumppanisi (kumppanidesi) kanssa - ja toteuttaa heidän tykkäyksistään tai inhoistaan.
Intohimo ja romantiikka
On käynyt ilmi, että pitkät kävelyretket rannalla, kynttiläillalliset illalliset ja katsekontakti rakkauden tekemisessä eivät ole vain romanttinen hyperbolia. Ne kaikki ovat osa fantasiaa olla haluttu, intiimi ja romanttinen.
"Monet ihmiset haluavat, että heitä kohdellaan rojalteina", Corrado sanoo. "Romanttiset eleet osoittavat paljon aikaa, vaivaa ja ehkä jopa rahaa, ja ne voivat saada meidät tuntemaan itsemme merkittäviksi kyseiselle henkilölle."
Mitä tehdä asialle
Jos huomaat olevasi fantasioimassa tätä, se voi johtua siitä, ettet tunne olevasi arvostettu tosielämässä.
Jos olet parisuhteessa, sinun ja kumppanisi saattavat joutua viettämään enemmän aikaa yhdessä, oppimaan toistensa rakkauskielet tai harrastamaan seksiä asennoissa, jotka mahdollistavat silmäkontaktin ylläpitämisen.
Jos olet naimaton, Sayant sanoo, että saatat tutkia hierontaketjun tekemistä ystävän kanssa, viedä itsesi mukavalle illalliselle tai rakastaa itseäsi kynttilänvalossa.
Eroottinen joustavuus
Tässä on kaksi pääluokkaa:
- Sukupuolitaivutusfantasiat - joissa joku tutkii omaa sukupuolen esitystään ja pukeutumistaan tai jolla on kumppani, joka tekee niin
- Seksuaalisen sujuvuuden fantasiat - joissa esitetyt teot tai hahmot ovat näennäisesti ristiriidassa sen kanssa, miten tunnistetaan seksuaalisesti
Mikä tekee näistä niin houkuttelevia? "Eri roolien ja persoonien tutkiminen ja pelaaminen voi olla todella hauskaa, luovaa ja vapauttavaa", Corrado sanoo. "Sen avulla voimme hyödyntää itsemme osaa, joka ei pääse usein ulos."
Tohtori Lehmillerin mukaan sukupuoliroolien ja suuntautumisen taivuttaminen antaa ihmisille mahdollisuuden myös pistää jotain uutta, erilaista ja jännittävää seksielämääsi, samalla kun se kumoaa kulttuuriset odotukset siitä, mitä "oletetaan" olevan tai mitä teet.
Ja kuten Corrado sanoo, "mahdollisuus tehdä tai olla sellainen ja kuka sinun ei pitäisi tehdä tai olla kumppanisi kanssa, luo turvallisuuden ja haavoittuvuuden kerroksen, joka yhdistää meidät kumppanimme kanssa."
Mitä tehdä asialle
Joissakin tapauksissa nämä fantasiat voivat johtua halusta tutkia seksuaalisuuttasi tai sukupuoliidentiteettiäsi ja esitystasi. Asiantuntijat sanovat kuitenkin, että useimmissa tapauksissa se johtuu halusta olla mukava ihossasi kumppanin kanssa.
Viestintä, kuten aina, on avain oppimiseen, jos sukupuolen taipuminen tai seksuaalinen sujuvuus fantasioituvat verkkokumppanisi kaltaisten kanssa.
Joten mitä järkeä siinä on?
Kun sinä voi oppia jotain tai kaksi siitä, mitä haluat tosielämässä likaisista ajatuksistasi, on monia muita syitä, joilla ihmisillä on seksuaalisia fantasioita.
Miksi fantasioimme yleisimmistä syistä vähiten yleisiin:
- kokea kiihottumista
- koska olemme uteliaita erilaisista seksuaalisista tuntemuksista
- täyttämättä tarpeita
- paeta todellisuudesta
- tutkia seksuaalisesti tabutahtoa
- suunnitella tulevaisuuden seksuaalinen kohtaaminen
- rentoutua tai vähentää ahdistusta
- tuntea itsensä varmemmaksi seksuaalisesti
- koska olemme tylsää
Vaihteleeko se sukupuolen mukaan?
Kaikissa sukupuoli-identiteeteissä on paljon yhteistä siinä, mistä ihmiset fantasioivat. Suurin ero on taajuus, jolla heillä on tietty fantasia.
Esimerkiksi miehillä on todennäköisemmin kuin muilla sukupuolilla usean kumppanin tai tabu-fantasioita. Naisilla on todennäköisimmin BDSM- tai romanssifantasioita, ja heillä on niitä useammin kuin muilla sukupuolilla.
Kuinka voit tuoda fantasiasi kumppanisi luo?
Halusitpa sitten tuoda sen esiin vai ei, haluatko (ja on laillista) antaa fantasian todelliseksi.
Tutkimustulokset paljastavat, että vaikka 77 prosenttia amerikkalaisista haluaa sisällyttää fantasiat todelliseen sukupuolielämäänsä, alle 20 prosenttia on puhunut aiheesta kumppanin kanssa.
Jos on selvää, että toiminta on yksimielistä, laillista ja turvallista ja olet valmis tuomaan kumppanisi (t) fantasiaan, seuraavat vaiheet voivat auttaa:
- Kommunikoi yksityiskohtaisesti ennen käsin. Sitten kommunikoida aikana ja jälkeen.
- Muodosta turvallinen sana (riippumatta siitä, mitä fantasiaa kokeilet!)
- Tutki turvallisuuden ja keskinäisen tyytyväisyyden parhaita käytäntöjä.
- Jatka turvallisempien seksikäytäntöjen toteuttamista.
- Mene hitaasti. Ei ole kiirettä!
- Kommunikoi ja pysy rauhallisena, jos asiat eivät suju suunnitelmien mukaan.
Alarivi
Seksuaaliset fantasiat ovat normaali osa elämää. Jotkut saattavat olla kuumia vain fantasiana. Toiset saattavat olla asioita, joita haluat kokeilla tosielämässä.
Jos sinulla on usein seksuaalisia fantasioita asioista, jotka eivät ole laillisia, ja haluat tutkia niitä todellisuudessa, harkitse tapaamista seksiterapeutin kanssa purkaaksesi kiireet.
Muussa tapauksessa hengitä syvään ja puhu kumppanisi kanssa. On todennäköistä, että heillä on seksuaalifantasia tai kaksi omaa, jota he haluavat kokeilla myös IRL: ssä.
Gabrielle Kassel on New Yorkissa toimiva seksi- ja wellness-kirjailija ja CrossFit Level 1 -valmentaja. Hänestä on tullut aamuhenkilö, testattu yli 200 vibraattoria, hän on syönyt, juonut ja harjannut hiiltä - kaikki journalismin nimissä. Vapaa-aikanaan hänet voi lukea itsehoitokirjoja ja romaaniromaaneja, penkkipuristusta tai tankotanssia. Seuraa häntä Instagram.
