Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Epäsäännölliset kuukautiset ja raskaus
Ei ole harvinaista, että naisilla on kuukautiskierrot, joiden pituus vaihtelee. Yksi kuukausi voi olla 28 päivää - mitä pidetään keskiarvona - ja seuraava kuukausi voi olla 31 päivää ja seuraava 27. Se on normaalia.
Kuukautiskierroksia pidetään epäsäännöllisinä, kun ne ovat normaalin alueen ulkopuolella. Naisten terveystoimiston mukaan epäsäännöllinen kuukautiskierto on alle 21 päivää tai yli 35.
Laskettaessa syklin päiviä ensimmäinen verenvuotopäivä on ensimmäinen päivä ja syklin viimeinen päivä on seuraavan verenvuotosi ensimmäinen päivä.
On mahdollista tulla raskaaksi, kun kuukautiskierto on epäsäännöllinen, mutta saatat löytää sen vaikeaksi. Jos et ole varma syklin pituudesta kuukaudesta toiseen, voi olla vaikea tietää, kun olet ovulaatio.
Ovulaation aikainen yhdynnän ajoitus voi lisätä mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi, koska sinun on käytävä seksiä hedelmällisen ikkunasi aikana raskaaksi tulemiseen. Hedelmällisessä ikkunassasi viitataan muutamaan päivään ennen ovulaatiota ja päivään, jolloin ovulaatio tapahtuu.
Epäsäännöllinen kuukautiskierto voi myös olla merkki epäsäännöllisestä ovulaatiosta. Et saa ovulaatiota joka kuukausi tai ovulaatiota eri aikoina kuukaudesta toiseen.
Lue lisätietoja epäsäännöllisistä kuukautisista ja raskaudesta.
Epäsäännölliset jaksot ja ovulaatio
On mahdollista ovulaatio ilman myöhempää verenvuotoa kuin jakso. Tämä tapahtuu usein aikaisempien kohdun arpien tai tiettyjen hormonaalisten lääkkeiden takia.
On myös mahdollista saada kuukautiskierron kaltainen verenvuoto ilman ovulaatiota. Tämä tapahtuu yleensä, kun kohdun limakalvo muuttuu niin paksuksi, että siitä tulee epävakaa ja luonnollisesti irtoava.
Kohdun limakalvo voi paksua ilman ovulaatiota, jos ennen ovulaatiota muodostuva estrogeenihormoni erittyy edelleen ovulaation jälkeen syntyvän naishormonin, progesteronin, vastakohtana.
Epäsäännöllisillä kuukautisilla on monia mahdollisia syitä, ja monet syistä voivat vaikuttaa ovulaatioon tai vaikeuttaa raskautta. Joissakin tapauksissa epäsäännöllisten kuukautisten syytä ei tunneta.
Joitakin syitä, jotka voivat vaikuttaa ovulaatioon ja kykyynsi kantaa raskautta, ovat:
Munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)
PCOS on tila, jossa naisruumis erittää liikaa androgeeneja. Androgeeneja pidetään joskus "uros" sukupuolihormoneina. Liian monta androgeenia voi estää kypsiä munia kehittymästä ja vapautumasta munanjohtimista.
PCOS, joka vaikuttaa jopa 21 prosenttiin naisista, on yleisin syy hedelmättömyyteen ovulaation puutteesta. PCOS voi olla geneettinen häiriö, mutta siihen voivat vaikuttaa myös elämäntavatekijät, kuten ylipaino ja istumaton.
Perimenopause
Perimenopaussi on aika naisen lisääntymiselämässä, jolloin estrogeeni ja progesteroni laskevat luonnollisesti. Tämä aiheuttaa epäsäännöllistä ovulaatiota ja jaksoja ennen kuin ne lopettavat kokonaan, mikä ilmoittaa vaihdevuodet. Tyypillisesti perimenopaussi kestää noin neljä vuotta, mutta jotkut naiset voivat käydä sen läpi paljon kauemmin.
Perimenopaussin alkamisen keski-ikä on 47, 51 on viimeisen kuukautisten keski-ikä. Perimenopause päättyy - ja vaihdevuodet alkavat - kun sinulla ei ole ollut kuukautisia 12 kuukauden ajan.
Perimenopaussin oireita voivat olla:
- kuumia aaltoja
- yöhikoilut
- mieliala
- epäsäännölliset jaksot
Vaikka perimenopaussin aikana on edelleen mahdollista tulla raskaaksi, se voi olla vaikeampi, koska vapautuneet munat ovat vanhempia ja mahdollisesti vähemmän elinkelpoisia. Et myöskään saa vapauttaa munia jokaisen jakson aikana.
Kilpirauhasen vajaatoiminta
Kilpirauhasesi, joka on pieni perhosen muotoinen elin niskaasi, auttaa säätelemään hormoneja, jotka vaikuttavat muun muassa ovulaatioon ja kuukautisiin. Eräässä tutkimuksessa lähes 14 prosentilla kilpirauhasen häiriöillä olevista murrosikäisistä tytöistä oli myös epäsäännöllisiä kuukautisia.
Muita kilpirauhasen sairauden oireita, joihin kuuluvat kilpirauhasen liikatoiminta ja kilpirauhasen vajaatoiminta, voivat olla:
- henkinen sumeus
- painon muutokset
- sydämen ja aineenvaihdunnan muutokset
Paino
Vakava yli- tai alipaino voi aiheuttaa kehossa ketjureaktion, joka keskeyttää hormonaalisen toiminnan. Se voi johtaa poissaolevaan tai epäsäännölliseen ovulaatioon, mikä voi myös johtaa puuttuviin tai epäsäännöllisiin kuukautisiin.
BMC Women's Health -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan naisilla, joiden painoindeksi on alle 20 tai yli 25, on vähintään 1,1 kertaa todennäköisempi kuukautiskierron häiriö kuin naisilla, joiden BMI on 20-25.
Stressi
Stressi voi vaikuttaa moniin erilaisiin ruumiillisiin toimintoihin, mukaan lukien ovulaatio. Eräässä tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin lääketieteen opiskelijoita, niillä, jotka ilmoittivat korkeammasta koetusta stressistä, oli todennäköisemmin kuukautiskierron häiriöitä verrattuna niihin, jotka eivät tunteneet suurta stressiä.
Ovulaation ennustinsarjat ja epäsäännölliset jaksot
Ovulaatio tapahtuu yleensä syklin puolivälissä. Jos sinulla on tyypillinen 28 päivän sykli, ovulaatio tapahtuu noin päivästä 14. Mutta kun kuukautiset ovat epäsäännölliset, ovulaation ennustaminen ja yhdynnän ajoitus raskauden mahdollisuuksiin voi olla vaikeaa.
Ovulaation ennustinsarjat ovat melko tarkkoja havaitsemaan ovulaation käynnistävän luteinisoivan hormonin nousun. Vaikka ne ovat helppokäyttöisiä ja vaativat vain nopean virtsavirtauksen, ne voivat kallistaa, varsinkin kun testaat päiviä tai viikkoja.
Jos sinulla on epäsäännöllisiä kuukautisia, voit odottaa ovulaation ennustinsarjan käyttämistä, kunnes havaitset muita ovulaation merkkejä. Jotkut etsittävät asiat:
Kohdunkaulan liman lisääntyminen
Etsi joustavaa, kirkasta, munanvalkuaista kaltaista eritettä alusvaatteistasi tai kun pyyhit pyyhkeen kylpyhuoneen käytön jälkeen. Tämä on merkki siitä, että ovulaatio on lähellä.
Piikki kehon lämpötilassa
Ota pintalämpötilasi pintalämpömittarilla ensin aamulla, ennen kuin syöt, puhut tai jopa nouset sängystä. Kaavio lämpötilastasi koko kuukauden ajan.
Kun huomaat pienen nousun, yleensä puoli astetta kokonaiseen asteeseen, saatat olla ovulaatiota. Koska tämä menetelmä osoittaa vain, että ovulaatio on jo tapahtunut, se ei ole hyvä tapa ennustaa hedelmällistä ikkunaasi. Se voi kuitenkin auttaa sinua ymmärtämään kehosi tyypillisen ovulaation ajoituksen tulevissa jaksoissa.
Milloin apua pyydetään
Mene lääkäriin, jos:
- Sinulla ei ole ollut kuukautisia vähintään kolme kuukautta.
- Sinulla on kuukautisvuoto, joka kestää yli viikon.
- Liotat tyynyn tai tamponin läpi joka tunti tai kaksi, useita tunteja kuukautisten aikana.
- Kuukautesi ovat erittäin tuskallisia.
- Olet yrittänyt epäonnistua raskaaksi tulemisen vuoden ajan ja olet alle 35-vuotias tai kuusi kuukautta tai kauemmin ja olet vähintään 35-vuotias.
Kuinka tulla raskaaksi epäsäännöllisillä kuukautisilla
Jos sinulla on ovulaatio, sinulla on mahdollisuus tulla raskaaksi, mutta jos sinulla on epäsäännöllisiä kuukautisia, mahdollisuudet raskauteen voivat olla rajallisemmat kuin naisella, jolla on säännöllisiä kuukautisia.
Tärkeintä on säännöllinen suojaamaton seksi. Tavoitteena olla yhdynnässä vähintään kahden tai kolmen päivän välein.
Jos sinulla on taustalla oleva sairaus, joka vaikuttaa hedelmällisyyteen, kyseisen tilan hoito voi lisätä mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.
Lääkäri voi määrätä klomifeenisitraatin (Clomid) ovulaation aikaansaamiseksi. Clomidin on todettu olevan tehokas lääke ovulaation stimuloimiseksi. Se on myös osoittanut positiivisia tuloksia, kun sitä käytetään naisilla, joilla on PCOS.
Clomidin haittavaikutuksia voivat olla:
- kuumia aaltoja
- rintojen arkuus
- vatsan turvotus
- useiden munien vapautuminen yhdessä jaksossa, mikä voi johtaa raskauteen kerrannaisina
Painonpudotus tai painonnousu voivat myös auttaa. PCOS Awareness Associationin mukaan vain 5-10 prosentin painon menettäminen voi auttaa säätelemään ovulaatiota ylipainoisilla naisilla.
Hanki lääkärisi suositukset painonnoususta tai laihdutuksesta. He saattavat pystyä tarjoamaan sinulle ateriasuunnitelmat ja liikuntaohjeet tai osoittamaan sinulle resursseja.
Jos epäsäännölliset kuukautiset johtuvat kilpirauhasen vajaatoiminnasta tai yliaktiivisuudesta, lääkäri määrää lääkkeitä, jotka lisäävät kilpirauhashormonia tai estävät sen.
Eräässä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että 35 prosenttia kilpirauhasen vajaatoimintaa ja hedelmättömyyttä sairastavista naisista, joita hoidettiin levotyroksiinilääkkeillä (Levoxylo, Synthroid, Unithroid), tuli raskaaksi verrattuna 26 prosenttiin lumelääkkeellä hoidetuista naisista.
Vaikuttavatko epäsäännölliset kuukautiset raskauden terveyteen?
Ne saattavat riippua epäsäännöllisistä kuukautisistasi. Jos syytä ei tunneta, raskauden komplikaatioiden riski ei ehkä ole lisääntynyt, mutta keskustele mahdollisista riskeistä lääkärisi kanssa.
Raskaana olevilla naisilla, joilla on PCOS, on suurempi riski:
- keskenmeno
- raskausdiabetes
- preeklampsia, äkillinen verenpaineen nousu 20. raskausviikon jälkeen
- ennenaikainen synnytys
Raskaana olevilla naisilla, joilla on hallitsematon kilpirauhasen liikatoiminta, on suurempi kuolleena syntyneen, ennenaikaisen tai syntymävikoja vauvan synnyttämisaste.
Näkymät
Monet naiset kokevat epäsäännöllisiä kuukautisia, lähinnä epäsäännöllisen ovulaation vuoksi. Vaikka harvinainen ovulaatio voi vaikeuttaa raskaaksi tulemista, lääkäri voi auttaa lisäämään hedelmällisyyttäsi hoitamalla epäsäännöllisten kuukautisten perimmäistä syytä ja seuraamalla edistymistäsi, kun olet raskaana. Tämä auttaa varmistamaan terveellisen raskauden ja synnyttämään terveellisen vauvan.
