Täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede (CAM) on hyvin monipuolinen ala. Se sisältää lähestymistapoja, kuten hierontaterapia, akupunktio, homeopatia ja paljon muuta.
Monet ihmiset käyttävät jonkinlaista CAM-moduulia. Itse asiassa kansallinen täydentävän ja integroivan terveyden keskus (NCCIH) arvioi, että yli 30 prosenttia aikuisista käytti jonkinlaista CAM: ää vuonna 2012.
Vaikka monet ihmiset käyttävät CAM: ää yleisen terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen, jotkut käyttävät sitä myös hoitona tai terapiana. Joskus ihmiset, jotka käyttävät CAM: ää terveydentilan hoitoon, voivat kokea reaktion, jota kutsutaan parantavaksi kriisiksi.
Mutta mikä on parantava kriisi? Mikä aiheuttaa sen esiintymisen? Ja kuinka kauan se kestää? Jatka lukemista alla, kun vastaamme kaikkiin näihin ja muihin kysymyksiin.
Mikä on parantava kriisi?
Parantava kriisi on oireiden tilapäinen paheneminen CAM-hoidon aloittamisen jälkeen. Saatat myös nähdä sen nimellä homeopaattinen paheneminen, detox-reaktio tai puhdistusreaktio.
Parantumiskriisissä oireet pahenevat hetken ennen kuin ne alkavat parantua. Tämä eroaa hoidon haitallisista vaikutuksista, mikä on haitallinen tai ei-toivottu reaktio, joka ei parane hoidon jatkuessa.
Arviot paranemiskriisin yleisyydestä vaihtelevat suuresti. Esimerkiksi homeopatian alueella parantumiskriisin on arvioitu esiintyvän 10-75 prosentin taajuudella.
Mitä eroa on parantavan kriisin ja Jarisch-Herxheimerin reaktion välillä?
Parantava kriisi on hyvin samanlainen kuin toisen tyyppinen reaktio, jota kutsutaan Jarisch-Herxheimer-reaktioksi (JHR). Olet ehkä jopa kuullut termejä JHR ja parantava kriisi, joita käytetään keskenään. Nämä ovat kuitenkin itse asiassa kahta erilaista, mutta hyvin samanlaista reaktiota.
JHR on tilapäinen oireiden paheneminen, joka tapahtuu antibioottihoidon aloittamisen jälkeen tietyntyyppisille bakteeri-infektioille. Esimerkkejä tällaisista infektioista ovat kuppa, Lymen tauti ja leptospiroosi.
Ihmisillä, joilla on JHR, voi olla oireita, kuten:
- kuume
- vapina ja vilunväristykset
- lihassärky ja -kipu
- päänsärky
- pahoinvointi ja oksentelu
- olemassa olevan ihottuman paheneminen
Vaikka JHR: n tarkka mekanismi on epäselvä, sen uskotaan johtuvan tulehdusreaktiosta, joka tapahtuu, kun antibiootit vaikuttavat bakteereihin. Yleensä JHR ratkaisee 24 tunnin kuluessa.
Mikä aiheuttaa paranemiskriisin?
On tärkeää huomauttaa, että vaikka parantumiskriisi mainitaan usein CAM: n yhteydessä, sitä koskeva tutkimus on edelleen hyvin rajallista. NCCIH toteaa, että kliinisissä tutkimuksissa on löydetty vain vähän todisteita parantavan kriisireaktion tueksi.
Parantavan kriisin uskotaan johtuvan toksiinien tai jätetuotteiden poistumisesta kehostasi vasteena hoitoon. Sitä pidetään luonnollisena osana kehosi paranemista. Tieteellinen tutkimus tämän mekanismin tukemiseksi on kuitenkin hyvin niukkaa.
Parantumiskriisistä, joka esiintyy vastauksena monenlaisiin CAM-lähestymistapoihin, on olemassa monia anekdotisia raportteja. Joitakin esimerkkejä ovat:
- vieroitus
- homeopatia
- hieronta
- akupunktio
- vyöhyketerapia
- reiki
- kuppaus
Parantava kriisi homeopatiassa
Parantumiskriisistä keskustellaan usein homeopatian yhteydessä. Suuri osa tutkimuksesta keskittyy riskien minimoimiseen oppimalla selvittämään, johtuvatko pahenevat oireet paranemiskriisistä vai hoidon haittavaikutuksista.
Vuonna 2015 tehdyssä homeopatiatutkimuksessa todettiin, että 26 prosentilla osallistujista oireet pahenivat hoidon aloittamisen jälkeen. Tästä ryhmästä todettiin, että kahdella kolmasosalla oli parantava kriisi, kun taas kolmanneksella oli haitallinen vaikutus.
Toinen homeopatiatutkimus seurasi 441 osallistujaa kahden kuukauden ajan. Tutkijoiden mukaan 14 prosenttia osallistujista ilmoitti parantavan kriisin. Oireiden vakavuus vaihteli, vaihdellen lievästä voimakkaaseen.
Parantumiskriisi vyöhyketerapiassa
Vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin vyöhyketerapiaa fibromyalgian oireiden auttamiseksi hyvin pienessä kuuden naisen ryhmässä. He havaitsivat, että kaikki naiset kokivat useita oireita, jotka olivat yhdenmukaisia parantavan kriisin oireiden kanssa.
Parantava kriisi akupunktiossa
Yksi vanhempi akupunktiotutkimus kertoi mahdollisista paranemiskriiseistä. Oireiden pahenemista havaittiin vain pienessä osassa hoitoja (2,8 prosenttia). Tässä pienessä määrässä parannuksia havaittiin 86 prosenttia ajasta.
Mitkä ovat parantavan kriisin merkit ja oireet?
Paranemiskriisin merkit ja oireet näyttävät vaihtelevan henkilöittäin. Yleensä saatat nähdä, että heitä kuvataan flunssan kaltaisiksi tai yleisiksi huonovointisuuden tunneiksi.
Jotkut saattavat kokea sairauden oireita, joita heitä hoidetaan. Esimerkiksi joku, joka käyttää CAM: ää ekseeman hoitoon, saattaa huomata, että ekseema pahenee huomattavasti hoidon aloittamisen jälkeen.
Muita oireita, joista on raportoitu paranemiskriisin yhteydessä, ovat:
- kehon kivut
- päänsärky
- väsymys
- vilunväristykset
- hikoilu tai punoitus
- pahoinvointi
- ripuli
Joillakin ihmisillä voi olla myös lisääntynyt yleisen hyvinvoinnin tunne parantumiskriisin alkamisen jälkeen, huolimatta siitä, että heidän oireensa ovat pahentuneet. Tähän voi kuulua esimerkiksi enemmän energiaa ja parempaa unta.
Kuinka kauan parantumiskriisi yleensä kestää?
Parantumiskriisi alkaa usein heti CAM-hoidon aloittamisen jälkeen. Yleisesti ottaen se kestää vain noin 1-3 päivää. Tämän ajanjakson jälkeen oireet alkavat parantua.
Parantava kriisi voi kestää kauemmin, joskus viikkoja tai kuukausia. Esimerkiksi yllä mainitussa vyöhyketerapiatutkimuksessa paranemiskriisi kesti useita viikkoja ja hävisi lopulta seitsemän tai kahdeksan viikoittaisen vyöhyketerapiaistunnon jälkeen.
Kuinka paranemiskriisi hoidetaan?
Parantavan kriisin oireille ei ole erityistä hoitoa. Kuitenkin, jos paranemiskriisi tuntuu säältä, tässä on itsehoitotoimenpiteitä, joita voit käyttää kotona, kunnes oireesi häviävät:
- Varmista, että pysyt hydratoituna.
- Lepää, kun sinulla on oireita.
- Harkitse käsikauppalääkkeitä, kuten asetaminofeeni (tylenoli) tai ibuprofeeni (Motrin, Advil) kipujen ja kipujen hoitoon
- Yritä välttää ruokia tai juomia, jotka voivat pahentaa ruoansulatuskanavan oireita.
Pitäisikö sinun mennä lääkäriin?
Koska parantavan kriisin kesto voi vaihdella suuresti, mistä tiedät, milloin tulee käydä lääkärissä?
Eräässä julkaisussa ehdotetaan, että oireita, jotka pahenevat ja eivät häviä 14 päivän kuluttua, voidaan pitää hoidosi haittavaikutuksena toipumiskriisin sijaan.
On hyvä nyrkkisääntö keskustella lääkärin kanssa, jos sinulle ilmaantuu tai pahenee oireita. Suunnittele lääkärin käyntiä, jos koet paranemiskriisin oireet, jotka eivät parane muutaman päivän kuluttua.
Joissakin tapauksissa voi olla tarpeen lopettaa käyttämäsi hoito. Jos näin tapahtuu, uutta hoitovaihtoehtoa voidaan suositella tilallesi.
Onko olemassa tapoja estää tai lieventää parantavaa kriisiä?
Ei ole mitään erityistä tapaa estää parantavaa kriisiä. Jos kuitenkin aloitat uuden CAM-hoidon, muista keskustella palveluntarjoajasi kanssa mahdollisista sivuvaikutuksista tai reaktioista, joita saatat kokea.
Tämän vaiheen tekeminen voi auttaa sinua varautumaan paranemiskriisin oireisiin, jos niitä esiintyy. Palveluntarjoajasi voi myös antaa sinulle lisää vinkkejä oireiden hallitsemiseksi ja milloin ottaa yhteyttä heihin, jos ne eivät ratkaise.
Tärkeimmät takeaways
Parantava kriisi on oireiden tilapäinen paheneminen, joka tapahtuu uuden CAM-hoidon aloittamisen jälkeen. Se kestää tyypillisesti vain muutaman päivän, vaikka joissakin tapauksissa se voi jatkua viikkoja tai kuukausia.
Erilaisiin CAM-hoitoihin on liittynyt parantumiskriisi, mukaan lukien vieroitus, homeopatia ja akupunktio. Tieteellinen tutkimus tästä reaktiosta ja sen todellisesta mekanismista on kuitenkin tällä hetkellä hyvin rajallista.
On tärkeää keskustella palveluntarjoajasi kanssa mahdollisista reaktioista tai sivuvaikutuksista ennen uuden CAM-hoidon aloittamista. Tämä voi auttaa sinua olemaan tietoinen paranemiskriisin oireista ja valmistautumaan niihin, jos niitä ilmenee.
-surgery.jpg)
