Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mitä ovat kuivat hiukset?
Kuivat hiukset kehittyvät, kun hiukset eivät saa tai pidä tarpeeksi kosteutta. Tämä vähentää sen kiiltoa ja voi tehdä siitä näyttävän kihara ja tylsä.
Kuivat hiukset voivat vaikuttaa kaiken ikäisiin miehiin ja naisiin, mutta todennäköisemmin ne kehittyvät ikääntyessäsi.
Hiuksesi koostuvat kolmesta kerroksesta. Jos hiuksesi ovat terveitä, ulkokerroksessa olevat luonnolliset öljyt auttavat suojaamaan sisempiä kerroksia. Ne heijastavat myös valoa, jolloin hiukset näyttävät kiiltäviltä. Kiilto ja kiilto ovat kaksi tärkeää merkkiä terveistä hiuksista.
Kun hiuksesi ovat kuivia, ulkokerros hajoaa, jolloin ne näyttävät tylsiltä ja epäterveiltä.
Kuivien hiusten syyt
Monet tekijät voivat johtaa kuiviin hiuksiin, mukaan lukien ympäristöolosuhteet, hiustenhoitotottumukset ja fyysinen terveytesi.
Joitakin ympäristöolosuhteita, jotka voivat aiheuttaa kuivia hiuksia, ovat:
- elää kuivassa, kuumassa ilmastossa
- viettää paljon aikaa auringossa tai tuulessa
- usein uinti klooratussa tai suolaisessa vedessä
Hiustenhoitokäytäntöjä, jotka usein vaikuttavat kuiviin hiuksiin, ovat:
- pestä hiuksesi liian usein
- käyttämällä kovia shampooja, hoitoaineita tai muotoilutuotteita
- kuolee tai hoitaa hiuksiasi kemiallisesti
- kuivaa hiukset säännöllisesti
- käyttämällä sähköisiä curling-silitysrautoja, suoristimia tai kiharroja
Joissakin tapauksissa kuivat hiukset ovat seurausta taustalla olevasta terveysongelmasta, joka vaikuttaa hiusten kykyyn pitää kosteutta. Esimerkkejä ovat:
- Anorexia nervosa: Syömishäiriö, anorexia nervosa voi johtaa aliravitsemukseen. Se voi aiheuttaa kuivia ja hauraita hiuksia sekä vakavampia komplikaatioita.
- Hypoparatyreoosi: Jos sinulla on hypoparatyreoosi, kaulasi lisäkilpirauhanen tuottaa liian vähän lisäkilpirauhashormonia, mikä vähentää veren kalsiumpitoisuutta. Kalsium on terveiden hiusten sekä luiden, hampaiden ja muiden kudosten keskeinen ravintoaine.
- Kilpirauhasen liikatoiminta: Kilpirauhasen vajaatoiminnan yhteydessä kilpirauhaset eivät tuota tarpeeksi kilpirauhashormoneja. Kuivat ja hauraat hiukset ovat yksi tämän tilan varhaisista oireista.
- Menkes-oireyhtymä: Jos sinulla on Menkes-oireyhtymä, harvinainen geneettinen tila, solusi eivät ime tarpeeksi kuparia. Matala kuparin imeytyminen vaikuttaa hiusten terveyteen aiheuttaen kuivuutta.
Kuivien hiusten diagnosointi
Jos sinulla on voimakkaasti kuivat hiukset ja hiustenhoitorutiinin muutosten avulla se ei parane, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa. He saattavat pystyä tunnistamaan taustalla olevan syyn. He voivat myös ohjata sinut ihotautilääkäriin, joka on erikoistunut ihon ja hiusten olosuhteisiin.
Tapaamisen aikana lääkäri tai ihotautilääkäri voi esittää sinulle kysymyksiä oireistasi, hiustenhoitorutiinistasi ja elämäntavastasi, kuten:
- Kuinka kauan sinulla on ollut kuivia hiuksia?
- Kuinka usein peset hiuksesi?
- Millaisia hiustuotteita käytät?
- Mitä työkaluja käytät hiusten muotoiluun?
- Mitä tyypillinen ruokavaliosi sisältää?
- Onko sinulla muita oireita?
He todennäköisesti tutkivat hiuksesi ja päänahka. Joissakin tapauksissa he voivat tilata yhden tai useamman testin. Esimerkiksi, he voivat kerätä näytteen verestäsi tai virtsastasi tarkistaakseen tiettyjen sairauksien, kuten kilpirauhasen vajaatoiminnan tai hypoparatyreoosin, merkit.
Kuivien hiusten hoito
Monissa tapauksissa voit hoitaa kuivia hiuksia yksinkertaisten elämäntapamuutosten avulla. Tässä on muutama, jota voit kokeilla:
- Vältä hiusten pesemistä joka päivä.
- Hoitaa hiuksiasi aina, kun peset ne.
- Käytä hiustyypille tarkoitettuja shampooja ja hoitoaineita.
- Käytä kosteuttavia muotoilutuotteita.
- Vältä kemiallisia hiushoitoja.
- Kuivaa hiukset harvemmin.
- Vältä silitysraudat, kiharrimet ja sähkörullat.
Päivittäinen shampoo voi ryöstää hiuksiltasi suojaavat öljyt ja johtaa kuivumiseen. Yritä pestä hiuksesi kerran tai kahdesti viikossa. Voit myös lisätä hiusöljyjä tai jätettäviä hoitoaineita kiillon ja pehmeyden lisäämiseksi.
Selaa valikoima hiusöljyjä ja huuhteluaineita verkossa.
Hiusten suojaaminen kuumuudelta ja auringonvalolta on myös tärkeää. Jos asut kuivassa ilmastossa, käytä hattua, kun menet ulkona ja vältä pitkäaikaista altistumista kuivalle tai tuuliselle ilmalle. Sinun tulisi suojata hiuksiasi kloorilta ja suolavedeltä pukeutumalla uimalakkiin uidessasi uima-altaalla tai meressä.
Jos taustalla oleva lääketieteellinen ongelma aiheuttaa kuivia hiuksiasi, lääkäri voi suositella lääkkeitä tai muita hoitoja niiden korjaamiseksi. Hiuksesi voivat parantua, kun hoidat taustalla olevaa tilaa. Työskentele lääkärisi kanssa löytääksesi sinulle parhaan hoitomuodon.
Alarivi
Kuivat hiukset ovat merkki hiusten vaurioista. Hoitamattomana hiuksesi voivat muuttua hauraiksi, jolloin ne hajoavat tai hiertyvät helposti.
Useimmat kuivien hiusten tapaukset voidaan hoitaa tehokkaasti yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla.
Jos kuivat hiukset jatkuvat, sovi tapaaminen lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua määrittämään kuivien hiusten syyn ja suosittelemaan hoitoja.
.jpg)
