Tänään on kiitospäivä, ja kuten useimmat ihmiset, käytämme vapaapäivää ollessamme perheen ja ystävien kanssa, katsomassa jalkapalloa ja nauttien upeista loma-annoksista.
Tietysti ei ole koskaan vapaapäivää diabeteksen kanssa elämisestä. Joten joudumme ymmärtämään taitavasti “manuaalisen vaihteiston” haimojen hallintaa lomajuhlien edessä.
Kysyimme diabeteksen verkkoyhteisössä (DOC) siitä, miten he tekevät tämän kiitospäivänä - ja heidän yleisiä ajatuksiaan tämän ruoan ja perheen raskaan loman käsittelemisestä - ja tässä on, mitä kuulimme teiltä kaikilta sosiaalisen median kautta:
Ruuan ja insuliinin pariliitos
Yleensä tämä aihe tuotti eniten vastauksia DOC-ystäviltämme, Instagramista ja lähinnä Facebookista.
- Tom Goffe: Kiitospäivän diabeteksen temppu: syödä samaa kuin minä keskiviikkona - älykkäästi ja maltillisesti. Painopiste älykkäästi.
- Anita Nicole Brown: Pysy stressittömänä, aktiivisena ja muista bolus sen mukaisesti!
- Scott Irvin: Helppo…. Kalkkuna, kinkku, vihreät pavut, bataatit (sokerittomat) kohtuullisella kastikkeella (vältä muita leipiä), paholaiset munat, ytimaissi, nauri tai kaulakaaren vihreät. viipale tai kaksi tomaattia ei tapa sinua.
- Linda Balcom Jinks: Yritä muistaa bolus siitä, mitä mielestäsi hiilihydraattien määrä saattaa olla… jos se on vähän poissa, muista, että korjausbolus on ystäväsi tänä vuoden aikana LOL ja on ok käyttää sitä (ennakoivasti) boluksen sijaan aluksi iso ja matala 😉 <3
- John Roth: Ole sitkeys ja pysy kaukana roskapostista, jonka tiedät aiheuttavan ongelmia.
- Enrìco Rìos: Sanon aina: "kaikki kohtuullisesti".
- Pete Scott: Älä anna BG: n huolien hallita sinua
- Tyler Begg: Irrota NovoRapid (DOC'er USA: n ulkopuolelta, ilmeisesti!)
- Teresa Borders Wright: Jatka verensokerien tarkistamista!
On sanomattakin selvää, että olemme aina kiitollisia nähdessämme, että asianajajaryhmät, kuten Beyond Type 1, jakavat hyödyllisiä resursseja, kuten hiilihydraattilaskentaoppaita joillekin yleisimmille kiitospäiväruokille tänä vuodenaikana.
Kun perheestä ja ystävistä tulee "diabeteksen poliisi"
Ajan viettäminen perheen ja ystävien kanssa kiitospäivän aikana voi olla usein stressaavaa, varsinkin kun hyvää tarkoittavat henkilöt alkavat toimia "diabeteksen poliisin" tavoin - tiedät, kiinnittämällä liian tarkkaan huomiota siihen, mitä syömme tai mitä heidän mielestään EI syödä ja tarjota ei-toivottuja neuvoja. Vinkkejä tästä on tuoreessa artikkelissamme: Diabetes-poliisin torjunta.
Myös yksi uskollisista lukijoistamme Facebookissa, Enrico Rios, joka asuu tyypin 2 diabeteksessa ja työskenteli aiemmin kuorma-auton kuljettajana, tarjoaa tämän anekdootin:
"Istuin kerran kuorma-autojen pysähdysravintolassa suihkun jälkeen, vedin glukoosimittarini ja aloin tarttua vuotamaan. Joku, joka näki minut, kysyi, olenko diabeetikko. Kun sanoin kyllä ja kysyin, onko heillä ongelmia sen kanssa, he vastasivat, ettei ole. Minun ei tiedetä olevan poliittisesti korrektti, ja napsautettuani kiinni väärään aikaan. Jos joku kysyy, pitäisikö minun / voisin syödä sitä, kysyn heiltä, asettavatko he myrkkyä siihen ja sanovat sitten, että heidän on tehtävä kotitehtävänsä siitä, mitä diabeetikot voivat ja eivät voi syödä. Olen myös sanonut käskevän henkilöä vaipumaan ja jättämään minut yksin. "
Joskus on vaikea olla vihainen, me saamme sen.
Kiitollisuuden löytämisestä
Mutta vaikka elämä diabeteksella voi aiheuttaa haasteita ja aiheuttaa vihan aikaan, D-yhteisömme on myös selvä käsitys siitä, että joskus voimme nähdä diabeteksen arvostavan ja kiitollisen linssin kautta.
D-peep ja asianajaja Randall Barker, joka paitsi asuu itse T1D: n kanssa, mutta jolla on diagnosoitu tytär, jakoi Facebookissa: "Olen kiitollinen #DOC: sta ja kaikista tapaamistani diabeteksesta."
Twitterissä @HumnPincushion toistaa, että: "Olen luonut upeita yhteyksiä ja minulla on ollut mahdollisuuksia / kokemuksia, joita en koskaan olisi toisin. Se on osoittanut minulle yhteisön ja yhdistymisen tärkeyden asian puolesta. Paljon negatiivista maailmassa, mutta tämä yhteisö näyttää minulle positiivisia. "
Evelyn Rogers kertoo tämän FB: ssä: “Olen kiitollinen siitä, että olen selviytynyt T1D: stä vuodesta 1966. Se oli diabeteksen hoidon synkät aikakaudet. Lasiruiskut ja ruostumattomasta teräksestä valmistetut neulat, jotka oli steriloitava keittämällä niitä 10 minuuttia ENNEN jokaista käyttöä. Mitään tapaa testata verensokereita, ellet mennyt lääkärin luo verta ottamaan, ja ainoa tapa testata oli virtsan sokeritaso käyttämällä koeputkia ja pillereitä ja tarkkailemalla värimuutosta osoittamaan sokeripitoisuus virtsassasi. Olen kiitollinen kaikista upeista lääkäreistään ja lääketieteellisestä hoidosta, jota minulla on ollut diagnoosin jälkeen. "
T1D Roslynn McBem puhui myös FB: ssä: “Diabetes avasi tietä rakkaudelleni tieteeseen ja urapolulle. Opit paljon enemmän lääketieteellistä tietoa ja fysiologiaa kuin tavalliset ihmiset. Tiedät kuinka kuunnella kehoasi. Jos sinulla on ollut diabetes pitkään, osaat pelata vakuutuspeliä ja voit auttaa muita. Olet taipuvaisempi huolehtimaan itsestäsi, koska näet sen heijastuvan melko nopeasti BG: ssäsi ... Ja hyvä hoito, jonka äitini ja lääkärit antoivat minulle alusta alkaen, koska se antoi minulle vähän komplikaatioita ja 3 kiddoa. "
Diabetes Isä Tom Karlya jakaa blogissaan oivalluksia siitä, miksi hän huomaa usein arvostavansa sitä, mitä diabetesta on tullut hänen lastensa elämään ja hänen työhönsä kentällä:
"... Tämä tauti, niin kauhistuttava kuin se onkin, oli ja tulee olemaan, on myös aina ajanut minut polvilleni uskomattomilla kiitoksilla. Ei tietysti itse taudista, vaan pikemminkin siitä, mikä on tapahtunut sen kohtalokkaan päivän jälkeen vuonna 1992, jolloin diabetes tuli maailmaan. Olen nähnyt uskomatonta anteliaisuutta. Ihmiset, jotka ansaitsevat ansaitut rahansa auttaakseen liikuttamaan diabeettimaailmaa. Olipa kyse laitteesta, koulutusaloitteesta tai tieteellisen tutkimuksen edistymisestä parantamiseksi, olen nähnyt ihmisten antavan antelias kerta toisensa jälkeen. Miljoonista dollareista muutamaan muutamaan muutokseen, jotka kaikki olivat vanhuksilla, ovat kaikki koskettaneet sydäntäni kiitollisuutena vuosien varrella. Ihmiset antavat aikansa ja kykynsä taistelemaan tautia vastaan, jota kukaan ei varmasti halunnut. Elämäni ja miljoonia muita on muuttunut sen vuoksi, kuka on törmännyt tielle tämän diabeteksen aikana. "
Meiltä 'Kaivos joukkue sinulle kiitospäivällä, toivomme, että se on hieno. Kiitos, että vierailet täällä ja olet osa D-yhteisöämme!
.jpg)
