Diabetes mellitus on termi ryhmälle häiriöitä, jotka aiheuttavat kohonnut verensokeri (glukoosi) tasot kehossa.
Glukoosi on kriittinen energialähde:
- aivot
- lihakset
- kudoksiin
Kun syöt, kehosi hajottaa hiilihydraatit glukoosiksi. Tämä saa haiman vapauttamaan insuliinia, nimeltään hormonia, joka toimii "avaimena", jonka avulla glukoosi pääsee soluihin verestä.
Jos kehosi ei tuota tarpeeksi insuliinia glukoosin tehokkaaseen hallintaan, se ei voi toimia tai toimia kunnolla. Tämä johtaa diabeteksen oireisiin.
Diabetes, jota ei hoideta hyvin, voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita vahingoittamalla verisuonia ja elimiä. Se voi lisätä riskiä:
- sydänsairaus
- aivohalvaus
- munuaissairaus
- hermovaurio
- silmäsairaus
Ravitsemus ja liikunta voivat auttaa hallitsemaan diabetesta, mutta on myös tärkeää seurata verensokeritasoja. Hoito voi sisältää insuliinin tai muiden lääkkeiden ottamisen.
Diabetes tyypit
Tässä on erittely tyypin diabeteksesta:
- Prediabetes: Verensokeritasot ovat korkeammat kuin normaaliksi katsotut, mutta ne eivät ole riittävän korkeita diabetekseksi.
- Tyypin 1 diabetes: Haima ei tuota insuliinia.
- Tyypin 2 diabetes: Haima ei tuota tarpeeksi insuliinia tai elimistösi ei voi käyttää sitä tehokkaasti.
- Raskausdiabetes: Raskaana olevat ihmiset eivät pysty tuottamaan ja käyttämään kaikkea tarvitsemaansa insuliinia.
Prediabetes
American Diabetes Associationin (ADA) mukaan ihmisillä, joille kehittyy ei-insuliinista riippuvainen diabetes mellitus (tyypin 2 diabetes), on melkein aina prediabetes. Tämä tarkoittaa, että verensokeritaso on kohonnut, mutta se ei ole vielä tarpeeksi korkea diabetekseksi.
Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten (CDC) arvioiden mukaan 88 miljoonalla aikuisella amerikkalaisella on prediabetes, ja yli 84 prosenttia jää diagnosoimattomaksi.
Tyypin 1 diabetes
Tyypin 1 diabeteksessa haima ei voi tuottaa insuliinia. ADA: n mukaan melkein 1,6 miljoonalla amerikkalaisella on tämä häiriö.
Insuliinista riippumaton diabetes mellitus (tyypin 2 diabetes)
Ei-insuliiniriippuvainen diabetes mellitus tai tyypin 2 diabetes on yleisin diabeteksen muoto.
Tämän häiriön avulla haima voi aluksi tuottaa insuliinia, mutta kehosi solut eivät pysty vastaamaan siihen tehokkaasti. Tätä kutsutaan insuliiniresistenssiksi.
CDC toteaa, että 90-95 prosenttia diagnosoiduista tapauksista on tyypin 2 diabetes.
Raskausdiabetes
Raskausdiabetes kehittyy raskauden aikana. CDC arvioi, että raskausdiabetes vaikuttaa vuosittain 2-10 prosenttiin raskauksista Yhdysvalloissa.
Diabetes- ja ruuansulatus- ja munuaissairauksien (NIDDK) mukaan raskausdiabetesta sairastavilla ihmisillä on suurempi mahdollisuus kehittää tyypin 2 diabetes 10 vuoden kuluessa.
Levinneisyys ja esiintyvyys
CDC: n mukaan yli 100 miljoonaa aikuista Yhdysvalloissa elää diabeteksella tai prediabeteksella. Ja ADA arvioi vuonna 2018, että 34,2 miljoonasta amerikkalaisesta, joilla oli diabetes, 7,3 miljoonaa ei tiennyt, että heillä oli sitä.
CDC: n mukaan vuonna 2017 oli 1,3 miljoonaa uutta diagnosoitua diabetesta, mikä viittaa siihen, että uudet tapaukset saattavat tasaantua vuosien nousun jälkeen.
Syyt ja riskitekijät
Aikaisemmin nimellä juvenile diabetes, tyypin 1 diabetes diagnosoidaan yleensä lapsuudessa. CDC arvioi, että alle 10 prosentilla diabeetikoista on tyypin 1.
Vaikka tekijät, kuten genetiikka ja tietyt virukset, voivat vaikuttaa tähän tautiin, sen tarkkaa syytä ei tunneta. Tällä hetkellä ei ole parannuskeinoa tai mitään tunnettua ennaltaehkäisyä, mutta oireiden hallitsemiseksi on olemassa hoitoja.
Riskisi sairastua tyypin 2 diabetekseen kasvaa ikääntyessäsi.
Voit myös kehittää sitä todennäköisemmin, jos sinulla on ollut raskausdiabetes tai prediabetes. Muita riskitekijöitä ovat liikalihavuus tai ylipaino tai suvussa ollut diabetes.
Vaikka et voi täysin poistaa tyypin 2 diabeteksen riskiä, terveellinen ruokavalio, painonhallinta ja säännöllinen liikunta voivat auttaa estämään sen.
Joillakin etnisillä ryhmillä on myös suurempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen, mikä johtuu todennäköisesti terveydenhuoltojärjestelmän eriarvoisuudesta.
Etnisiä ryhmiä ovat:
- Afro-amerikkalaiset
- Latinalaisamerikkalaiset / latinoamerikkalaiset
- Amerikan alkuperäiskansat
- Tyynenmeren saaren asukkaat
- Aasian amerikkalaiset
Komplikaatiot
Sokeus on yleinen diabeteksen komplikaatio.
Erityisesti diabeettinen retinopatia on yleisin sokeuden syy diabeetikoilla. Kansallisen silmäinstituutin mukaan se on johtava näköhäviön syy työikäisille aikuisille.
Diabetes on myös johtava munuaisten vajaatoiminnan syy. Hermoston vaurio tai neuropatia vaikuttaa myös jopa puoleen diabetesta sairastavista.
Monilla diabeetikoilla on heikentynyt tunne käsissä ja jaloissa tai rannekanavaoireyhtymä. Diabetes voi myös aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia ja erektiohäiriöitä.
Tila lisää sydänsairauksien ja aivohalvausten riskiä, ja siihen liittyy korkeamman verenpaineen riski.
Diabetes voi myös johtaa alaraajan amputointiin.
ADA: n mukaan diabetes on seitsemäs johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa.
Diabeteksen kustannukset
ADA arvioi vuonna 2017, että diagnosoitu diabetes johti noin 237 miljoonan dollarin suoriin lääketieteellisiin kustannuksiin, kuten sairaalahoitoon ja reseptilääkkeisiin, ja vielä 90 miljoonaan dollariin alentuneeseen tuottavuuteen.
Ottaa mukaan
Jos sinä tai rakkaasi elät diabeteksen kanssa, on tärkeää pitää se hyvin hoidettuna. Hyvin syöminen, pysyminen aktiivisena, terveydenhoitotiimisi kaikkien ohjeiden noudattaminen ja lääketieteellisten tapaamisten seuraaminen on hieno tapa tehdä se.
Jos sinulla on diabeteksen oireita, etenkin jos sinulla on riskitekijöitä, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi ohjausta ja testausta varten.
