Monet odottavat vanhemmat haaveilevat hetkestä, jolloin he ensin asettavat pikkuisen käsiin ja alkavat huolehtia perustarpeistaan.
Joillekin imettäville äideille tämä odotus voi olla huolen ja ahdistuksen lähde, jos heidän maitotarjonta ei tule pian synnytyksen jälkeen.
Hengitä ensin. Vauvasi saa ravintoa ja olet kunnossa. Mitä tahansa annat vastasyntyneellesi juuri nyt - olipa se muutama tippa ternimaitoa täydennysvalmisteella tai pelkällä koostumuksella - vauva hyötyy.
Jos maitomääräsi ei näytä kasvavan 3-5 päivää synnytyksen jälkeen, saatat jopa olla kiusaus lopettaa imettäminen, koska olet huolissasi siitä, että vauvallasi on tarpeeksi ruokaa.
Mutta ennen kuin heität maitotarvikkeesi tai tunnet olevasi epäonnistunut, pidä hetki lukemiseen - voit tehdä asioita, jotka voivat auttaa. (Ja et ole epäonnistuminen, piste.)
Mikä aiheuttaa vähän tai ei lainkaan rintamaidon tuotantoa synnytyksen jälkeen?
Saatat tuntea olosi hyvin yksin ja kuin tekisit jotain väärin, jos huomaat, että äidinmaitosi ei ole tullut pian syntymän jälkeen. Mutta ole lempeä itsellesi - et ole tehnyt mitään väärää. Et todellakaan ole yksin, ja on hyvät mahdollisuudet, että lisää maitoa on tulossa seuraavan viikon tai kahden aikana.
Viivästymiselle on paljon syitä. Rintamaidon tarjonta voi kestää hieman kauemmin tai kasvaa, jos:
- Se oli ennenaikainen synnytys - varsinkin jos vauva oli erotettava sinusta heti syntymän jälkeen.
- Sinulla on sairaus, kuten diabetes tai munasarjojen monirakkulatauti (PCOS).
- Sinulla on liikalihavuus.
- Sinulla oli / on infektio tai sairaus, johon kuuluu kuume.
- Sinulle tehtiin keisarileikkaus.
- Raskautesi sisälsi pitkittyneen lepotilan.
- Sinulla on kilpirauhasen sairaus.
- Sinulla oli traumaattinen syntymä tai verenvuoto synnytyksen jälkeen.
- Et voinut imettää muutamassa tunnissa synnytyksen jälkeen.
Koska rintamaidon tuotanto on sidottu kysyntään (tarkoittaen maidon poistamista rintasi), on tärkeää varmistaa, että stimuloit rintojasi usein ja saat ulos mahdollisimman paljon maitoa ja ternimaitoa.
Vaikka tyhjennät rinnat usein, on monia ainutlaatuisia muuttujia, jotka voivat vaikuttaa, kun maitotarve alkaa kasvaa.
On tärkeää antaa itsellesi armo ja ryhtyä toimiin rohkaisemaan vahvaa tarjontaa aina, kun se alkaa muuttua ternimaidosta kypsemmäksi maidoksi. (Katso hieman alempaa vinkkejä, jotka auttavat sinua tässä!)
Miksi tämä ei välttämättä aiheuta huolta
Vaikka voi olla äärimmäisen turhauttavaa odottaa äidinmaidon lisääntymistä, tiedä, että sille on vielä aikaa.
Stimuloimalla jatkuvasti rintojasi - joko rintapumpulla tai manuaalisesti - ja tarjoamalla lapsellesi mahdollisuuden imettää, suojaat maitotarjontaasi ja kannustat maitomäärääsi kasvamaan ennemmin kuin myöhemmin.
On tärkeää saada apua ammattilaiselta heti, jos maitosi tulee vähän hitaammin, jotta varmistat terveellisen maitotarjonnan.
Tässä voit tehdä
Voit tehdä monia maidontuotannon kannustamiseksi monia asioita sairaalassa ja kotona ollessasi:
Hiero rintakehääsi sekä pumppaa tai käsinmaitoa
Rintojen stimulointi voi auttaa luomaan tärkeitä maitoreseptorikohteita ja lisäämään tuottamaasi maitomäärää. On tärkeää viettää aikaa rintojen kiinnittämiseen ja hierontaan.
Käytä sairaalalaatuista pumppua
Tämän tyyppisissä pumpuissa on ylimääräinen imu, joka voi vaikuttaa suuresti paitsi maidon määrään, jonka pystyt imemään rintoistasi, myös rintojesi stimulaation määrään. Tämä voi johtaa tulevan rintamaidon määrän merkittävään kasvuun, jonka pystyt tuottamaan.
Aiheeseen liittyvät: 10 parasta rintapumppua - ja kuinka valita yksi
Express maitoa usein - vaikka vain pieni määrä tulee ulos!
Sinun tulisi imettää, pumpata tai ilmaista käsin 2-3 tunnin välein alussa. Muista, että maitotarjonta perustuu kysyntään ja tarjontaan. On tärkeää, että yrität tyhjentää maitoa rintaasi usein, jotta kehosi tietää, että sen pitäisi tuottaa enemmän vauvalle.
Varsinkin jos lapsesi erotetaan sinusta jostain syystä, on tärkeää käyttää hyvää sairaalalaatuista pumppua maidon / ternimaidon stimuloimiseksi ja tyhjentämiseksi rintoistasi.
Sairaalan henkilökunta ja imetyskonsultit voivat työskennellä kanssasi kehittääksesi pumppaus- ja ruokintasuunnitelman, joka kannustaa maitomäärääsi kasvamaan.
Käytä lämmitystyynyä tai käy lämpimässä suihkussa ennen maitoa
Lämpö ja hieronta ovat hyviä tapoja kannustaa rintaa päästämään enemmän maitoa.
Kuuntele rentouttavaa musiikkia
Rauhoittavien sävelmien kuuleminen auttaa rentoutumaan ja saamaan hormonit virtaamaan, jotka sinun on päästettävä maidosta. Jos pumppaat, myös vauvasi kuvien katselu voi auttaa.
Juo paljon vettä ja nuku mahdollisimman paljon
Rintamaidossa on paljon vettä, joten vain lisäämällä veden saantia saatat pystyä lisäämään tuottamaasi rintamaidon määrää.
Monet naiset huomaavat tuottavansa enemmän maitoa nukkumisen jälkeen, koska se tarjoaa heidän keholleen mahdollisuuden rentoutua ja saada oikeat maitoa tuottavat hormonit virtaamaan.
Bonuspisteitä terveellisen ruoan syömisestä, koska tuotat myös vähemmän äidinmaitoa, jos sairastut.
Miksi sinun ei pitäisi huolehtia vauvasta
Saattaa tuntua siltä, että koko maailma painaa hartioillasi odottaessasi maitomäärän kasvua, mutta on olemassa monia tapoja varmistaa, että vauva pysyy terveenä ja ruokittu.
Jos ennenaikainen lapsesi ei laihdu uudelleen synnytyksen jälkeen tai tarvitsee muuten maitoa jostain syystä, älä huoli. Lääketieteellinen henkilöstö ruokkii pienokaisellesi niin paljon äidinmaitoa kuin pystyt tuottamaan ja täydentämään kaavalla tarvittaessa.
Vaikka et voi olla tyytymätön ternimaitoon tai pieneen määrään äidinmaitoa, jonka tunnet tarjoavan pumppauksen jälkeen, vauvasi hyötyy siitä! Mikään määrä ei ole liian pieni jakamiseen pienokaisen kanssa, ja kaikki maito, joka tulee sinulta, on luonnostaan muotoiltu vauvalle.
Kaavan käyttäminen lyhyessä ikkunassa, kun maitosi kasvaa, ei tarkoita, että et voi imettää vauvaa tulevaisuudessa. Jos sinulla on epämukavaa ruokkia vauvasi kaavaa, voit keskustella lääkärisi kanssa luovuttajan maidon käytöstä. Tämä on maitoa ihmisiltä, jotka ovat tuottaneet enemmän kuin vauvat tarvitsevat. Se seulotaan ja varastoidaan maitopankkeihin.
Lääkäri tai imetyskonsultti voi ohjata sinut paikalliseen maitopankkiin, jos tarvitset luovuttajan maitoa.
Oireista, jotka edellyttävät lääkärin käyntiä
Vauvasi ei välttämättä saa tarpeeksi syötävää, jos:
- Ne näyttävät dehydratoiduilta (pehmeä täplä tai silmät uppoutuneet, iho menettää joustavuutensa).
- Heillä on vähemmän märkiä ja likaisia vaippoja. Vauvallasi tulisi olla vähintään 6-8 märkävaippaa päivässä viidennen elämänpäivänsä jälkeen.
- He itkevät koko syötteen ja sen jälkeen (esim. Ei merkkejä onnellisesta maitoa juovasta vauvasta).
- He eivät ole palanneet syntymäpainoonsa 14 päivän elämään mennessä. Ensimmäisen painonlaskun jälkeen heti syntymän jälkeen vauvasi pitäisi jatkuvasti painottaa.
- Heistä tulee letargisia tai reagoimattomia.
Jos huomaat merkkejä siitä, että vauva ei saa tarpeeksi maitoa, ota yhteyttä lastentautilääkäriisi mahdollisimman pian. He voivat selvittää, onko muita ongelmia, ja työskennellä kanssasi varmistaaksesi, että lapsesi pysyy terveenä.
Nouto
Se voi olla sekä voimaannuttavaa että pelottavaa ajatella, että äidinmaito on kaikki, mitä vauva tarvitsee ravitakseen.
Varsinkin jos rintasi eivät tunne syventynyttä ja maitomääräsi ei näytä kasvavan ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen, saatat olla huolissasi siitä, ettet voi koskaan pitää vauvasi täynnä ja että olet jotenkin riittämätön vanhempana.
Joten kuuntele: Tämä ei ole totta! (Lue se uudelleen.) Muista, että niitä on monet syitä, miksi maitosi saattaa viivästyä hieman. Työskentele imetyskonsultin tai lääkäreiden ja sairaanhoitajien kanssa maksimoidaksesi tuotamasi maidon määrä ja varmistaaksesi hyvän, pitkän äidinmaidontuotannon. Karkean alun ei tarvitse merkitä imetysodotusten loppua.
Ja jos maitoa ei tule lainkaan lääketieteellisen tilan vuoksi, älä syytä itseäsi. Vauvallasi on hieno, ja teet silti hyvää työtä. Fed on paras.
.jpg)
