Muistaminen ottaa ehkäisypillereitä säännöllisesti voi olla vaikeaa. Vaikka on tärkeää yrittää pitää kiinni yhtenäisestä rutiinista maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi, elämä tapahtuu.
Olitpa unohtanut pillerin tai kaksi tai aloittanut pakkauksen myöhässä, sinun on tiedettävä, jotta pääset takaisin radalle:
- Ota unohtunut pilleri mahdollisimman pian.
- Jatka lopullisten pillereiden ottamista tavalliseen aikatauluusi, vaikka se tarkoittaisi kahden pillerin ottamista yhdessä päivässä.
Pikakaavio
Jatka lopullisten pillereiden ottamista tavalliseen aikatauluusi, vaikka se tarkoittaisi 2: n päivässä ottamista.
Jatka lopullisten pillereiden ottamista tavalliseen aikatauluusi, vaikka se tarkoittaisi 2: n päivässä ottamista.
Jos unohdit pillereitä kolmannella viikolla, ota aktiiviset pillerit pakkauksessa päivittäin, kunnes loppuu, ja aloita uusi pakkaus seuraavana päivänä.
Älä ota passiivisia pillereitä.
Jos unohdit pillereitä kolmannella viikolla, ota aktiiviset pillerit pakkauksessa päivittäin, kunnes loppuu, ja aloita uusi pakkaus seuraavana päivänä.
Älä ota passiivisia pillereitä.
Jatka pillereiden ottamista säännöllisesti.
Älä koskaan jätä yli 7 peräkkäistä päivää aktiivisten pillereiden ottamisen välillä.
Harkittavat asiat
Toimintatapoja on useita, ja ne kaikki riippuvat siitä, minkä tyyppistä ehkäisypilleria käytät, samoin kuin kuinka monta pilleriä olet unohtanut.
Jos et ole varma, mitä sinun pitäisi tehdä, kysy itseltäsi seuraava.
Milloin unohdit pillereitäsi?
Kaipasitko pilleriasi tänään, eilen vai aiemmin pakkauksessa? Kun unohdit pillerin, se voi vaikuttaa siihen, mitä sinun pitäisi tehdä vastauksena.
Minkä tyyppistä pilleria otat?
Jos otat yhdistelmäehkäisypillereitä, vastaus unohtuneeseen pilleriin on hieman erilainen kuin joku, joka ottaa vain progestiinia sisältäviä pillereitä.
Milloin otat 2 viimeistä pilleriäsi?
Otitko kaksi viimeistä pilleriäsi viimeisten 2-3 päivän aikana? Vai onko se ollut pidempi? Pidempi tauko pillereiden ottamisen välillä voi tarkoittaa, että tarvitaan kiireellistä ehkäisyä ja varmuuskopiointia.
Milloin aloitit tämän pilleripakkauksen?
Aloititko tämän pilleripakkauksen noin viime viikolla? Vai onko se ollut pidempi? Jos olet pilleripaketin ensimmäisellä tai viimeisellä viikolla, hätäehkäisy voi olla hyödyllistä.
Mihin otat pillereitä?
Kaikki eivät ota pillereitä ehkäisyyn, mikä tarkoittaa, että vastauksesi unohtuneeseen pilleriin saattaa olla erilainen.
Jos otat ehkäisypillereitä, riippuen unohtuneiden pillereiden määrästä ja siitä, milloin unohdit ne, saatat joutua ottamaan hätäehkäisyn tai käyttämään ehkäisymenetelmää raskauden estämiseksi.
Jos otat pillereitä kunnonhallintaan, käytä alla olevia ohjeita saadaksesi lisätietoja siitä, kuinka palata normaaliin aikatauluusi.
Jos unohdit yhden hormonaalisen (aktiivisen) pillerin
Hormonaaliset ehkäisyvalmisteet tunnetaan myös yhdistetyinä ehkäisypillereinä.
Tähän ehkäisymuotoon kuuluu tyypillisesti yhden hormonaalisen (aktiivisen) pillerin ottaminen joka päivä 21 päivän ajan, minkä jälkeen seuraa joko 7 päivän tauko tai 7 päivän ei-aktiivisten lumelääkkeiden käyttö.
Jos otat vain progestiinia sisältäviä pillereitä, vastaus yksittäiseen unohtuneeseen pilleriin on kuitenkin hieman erilainen, koska sinun on otettava pilleri 2 peräkkäisen päivän ajan suojauksen varmistamiseksi.
Yhdistelmäehkäisypillereille
- Milloin sinun tulisi ottaa seuraava pilleri (t)? Niin pian kuin mahdollista. Sinun tulisi myös palata normaaliin aikatauluusi, mikä tarkoittaa, että sinun on ehkä otettava kaksi pilleriä yhdessä päivässä.
- Kuinka todennäköinen raskaus on? Erittäin matala.
- Onko hätäehkäisy tarpeen? Ei, ellet unohtanut pilleriä pakkauksen aikaisessa vaiheessa tai myöhässä edellisessä pakkauksessa.
- Tarvitaanko ehkäisyä? Ei.
- Onko sivuvaikutuksia mahdollista? Joo. Saatat kokea läpimurto verenvuotoa.
Vain progestiinia sisältäville pillereille
- Milloin sinun tulisi ottaa seuraava pilleri (t)? Niin pian kuin mahdollista. Sinun tulisi myös palata normaaliin aikatauluusi ottamalla seuraava pilleri tavalliseen aikaan.
- Kuinka todennäköinen raskaus on? Melko todennäköistä.
- Onko hätäehkäisy tarpeen? Jos sinulla on ollut suojaamatonta seksiä viimeisten 5 päivän aikana, harkitse ehkäisyn käyttöä.
- Tarvitaanko ehkäisyä? Käytä varmuuskopiointien ehkäisyä, kuten kondomia, tai pidättäydy peniksestä emättimessä, kunnes olet ottanut pillereitä 2 peräkkäisenä päivänä.
- Onko sivuvaikutuksia mahdollista? Joo. Lisääntynyt raskausriski on mahdollista, kunnes olet ottanut pilleriä 2 peräkkäisenä päivänä.
Jos unohdit vähintään 2 hormonaalista (aktiivista) pilleriä
Jos olet unohtanut kaksi tai useampia hormonaalisia (aktiivisia) pillereitä, sinun on ehkä toteutettava lisätoimenpiteitä raskauden estämiseksi, varsinkin jos olet seksuaalisesti aktiivinen.
Yhdistelmäehkäisypillereille
- Milloin sinun tulisi ottaa seuraava pilleri (t)? Niin pian kuin mahdollista. Sinun tulisi myös palata normaaliin aikatauluusi, mikä tarkoittaa, että sinun on ehkä otettava kaksi pilleriä yhdessä päivässä.
- Jos unohdit pillereitä kolmannella viikolla, ota aktiiviset pillerit pakkauksessa päivittäin, kunnes loppuu, ja aloita uusi pakkaus seuraavana päivänä. Älä ota seitsemää passiivista pilleriä tai pidä 7 päivän taukoa.
- Jos olet saavuttanut pakkauksesi loppuun ja olet unohtanut kaksi tai useampia pillereitä, laske pakkauksessa jäljellä olevien pillereiden määrä.
- Jos pillereitä on seitsemän tai enemmän, lopeta pakkaus normaalisti tai pidä 7 päivän tauko pillereistä ennen seuraavan pakkauksen aloittamista.
- Jos pakkauksessa on alle seitsemän pilleriä, lopeta pakkauksessa olevat aktiiviset pillerit ja hävitä pakkaus.
- Älä ota seitsemää passiivista pilleriä tai 7 päivän taukoa ja aloita uusi pakkaus seuraavana päivänä.
- Kuinka todennäköinen raskaus on? Melko todennäköistä.
- Onko hätäehkäisy tarpeen? Jos unohdit pillerit syklin ensimmäisen viikon aikana ja sinulla oli suojaamaton seksi, harkitse hätäehkäisyn käyttöä.
- Tarvitaanko ehkäisyä? Joo. Käytä varmuuskopiota, kuten kondomia, tai pidättäydy peniksestä emättimessä seksiä, kunnes olet ottanut aktiivisia pillereitä 7 peräkkäisenä päivänä.
- Onko sivuvaikutuksia mahdollista? Joo. Saatat kokea jonkin verran läpimurtoverenvuotoa sekä lisätä raskauden riskiä, kunnes palaat normaaliin pilleriohjelmaan.
Vain progestiinia sisältäville pillereille
- Milloin sinun tulisi ottaa seuraava pilleri (t)? Niin pian kuin mahdollista. Sinun tulisi myös palata normaaliin aikatauluusi ja ottaa seuraava pilleri tavalliseen aikaan.
- Kuinka todennäköinen raskaus on? Erittäin todennäköistä.
- Onko hätäehkäisy tarpeen? Jos sinulla on ollut suojaamatonta seksiä viimeisten 5 päivän aikana, käytä hätäehkäisyä.
- Tarvitaanko ehkäisyä? Käytä varmuuskopiointien ehkäisyä, kuten kondomia, tai pidättäydy peniksestä emättimessä seksiä, kunnes olet ottanut pillereitä 2 peräkkäisenä päivänä.
- Onko sivuvaikutuksia mahdollista? Joo. Lisääntynyt raskausriski on mahdollista, kunnes olet ottanut pilleriä 2 peräkkäisenä päivänä.
Jos unohdit yhden tai useamman ei-hormonaalisen tai lumelääkkeen (ei-aktiiviset) pillerit
Jos olet unohtanut yhden tai useamman ei-hormonaalisen tai lumelääkkeen, hävitä unohtunut pilleri ja jatka normaalia aikataulua.
Älä koskaan jätä yli 7 peräkkäistä päivää aktiivisten pillereiden ottamisen välillä.
- Milloin sinun tulisi ottaa seuraava pilleri (t)? Hävitä unohtuneet passiiviset pillerit ja jatka normaalia aikataulua.
- Kuinka todennäköinen raskaus on? Todella epätodennäköistä.
- Onko hätäehkäisy tarpeen? Ei.
- Tarvitaanko ehkäisyä? Ei.
- Onko sivuvaikutuksia mahdollista? Ei.
Jos et ole varma minkä tyyppisestä tai kuinka monesta tabletista unohdit
Jos et ole varma, minkä tyyppistä ehkäisyä käytät tai kuinka monta pilleriä unohdit, harkitse puhumista terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Jos olet ollut seksuaalisesti aktiivinen, sinun kannattaa harkita hätäehkäisy- tai varmuusehkäisyn käyttöä, kunnes palaat säännölliseen aikatauluun.
- Milloin sinun tulisi ottaa seuraava pilleri (t)? Niin pian kuin mahdollista.
- Kuinka todennäköinen raskaus on? Se riippuu. Syntyvyyden hallinta on suoritettava samaan aikaan, päivittäin, jotta sitä pidettäisiin 99 prosentin tehokkaana.
- Onko hätäehkäisy tarpeen? Se riippuu. Jos olet ollut seksuaalisesti aktiivinen, harkitse ehkäisyn käyttöä.
- Tarvitaanko ehkäisyä? Joo. Ennen kuin olet ottanut yhdistelmäehkäisypillereitä 7 päivää peräkkäin tai vain progestiinia sisältäviä pillereitä 2 päivää peräkkäin, tarvitaan ehkäisyä.
- Onko sivuvaikutuksia mahdollista? Joo. Saatat kokea jonkin verran läpimurtoverenvuotoa sekä lisätä raskauden riskiä, kunnes palaat normaaliin pilleriohjelmaan.
Milloin lääkäri tai muu terveydenhuollon tarjoaja
Sinun tulisi puhua terveydenhuollon ammattilaiselle, jos:
- sinulla on kysyttävää syntyvyyden aikataulustasi
- et ole varma, kuinka monta pilleriä olet unohtanut
- kamppailevat kiinni syntyvyyden aikataulustasi
Ehkäisypillereitä on käytettävä johdonmukaisesti, jotta ne ovat tehokkaita, joten saattaa olla syytä puhua palveluntarjoajallesi siitä, kuinka löytää ehkäisymenetelmä, joka parhaiten sopii elämäntyyliisi.
Jandra Sutton on kirjailija, freelance-toimittaja ja yrittäjä, joka haluaa auttaa ihmisiä elämään täyttä, onnellista ja luovaa elämää. Vapaa-ajallaan hän nauttii nörtistä, krav magasta ja kaikesta jäätelöön liittyvästä. Voit seurata häntä Viserrys ja Instagram.
