Ei-pienisoluisen keuhkosyövän (NSCLC) diagnoosilla on monia haasteita. On normaalia kokea erilaisia tunteita selviytyessään päivittäisestä elämästä keuhkosyövän kanssa.
Jos huomaat tarvitsevasi sekä käytännön että emotionaalista tukea, et ole yksin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että monialainen tukihoito on välttämätöntä ihmisille, joilla on äskettäin diagnosoitu keuhkosyöpä.
Tarkastellaan tarkemmin joitain tapoja löytää tarvitsemasi tuki, kun sinulla on NSCLC.
Hanki koulutusta
Oppiminen progressiivisesta NSCLC: stä ja siitä, miten sitä tyypillisesti hoidetaan, voi antaa sinulle paremman käsityksen siitä, mitä odottaa. Vaikka onkologisi antaa sinulle elintärkeää tietoa, se auttaa tekemään pienen tutkimuksen itse laajentaaksesi ymmärrystäsi.
Kysy onkologiltasi, mitkä verkkosivustot, julkaisut tai organisaatiot tarjoavat luotettavaa tietoa. Kun haet verkosta, huomaa lähde ja varmista, että se on uskottava.
Rakenna terveydenhuollon tiimisi
Onkologit valvovat ja koordinoivat hoitoa yleensä elämänlaadulla. Tässä mielessä voit vapaasti puhua heidän kanssaan myös emotionaalisesta hyvinvoinnistasi. He voivat säätää hoitoja ja antaa tarvittaessa asiantuntijoille suosituksia.
Jotkut muut lääkärit, joita saatat nähdä, ovat:
- ravitsemusterapeutti
- kotihoidon ammattilaiset
- mielenterveysterapeutti, psykologi, psykiatri
- onkologian sairaanhoitajat
- palliatiivisen hoidon asiantuntija
- potilaan navigaattorit, tapaustyöntekijät
- fysioterapeutti
- säteilyonkologi
- hengitysterapeutti
- sosiaalityöntekijät
- rintakehän onkologi
Parhaan terveydenhuollon tiimin rakentamiseksi, etsi viitteitä:
- onkologi
- perusterveydenhuollon lääkäri
- sairausvakuutusverkko
Muista, että sinulla on aina mahdollisuus valita joku muu. Kun valitset terveydenhoitotiimisi jäseniä, varmista, että he jakavat tietoja ja koordinoivat hoitoa onkologisi kanssa.
Ota huomioon tarpeesi
Riippumatta siitä, mitä vastuuta sinulla on muille, ei ole mitään vikaa asettaa itsesi etusijalle juuri nyt. Ota aikaa miettiäksesi mitä tarvitset tänään ja mitä tarvitset todennäköisesti koko hoitomatkasi ajan.
Ota yhteyttä emotionaalisiin tarpeisiisi. Sinun ei tarvitse peittää tunteitasi muiden vuoksi. Tunteesi ovat mitä tahansa, oikeutettuja.
Et ehkä pysty ratkaisemaan tunteitasi helposti. Jotkut ihmiset kokevat, että päiväkirja, musiikki ja taide voivat auttaa tässä suhteessa.
Järjestä käytännön tukea
Kun saat progressiivisen NSCLC-hoidon, jokapäiväisessä elämässäsi tapahtuu joitain muutoksia. Saatat tarvita apua tietyissä asioissa, kuten:
- lastenhoito
- täyttämällä reseptit
- yleiset asiat
- taloudenhoito
- aterian valmistus
- kuljetus
Perheesi ja ystäväsi voivat auttaa, mutta saatat joskus tarvita lisäapua. Nämä organisaatiot saattavat pystyä tarjoamaan apua:
- American Cancer Society tarjoaa haettavan tietokannan potilaiden majoitukseen, ajoihin hoitoon, potilasnavigaattoreihin, online-yhteisöihin ja tukeen ja muuhun.
- CancerCaren avustava käsi voi auttaa sinua löytämään apua organisaatioilta, jotka tarjoavat taloudellista tai käytännön apua.
Pyytää apua
Keskustele lähimpiesi ihmisten kanssa. Rakkaasi haluavat tukea sinua, mutta he eivät ehkä tiedä mitä sanoa tai tehdä. On OK, että voit rikkoa jään ja jakaa tunteesi. Kun olet aloittanut keskustelun, heidän on todennäköisesti helpompaa puhua.
Olipa kyseessä ystävällinen olkapää, johon nojata, tai ratsastus hoitoon, kerro heille, mitä he voivat tehdä auttaakseen.
Liity tukiryhmään tai ota yhteyttä terapeuttiin
Monet ihmiset kokevat lohdutuksen tukiryhmissä, koska voit jakaa niitä saman tai samanlaisessa tilanteessa olevien ihmisten kanssa. Heillä on omakohtaista kokemusta, ja voit auttaa myös muita.
Voit kysyä onkologiltasi tai hoitokeskukseltasi tietoa yhteisösi tukiryhmistä. Tässä on muutama muu paikka tarkistaa:
- Keuhkosyöpään sairastuneiden yhteisö
- Keuhkosyöpäpotilaiden tukiryhmä
Voit myös hakea henkilökohtaista neuvontaa, jos se sopii sinulle paremmin. Pyydä onkologiasi ohjaamaan sinut mielenterveyden ammattilaisen luokse, kuten:
- onkologian sosiaalityöntekijä
- psykologi
- psykiatri
Etsi taloudellista apua
Sairausvakuutukset voivat olla monimutkaisia. Onkologin toimistossa voi olla henkilökunnan jäsen, joka auttaa taloudellisissa asioissa ja navigoi sairausvakuutuksessa. Jos he tekevät, hyödynnä tätä apua.
Muita tietolähteitä ovat:
- American Lung Associationin keuhkopuhelin
- EdutCheckUp
- FundFinder
Organisaatioita, jotka auttavat reseptikuluissa, ovat:
- CancerCare Co-Payment Assistance Foundation
- FamilyWize
- Lääketieteen apuväline
- NeedyMeds
- Potilaskäyttöverkko (PAN)
- Potilasasianajaja-säätiön yhteispalkka-avustusohjelma
- RxAssist
Sinulla voi myös olla oikeus etuuksiin:
- Medicare- ja Medicaid-palvelukeskukset
- Sosiaaliturvan hallinto
Nouto
Tärkeintä on, että progressiivinen NSCLC ei ole helppo tie. Kukaan ei odota sinun käsittelevän kaikkea ilman apua.
Syöpätiimisi ymmärtää tämän, joten ole avoin siitä, mitä olet käymässä läpi. Pyydä apua ja pyydä tukea. Sinun ei tarvitse kohdata tätä yksin.
