Pitkäaikainen ehkäisyvaihtoehto, IUD voi pysyä kehossasi 3-10 vuoden ajan tyypistä riippuen.
Mutta kun aika on ohi, sen tikkarin täytyy tulla ulos! Sama pätee, jos päätät tulla raskaaksi.
IUD: n poisto on yleensä helppo-freaking-peasy. Tyypillisesti terveydenhuollon tarjoaja vetää vain laitteesta riippuvan narun, T-kädet taittuvat sisään ja pieni bugger tulee ulos.
Tämän vuoksi saatat miettiä, onko OK poistaa laite itse kotona.
Lyhyt vastaus: On parasta, että terveydenhuollon tarjoaja poistaa IUD: n.
Kuten Kimberly Langdon, OB-GYN ja lääketieteellinen neuvonantaja puhelinpalvelun tarjoajalta Medzinolta, "IUD: n poisto on lääketieteellinen toimenpide."
Mutta jos se ei ole mahdollista, kodin poisto voi olla vaihtoehto.
Puhutaan logistiikasta
PSA: On mahdollista saada IUD poistettua ilmaiseksi tai halvalla ja vahvistavan palveluntarjoajan toimesta. Ja se pätee, vaikka IUD-lisäyksesi olisi kallis tai palveluntarjoaja, joka ei (vahvista, anteeksi, rakastaa) vahvista.
Löydä edullinen ja vakuuttava palveluntarjoaja tutustumalla paikalliseen:
- Suunniteltu vanhemmuus
- terveysosasto
- voittoa tavoittelematon terveysklinikka
- yliopiston terveydenhuollon keskus
Toisin sanoen, jos palveluntarjoajaan pääsy ei ole mahdollista, koska sinulla ei ole varaa poistamiseen tai lastenhoitoon tapaamisen yhteydessä tai jostain muusta syystä, siellä ovat turvallisia ja vähemmän turvallisia tapoja poistaa IUD kotona.
Opastamme sinut tekemään sen mahdollisimman turvallisesti alla.
Vain tiedä ennen kuin menet siihen, että jos komplikaatio ilmenee, joudut saamaan lääkärin ASAP.
Ota mukaan joku, johon voit luottaa
Nopea päivitys: IUD on T-muotoinen laite (noin neljänneksen kokoinen), joka työnnetään kohtuun kohdunkaulan kautta.
Kohdunkaula tunnetaan emättimen anatomisena pysähdyskohtana. Sitä vastaan sinä tai kumppanisi törmäät, kun tuntuu siltä, että olet niin syvä kuin seksin aikana voi olla.
Se on myös niin kauan kuin sinun täytyy tavoittaa tarttumalla liitettyyn IUD-merkkijonoon.
Jos olet kovaa päästäksesi niin kauas taaksepäin, voit harkita luotettavan ystävän tai kumppanin kättä.
Tulokulman vuoksi heidän kätensä todennäköisesti pääsee ulospäin emättimeen kuin pystyt.
Kerää tarvikkeet
Kyllä, tarvitset joukon käsiä.
Mutta haluat todennäköisesti myös:
- kynsileikkurit ja kynsiviila kynsien leikkaamiseen ja tasoittamiseen ennen poistamista
- ibuprofeeni (Advil, Motrin) kestää 30-60 minuuttia etukäteen kivun ja kouristusten vähentämiseksi
- pyyhe tai viltti istua tai makaamaan
- käsipeili - tai TBH, puhelin, jossa on edessä oleva kamera -, jonka avulla voit nähdä paremmin
Jos poikasi tai kumppanisi tekee poiston, haluat todennäköisesti myös nitriilikäsineet, rengaspihdit tai molemmat, mikä voi auttaa The Removeria suorittamaan mainitun poiston.
Kun IUD on turvallisesti poissa, haluat todennäköisesti seisokkeja.
Joten varmista, että sinulla on mukavia vaatteita, peitoja ja tyynyjä sekä suosikkikirjasi tai TV-ohjelmasi ulottuvilla. Voi, ja luultavasti haluat lisää ibuprofeenia, vettä ja välipaloja sekä lämmitystyynyä.
Pese kätesi huolellisesti
Jos pandemian eläminen on jotain opettanut sinulle, toivottavasti se on miten pestä kätesi. Voi, aika hyödyntää uutta taitojoukkoa, babes!
Pese kätesi lämpimällä vedellä ja hajusteettomalla saippualla. Pese niitä, kunnes olet laulanut "Hyvää syntymäpäivää". K?
Jos et pese käsiäsi oikein, saatat lisätä bitteihisi bakteereja, jotka häiritsevät pH-arvoa, mikä voi johtaa:
- bakteerien vaginosis
- virtsatieinfektio
- hiivatulehdus
Kova syöttö.
Kun kätesi ovat kuivat, liu'uta nuo nitriilikäsineet päälle.
Mene paikalleen
Sinulla on kaksi vaihtoehtoa: makuuasentoon tai seisomaan.
Valitsemasi riippuu useista tekijöistä, kuten:
- jalkasi vahvuus
- selkäsi ja ytimesi joustavuus
- henkilökohtainen mukavuutesi
- onko sinä tai joku luotettava henkilö poistamisen tekemässä
Kallistuu
Makaa selälläsi. Jos aiot poistaa laitteen itse, pudota tukeva tyyny lantion alle. Tämä tuo emättimen aukon lähemmäksi käsiäsi.
(Vielä parempi: Käytä sukupuolikiilaa, joka on vielä kiinteämpi kuin nukkumistyynysi.)
Levitä seuraavaksi polvet leveäksi ja työnnä ne vatsaasi kohti, Langdon ehdottaa.
Seisova
Pistä toinen jalkasi seisovasta asennosta kylpyammeelle tai wc: lle. Sitten "ota kanta, joka on samanlainen kuin tavallisesti tamponin lisäämiseen", Langdon sanoo.
Paljas
Kun olet päässyt asentoon, paljaat alas, mikä tuo kohdunkaulasi (ja kohdun) lähemmäksi emättimen aukkoa.
Paljasta ajatellen ajattele pierun työntämistä emättimestäsi. Vakavasti, se toimii.
Saavuta sisään ja poista
Kun palveluntarjoajasi asetti ensimmäisen kerran IUD: n, he jättivät todennäköisesti 1-2 tuumaa merkkijonoa ripustettavaksi poistamista varten, kertoo MD Kecia Gaither, joka on kaksinkertainen lauta, joka on sertifioitu OB-GYN: ssä ja äidin sikiölääketieteessä, ja perinataalipalvelujen johtaja NYC Health + sairaalat / Lincoln.
Vedät tämän merkkijonon suoraan alaspäin yhdellä sujuvalla liikkeellä, kun löydät sen.
Oletko valmis kalastamaan? Liu'uta yksi sormi emättimeen ja katso, tunnetko merkkijonon.
”Jono on hyvin, hyvin ohut. Se ei ole kuin tamponijono ", Langdon sanoo. Joten älä lannistu, jos paikannus vie minuutin.
Etkö todellakaan löydä merkkijonoa? Lopettaa.
IUD-kielet voivat joskus toimia jopa kohtuun asti. Jos näin tapahtuu, terveydenhuollon tarjoajan on tehtävä poisto.
Vaikka harvinainen, puuttuva IUD-merkkijono voi myös olla merkki suuremmasta ongelmasta, kuten karkottaminen tai perforaatio.
Kun löydät sen, liu'uta etusormi ja keskisormi yhteen ja purista merkkijono niiden väliin. Vedä suoraan alas.
Jos se ei tule helposti ulos, lopeta
IUD: n on tarkoitus tulla melko pirun helposti. Jos se ei ole, jokin voi olla vialla.
Esimerkiksi IUD olisi voinut upota kohdun kudokseen tai matkustaa sen ulkopuolelle, johon se alun perin istutettiin, kertoo MD Felice Gersh, kirjoittaja "PCOS SOS: Gynekologin elämänviiva rytmien, hormonien ja onnellisuuden luonnolliseen palauttamiseen". ”
"Lääkäri tietää tarkalleen, miten navigoida näissä pienissä komplikaatioissa, mutta et voi kotona", hän sanoo.
Jos yrität, saatat todella vahingoittaa itseäsi. Voisit repiä tai puhkaista kohdun, Langdon sanoo.
"Tämä voi johtaa arpiin ja saada infektion, kuten lantion tulehdussairauden, todennäköisemmäksi", Langdon sanoo.
Mitä muuta minun pitäisi tietää poistamisesta?
Jee!
Orgasmi voi helpottaa poistamista
Orgasmit voivat aiheuttaa lihasten supistuksia lantionpohjassa. Nämä supistukset voivat auttaa kohdun "vapauttamaan" IUD: n helpommin.
Missä olet syklissäsi, sillä on merkitystä
Kohdunkaula avautuu luonnollisesti hieman ovulaation ja kuukautisten aikana. Laitteen irrottaminen jakson aikana voi olla helpompaa.
Huomaa vain: "Heti kun IUD poistetaan, raskaus on mahdollista", Gersh sanoo.
Joten jos sinulla on P-in-V-yhdynnässä etkä halua tulla raskaaksi, vältä laitteen poistamista ovulaation ympäriltä, jolloin raskaus on todennäköisin.
Vedä IUD heti ulos
Kun IUD kulkee kohdusta ja kohdunkaulaan, saatat kokea kouristuksia.
Odottaa sitä! Älä huolestu siitä.
Vedä sen sijaan laitetta ulos. Lievä kouristelua ei ole merkki siitä, että jokin on vialla.
Kun se on poissa, tarkista laitteesi
Onnittelut! Kohtu on vapaa! Mutta ennen kuin roskaa pieni bugger, katsokaa sitä.
Kuten, Todella Katso sitä.
Ovatko kaikki osat edelleen olemassa? Googlen omistamasi laitemerkki ja vertaa IUD: tä kuviin varmistaaksesi.
Osa IUD: stä voi napsahtaa irti ja pysyä kehossa, sanoo MD Huong Nghiem-Eilbeck, MPH, Pandia Healthin tarjoaja ja hallitussertifioitu OB-GYN Los Angelesissa, Kaliforniassa.
Jos näyttää siltä, että osa puuttuu, hakeudu välittömästi hoitoon"Tallenna kaikki IUD: n osat, jotka tulivat ulos pussissa ja tulivat sitten lääkärin arvioitavaksi", Nghiem-Eilbeck sanoo.
Puuttuvat palaset voivat uppoutua kohtuun - tai matkustaa muualle lisääntymisalueelle - aiheuttaen epämukavuutta, arpia tai jopa sisäistä verenvuotoa.
Arvioi miltä sinusta tuntuu
"Erittäin lievä epämukavuus, lievä kouristelua ja ehkä jonkin verran tiputtelua ovat normaalit oireet poiston jälkeen", Nghiem-Eilbeck sanoo. Yleensä nämä kestävät muutaman tunnin.
Jos koet kouristelua, Gaither sanoo, että toisen annoksen NSAID: ta, kuten ibuprofeenia, pitäisi riittää kivun lievittämiseen.
Jos tarvitset uutta ehkäisyäIlman reseptiä voit helposti hankkia ja aloittaa käytön:
- sisäiset kondomit
- ulkoiset kondomit
- sieni
- ehkäisyaine
Jos haluat välttää lääkärin vastaanotolla, voit silti saada pääsyn tiettyihin reseptilääkkeisiin, kuten pilleri, laastari tai rengas, telelääketieteen yritysten kautta.
Hakeudu välittömästi hoitoon, jos
"Pysyvä epämukavuus, epämiellyttävät oireet, kuume tai muutokset vuotoessasi eivät ole normaalia", Nghiem-Eilbeck sanoo.
Jos koet näitä oireita, vältä tunkeutuvaa seksiä ja ota heti yhteys lääkäriin.
Alarivi
On parasta mennä lääkäriin, jotta IUD poistetaan, jos se on mahdollista.
Mutta kuten Nghiem-Eilbeck sanoo, "Vaikka itse poistamista ei suositella, itsensä poistaminen on jotain, joka voidaan tehdä, kunhan potilas voi oppia ja tavoittaa laitteen."
Gabrielle Kassel on New Yorkissa toimiva seksi- ja wellness-kirjailija ja CrossFit Level 1 -valmentaja. Hänestä on tullut aamuhenkilö, testattu yli 200 vibraattoria, hän on syönyt, juonut ja harjannut hiiltä - kaikki journalismin nimissä. Vapaa-aikanaan hänet voi lukea itsehoitokirjoja ja romaaniromaaneja, penkkipuristusta tai tankotanssia. Seuraa häntä Instagramissa.
