Lähes jokaisella soluilla, kudoksilla ja elimillä on jonkinlainen sisäinen kello.
Nämä ajastimet havaitsevat valon, pimeyden ja muut päivittäiset jaksot, ja ne toimivat vastauksena näihin rytmeihin. Kaikkia näitä biologisia kelloja koordinoi ensisijainen synkronointilaite: aivosi.
Kun ihmiset puhuvat biologisista kelloista, he puhuvat usein vain yhdestä näistä sisäisistä ajastimista - ihmisen hedelmällisyyteen liittyvistä. Miksi tämä kello komentaa niin paljon huomiota? Onko hedelmällisyys todella loppumassa kuin analoginen kello?
Tässä artikkelissa autamme vastaamaan kysymykseen ja tarkastelemme tarkemmin yhteyttä biologisen kellosi ja hedelmällisyytesi välillä.
Mikä on biologinen kello?
Hedelmällisyys muuttuu elämäsi aikana. Termi "biologinen kello" viittaa siihen, että on yleensä vaikeampaa tulla raskaaksi myöhemmin elämässä.
On olemassa huomattavaa tieteellistä näyttöä siitä, että sekä munasolujen että siittiöiden määrä ja laatu heikkenevät ikääntyessäsi.
Mutta ajatus biologisesta kellosta on tullut myös symboloimaan psykologisen paineen tunnetta, jonka saatat tuntea, kun sinulla ei ole vielä lapsia tietyssä iässä.
Vuonna 1978 The Washington Post julkaisi toimittaja Richard Cohenin artikkelin "Kello tikittää uranaista".
Siinä kuvattiin ”yhdistetty nainen”, joka oli viettänyt hedelmällisimmät vuodet rakentamalla uraansa vauvojen sijaan. Tämä komposiittinainen istui työpöydän ääressä, katsoi alaspäin keskiosaansa ja särki valinnoistaan.
Vaikka naisten uramahdollisuudet ovat kasvaneet ja hedelmättömyyshoidot ovat edenneet 1970-luvulta lähtien, monet ihmiset kokevat edelleen painetta saada lapsi hedelmällisimpinä vuosina.
Tämä voi aiheuttaa voimakasta ahdistusta, varsinkin jos urallesi valmistautuminen on jättänyt sinulle vähän aikaa vanhempuuden tavoitteluun tai jos elämässäsi olevat ihmiset kysyvät usein lisääntymisvalinnoistasi.
Vuoden 2011 tutkimuskatsauksen mukaan muut syyt, jotka naiset voivat lykätä lasten saamista, voivat johtua:
- kyvyttömyys löytää sopiva kumppani
- asuminen ja taloudellinen epävarmuus
- avoliiton lisääntyminen ennen avioliittoa
- lisääntyneet avioeroprosentit
- normien ja arvojen muutos
Mitä pidetään hedelmällisyyden huippuikänä?
Aivan kuten naiset alkavat ja lopettavat kuukautiset eri ikäisinä, myös hedelmällisyyden huippuikä vaihtelee henkilöstä toiseen.
Tutkimukset osoittavat, että ajatukset hedelmällisyydestä vaihtelevat myös.
Eräässä vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui 990 Yhdysvaltain kansalaista, useimmat ihmiset sanoivat, että 23-ikä oli ihanteellinen ikä ensimmäiselle raskaudelle ja 49-vuotiaana nainen todennäköisesti olisi hedelmättömiä. Tuossa tutkimuksessa koulutus, rotu, ikä ja tulot vaikuttivat kaikki uskomuksiin ihanteellisesta lapsen ikästä.
Vaikka tiedemiehet eivät ole yhtä mieltä siitä, mistä naisista on hedelmällisimpiä, yksimielisyys on, että hedelmällisyys saavuttaa huippunsa 20-luvun alussa ja alkaa laskea 32-vuotiaiden jälkeen American College of Synnytyslääkärit ja gynekologit (ACOG).
37-vuotiaiden jälkeen monilla naisilla on paljon vaikeampaa tulla raskaaksi. Monien miesten hedelmällisyys alkaa laskea 40-vuotiaana.
Mikä aiheuttaa hedelmällisyyden vähenemisen iän myötä?
Kun naisvauva on kohdussa, ne voivat sisältää munasarjoissaan jopa 7 miljoonaa munaa (kutsutaan myös munasoluiksi) ACOG: n mukaan. Siitä lähtien munien määrä laskee tasaisesti ja luonnollisesti ajan myötä.
Iän mennessä useimmat naiset saavuttavat murrosiän, 300 000 - 500 000 munaa on jäljellä. Kun vaihdevuodet saapuvat, mikä on yleensä noin 51-vuotiaita, munasarjat voivat sisältää noin 1000 munaa.
Munasi terveys ja lisääntymishormonien taso kehossasi myös laskevat ajan myötä. Samaan aikaan riski tietyistä olosuhteista kasvaa ikääntyessäsi.
Joitakin esimerkkejä olosuhteista, jotka voivat vaikeuttaa raskautta, ovat:
- endometrioosi
- munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)
- lantion tulehdussairaus (PID)
- kohdun fibroidit
- kilpirauhasen vajaatoiminta tai liikatoiminta
- syöpä
Jos sinulla on ollut jokin näistä tiloista, kannattaa ehkä keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa mahdollisista vaikutuksista hedelmällisyyteen.
Mitkä ovat hedelmättömyyden merkit?
CDC: n (Centers for Disease Control and Prevention) julkaisemat tilastot osoittavat, että noin 12 prosenttia 15–44-vuotiaista ei tule raskaaksi sen jälkeen, kun he ovat yrittäneet vuoden ajan tai eivät kuljeta raskautta pitkäksi aikaa.
Lapsettomuuden pääoire ei ole raskaaksi tuleminen, jos harrastat seksiä käyttämättä ehkäisyä.
Saattaa olla muita viitteitä siitä, että raskaaksi tuleminen voi olla vaikeampi. Esimerkiksi, jos sinulla on epäsäännöllisiä kuukautisia, kehosi ei ehkä myöskään vapauta munia säännöllisesti.
Jos kuukautisesi ovat yli 35 päivän välein tai jos ne ovat liian lähellä toisiaan (21 päivää tai vähemmän), ovulaatio voi myös häiriintyä.
Miehille hedelmättömyyden oireita voivat olla:
- kivulias tai turvonnut kivekset
- erektiokysymykset
- siemensyöksyongelmat
- pieni siittiöiden määrä
- matala sukupuolihalu
- gynekomastia
- toistuvat hengitystieinfektiot
- hajun menetys
Onko olemassa vaihtoehtoja raskauden viivästyttämiseksi?
Jos et ole valmis raskaaksi nyt, voit ehkä poistaa munasi ja säilyttää ne hetkeksi, kun olet valmis olemaan vanhempi.
Aikuisten munasolujen kylmäsäilytys on menettely, jonka avulla terveydenhuollon tarjoaja voi kerätä useita munasi, jäädyttää ne ja sulattaa ne myöhemmin.
Kun olet valmis tulemaan raskaaksi, munat voidaan hedelmöittää ja istuttaa prosessikutsun in vitro -hedelmöityksellä (IVF). On myös mahdollista jäädyttää hedelmöitettyjä alkioita.
Uudempi menettely, johon liittyy munasarjakudoksen jäätyminen, voi olla myös vaihtoehto. On kuitenkin tärkeää huomata, että tämän menettelyn onnistumisaste on pienempi kuin munien pakastamisen.
Munien pakastamiseen liittyy joitain riskejä. Siksi sinun tulisi keskustella vaihtoehdoista lääkärin kanssa ennen kuin päätät, onko se oikea ratkaisu sinulle.
Mitä tietää munien jäätymisriskeistä
Vaikka noin 84 prosenttia kylmäsäilytetyistä munista säilyy, ei ole takeita siitä, että munien jäätyminen ja IVF johtavat terveeseen raskauteen myöhemmin. Myös munien pakastuskustannukset voivat tehdä tästä vaikean vaihtoehdon joillekin ihmisille.
Ennen kuin munasi voidaan korjata, sinut todennäköisesti sijoitetaan hormoneihin, jotka saavat kehosi vapauttamaan useita munia kerralla.
Nämä hormonit voivat aiheuttaa kivuliaan reaktion, jota kutsutaan munasarjojen hyperstimulaatio-oireyhtymäksi. Suurimman osan ajasta tämä oireyhtymä häviää heti, kun hormonit pysähtyvät. On kuitenkin hyvin pieni mahdollisuus, että siitä voi tulla hengenvaarallinen
Vaikka sinut rauhoitetaan, kun munasi poistetaan, munien keräämiseen liittyy neulan käyttö.
Ei ole harvinaista kokea kouristelua tai verenvuotoa jälkikäteen. Harvoissa tapauksissa on tapahtunut vammoja ja infektioita.
Raskaaksi tuleminen myöhemmin elämässä aiheuttaa joitain riskejä, mukaan lukien suurempi riski:
- raskausdiabetes
- preeklampsia
- ennenaikainen synnytys
- alhaisen syntymäpainon omaavat vauvat
- Keisarileikkaus
Alarivi
Biologinen kello on metafora, jota käytetään kuvaamaan paineen tunnetta, jonka monet ihmiset tuntevat raskaaksi lisääntymisvuotensa huipulla.
Vaikka on totta, että hedelmällisyys alkaa laskea useimmille 30-vuotiaiden puolivälissä oleville ihmisille, voit silti tulla raskaaksi myöhemmin elämässä.
Mahdollisuus kerätä munia ja jäädyttää munia myöhemmässä elämässä on yhteiskunnallisesti hyväksyttävämpää. Menettelyssä on kuitenkin riskejä, jotka tulisi harkita huolellisesti ennen tämän raskauden viivästyttämisen valintaa.
Jos sinusta tuntuu ristiriita siitä, milloin tai onko sinulla lapsi, et todellakaan ole yksin. Voisi olla hyvä keskustella luotettavien ihmisten - myös terveydenhuollon tarjoajan - kanssa siitä, mikä päätös on paras fyysiselle ja henkiselle terveydellesi sekä tulevan lapsesi kannalta.
Lisääntymisvalintasi ovat syvästi henkilökohtainen asia, ja sinulla on oikeus tehdä ne omana aikanasi.
