Viime vuoden lopulla ikuisesti kuiva, ruusuinen ihoni alkoi kehittyä vihaisena, tihkuvana ja kutisevana laikkuna. He levittivät tuskallisesti leuan, poskien ja silmäluomien poikki viikoittain. Mikään, jolla yritin rauhoittaa heitä, ei toiminut.
Vaikka minulla on aina ollut lievä akne ja kuiva iho, pahenevat oireeni johtivat laajaan Google-hakuun ja lopulta matkalle lääkäriin, joka vahvisti epäilyt: minulla oli ekseema, ruusufinni ja kontaktidermatiitti - kolme ihosairautta, jotka pahenevat altistuminen laukaisijoille.
Koska
Tästä tunsin olevani loukussa talossani. Löysin itseni ohittavan luokkia ja
välttää ystäviä, koska olin liian hämmentynyt nähdessäni. Mietin kuinka kauan
Voisin elää siinä, mikä tuntui piilevältä.
Diagnoosin ohella tuli menetys monista asioista, joista nautin
Kaikki alkoholista, kylmästä säästä, ylikuumenemisesta, auringonvalosta ja stressistä voi laukaista leimahdukseni. Kanadan Montrealissa asuvan yliopiston opiskelijan kannalta näitä asioita on vaikea välttää. Tähän päivään mennessä kaikki altistuminen elementeille, stressi tenttikauden aikana tai jopa siemaillut alkoholia saa melkein kaksi kolmasosaa kasvoistani puhkeamaan tuskallisissa, kuorivissa, kirkkaanpunaisissa läiskissä.
Olin 20-vuotias, kun sain diagnoosi, ja ajatus siitä, että kaikki oli elinikäinen, ei ollut koskaan käsite, jota minun piti hallita. Ja fyysisen tuskan sijasta sosiaalinen ja emotionaalinen vaikutus oli ensimmäinen haaste. Koska joku, jolla on onni sopia tavallisimpiin kauneusstandardeihin, näkyneeseen tilaani liittyvä kipu, epämukavuus ja hämmennys vaikuttivat paljon itsetuntooni.
Meikkien turvaverkon poistaminen oli erityisen vaikeaa. Punoitetut, aknen kaltaiset ruusufinnipaikat eivätkä ekseeman kuivat paikat ole peitettävissä meikillä. Itse asiassa molemmat pahentuvat yrittämällä peittää ne, muuttamalla laastarit tihkuvaksi ja tuskalliseksi kosketusihottumaksi.
Tämän vuoksi tunsin olevani loukussa talossani.
Löysin itseni ohittavan luokkia ja välttäen ystäviä, koska olin liian hämmentynyt nähdessäni ja liian peloissani, että tekisin ihoni pahemmaksi altistumalla kylmälle ja auringolle. En ymmärtänyt ihoni, mikä vaikeutti diagnoosini pysyvyyttä. Mietin, kuinka kauan voisin elää siinä, mikä tuntui piiloutumiselta.
Ensimmäisenä päivänä minun oli pakko lähteä huoneistostani käymään lääkärin luona, minulla oli erityisen huono leimahdus. Se oli myös päivä, jolloin todella huomasin tuijotukset. Suurin osa kasvoistani näytti palaneelta ja liukkaalta kaikilta öljyiltä, jotka olin asettanut sen suojaamiseksi. Työmatkalla olleet ihmiset tuijottivat ja ottivat toisen vilkaisun minuun.
Myöhemmin sinä päivänä, kun luokkatoveri oli tuijottanut minua huolestuneella katseella, hän kysyi minulta, mikä oli vialla kasvoillani. Hymyilin, selitin olosuhteitani ja itkin sitten koko työmatkan kotiin.
Minusta tuntui siltä, etten olisi koskaan voinut lähteä talosta luottavaisena ulkonäköni suhteen uudelleen. Asiat, joita rakastan kasvoistani, kuten siniset silmäni ja kulmakarvani, menetettiin punaisen meren sisään. Oli helppo tuntea itsensä voimattomaksi, varsinkin kun en vieläkään ymmärtänyt täysin mitä minulle tapahtui - tai miksi.
Tuona tunteellisena päivänä tein valinnan oppia ihostani ja hoitaa sitä
Halusin vähentää leimahduksiani, ei vain hoitaa niitä, kun ne tapahtuvat.
Ensimmäinen asia, jonka lääkäri määräsi - steroidivoiteet - oli ensimmäinen asia, joka todella toimi. Aluksi ajattelin, että se oli parannuskeino. Se rauhoitti kosketusihottumani puhkeamista, helpotti ekseeman kuivia laastareita ja jopa vähensi ruusufinni peittämiä poskiani.
Minun
posket ovat melkein aina punastuneet. Minulla on usein tummempia punaisia laikkuja ympärilläni
nenä, ja ruusufinni aiheuttaa joskus aknen kaltaisia kuoppia leuassani. Nämä ovat
osat minusta, joita mikään meikki ei kata eikä steroideja voi parantaa, ja se on OK.
En rakastanut ajatusta päivittäisistä steroideista kasvoillani, joten aloin etsiä vaihtoehtoja. Testasin, mitkä tuotteet sopivat parhaiten iholleni ja jotka aiheuttivat leimahduksia ja ärsytystä.
Päätin käyttää enimmäkseen luonnollisia tuotteita, koska ihoni on usein liian herkkä paljon muuta varten. Käytän rauhoittavaa kasvopesu ja kannan aina kookosöljyä laukussa, kun tarvitsen ylimääräistä kosteutta. Itse asiassa ajankohtainen kookosöljy, E-vitamiini ja vihreä tee puristavat leimahdukseni parhaiten.
Onneksi asun kaupungissa, jossa muoti ja pukeutuminen lämpimästi ovat usein samanlaisia. Suojellakseni ihoni ulkopuolisilta laukaisijoilta en koskaan poistu talosta ilman SPF: tä ja huivia kasvojeni suojaamiseksi. Pysyn myös poissa alkoholista, treenaan lyhyemmillä väleillä, jotta en ylikuumene, otan B-vitamiineja ja omega-3: eja vahvistamaan ihoestettä ja auttamaan korjaamaan vahingot, ja teen parhaani syödä tulehdusta ehkäisevää ruokavaliota.
Steroidien välttäminen tarkoitti sitä, että minun piti hyväksyä ihoni
Oppin edelleen ajattelemaan uudelleen, miten katson palamistani. Poskeni ovat melkein aina punastuneet. Minulla on usein tummempia punaisia laikkuja nenän ympärillä, ja ruusufinni aiheuttaa edelleen aknen kaltaisia kuoppia leuassani. Nämä ovat osia minusta, jota mikään meikki ei kata eikä steroideja voi parantaa. Ja se on ok.
Päivinä päätän käyttää meikkiäni, korostan kasvoni osia, joita rakastan ripsiväreillä ja kulmageelillä. Katson ruusuisia poskiani ja ajattelen kuinka onnekas olen, kun minun ei tarvitse enää ostaa punastusta.
Rakastan oppia antamaan ihoni loistaa itsestään. Uuden rutiinin ja kaiken huomion myötä ihoni on terveempi ja kirkkaampi kuin koskaan. Päivien ja öiden jälkeen, kun olen ponnistellut ihoni, olen myös alkanut omaksua ihoni sellaiseksi kuin se on, mukaan lukien osat, joista en pidä aikaisemmin.
Minusta alkaa tuntua kauniilta - ei ihostani huolimatta, vaan sen takia.
En enää usko, että iho-olosuhteeni ovat ottaneet asioita minulta. Kykyni treenata pitkiä aikoja ja juominen ystävien kanssa ovat vain vanhoja tapoja, joita minun piti muuttaa. Tämän seurauksena olen saanut paljon enemmän kuin olen menettänyt. Löytämäni tasapaino on tuonut minulle rauhaa ja itseluottamusta. Koska käytin vihdoin aikaa ymmärtää ihoni tarpeet, palovammoja tapahtuu harvoin. Kun he tekevät, ne ovat usein lieviä, ja pidän punaista uutena värisenä.
Rakastan sinistä silmiäni toisin kuin punastuneet posket. Rakastan hymyni, kulmakarvani ja ihoni, jonka kanssa olen ollut sodassa vuosien ajan. Juhlistan itseäni osia, joita minulla on aina ollut, mutta en ole koskaan ylistänyt aiemmin.
Georgia Hawkins-Seagram on kirjailija ja opiskelija, joka työskentelee Montrealissa Kanadassa. Hän on intohimoinen itsensä rakastamiseen ja kehon positiivisuuteen ja kirjoittaa kokemuksistaan toivoen innoittavan muita.
-it.jpg)
