Jos haet verkossa "subkliininen akne", se mainitaan useilla verkkosivustoilla. Ei ole kuitenkaan täysin selvää, mistä termi tulee. "Subkliininen" ei ole termi, joka tyypillisesti liittyy dermatologiaan.
Yleensä subkliininen sairaus tarkoittaa, että se on sairauden alkuvaiheessa, jolloin taudin tunnistettavissa olevia oireita tai oireita ei ole ilmennyt.
Aknen kohdalla mikä tahansa ihosi kolahdus tai näppylä on sinänsä kliininen esitys, joten termi "subkliininen" ei oikeastaan päde.
Parempi aknen luokitus voi olla aktiivinen tai ei-aktiivinen:
- Aktiivinen akne tarkoittaa komedonien, tulehduksellisten papuloiden ja märkärakkuloiden läsnäoloa.
- Passiivinen akne (tai hyvin hallittu akne) tarkoittaa, että läsnä ei ole komedoneja tai tulehduksellisia papuleja tai pustuleita.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja aknesta (riippumatta siitä, onko se aktiivinen vai ei-aktiivinen) ja kuinka hoitaa ja estää sitä.
Aknen ymmärtäminen
Aknen ymmärtämiseksi sinun on tiedettävä komedoneista. Komedonit ovat aknevaurioita, jotka löytyvät ihohuokosien aukosta.
Nämä pienet kuoppat voivat antaa iholle karkean tekstuurin. Ne voivat olla lihanvärisiä, valkoisia tai tummia. Ne voivat olla myös auki tai kiinni.
Avoimet komedonit (mustapäät) ovat pieniä munarakkuloita, joissa on aukkoja iholle. Koska ne ovat auki, follikkelin sisältö voi hapettua ja johtaa tummaan väriin.
Suljetut komedonit (whiteheads) ovat pieniä tukkeutuneita follikkelia. Niiden sisältö ei ole näkyvissä, joten ne eivät muutu tummiksi.
Mikä aiheuttaa aknea?
Useat tekijät voivat aiheuttaa aknea, mukaan lukien:
- aknebakteerit (P. acnes)
- tukkeutuneet huokoset (kuolleet ihosolut ja öljy)
- ylimääräinen öljyntuotanto
- tulehdus
- liiallinen hormonaalinen aktiivisuus (androgeenit), mikä johtaa talin tuotannon lisääntymiseen
Missä aknea tyypillisesti esiintyy?
Akne kehittyy siellä, missä talirauhas follikkelia löytyy. Se voi esiintyä missä tahansa kehossasi, mutta voi yleisesti kehittyä:
- otsa
- posket
- leuka
- takaisin
Kuinka hoidat aknea?
Ihotautilääkärit määrittelevät aknen hoidon sen vakavuuden perusteella. Lievän aknen hoito sisältää yleensä elämäntapatoimenpiteitä ja OTC-lääkkeitä.
Kohtalainen tai vaikea akne saattaa tarvita reseptilääkkeitä, jotka lääkäri tai ihotautilääkäri määrää.
Voit varata ajan dermatologille alueellasi Healthline FindCare -työkalulla.
Elämäntapamittaukset
Tässä on joitain itsehoitohoitoja, joita voit kokeilla kotona aknesi puhdistamiseksi:
- Pese sairastunut alue varovasti kaksi kertaa päivässä (kun heräät ja nukkumaan mennessä) ja voimakkaan hikoilun jälkeen.
- Vältä ihon hankaamista.
- Käytä ihonhoitotuotteita, jotka eivät aiheuta aknea. Etsi tuotteita, jotka eivät sisällä öljyä ja jotka eivät ole komodogeenisiä.
- Vastusta koskemasta ja poimimasta iholle, jolla on aknea tai taipumus siihen.
- Harkitse ruokavalion muuttamista. Jotkut viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että runsaasti maitotuotteita ja sokeria sisältävä ruokavalio voi aiheuttaa aknea, mutta ruokavalion ja aknen yhteys on edelleen kiistanalainen.
OTC-lääkkeet
Jos itsehoito ei auta aknesi hoidossa, saatavilla on muutama OTC-aknelääke. Suurin osa näistä lääkkeistä sisältää ainesosia, jotka voivat auttaa tappamaan bakteereja tai vähentämään ihon öljyä. Tässä on joitain esimerkkejä:
- Salisyylihappopesu (2-3% valmisteita) voi tukkia huokoset ja helpottaa tulehdusta.
- Bentsoyyliperoksidipesu tai -voide (2,5 - 10 prosenttia valmisteita) voi laskea P. acnes bakteerit ja tukkia huokoset.
- 0,1 prosentin adapaleenigeeli voi tukkia huokoset ja estää aknen. Ajankohtaiset retinoidit, kuten adapaleeni, ovat monien onnistuneiden aknehoitojen perusta.
American Academy of Dermatology (AAD) suosittelee, että annat aknehoitoa vähintään 4 viikkoa työskentelemään, mikä viittaa siihen, että sinun pitäisi odottaa parantavan 4-6 viikkoa. Jotkut lääkkeet, kuten paikalliset retinoidit, vaativat kuitenkin 12 viikkoa.
AAD suosittelee myös, että noudatat kaikkien käyttämiesi OTC-lääkkeiden etikettiohjeita.
Lääkärin määräämät hoidot
Jos elämäntapatoimenpiteet ja OTC-lääkkeet eivät tunnu toimivan, kannattaa ehkä kääntyä lääkärin tai ihotautilääkärin puoleen. He voivat määrätä oraalisia tai paikallisia antibiootteja tai reseptilääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään oireitasi.
Voiko aknea estää?
Mayo Clinicin mukaan on olemassa joitain tekijöitä, jotka voivat pahentaa aknea. Aknen laukeamisen estäminen:
- Vältä tiettyjä lääkkeitä, jos mahdollista, kuten kortikosteroideja, litiumia ja lääkkeitä, jotka sisältävät tai lisäävät testosteronia.
- Rajoita tai vältä elintarvikkeita, joilla on korkea glykeeminen indeksi, kuten pasta ja sokeriset viljat sekä tiettyjä maitotuotteita.
- Hallitse stressiäsi, koska stressi voi vaikuttaa akneen.
Ottaa mukaan
Subkliininen akne ei ole termi, joka tyypillisesti liittyy dermatologiaan. Pikemminkin akne voi olla joko aktiivinen tai ei-aktiivinen.
Useimpien lievien aknetapausten hoito ja ehkäisy sisältävät usein asianmukaisen ihonhoidon ajankohtaisella retinoidilla ja joskus lääkkeillä, kuten salisyylihapolla, bentsoyyliperoksidilla tai antibiooteilla.
Naisille yhdistetyt oraaliset ehkäisyvalmisteet ja ulkopuoliset antiandrogeenihoidot (kuten spironolaktoni) ovat myös vaihtoehtoja.
