Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Olet todennäköisesti pestä ja hoitanut hiuksiasi niin kauan kuin muistat.
Tietyn ajan kuluttua on toinen luonne vain tavoittaa shampoon pullo heti, kun hyppää suihkuun.
Mutta hiusten terveys ja päänahan terveys ovat hyvin erilaisia - ja on tärkeää, ettet ohita päänahan hoitamista.
Juuri siellä päänahan kuorinta tulee esiin.
Mitä päänahan kuorinta on
Ne ovat juuri sellaisia kuin ne kuulostavat: kuorinta päänahkaasi.
Aivan kuten vartalon kuorinnat, joita käytät jalkojesi ja käsivartesi kuorintaan, päänahan kuorinnat poistavat tuotteen kertymisen, lian, ylimääräisen öljyn ja kuolleet ihosolut, jotka väistämättä kerääntyvät hiusten juurelle.
Miksi niitä käytetään
Päänahan rauhaset toimivat samalla tavalla kuin kasvosi rauhaset: Ne tuottavat öljyä (talia), joka ylläpitää hiusten ja ihon terveyttä.
Mutta jos tätä öljyä kertyy liikaa, shampoo ei välttämättä riitä sen puhdistamiseen. Siellä tulee fysikaalinen tai kemiallinen kuorinta.
Tällä tavoin kuorinnat auttavat vähentämään ylimääräisen öljyn aiheuttamaa ärsytystä ja hilseitä.
Eräässä vuoden 2018 tutkimuksessa todettiin, että terve päänahka tarkoittaa terveellistä hiusten kasvua.
Jos et huolehdi päänahastasi poistamalla kuolleita ihosoluja ja kertymistä, hiusten kasvu voi pysähtyä. Tämä voi johtaa varhaiseen hiustenlähtöön.
Vielä enemmän, pensaikot voivat päästä eroon hiustuotteiden aiheuttamasta kertymisestä - varsinkin jos et pese hiuksiasi joka päivä tai käytä kuivashampoota.
Päänahan huolenaihe tai hiustyyppi määrää tärkeimmät ainesosat
Joten olet valmis ostamaan päänahan kuorinnan? Ensin sinun on määritettävä päänahan tyyppi, jotta voit räätälöidä kuorintasi tarpeidesi mukaan.
Puhumattakaan siitä, että jotkut ainesosat, jotka toimivat rasvaisille päänahkille, eivät välttämättä ole parhaita niille, joilla on kuivia päänahkaa.
Löydät alla olevan henkilökohtaisen päänahan huolenaiheesi tai hiustyyppisi saadaksesi lisätietoja.
Jos tunnistat useamman kuin yhden päänahkatilanteen, saatat olla hyödyllistä vuorotella tai kiertää sopivia tuotteita rutiinissasi.
Rasvaiselle päänahalle
Tuntuuko päänahka rasvaiselta viipalolta pizzaa pitkän päivän loppuun mennessä? Sinulla on todennäköisesti öljyinen päänahka.
Philip Kingsley Exfoliating Weekly Scalp Mask on suosittu valinta. Se sisältää BHA-kemiallisia kuorintoja ja sinkkiä, jotka kohdentavat ylimääräisen öljyn.
Kuivalle tai hilseilevälle päänahalle
Jos sinulla on tapana huomata hiutaleita päänahan juuressa ja harvoin öljyä, sinulla on todennäköisesti kuivuus.
Kokeile Kerastase Fusio-Scrubia, joka on formuloitu B-5-vitamiinilla ravitsemaan hiuksiasi ja estämään kuivumista.
Saat kutisevan, ärtyneen päänahan
Kutinaa varten sinun on käsiteltävä hiutaleita ja rauhoitettava samanaikaisesti.
Kokeile Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro Exfoliating Shampoota molempien maailmojen parhaat puolet.
Puuhiili puhdistaa hiutaleet, kun taas piparminttu, piparminttu ja teepuuöljy rauhoittavat kutinaa.
Herkälle päänahalle
Jos päänahka on herkkä, olet todennäköisesti jo varovainen käyttämään kovaa fyysistä kuorinta-ainetta.
R + Co Crown Scalp Scrub käyttää erittäin hienoa Ecuadorin norsunluupalmun siemenjauhetta kuorintaan fyysisesti sekä salisyylihappoa ehkäisyyn.
Hienoille hiuksille tai altis kertymiselle
Hienot hiustyypit keräävät tuotteen kertymistä nopeammin kuin muut hiustyypit. Tätä varten haluat hieman karkeamman kuorinnan.
Ouai-päänahan ja vartalon kuorinta käyttää sokerikiteitä auttaakseen hiusrakkuloiden tukkeutumista ja huuhtelemaan tuotteen kertymisen.
Paksuille tai karkeille hiuksille
Niille, joilla on paksut hiukset tai karkeat kiharat, saatat huomata, että päänahka rasvaa, kun hiusten päät pysyvät kuivina.
SheaMoisture Green Coconut & Activated Charcoal Exfoliating Hair Mud auttaa ratkaisemaan tämän ongelman monitoimikaavalla, joka kosteuttaa kookospähkinällä ja valkoisella teellä ja kuorii aktiivihiilellä.
Värikäsitellyille hiuksille
Ne, jotka säännöllisesti värjäävät hiuksiaan, haluavat pysyä poissa kuorinnoista, jotka käyttävät kovia kemiallisia kuorintoja tai sulfaatteja, jotka voivat himmentää väriä.
Kristin Ess Instant Exfoliating Scalp Scrub on turvallinen väri- ja keratiinihoidoille. Se ei sisällä myös sulfaatteja, parabeeneja, ftalaatteja ja silikoneja.
Normaalille päänahalle tai hiuksille
Etkö huomaa mitään yllä olevista päänahan tilanteista? Voit todennäköisesti käyttää mitä tahansa kuorinta haluat.
Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub on suosittu valinta kaikille hius- ja päänahkatyypeille. Se käyttää merisuolaa kuorintaan fyysisesti manteliöljyn rinnalla rauhoittamaan ja kosteuttamaan.
Tärkeimmät ainesosasi määrittävät tyypin
Kuorinta-aineet voidaan jakaa kahteen pääryhmään: fysikaaliset ja kemialliset.
Fyysinen kuorinta
Nämä on valmistettu ainesosista, jotka hankaavat fyysisesti ihon tai päänahan pintaa.
Tämä sisältää, mutta ei rajoitu niihin:
- suola
- sokeria
- puuhiili
- savi
- pähkinät
- kasviuutteet
- hedelmiä
Mitä suuremmat kuorivat kappaleet, sitä aggressiivisempi kuorinta on.
Siksi jotkut ovat huolissaan siitä, että enemmän hankaavia kuorintoja voi aiheuttaa mikrokyyneleitä ihossa, jos niitä käytetään voimakkaasti.
Toisaalta jotkut huomaavat, että pienemmät fyysiset kuorinnat (kuten hienoksi jauhettu sokeri tai savi) ovat iholla lempeämpiä kuin mikään muu.
Kemiallinen kuorinta
Nämä on valmistettu ainesosista, jotka kemiallisesti irtoavat kuolleista ihosoluista.
Tärkeimmät kemialliset kuorinta-aineet ovat alfa-hydroksihapot (AHA) ja beetahydroksihapot (BHA).
Nämä ainesosat näkyvät joskus muodossa:
- glykolihappo
- maitohappo
- salisyylihappo
Jos teet itse tekemistä kotona, sinun on otettava huomioon muutama muu asia
Etkö ole varma, haluatko sijoittaa päänahan kuorintaan kaupasta? Voit helposti tehdä oman seoksen kotona.
Mutta haluat olla varovainen käyttämiesi asioiden suhteen - DIY-vartalokuorinnat ovat yleensä liian kovia päänahalle, joten kiinnitä huomiota ainesosiin.
Käytettävät ainesosat
Seuraavat ovat kaikki sopivia käytettäviksi kuorintana:
- hienoksi jauhettu suola, mukaan lukien merisuola, sel gris ja Himalajan suola
- ruskea tai rakeinen sokeri
- savi
- aktiivihiili
Muista vain yhdistää ne öljypohjaan hankauksen vähentämiseksi. Esimerkiksi:
- makea manteliöljy
- jojobaöljy
- Argan-öljy
- kookosöljy
Voit myös lisätä hunajaa tai aloe auttaa lievittämään ärsytystä.
Vältettävät ainesosat
Liian karkeat suolat, pähkinät ja siemenet voivat aiheuttaa mikrokyyneleitä.
Laimentamattomat eteeriset öljyt voivat aiheuttaa palovammoja tai ärsytystä.
Jos hiuksesi ovat värillisiä, ole varovainen, ettet käytä mitään happamia, kuten sitruunamehua, mikä voi muuttaa väriainettasi.
Jos sinulla on ihosairaus, keskustele lääkärisi tai ihosi kanssa ennen käyttöä
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuorinnan käyttöä, jos sinulla on:
- akne
- ekseema
- avoimet leikkaukset tai haavaumat
- seborrooinen dermatiitti
- psoriaasi
Nämä olosuhteet voivat tehdä päänahastasi herkemman kuorinnalle, mikä lisää ärsytystä ja tulehdusta.
Palveluntarjoajasi saattaa ehdottaa reseptilääkettä sen sijaan.
Kuinka käyttää ja kuinka usein
Käytä kuorinta suihkun aikana tai ennen shampoota.
Hiero saippuaa kevyesti sormillasi hiusten juurissa ja huuhtele vedellä. Varmista, että seuraat kuorintaasi hoitoaineella tai hiusnaamiolla.
Kuinka usein käytät naamiota, riippuu täysin sinusta ja siitä, miltä päänahka tuntuu.
Jos peset hiuksiasi usein, sinun on ehkä kuorittava vain kerran muutaman viikon välein.
Jos käytät paljon hiustuotteita tai et pese hiuksiasi säännöllisesti, kokeile kuorintaa kerran viikossa.
Vältä kuorintaa useammin kuin kerran tai kahdesti viikossa, koska se voi päätyä ärsyttämään päänahkaa.
Maksimoida tulokset
Voit myös lisätä kuorivan harjan rutiiniin.
Samoin kuin vartalon kuivaharjaus, tätä hiusharjaa käytetään kuivassa päänahassa ennen suihkua tuotteen ja kuolleiden ihosolujen löysentämiseksi, jotta kuorinnat pääsevät paremmin tunkeutumaan.
Aveda Pramasana kuoriva päänahka on suosittu valinta hienoille ja keskisuurille hiustyypeille, kun taas Briogeo Scalp Revival Stimulating Therapy Massager on yleinen paksujen tai kelattujen hiustyyppien keskuudessa.
Alarivi
Sekä fyysiset että kemialliset kuorinnat poistavat tuotteen kertymisen, ylimääräisen öljyn ja kuolleet ihosolut, joihin shampoo ei pysty.
Vaikka loistavat joillekin, päänahan kuorinnat eivät välttämättä ole paras vaihtoehto, jos sinulla on taustalla oleva ihosairaus. Ota aina yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on kysyttävää.
Jos kuorinta aiheuttaa ärsytystä, lopeta käyttö, kunnes pystyt keskustelemaan ihotautilääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Jen Anderson on Healthlinen wellness-avustaja. Hän kirjoittaa ja muokkaa erilaisia elämäntapa- ja kauneusjulkaisuja, sivuviivoilla Refinery29: ssä, Byrdie, MyDomaine ja bareMinerals. Kun et kirjoita pois, voit löytää Jenin harjoittavan joogaa, levittämällä eteerisiä öljyjä, katsomassa Food Networkia tai höystellen kupillista kahvia. Voit seurata hänen NYC-seikkailujaan Viserrys ja Instagram.
