Halkeilevan ihon syyt ja parhaat tapat hoitaa sitä

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Halkeileva iho voi tapahtua, kun ihosi este vaarantuu. Yleensä se on oire kuivalle ja ärtyneelle iholle, mutta syitä on monia.

Jalkasi, kädet ja huulet voivat olla erityisen alttiita halkeilulle. Syystä riippuen halkeileva iho voi kuitenkin kehittyä myös muilla alueilla.

Useimpia ihon halkeilun syitä voidaan hallita kotihoidoilla. Mutta jos halkeillut ihosi on vakava tai jos sinulla on komplikaatioita, on parasta nähdä lääkäri.

Tarkastellaan ihon halkeilun eri syitä sekä tapoja löytää helpotusta.

Mikä aiheuttaa halkeilevan ihon?

Syystä riippuen halkeilevaan ihoon voi liittyä useita muita oireita. Näiden oireiden huomioiminen voi auttaa selvittämään syyn.

Kuiva iho

Kuiva iho tai kseroosi on yleisin syy murtuneeseen ihoon.

Sileässä ja kosteutetussa ihossa luonnolliset öljyt estävät ihon kuivumista säilyttämällä kosteuden. Mutta jos ihollasi ei ole tarpeeksi öljyä, se menettää kosteutta. Tämä tekee ihostasi kuivuvan ja kutistuvan, mikä voi johtaa halkeiluun.

Kuiva iho voi johtua:

• Kylmä sää. Talvella matala kosteus ja lämpötila voivat kuivata ihosi. Sisälämmitys vähentää myös kodin kosteutta.
• Kemialliset ärsyttävät aineet. Monet tuotteet, kuten astianpesuaine ja pyykinpesuaine, voivat sisältää voimakkaita kemikaaleja. Nämä aineet voivat vahingoittaa ihosi estettä ja aiheuttaa kuivumista.
• Kuuma vesi. Suihkuista tai astioiden pesemisestä saatu kuuma vesi voi vähentää ihon kosteutta.
• Lääkitys. Kuivuus voi olla joidenkin lääkkeiden, kuten paikallisten retinoidien, sivuvaikutus.
• Ylimääräinen kosteus. Kun ihosi on jatkuvasti alttiina kosteudelle, se voi todella aiheuttaa ihosi ärtyneen ja kuivuvan. Tämä voi tapahtua jaloillasi, kun olet käyttänyt hikisiä sukkia liian kauan. Tämä johtuu siitä, että vesi ärsyttää ihoa.

Ekseema

Ekseema on ihosairaus, joka aiheuttaa punoitusta ja kutinaa. Se tunnetaan myös nimellä atooppinen dermatiitti. Sitä voi esiintyä missä tahansa kehossa, mutta se vaikuttaa useimmiten kasvoihin, käsiin ja sisävarten taitoksiin sekä polvien taakse.

Tila saa ihon näyttämään erittäin kuivalta, mikä voi johtaa halkeiluun. Muita ekseeman oireita ovat:

• kuorinta
• hilseily
• rakkuloita
• voimakas kutina
• karkeita, hilseileviä laikkuja

Psoriasis

Psoriasis on immuunihäiriön häiriö, joka saa ihosolut kasvamaan liian nopeasti. Lisäsolujen kasvaessa iho hilseilee. Tulehduksella on myös suuri osa.

Solujen nopea kertyminen voi johtaa kuivumiseen ja halkeiluun yhdessä:

• punaisia ​​laikkuja
• hopeanvalkoiset vaa'at
• kutina, joissakin tapauksissa

Nämä oireet voivat kehittyä missä tahansa, mutta ne näkyvät usein:

• päänahka
• kyynärpäät
• polvet
• alaselän

Diabeettinen neuropatia

Säröillä korot ovat tyypillinen 1 ja 2 diabeteksen yleinen komplikaatio. Tila voi johtaa diabeettiseen neuropatiaan tai diabeteksen aiheuttamaan hermovaurioon.

Diabeettisessa neuropatiassa hermosi eivät pysty hallitsemaan ihon kosteutta kunnolla. Tämä voi aiheuttaa kuivumista ja halkeilua, erityisesti jaloissa.

Muita diabeettisen neuropatian oireita ovat:

• jalkojen tai käsien tunnottomuus
• kipu jaloissa, jaloissa tai käsissä
• jalkakalvot
• nilkan heikkous

Diabetespotilaat ovat alttiita ihoinfektioille. Monissa tapauksissa jalkojen kuivuus voi johtua urheilijan jalasta tai tinea pedisistä.

Urheilijan jalka

Toinen syy murtuneisiin jalkoihin on urheilijan jalka. Tämä on sieni aiheuttama ihoinfektio.

Infektio, joka yleensä kehittyy varpaiden välissä tai jalkojen pohjassa, voi aiheuttaa halkeilevan ihon. Muita oireita ovat:

• punoitus
• hilseily
• turvotus
• kutina

Urheilijan jalka vaikuttaa usein ihmisiin, joilla on jatkuvasti kosteat jalat, kuten uimareihin ja juoksijoihin. Se on yleistä myös diabeetikoilla.

Halkeilevat huulet

Kun huulet muuttuvat erittäin kuiviksi tai ärtyneiksi, ne voivat haljeta, hiutaleita ja joissakin tapauksissa turvonnut, kutisevat tai kipeät.

Tulehdus tai kuivuminen huulilla voi esiintyä useista syistä. Joitakin yleisimpiä syitä halkeileviin huuliin ovat:

• usein huulten nuoleminen
• kylmä sää
• altistuminen tuulelle
• allerginen reaktio huulirasvalle tai muulle tuotteelle

Keratolyysi exfoliativa

Keratolyysi exfoliativa aiheuttaa kuorintaa käsissä ja jaloissa. Se vaikuttaa yleensä kämmeniin, mutta se voi näkyä myös jalkapohjissasi.

Iho menettää luonnollisen esteensä, kun pintakerros irtoaa. Tämä voi johtaa kuivumiseen ja halkeiluun.

Muita oireita ovat:

• ilmatäytteiset läpipainopakkaukset
• punoitus

Kotihoito murtuneelle iholle

On useita eri tapoja, joilla voit hoitaa murtunutta ihoa kotona, jos tila ei ole liian vaikea. Halkeilun ihon syystä ja sijainnista riippuen kannattaa ehkä kokeilla yhtä näistä itsehoitohoidoista.

Kosteuttava voide tai kerma

Koska kuiva iho voi aiheuttaa tai pahentaa halkeilua, on tärkeää pitää ihosi hydratoituneena. Voit tehdä tämän soveltamalla usein kosteusvoidetta.

Yritä käyttää voiteita ja voiteita. Nämä tuotteet ovat yleensä tehokkaampia, koska niillä on kyky auttaa ihoa säilyttämään kosteutta.

Voit harkita seuraavia tuotteita, jotka voivat olla erityisen hyödyllisiä kuivan, halkeilevan ihon hoidossa:

• CeraVe kosteusvoide
• Vanicream kosteuttava ihovoide
• La Roche-Posay Lipikar Balm AP + kosteusvoide

Voit myös kokeilla tuotteita, joiden ainesosat ovat:

• jojobaöljy
• kookosöljy
• oliiviöljy
• sheavoi

Levitä kosteusvoidetta uudelleen 2-3 kertaa päivässä, myös heti kylvyn jälkeen. Keskity kehosi kuivimpiin osiin.

Vaseliini

Vaseliini käsittelee halkeamia sulkemalla ja suojaamalla ihoa. Hyytelöllä on kyky lukita kosteus, mikä auttaa säröillä olevaa ihoa parantumaan.

Tämän hoidon käyttäminen:

1. Levitä vaseliinia alueille, joilla ihosi on murtunut.
2. Peitä alue siteellä tai sideharsoilla. Jos hoidat halkeilevia korkokenkiä, käytä sukkia.
3. Toista kolme kertaa päivässä sekä heti kylvyn jälkeen.

Vaseliini on erityisen hyvä kuiville huulille. Ennen kuin käytät tätä tuotetta, muista lukea ainesosaluettelo varmistaaksesi, että se ei sisällä mitään, jolle olet allerginen.

Ajankohtainen hydrokortisonivoide

Ajankohtainen hydrokortisonivoide voi olla hyvä vaihtoehto säröillä olevalle iholle, jolla on punaisia ​​laikkuja tai kutinaa. Tämän tyyppinen voide sisältää kortikosteroideja, jotka vähentävät ärsytystä ja turvotusta.

Hydrokortisonivoiteita on saatavana eri vahvuuksina. Pienimmät vahvuudet ovat saatavana OTC-hoitona, jonka voit ostaa paikallisesta apteekista. Tarvitset lääkäriltä reseptin vahvemmalle hydrokortisonikermalle.

Hydrokortisonia käytettäessä seuraa pakkauksen ohjeita. Voit myös yhdistää tämän hoidon kosteusvoiteeseen. Levitä ensin hydrokortisonivoide ja lisää päälle kosteusvoide.

Ennen paikallisen hydrokortisonikerman käyttöä on parasta keskustella ihotautilääkäriisi tai terveydenhuollon tarjoajaasi nähdäkseen, auttaako se sinun erityistasi.

Nestemäinen side

Nestemäinen ihoside voi hoitaa syvempiä ihon halkeamia. Tämä OTC-hoito toimii pitämällä halkeiltua ihoa yhdessä, mikä rohkaisee parantumista.

Lukitse nestemäinen sidos pakkauksen ohjeista. Useimmat nestemäiset siteet sisältävät nesteen levittämisen pienellä harjalla. Neste kuivaa ja tiivistää ihon.

Koska nestemäisen siteen on tartuttava ihoon, vältä sen käyttöä muiden voiteiden tai voiteiden kanssa.

Kuorinta

Hellävarainen kuorinta voi poistaa kuolleet, kuivat solut ihon pinnalta. Tätä lääkettä suositellaan useimmiten murtuneille jalkoille ja korkoille.

Jalkojen kuorinta:

1. Liota jalkojasi vedessä 20 minuuttia.
2. Puhdista kuiva iho hellävaraisesti loofahilla tai hohkakivellä.
3. Pat kuivaa ja levitä kosteusvoidetta.
4. Kuorinta aloitetaan kerran tai kahdesti viikossa.

Sienilääke

Jos luulet, että sinulla on urheilijan jalka, voit ostaa ajankohtaisen sienihoidon, kuten terbinafiinin (Lamisil), ja käyttää sitä jaloillesi.

Murtuneen ihon komplikaatiot

Jos säröillä oleva iho ei parane itsehoidon tai kotihoidon avulla, se voi johtaa muihin ongelmiin. Mahdollisia komplikaatioita ovat:

• verenvuoto
• syvempi ihovaurio
• arpia
• bakteeri-infektiot, kuten selluliitti
• kipu kävellessä tai seisten

Milloin lääkäriin

Lievät halkeilevan ihon tapaukset voidaan hoitaa kotona. Mutta jos halkeillut ihosi ei parane 2 viikon hoidon jälkeen tai jos se pahenee, muista nähdä lääkärisi.

Sinun on myös hakeuduttava lääkärin hoitoon, jos sinulla on halkeileva iho:

• verenvuoto
• täynnä mätä
• punoittava tai ärtyneempi
• voimakkaasti kutiava
• johon liittyy kuume

Jos olet huolissasi murtuneesta ihostasi ja sinulla ei vielä ole ihotautilääkäriä, voit tarkastella alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun avulla.

Alarivi

Monissa tapauksissa halkeileva iho johtuu ihosta, joka on erittäin kuiva, tulehtunut tai ärtynyt. Tämä tapahtuu, kun ihosi menettää niin paljon kosteutta, että se hajoaa. Useimmilla ihmisillä on halkeileva jalkojen, käsien ja huulten iho, mutta se voi vaikuttaa mihin tahansa kehon osaan.

Voit yleensä hoitaa murtunutta ihoa korjaustoimenpiteillä, kuten vaseliinilla, kosteuttavilla voiteilla, miedoilla hydrokortisonivoiteilla ja nestemäisillä siteillä. Mutta jos halkeilu ei parane tai jos sinulla on infektion merkkejä, sovi tapaaminen lääkärisi kanssa mahdollisimman pian.