Harkittavat asiat
Vehnä, jota usein kutsutaan dahiksi, on intialaisen ruoanlaitto. Se valmistetaan maitohauduttamiseen käyttämällä syötäviä happamia tuotteita, kuten etikkaa tai sitruunamehua.
Vuosien ajan ihmiset ovat myös ylistäneet dahin voimaa kasvonaamiona ja vaatineet sen voimaa:
- kosteuttava
- estää aknea
- rauhoittava auringonpolttama
- vaaleat tummat ympyrät
- kiristämällä huokoset
- minimoida ennenaikaisen ikääntymisen merkit
- iltaisin ihon sävy
Mitä tutkimus sanoo?
Vaikka anekdoottisia todisteita on paljon, kliinisiä tutkimuksia ei ole juurikaan tuettu monille väitetyille eduille.
Journal of Alternative and Complementary Medicine -lehdessä julkaistun vuoden 2015 katsauksen mukaan on vain vähän todisteita siitä, että fermentoitujen maitotuotteiden paikallinen käyttö voi hyödyttää ihoa.
Katsaus osoittaa kuitenkin, että olemassa olevia tutkimuksia on vähän, ja todetaan, että lisätutkimuksia tarvitaan.
Kuinka juustoaine voi hyödyttää ihoasi?
Puolustajat pitävät usein juustoaineiden mahdollisia ihonhoitoetuja maitohappopitoisuutena.
Mayo Clinicin mukaan maitohappo on alfa-hydroksihappo (AHA), jota esiintyy usein reseptilääkemättömissä aknetuotteissa.
Maitohapon ja muiden AHA-yhdisteiden tiedetään auttavan hilseilyä, vähentävän tulehdusta ja stimuloivan sileämmän uuden ihon kasvua.
Tämä voi minimoida:
- suuret huokoset
- akne arvet
- juonteita
- aurinkovauriot
- hyperpigmentaatio
Maitohappo, International Journal of Dermatology -lehdessä julkaistun vuoden 2019 tutkimuksen mukaan, voi myös auttaa kosteuttamaan ihoa ja toimimaan antioksidanttina.
Kuinka käyttää juustoa kasvoillesi
Monet luonnollisen parantamisen ja luonnonkosmetiikan kannattajat suosittelevat juustoa käyttävän kasvonaamiota.
He suosittelevat usein juustoaineen sekoittamista muihin luonnollisiin ainesosiin, joilla on parantavia ja korjaavia ominaisuuksia.
Suosittuja suosituksia ovat:
- juusto ja kurkku, käytetään kerran viikossa (kaikki ihotyypit)
- juusto ja tomaatti, käytetään kerran viikossa (kaikki ihotyypit)
- juusto ja kurkuma, käytetään kerran viikossa (kaikki ihotyypit)
- juusto ja peruna, käytetään kahdesti viikossa (kaikki ihotyypit)
- juustoaine ja hunaja, käytetään kerran viikossa (normaalille ja kuivalle iholle)
- juustoaine ja besan (grammajauhoja), käytetään kerran viikossa (normaalille tai rasvaiselle iholle)
- juustoaine ja sitruuna, käytetään kerran viikossa (normaalille tai rasvaiselle iholle)
- juustoaine ja kaura, käytetään kerran viikossa (normaalille tai rasvaiselle iholle)
- juusto- ja appelsiinikuori, käytetään kerran tai kahdesti viikossa (normaalille tai rasvaiselle iholle)
Muita yhdistelmiä voivat olla:
- aloe vera
- kamomilla
- kahvia
- riisijauhe
- ruusuvesi
Jos päätät käyttää juustoa muiden ainesosien kanssa, varmista, että käytät reseptiä hyvämaineisesta lähteestä.
Sinun tulisi myös tehdä laastaritesti levittämällä seos pienelle ihoalueelle. Jos sinulle ilmaantuu seuraavien 24 tunnin aikana ärsytyksen merkkejä - kuten punoitusta, kutinaa ja turvotusta - älä levitä seosta kasvoillesi.
Onko juusto ja jogurtti sama asia?
Saatat kuulla sanoja "juustoaine" ja "jogurtti" vaihdettavasti.
Vaikka juusto ja jogurtti ovat ulkonäöltään samanlaisia ja molemmat meijeripohjaisia, ne ovat melko erilaisia.
Kurkku valmistetaan juoksuttamalla maitoa syötävällä hapan aineella, kuten etikalla tai sitruunamehulla.
Jogurtti on luotu yleisesti jogurttikulttuurilla Lactobacillus bulgaricus ja Streptococcus thermophilus. Viljelmä aiheuttaa maidon bakteeri-fermentaation.
Alarivi
Kliinisestä tutkimuksesta ei ole tarpeeksi tukea paikalliseen kasvojen käyttöön liittyvien anekdoottien hyötyihin.
Jos aiot lisätä juustoa - tai yhtä sen monista yhdistelmistä - rutiiniin, keskustele ihotautilääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa saadaksesi tietää, miten se voi vaikuttaa tiettyyn ihotyyppiin ja sen yleiseen kuntoon.
.jpg)
