Yleiskatsaus
Ruokasoodaa kutsutaan myös natriumbikarbonaatiksi vuosien ajan. Sitä käytetään ruoanlaittoon, puhdistukseen ja hammastahnana. Jääkaapin takaosassa saattaa olla jopa avoin laatikko hajujen absorboimiseksi.
Ekseema on yleinen, ei-tarttuva ryhmä toistuvia ihosairauksia, jotka aiheuttavat tulehtunutta, kutisevaa, punoittavaa ihoa. Vaikka ekseemaa ei ole parannuskeinoa, on olemassa hoitoja, mukaan lukien paikalliset reseptilääkkeet ja käsikauppalääkkeet.
Monet ihmiset, joilla on ekseema, käyttävät myös vaihtoehtoisia ja luonnollisia hoitoja, kuten ruokasoodaa.
Ruokasoodakylpy ekseemaan
Ensisijainen tapa, jolla ihmiset käyttävät ruokasoodaa ekseeman oireiden lievittämiseen, on kylpyamme. Rauhoittavien ominaisuuksien lisäksi ruokasoodalla on myös antibakteerisia ominaisuuksia.
Kansallinen ekseemayhdistys ehdottaa, että sekoitetaan ¼ kuppi soodaa täydelliseen kylpyammeeseen lämmintä vettä ja liotetaan 10-15 minuuttia.
Voit maksimoida ruokasoodakylvyn seuraavasti:
- Käytä lämmintä - ei kuumaa - vettä.
- Älä hankaa ihoa.
- Pataa ihosi kylvyn jälkeen kevyesti pehmeällä pyyhkeellä. Jätä ihosi hieman kosteaksi.
- Levitä kosteusvoidetta runsaasti koko kehoosi pyyhittyään ja kolmen minuutin kuluessa ammeesta poistumisesta.
- Kostutuksen jälkeen anna kosteusvoiteen imeytyä odottamalla muutama minuutti ennen pukeutumista.
Muut kylvyt ekseemalle
Voit myös harkita muita kylpyainelisäaineita ekseeman oireiden lievittämiseen. Kokeile kokeilla näitä erilaisia kylpyjä - National Eczema Associationin ehdottama - nähdäksesi, onko jokin tehokas ekseemaoireihisi.
- Valkaisu kylpy. Valkaisukylvyt voivat vähentää bakteerien määrää ihollasi. Noin 2–3 kertaa viikossa liota 10 minuutin ajan kylvyssä, jossa on ½ kuppia kotitalousvalkaisuainetta sekoitettuna täyteen kylpyammeeseen lämmintä vettä (¼ kuppi puolikkaalle altaalle).
- Kaurahiutaleet. Nämä kylvyt auttavat lievittämään kutinaa ja ylläpitämään ihon pinnan pH: ta. Liota 10-15 minuuttia kylvyssä, jossa on 1 kuppi kolloidista kaurajauhoa sekoitettuna lämpimällä vedellä täytettyyn kylpyammeeseen.
- Kylpyöljy. Kylpyöljyjä voidaan lisätä kosteuttamaan ihoa. Käytä lempeitä öljyjä, jotka eivät sisällä hajusteita, ja vältä kuplakylpyliuoksia. Huomaa, että öljyt voivat tehdä kylpyammeestasi erittäin liukkaan. Luonnollisen parantamisen kannattajat viittaavat siihen, että kookosöljy on parempi kuin kaupalliset kylpyöljyt.
- Suolakylpy. Suolakylvyt voivat auttaa vähentämään kylvyn pistosta, kun sinulla on vakava leimahdus. Liota 10-15 minuuttia kylvyssä, jossa on 1 kuppi joko pöytäsuolaa, merisuolaa tai Epsom-suolaa sekoitettuna kylpyammeeseen, joka on täytetty lämpimällä vedellä.
- Etikkahaude. Etikkaa voidaan lisätä kylpyyn bakteerien vähentämiseksi. Liota noin 10 minuuttia kylvyssä, jossa on 1-2 kupillista etikkaa sekoitettuna lämpimällä vedellä täytettyyn kylpyammeeseen. Monet luonnollisen parantamisen kannattajat ehdottavat omenaviinietikan käyttöä.
Jos ihosi on hyvin kuiva tai halkeileva, saatat löytää minkä tahansa kylvyn olevan tuskallista. Keskustele lääkärisi kanssa erityyppisistä kylpyistä - mukaan lukien ruokasoodaa - nähdäksesi, onko heillä ehdotuksia tai lisäohjeita.
Ottaa mukaan
Hyvän ihonhoitorutiinin, joka sisältää pesun ja kosteuttamisen, lisäksi ruokasooda voi auttaa sinua lievittämään joitain ekseeman kutinaa ja ärsytystä ja estämään soihdut.
