Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Peräpukaman perusteet
Peräpukamat ovat turvonneet suonet peräsuolessa ja peräaukossa. Ne johtuvat usein laskimoihin kohdistuvasta paineesta, kun rasitat suoliston liikkeiden aikana. Peräpukamat ovat hyvin yleinen tila.
Peräpukamat voivat olla sisäisiä tai ulkoisia. Kun sisäinen peräpukama prolapsoituu (pullistuu ulospäin) peräaukon läpi, se voi tuoda mukanaan limaa, joka voi pahentaa ärsytystä ja aiheuttaa kutinaa. Ulosteet voivat myös aiheuttaa ärsytystä ja pahentaa kutinaa.
Saatat pystyä lievittämään kutinaa ja auttamaan parantamaan peräpukamat kotona käytettävien korjaustoimenpiteiden avulla. Omenaviinietikka on osoitettu olevan tehokas kotilääke useisiin olosuhteisiin. Mutta voiko se toimia peräpukamien kanssa? Lue oppia tutkimusta ja tapoja hoitaa peräpukamat kotona.
Miksi omenaviinietikka?
Omenaviinietikka on ollut suosittu kansanhoito jo vuosia. Viime aikoina siitä on tullut yhä suositumpi Internetissä kodinhoitona melkein mihin tahansa.
Se valmistetaan fermentoimalla omenoiden sokeri kaksivaiheisella prosessilla, joka muuttaa sokerit etikkahapoksi. Se on etikan vaikuttava aine.
Etikkahappo on supistava. Astringentit kutistavat orgaanisia kudoksia, kuten ihoa. Omenasiiderietikalla on myös osoitettu olevan antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa tiettyjä iho-olosuhteita.
Kannattajat väittävät, että omenaviinietikka voi myös estää tulehduksen. Joten teoriassa se voi lievittää peräpukamien turvotusta ja ärsytystä.
Toimiiko se?
Anekdotiset todisteet viittaavat siihen, että omenaviinietikka antaa välittömän helpotuksen peräpukamien aiheuttamasta kivusta ja kutinasta. Tämän tukemiseksi ei kuitenkaan ole saatavana tieteellistä näyttöä.
Asiantuntijat varoittavat myös, että suoraan iholle levitetty omenaviinietikka voi aiheuttaa lisäärsytystä ja palovammoja. On raportoitu tapauksia, joissa omenaviinietikka aiheuttaa kemiallisia palovammoja iholle levitettynä.
Vaikka omenaviinietikka voi olla hyödyllinen kotilääke joissakin olosuhteissa, sitä ei suositella levittämään suoraan ihollesi peräpukamien - sisäisten, ulkoisten tai raskauden - hoitoon. Saatavilla on turvallisempia ja tehokkaampia hoitoja.
Voitteko käyttää sitä muilla tavoilla?
Omenasiiderietikan laimentaminen vedellä voi vähentää ihoärsytyksen ja palovammojen riskiä. Se voi tarjota jonkin verran helpotusta kutisevista peräpukamista.
Voit laimentaa omenaviinietikkaa vedellä ja pakastaa sen jääkuutioalustalle. Ellei mitään muuta, kylmä saattaa tuntua hyvältä ihoa vasten. Se voi auttaa vähentämään kipua, turvotusta ja kutinaa, vaikka vain väliaikaisesti.
Jos haluat kokeilla omenaviinietikkaa peräpukamissasi, voit myös kokeilla liotusta lämpimässä omenaviinietikkahauteessa. Lisää vain 2 kupillista etikkaa tynnyriin lämmintä - ei kuumaa - vettä ja liota 15-20 minuuttia. Käy suihkussa huuhtele ihosi, kun olet valmis.
Oletko valmis kokeilemaan? Osta omenaviinietikkaa täältä.
Muut kodin korjaustoimenpiteet
Seuraavat ovat muita kodin korjaustoimenpiteitä peräpukamiin. Nämä vaihtoehdot tarjoavat todennäköisemmin helpotusta ja kutistavat peräpukamat aiheuttamatta palovammoja tai pahenevia oireita.
Sitz-kylpy
Asiantuntijat suosittelevat tätä hoitoa peräpukamiin. Istu vain lämpimässä vedessä 15 minuuttia useita kertoja päivässä, etenkin suoliston jälkeen.
Istumakylpy on pieni kulho, joka mahtuu wc: si päälle. Voit ostaa istuinkylvyn verkossa tai apteekista. Voit myös käyttää kylpyammeesi ja istua matalassa, lämpimässä vedessä.
Osta istuinkylpy verkossa.
Epsom-suola ja glyseriini
Voit tehdä pastaa levittämään suoraan peräpukamiin helpotusta varten.
Näin voit tehdä sen:
- Sekoita yhtä suuret määrät Epsom-suolaa ja glyseriiniä tahnan muodostamiseksi (2 ruokalusikallista kutakin riittää).
- Levitä tahna sideharsoille ja aseta se sinne, missä tunnet epämukavuutta.
- Anna vaikuttaa 20 minuuttia.
- Toista kuuden tunnin välein, kunnes kipu paranee.
Löydä myytävä Epsom-suola ja glyseriini.
Aloe vera
Aloe veralla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään turvotusta ja parantamaan peräpukamien kipua.
Vaikka sen käytöstä erityisesti peräpukamissa ei ole todisteita, aloe veran on todettu olevan tehokas muiden tulehduksellisten ihosairauksien ja haavojen paranemisen hoidossa.
Varmista, että käytät puhdasta aloe veraa. Vältä voiteiden käyttöä, jotka saattavat sisältää muita ainesosia, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä.
Löydä aloe vera -tuotteita verkosta.
Noita pähkinä
On todisteita siitä, että noitapähkinällä on anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja supistavia ominaisuuksia. Vaikka noitapähkinän käytöstä peräpukamien hoidossa ei ole saatavilla tutkimusta, nämä ominaisuudet voivat auttaa lievittämään kipua, kutinaa ja turvotusta tekemättä pahempaa.
Haluatko kokeilla noitapähkinää? Voit ostaa sen täältä.
Psyllium-kuori
Psylliumlisäaine, kuten Metamucil, lisää kuitua ruokavalioosi ja pehmentää ulosteita, jotta ne on helpompi siirtää.
Tämä ei anna sinulle välitöntä helpotusta peräpukamien oireista, mutta se auttaa ummetuksessa ja kovissa ulosteissa, jotka voivat aiheuttaa tai pahentaa peräpukamia.
Jos aiot kokeilla psyllium-kuoren lisäystä, varmista, että lisäät saantiasi asteittain.Juo paljon vettä välttääksesi kaasua, turvotusta ja muita ongelmia.
Kokeile psyllium-kuorta.
Milloin lääkäriin
Jos olet varma, että peräpukamat aiheuttavat oireitasi, ota yhteys lääkäriisi, jos kotihoidot eivät tarjoa helpotusta viikon kuluttua. Ota myös yhteyttä lääkäriisi, jos kipu on vakava tai jos peräpukamat vuotavat usein.
Vaikka kipu ja verenvuoto suoliston aikana ovat yleisimpiä peräpukamien oireita, muut vakavat olosuhteet voivat myös aiheuttaa näitä oireita.
Jos et ole varma, onko sinulla peräpukamia, älä oleta, että oireesi johtuvat peräpukamista. Katso diagnoosi lääkäriltäsi.
Hakeudu ensiapuun liiallisesta peräsuolen verenvuodosta tai verenvuodosta, johon liittyy huimausta tai pyörrytystä.
Alarivi
Omenasiiderietikalla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa tiettyjä iho-olosuhteita. Sillä on myös muita kolesteroliin, sydämen terveyteen ja diabetekseen liittyviä terveysvaikutuksia.
Mutta kun kyseessä on omenaviinietikka peräpukamien hoitona, sinun on parempi käyttää kotihoitoa, joka ei polta tai ärsytä ihoa.
