Katsot vaippalaatikon hymyilevää, roly-poly-vauvaa ja ihmettelet, miten vastasyntyneesi pääsee sinne, varsinkin koska he ovat todella menetetty paino syntymästä lähtien.
Ennen kuin paniikkia, kuule tämä: On normaalia, että terve, täysiikäinen, imetetty vastasyntynyt menettää 7–8 prosenttia (tai hieman enemmän) syntymäpainosta ensimmäisinä päivinä.
2 viikon ikään mennessä suurin osa vastasyntyneistä on palauttanut syntymäpainonsa. Ensimmäisen vuoden loppuun mennessä heidän olisi pitänyt kolminkertaistaa painonsa.
Joskus vauva ei kuitenkaan saa painoa odotetulla tavalla. Lue lisää siitä, miksi vauva ei ehkä nouse painosta ja kuinka käsitellä ongelmaa ja kannustaa terveelliseen painonnousuun.
Mikä saa vauvan laihtua?
Se on sekoitus ruokintaa, vaippojen vaihtoa ja yötä. Yhtäkkiä olet ohittanut kahden viikon rajan ja olet huolissasi siitä, että vauvasi ei lihoa. Mitä nyt?
Painon saavuttamiseksi vauvan kalorien kokonaismäärän on oltava suurempi kuin heidän kalorikulutuksensa. On kolme syytä, miksi haluttu painonnousu ei välttämättä tapahdu:
- he eivät ota tarpeeksi kaloreita
- he eivät ime ottamiaan kaloreita
- ne kuluttavat liikaa kaloreita
Ei ota tarpeeksi kaloreita
Terveet, täysimääräiset, imettävät vauvat imettävät yleensä 2-3 tunnin välein. Ravinnolla ruokitut vauvat tarvitsevat 1,5 - 2 unssia kaavaa noin 3 tunnin välein. Kun heidän vatsansa kasvavat, aika ruokinnan välillä kasvaa, mutta jotkut vauvat eivät välttämättä saa tarvitsemiaan kaloreita. Miksi ei?
- Uninen vauva.Vastasyntyneet voivat olla unelias, joten jos huomaat yrittävän herättää vauvasi tai kamppailevat pitääksesi hänet hereillä, turvaudu varovasti heidän jalkojensa poistamiseen, peittojen tai pyyhkeiden poistamiseen tai vaipan avaamiseen. Lyhyt tai harvinainen hoitokerta voi tarkoittaa myös sitä, että vauva ei ota tarpeeksi kaloreita.
- Oppimiskäyrä. Vauvan on opittava koordinoimaan imemistä, hengitystä ja nielemistä. Jotkut saattavat viedä kaiken kauemmaksi kuin toiset.
- Salpaongelmat. Sekä sinä että vauva edistät salvan onnistumista. Varo omasta puolestasi ruohoa, mikä voi tehdä tarttumisesta haastavaa. Varmista puolestasi, että he tarttuvat syvälle. Imettääksesi hyvin, mahdollisimman paljon areolasi alaosaa on oltava vauvan suussa. Jos yrität saada hyvää salpaa, tee yhteistyötä imetyskonsultin kanssa poistaaksesi mahdolliset ongelmat, kuten kielisolmion tai huulipunan.
- Lähtökiintoaineet. Lastenlääkärit neuvovat aloittamaan kiinteät aineet kuuden kuukauden iän jälkeen, kun vauva on valmis. Jopa kiintoaineiden aloittamisen jälkeen suurin osa niiden kaloreista tulee äidinmaidosta tai kaavasta ensimmäisen vuoden ajan. Joskus painonnousu voi olla hiljainen, kun alkaa kiintoaine. Varmista, että vauvasi saa edelleen usein äidinmaitoa tai ravintosisältöä myös kiintoaineen aloittamisen jälkeen.
Ei absorboi heidän ottamiaan kaloreita
Jotkut vauvat saattavat ottaa tarpeeksi kaloreita - mutta eivät ime niitä. Tästä syystä se voi tapahtua:
- Palautusjäähdytys. Gastroesofageaalinen refluksi (GERD) voi aiheuttaa lapsellesi usein sylkemisen, mikä näyttää olevan heidän vatsansa koko sisältö. Sylkemisen ajoitus ja määrä voivat vaikuttaa heidän kykyyn imeä riittävästi kaloreita ruokinnan yhteydessä.
- Ruoka-aineallergiat ja herkkyys. Pienellä osalla vauvoista on ruoka-aineallergia tai intoleranssi. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos epäilet allergiaa. Gluteeni ja maitotuotteet voivat olla haastavia ruoan herkälle lapsellesi sulattaa ja voivat ärsyttää suolistoa, mikä johtaa ripuliin. Jos imetät ja vauvasi kärsii herkkyydestä, harkitse ruokavalion seuraamista arvioidaksesi, voiko ruokavalion muutos estää ripulin. Jos lapsellesi syötetään kaavaa, yritä muuttaa kaavaa.
- Keliakia. Ensimmäiset keliakian oireet saattavat näkyä pian kiinteiden elintarvikkeiden, kuten viljan, aloittamisen jälkeen. Tämä allergia gluteenille ja siihen liittyvä vatsakipu ja ripuli vaikeuttavat riittävän ravinteiden imeytymistä.
- Keltaisuus. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vauvat, joilla on vaikea keltaisuus, kokevat todennäköisemmin laihtumista.
He kuluttavat liikaa kaloreita
Jotkut vauvat tarvitsevat ylimääräisiä kaloreita, koska ne metaboloivat nopeasti ottamansa kalorit.
- Ennenaikaiset vauvat. Ennen 37 viikkoa syntyneet vauvat tarvitsevat enemmän kaloreita kuin täysikäiset vauvat. Koska heidän aivonsa eivät ole kuitenkaan täysin kehittyneitä, heiltä voi puuttua joitain neurologisia toimintoja, joita tarvitaan syömiseen. Jatka työskentelyä imetyksen parissa - se on helpompaa, kun ne kehittyvät. Voit keskustella palveluntarjoajien kanssa, onko lisäsyöttö tarpeen.
- Hengitysvaikeudet. Vauvat, joilla on hengitysvaikeuksia, tarvitsevat enemmän kaloreita korvaamaan ylimääräiset ponnistelut, joita heidän on käytettävä itsensä harjoittamiseen ja kudosten kasvun edistämiseen.
- Sydänsairaus. Tutkimukset osoittavat, että jotkut sydänsairaudet käyttävät lapset kuluttavat 40% enemmän energiaa. Yhdessä ruokahaluttomuuden kanssa he voivat taistella painon nousemiseksi.
Terveellisen painonnousun ymmärtäminen
Yrittää selvittää, onko vauvasi saamassa tarpeeksi painoa, voi olla huolestuttavaa. Sinulla on tarpeeksi ajatella jokaista päivää vastasyntyneen vanhempana ilman stressiä jokaisesta rehusta.
Ensimmäinen askel päästä eroon tästä huolesta on varmistaa, että viet vauvan säännölliseen terveystarkastukseen terveydenhuollon tarjoajansa kanssa.
Niiden kasvukäyrän seuranta
Lastenlääkäri käyttää kasvukaavioita, jotka on erityisesti suunniteltu lapsellesi. Pojat ja tytöt laihduttavat eri nopeuksilla, samoin kuin imettävät ja kaavalla ruokitut vauvat. Terveet imetetyt vauvat painavat yleensä hitaammin kuin äidinmaidonkorvikkeella ruokitut imeväiset ensimmäisen elinvuoden aikana.
Muista, että lastenlääkärisi käyttämien kasvukaavioiden tulisi olla linjassa sen kanssa, imetätkö vai tarjoatko kaavaa.
Jos imetät, vauvasi tulisi mitata Maailman terveysjärjestön (WHO) kasvustandardien mukaan, koska nämä kaaviot kuvastavat imettävien imeväisten kasvua.
Sitä vastoin Centers for Disease Control (CDC) -kasvun vertailukaaviot heijastavat kaikkien imeväisten kasvukuviota ruokintamenetelmästä riippumatta.
Seuraa heidän kalorien saantiaan
Pulloissa on merkinnät, jotka osoittavat, kuinka monta unssia annat lapsellesi, mutta se ei ole ainoa tapa mitata saanti. Voit kertoa, imeykö vauva äidinmaitoa seuraamalla, kuinka he imevät ja nielevät.
Tyypillisesti heillä on lyhyet, nopeat imetykset kannustamaan pettymystä ja sitten hitaasti noin yhdeksi imeeksi sekunnissa, kun pettymys tapahtuu. Katso heidän kurkkunsa nousevan ja laskevan nielemään. Etkö ole vielä varma? Tarkista vaippa. Jos vauvallasi on vähintään 6 märkävaippaa 24 tunnissa, olet hyvässä kunnossa.
Jotkut imetysneuvojat voivat auttaa sinua punnitsemaan vauvasi ennen ruokintaa ja sen jälkeen. Testipunnitus on WHO: n hyväksymä, ja se voi antaa sinulle käsityksen siitä, mitä vauva ottaa ruokinnan aikana.
Epäonnistuminen menestyä
Vauvat ja lapset kasvavat eri nopeuksilla. Myös geeneillä on merkitys: Hoikkailla vanhemmilla on todennäköisesti hoikka lapsia. Mutta jos lapsella on jatkuva kasvun puute, hänestä voi tulla aliravittu. Lastenlääkäri saattaa diagnosoida tämän epäonnistumiseksi.
Menestymisen estäminen ja hoitaminen on tärkeää. Kun lapset eivät saa tarpeeksi painoa, heidän yleinen kasvu ja kehitys kärsivät. He eivät välttämättä kasva niin pitkäksi kuin pitäisi, ja kävelytaidot voivat viivästyä. Myös heidän kognitiiviseen toimintaansa saattaa vaikuttaa.
Lasten on saatava tarpeeksi kaloreita oppiakseen ja kehittymään kunnolla. Sellaisena lapset, joilla on diagnosoitu epäonnistuminen, tarvitsevat jatkuvaa lääkärin valvontaa tämän ongelman ratkaisemiseksi. Voit työskennellä ravitsemusterapeutin, terapeutin tai muiden palveluntarjoajien kanssa painonnousun ja muiden huolenaiheiden ratkaisemiseksi.
Kuinka voit auttaa vauvaa painoon?
Onneksi on paljon asioita, joita voit tehdä auttaaksesi vauvaa painoon.
Ensimmäinen vaihe on sulkea pois kaikki komplikaatiot, jotka voivat estää vauvaa saamasta tarvitsemiaan kaloreita. Ota yhteyttä lastenlääkäriisi, jos lapsellasi näyttää olevan nielemisvaikeuksia, oksentelee syötteiden välillä, näyttää olevan ruoka-aineallergia tai refluksi tai ripuli.
Onko se tehty? Harkitse seuraavien kokeilua:
Maidon saannin lisääminen
Jos sinusta tuntuu, että maitotarve ei riitä vastaamaan vauvasi vaatimuksiin, älä huoli - on olemassa strategioita sen lisäämiseksi.
Pidä vauva vain lähellä, imetät tunnin tai kahden välein ja lepää. Ihana kehosi vastaa lisääntyneeseen kysyntään lisäämällä tuotantoa.
Varmista lisäksi, että otat postnataalisia lisäravinteitasi. Vaihtoehtoisesti tutkimus osoittaa, että sarviapila, fenkoli, maitohohma ja päivämäärät voivat auttaa lisäämään maidontuotantoa.
Lisääntyvä vauvan kalorien saanti
Imettäville vauvoille varmista, että vauvasi saa jälkimaitoa. Sen rasvapitoisuus on korkeampi kuin esimaitossa, joten varmista, että kannustat vauvaa lopettamaan tarjoamasi rintamaidon ensin.
Kuivattuja vauvoja varten keskustele palveluntarjoajasi kanssa kaavan kalorimäärästä. Joskus he ehdottavat muuttaa kaavan tyyppiä tai kaavan jauheen ja veden suhdetta. Varmista, että teet tämän terveydenhuollon ammattilaisen ohjauksessa, koska liiallisen tai liian vähäisen veden käyttö kaavan sekoittamisessa voi olla vaarallista.
Lisäksi voit täydentää vauvan kalorien määrää omalla maidolla tai maitokaavalla. Jos aiot jatkaa imetystä, paras käytäntö on tarjota rinta ennen pullon tarjoamista.
Ottaa mukaan
Jos luulet, että vauva ei lihoa, älä huoli yksin. Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan ja noudata heidän suosituksiaan. Lyhyessä ajassa sinun pitäisi nähdä ero.
Muista, että vauvoja on kaikenlaisia ja kokoisia, ja niin kauan kuin lapsesi seuraa omaa kasvukäyrää, sinun ei tarvitse huolehtia.