Vuoden 2020 parhaat migreenisovellukset

Migreenihyökkäykset voivat olla heikentäviä, mikä vaikeuttaa vain päivän selviämistä. Mutta oikea tekniikka voi tarjota oivalluksia laukaisijoista ja malleista, jotka voivat auttaa vähentämään migreeniä. Tänä vuonna valitsimme parhaat migreenisovellukset niiden erinomaisen laadun, korkeiden käyttäjäarvioiden ja luotettavuuden vuoksi.

Migreeni kaveri

iPhone-luokitus: 4,8 tähteä

Android-luokitus: 4,7 tähteä

Hinta: Ilmainen

Tämä kehittynyt migreenipäiväkirja ja seurantasovellus on suunniteltu neurologien ja datatieteilijöiden avulla. Sen on tarkoitus auttaa sinua nopeasti rekisteröimään ja tunnistamaan kaikki migreenikohtauksen näkökohdat. Lisätietoja laukaisijoista, oireista, taajuudesta, kestosta, kivun voimakkuudesta, sijainnista ja elämäntavoista, jotta voit parantaa tilasi.

Hallitse kipuni Pro

iPhone-luokitus: 4,8 tähteä

Android-luokitus: 4,5 tähteä

Hinta: 3,99 dollaria sovelluksen sisäisillä ostoksilla

Tämä sovellus auttaa sinua seuraamaan migreenikohtausten oireita keräämään tietoja ja todisteita kivusta lääkärillesi tai vakuutusyhtiölle. Se tarjoaa myös oivalluksia henkilökohtaisten tilastojen, kaavioiden, kaavioiden ja kalenterinäkymien avulla kattavaan tilannekuvaan migreenimalleistasi.

Päänsärky loki

Android-luokitus: 4,4 tähteä

Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoksilla

Päänsärkyloki tarjoaa nopean, yksinkertaisen ja suoraviivaisen tavan seurata migreenikohtauksia, jotta voit tunnistaa laukaisijat, ymmärtää paremmin tilasi ja löytää tehokkaimmat hoidot.

Sinisen valon suodatin ja yötila

Android-luokitus: 4,6 tähteä

Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoksilla

Tämä yösuodatin on suunniteltu minimoimaan altistuminen siniselle valolle, joka voi olla migreenin laukaista joillekin ihmisille. Se auttaa myös lievittämään silmien rasitusta niille, jotka nauttivat lukemisesta yöllä.

Rentoudu melodioita: unen äänet

iPhone-luokitus: 4,8 tähteä

Android-luokitus: 4,6 tähteä

Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoksilla

Vaikka Relax Melodies ei ole suunniteltu erityisesti migreenisovellukseksi, se tarjoaa opastettuja harjoituksia ja meditaatioita rentoutumisen helpottamiseksi. Käytä sovellusta vähentämään stressiä ja ahdistusta, parantamaan unen laatua ja helpottamaan siirtymistä syvään uneen.

Migräne-sovellus

iPhone-luokitus: N / A

Android-luokitus: 4,7 tähteä

Hinta: Ilmainen

Tämän saksankielisen sovelluksen (saatavana myös englanniksi) ovat kehittäneet saksalaisen Schmerzklinik Kielin (Kielin klinikka Kielin kaupungissa) migreeniasiantuntijat tarjoamaan tärkeitä resursseja migreenikivun dokumentointiin ja hallintaan. Sovelluksen avulla voit myös olla yhteydessä muihin, joilla on migreeni, samoin kuin lääkäreihin, jotka voivat auttaa vastaamaan kysymyksiin ja antamaan sinulle opastusta, kun opit hallitsemaan ja hoitamaan migreeni-jaksojasi.

Terveysloki

Android-luokitus: 4.0

Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoksilla

Health Log -sovelluksen avulla voit kirjata erilaisia ​​terveystietoja yksityiskohtaiseen hallintapaneeliin, mukaan lukien kivun voimakkuustaso, milloin ja mistä kipu on alkanut, ja kuinka kauan koet migreenikipua. Helposti sulavat lokit voidaan myös jakaa terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jotta saat paremman diagnoosin, hoidot ja pitkän aikavälin käsityksen migreenikohtausten lähteestä ja parhaista hoidoista.

N1-päänsärky

iPhone-luokitus: 4,5 tähteä

Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoksilla

N1-päänsärky -sovellusta pidetään sertifioituna lääkinnällisenä laitteena sen äärimmäisen yksityiskohtaisen tason vuoksi. Sovellus käyttää syötetietojasi migreenitapahtumiesi ympärillä migreenin laukaisijoiden, vakavuuden ja parhaan mahdollisen hoidon tunnistamiseksi. Opi välttämään yleisiä laukaisijoita ja löydä, mistä kehosi osasta migreenisi on peräisin, kuten niskalihakset.

Migreeni Healthline

iPhone-luokitus: 4,8 tähteä

Android-luokitus: 4,1 tähteä

Hinta: Ilmainen

Healthline Migraine -sovellus on tukeva yhteisökeskus migreeniä sairastaville. Liity yhteisökeskusteluihin eri migreeniin liittyvistä aiheista, sosiaalisen elämän vinkeistä ja siitä, miten mennä töihin migreenin kanssa. Voit jopa sovittaa toisen uuden sovelluksen käyttäjän joka päivä.

Jos haluat nimetä sovelluksen tähän luetteloon, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected].