Kaasu: Vanhemmille lapsille se saattaa tuntua hauskalta. Aikuisille on olemassa lääketuotteita, jotka auttavat ratkaisemaan sen. Mutta vauvalle kaasu voi tarkoittaa epämukavuutta ja kipua.
Jos pienellä lapsellasi on kaasuongelmia, jotka pitävät heidät ahdistuksessa, se voi tarkoittaa pitkiä öitä, joissa on vähän unta, paljon itkua ja vauva, joka ei vain pysty ratkaisemaan. Saatat olla valmis kokeilemaan melkein mitä tahansa, jotta vauvasi tuntuu paremmalta.
Vauvan hieronta on usein suositeltava ratkaisu kaasulle. Mutta jos olet uusi asia, saatat ihmetellä: Millainen hieronta toimii? Onko sinun käytettävä erityisiä tekniikoita? Miten teet sen? Olemme saaneet sinut katettua.
Kuinka hieroa vauvaa
Ensinnäkin on aina hyvä keskustella lastenlääkärisi kanssa kaikista kotona käytettävistä korjaustoimenpiteistä, joita haluat kokeilla. Lääkäri saattaa jakaa tärkeitä turvallisuuden tai tehokkuuden näkökohtia tai tarjota ratkaisuja, joita et ollut ajatellut!
Jos yrität antaa vauvallesi hieronnan kaasua varten, aloita arvioimalla lapsesi mieliala. Ihannetapauksessa, jotta hieronta onnistuu, ne ovat rauhallisia, valppaita ja tyytyväisiä, kun aloitat. Jos vauva tuntuu milloin tahansa epämukavalta tai vaivallolta, lopeta hieronta.
Vauvan hieronta voi olla helpointa päivän alussa tai ennen nukkumaanmenoa osana nukkumaanmenoa. Voit hieroa niitä joka päivä tai vain satunnaisesti. Seuraa vauvasi vihjeitä parhaana kellonaikana hierontaan ja kuinka usein sitä kokeile.
Aloita pyytämällä vauvasi lupa - tärkeä askel kansainvälisen pikkulastehierontayhdistyksen mukaan. Pidä silmäkosketusta koko hieronnan ajan ja aloita hyvin lempeällä kosketuksella. Voit aina lisätä painetta hieronnan edetessä, jos vauva näyttää tyytyväiseltä ja onnelliselta.
Jos vauva jäykistää käsivarsiaan tai katseensa, se ei ehkä ole hyvä aika hieronnalle. Mayo Clinic ehdottaa odottavan vähintään 45 minuuttia ruokinnan jälkeen vauvan oksentelun riskin vähentämiseksi.
Hiero vauvaa lämpimässä ja hiljaisessa paikassa. Aseta ne selällään pehmeälle pyyhkeelle ja selitä mitä teet.
Voit halutessasi käyttää öljyä tai voidetta, jotta se olisi mukavampaa, mutta ole tietoinen ainesosista. On parasta käyttää tuotetta erityisesti vauvoille, joten se ei todennäköisesti ärsytä heidän herkkää ihoa.
Vauvan vatsahieronta kaasua varten
Vatsaa hierovat vatsaiskut on suunniteltu kannustamaan loukkuun jäänyttä ilmaa liikkumaan. Tavoitteena on siirtää suolistossa olevaa kaasua ja muuta ainetta suolistoa kohti.
Monet kaasua varten ehdotetuista vatsan aivohalvauksista alkavat vauvan vatsan oikeassa alakulmassa (josta paksusuoli alkaa) ja päättyvät vauvan vatsan vasempaan alakulmaan (josta kaksoispiste alkaa). Kun katsot vauvaa, tämä tarkoittaa siirtymistä vasemmalta oikealle.
Joitakin Vimala McClure -kirjassa ”Imeväishieronta: käsikirja rakastaville vanhemmille” lueteltuihin pikkulasten vatsahierontatekniikoihin kuuluvat:
- Kellon kädet. Kuvittele kasvojen kello vauvan vatsassa. Aloita kello 7 tai 8 ja siirry vasemmalta oikealle puolikuun muodossa painamalla ja liu'uttamalla kätesi varovasti myötäpäivään. Yksi käsi seuraa toista.
- Melonta. Paina kätesi pitkää, leveää, vaaleanpunaista sivua vaakatasossa vauvan vatsaan, paina kevyesti rintakehää vasten ja liu'uta vauvan vatsaa pitkin. Yksi käsi seuraa toista.
- Täyttö. Aseta kaksi peukalosi tasaisesti vauvan vatsaan, napin yläpuolelle. Paina varovasti sisään ja työnnä peukalot poispäin toisistaan.
- Rakastan sinua. Aloita vauvan napin oikealta puolelta ja seuraa kirjainta I. Seuraa sitä seuraamalla L-kirjain sivuttain, aloittaen vauvan vatsan vasemmassa yläkulmassa liikkumalla oikean puolen yli ja alas. Viimeistele käänteisellä U-muodolla alkaen vauvan vatsan vasemmasta alakulmasta ylöspäin, sitten vartalon yli vatsanapin yläpuolelta ja takaisin oikealle puolelle. Älä missaa mahdollisuutta kertoa vauvallesi, kuinka paljon rakastat heitä myös tämän aikana!
- Kuukävely. Aloita vasemmalla puolella olevan napin yläpuolelta, kävele varovasti ja liu'uta osoitinta ja keskisormea vauvan vartalon yli oikealle puolelle.
Vauvan jalkahieronta kaasua varten
Jalka-vyöhyketerapian kannattajat sanovat, että käytäntö voi parantaa olosuhteita, kuten kaasua ja ruoansulatushäiriöitä, mutta tieteellistä näyttöä puuttuu. Jälleen on parasta keskustella lastenlääkärisi kanssa varotoimenpiteenä, ennen kuin aloitat kotona käytettävien korjaustoimenpiteiden, kuten vyöhyketerapian.
Jos lääkäri sanoo, että on hyvä antaa sille mennä, harkitse vatsan ja suoliston painepistettä, joka sijaitsee jalan ylemmän keskikohdan ympärillä, juuri padin alapuolella. Tämän vauvan jalka-alueen helliminen hellävaraisesti voi tuoda hieman lievitystä.
Vauvan hieronta koliikkia varten
Koliikkeille ei ole yhtä tunnettua syytä. Vaikka kaasua on ehdotettu yhdeksi mahdollisista syistä, kaasun vähentämiseen tähtäävät hoidot eivät aina vähennä koliikkioireita.
Mayo Clinic ehdottaa hierontaa mahdolliseksi rauhoittavaksi menetelmäksi kolikkovauvoille, mutta toteaa, ettei mikään rauhoittava menetelmä auttaisi kaikkia vauvoja tai töitä joka kerta.
Kolikoidun vauvan vanhempien tulisi olla valmiita luottamaan laajaan valikoimaan rauhoittavia toimenpiteitä, ja tähän voi kuulua vauvan hieronta, jos niin valitset.
Jos huomaat, että pienokaisen röyhtäilyihin sisältyy liiallista sylkemistä tai ammuksen oksentamista tai jos vauvallesi näyttää olevan kipuja ruokinnan aikana tai sen jälkeen, ota yhteys lääkäriin.
Lastenlääkäri voi sulkea pois muut mahdolliset syyt epämukavuuteen, mukaan lukien gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), ja ehdottaa muita hoitoja tarpeen mukaan.
Muita vinkkejä kaasun hallintaan
Jos hieronta ei tunnu toimivan pienokaisellesi tai etsit lisämukavuuksia, voit yrittää auttaa hallitsemaan ja estämään kaasua:
- Pyöräile lapsesi jalat ilmassa, kun he makaavat selällään. Tämä voi auttaa siirtämään kaasua järjestelmän läpi ja kannustamaan kakkaa, jos lapsellasi on ummetus.
- Kierrä vauvan jalkoja ja lantioita varovasti puolelta toiselle, mikä voi auttaa siirtämään asioita ruoansulatuskanavaa pitkin.
- Vietä ylimääräistä aikaa röyhtäyttämällä vauvaa syötteiden aikana auttaaksesi ilmaa poistumaan ruoansulatuskanavan varhaisessa vaiheessa.
- Jos imetät pullolla, tarkista nännivirtaus. Jos virtaus on liian nopeaa, lapsesi saattaa syödä ilmaa juodaessaan.
- Vaihda pullomerkkejä. Vaikka kukaan tuotemerkki ei ole täydellinen kaasun poistamiseen, voi olla merkki, joka toimii paremmin vähentämään vauvan kaasua.
- Vaihda vauvan jauhekaavan valmiiseen versioon. Vaikka et huomaa mitään muutoksia, voit palata (halvempaan) jauhemaiseen versioon.
Jotkut hoitajat ilmoittavat, että käsikauppalääkkeet, kuten tarttuvaa vettä tai kaasupisarat, auttavat vauvojaan kaasulla. Varmista, että tarkistat lapsesi lääkäriltä ennen tätä reittiä.
Ottaa mukaan
Kaasu voi olla epämiellyttävää vauvoille ja heidän vanhemmilleen. Mikään ei ole vaikeampi kuin nähdä pienokaisesi hädässä, mutta älä luovuta toivoa!
Hieronta voi auttaa heitä siirtämään kaasua ruoansulatuskanavan kautta, eikä mikään vanhempien kosketus ole lohduttavaa lasta.
