American Thyroid Associationin mukaan noin 20 miljoonalla amerikkalaisella on kilpirauhasen häiriö. Kilpirauhasen häiriöt voivat johtua kilpirauhashormonien ylituotannosta tai alituotannosta.
Kilpirauhasen häiriöiden tavanomainen hoito sisältää yleensä lääkkeitä hormonaalisen epätasapainon korjaamiseksi. Mutta monet ihmiset ovat kiinnostuneita tietämään, voiko vaihtoehtoinen lääketiede auttaa heitä hallitsemaan sitä.
Ayurvedic-lääkettä voidaan käyttää tavallisten hoitojen rinnalla kilpirauhasen häiriön hallitsemiseksi, mutta sitä ei pidä käyttää korvaavana aineena.
Tässä artikkelissa tarkastellaan ayurvedista lääketiedettä ja mitä tutkimus kertoo sen tehokkuudesta kilpirauhasen häiriöiden hoidossa.
Mikä on ayurvedinen lääketiede?
Ayurvedinen lääketiede on yksi vanhimmista perinteisistä lääketieteellisistä järjestelmistä maailmassa. Se on peräisin Intiasta yli 3000 vuotta sitten ja sen tarkoituksena on estää tauteja pitämällä mieli, henki ja ruumis tasapainossa. Nykyään se on laajalti käytetty vaihtoehtoisen lääketieteen muoto.
Ayurvedassa uskotaan, että maailmankaikkeus koostuu viidestä elementistä:
- antaa potkut
- ilmaa
- tilaa
- maa
- vettä
Nämä viisi elementtiä muodostavat ihmiskehon kolme dosaa eli huumoria, nimeltään vata, akasha ja vayu. Uskotaan sairauksien kehittyvän näiden kolmen dosan epätasapainossa.
Ayurvedic medicine käyttää kokonaisvaltaista yhdistelmää liikunnasta, ruokavaliosta ja elämäntapamuutoksista sairauksien estämiseksi. Monet yrtit ja käsittelemättömät elintarvikkeet, joita perinteisesti käytetään Ayurvedassa, voivat olla terveellisiä lisäyksiä ruokavalioon. Jotkut näistä elintarvikkeista voivat myös auttaa sinua hoitamaan kilpirauhasen ongelmia.
Ayurvedinen lääke Hashimoton kilpirauhastulehdukseen
Ei ole todisteita siitä, että jokin tietty ayurvedinen lääke voisi hoitaa Hashimoton kilpirauhastulehdusta, joka tunnetaan myös nimellä Hashimoton kilpirauhastulehdus.
Hashimoton kilpirauhastulehdus on autoimmuunisairaus, jossa kehosi hyökkää kilpirauhaseen. Se johtaa usein kilpirauhasen vajaatoimintaan.
Ayurveda kannustaa nauttimaan kokonaisia ruokia, kuten hedelmiä ja vihanneksia. Terveellisen ruokavalion nauttiminen voi auttaa edistämään yleistä terveyttäsi ja ehkäisemään ravinteiden puutteita, jotka saattavat lisätä terveysongelmia.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että pitkälle jalostettujen elintarvikkeiden nauttiminen voi lisätä riskiäsi sairastua autoimmuunisairauksiin, vaikka lisätutkimuksia tarvitaankin ennen kuin yhteys on selvä.
Ayurvedinen lääke kilpirauhasen vajaatoimintaan
Ashwagandha (Withania somnifera) on adaptogeeninen yrtti, joka auttaa sinua hallitsemaan stressitasojasi. Se kasvaa luonnollisesti Pohjois-Afrikassa ja Intiassa. Se on yksi Ayurvedan tärkeimmistä yrtteistä.
Muutama pieni tutkimus on havainnut, että se voi auttaa hoitamaan kilpirauhasen vajaatoimintaa alentamalla stressihormoniesi määrää. Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta, ennen kuin on selvää, kuinka tehokas se on.
Yhdessä kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa tutkimuksessa tutkijat tutkivat Ashwagandhan vaikutusta 50 henkilöön, joilla oli lievä kilpirauhasen vajaatoiminta, joka ei saavuttanut kliinistä tasoa. Tutkijat antoivat osallistujille 600 milligrammaa Ashwagandha-juurta päivittäin 8 viikon ajan.
Tutkimuksen lopussa Ashwagandhaa ottaneilla osallistujilla oli merkittävästi parantunut kilpirauhashormonitaso verrattuna lumelääkkeeseen.
Vuoden 2014 tutkimuksessa tarkasteltiin Ashwagandhan vaikutusta kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavien ihmisten kilpirauhashormonitasoihin. Kahdeksan viikon tutkimuksessa havaittiin, että Ashwagandhaa saaneilla potilailla kilpirauhashormonipitoisuutensa paranivat merkittävästi lumelääkkeeseen verrattuna.
Tutkijat päättelivät kuitenkin, että lisätutkimuksia tarvitaan tutkimuksen rajoitusten vuoksi.
Ayurvedinen lääke kilpirauhasen liikatoimintaan
On vain vähän todisteita siitä, että ayurvedinen lääketiede voi parantaa kilpirauhasen liikatoiminnan oireita. Yksi yrtti, jolla voi olla hyötyä kilpirauhasen liikatoiminnasta, on Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).
C. pluricaulis käytetään yleisesti intialaisessa ja kiinalaisessa lääketieteessä erilaisiin olosuhteisiin, kuten krooniseen yskään, ahdistukseen ja epilepsiaan.
Todisteet siitä C. pluricaulis voi hoitaa kilpirauhasen liikatoimintaa perustuu rotilla tehtyyn 2001 tutkimukseen. Tutkijat antoivat hiirille lääkkeitä kuukaudeksi kilpirauhashormonien nostamiseksi. Sitten he antoivat hiiret C. pluricaulis otettiin ja tutkittiin rottien kilpirauhashormonitasot.
Tutkijat havaitsivat sen C. pluricaulis uute alensi kilpirauhashormonitasoja sekä maksa-5′-monodeiodinaasin ja glukoosi-6-fosfataasin entsyymitasoja. Uskotaan, että maksan 5′-monodeiodinaasin esto oli vastuussa kilpirauhasen liikatoiminnan parantumisesta.
Ihmisiä koskeva tutkimus on tehtävä sen selvittämiseksi, onko tällä yrtillä hyötyä kilpirauhasen liikatoiminnasta.
Pitäisikö sinun käyttää ayurvedista lääkettä kilpirauhasen häiriöiden hoitoon?
Ayurvedic-lääkettä voidaan käyttää tavallisten hoitojen rinnalla kilpirauhasen häiriön hallitsemiseksi.
Ayurvedic medicine ei ole tarkoitettu korvaamaan tavanomaisia hoitoja, koska sen tehokkuutta tukee vain vähän tutkimusta. Mutta se voi olla täydentävä hoitovaihtoehto. Älä keskeytä tavanomaisia hoitoja.
On hyvä keskustella lääkärisi kanssa ennen ayurveda-yrttien käyttöä, koska jotkut voivat olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa.
Kilpirauhasen liikatoiminnan tavanomaiset hoidot
Seuraavia hoitoja käytetään usein länsimaisessa lääketieteessä kilpirauhasen liikatoiminnan hoitoon:
- Radioaktiivinen jodi. Kilpirauhasesi kutistuu ja tuottaa vähemmän kilpirauhashormonia absorboituneen radioaktiivisen jodin.
- Kilpirauhasen vastaiset lääkkeet. Nämä lääkkeet estävät kilpirauhanen tuottamasta ylimääräisiä hormoneja. Oireet paranevat yleensä muutaman viikon kuluessa.
- Beetasalpaajat. Beetasalpaajat voivat parantaa joitain kilpirauhasen liikatoiminnan oireita, kuten nopea syke ja vapina.
- Leikkaus. Leikkaus on usein viimeinen keino hoitovaihtoehto. Sitä voidaan käyttää raskaana oleville naisille, jotka eivät voi ottaa radioaktiivista jodia.
Kilpirauhasen vajaatoiminnan tavanomaiset hoidot
Kilpirauhasen vajaatoiminnan tavanomainen hoito on synteettinen kilpirauhashormonilääke, kuten levotyroksiini (Levo-T, Synthroid). Monet ihmiset käyttävät tätä lääkettä koko elämänsä ajan.
Kehitä yhdessä lääkärin kanssa kokonaisvaltainen hoitosuunnitelma
Jos sinulla on kilpirauhasen häiriö, on tärkeää työskennellä lääkärin kanssa löytääksesi parhaan strategian tilasi hallitsemiseksi. Lääkäri voi testata kilpirauhashormonitasosi auttamaan sinua seuraamaan muutoksia ajan myötä.
Jos kilpirauhashormonipitoisuutesi nousee liian korkeaksi tai matalaksi, lääkäri voi suositella muuttamiesi lääkkeiden annoksia. Ne voivat myös auttaa sinua kehittämään kokonaisvaltaisen hoitosuunnitelman, joka sisältää liikuntasuosituksia ja ruokavalion muutoksia.
Joissakin tapauksissa lääkäri voi ohjata sinut kilpirauhasen erikoislääkäriin, endokrinologiin. Käytä endokrinologia alueeltasi käyttämällä American Thyroid Associationin hakutyökalua.
Ottaa mukaan
Ayurvedinen lääketiede on yksi maailman vanhimmista lääketieteellisistä järjestelmistä. Tällä hetkellä on vain vähän tutkimusta ayurvedisen lääketieteen tehokkuudesta kilpirauhasen häiriöissä.
Ayurveda kannustaa sinua syömään ruokavaliota, joka sisältää runsaasti kokonaisia, jalostamattomia elintarvikkeita, mikä voi auttaa parantamaan yleistä terveyttäsi. On myös joitain todisteita siitä, että ayurveda-yrtillä Ashwagandha voi olla hyötyä kilpirauhasen vajaatoiminnasta, vaikka lisätutkimuksia tarvitaan.
Ayurvedinen lääketiede voi olla mukava lisä länsimaisiin lääketieteellisiin käytäntöihin, ja sillä voi olla hyödyllistä ruokavaliota, liikuntaa ja muita elämäntapamuutoksia.
Jotkut lisäravinteet voivat olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa, joten on hyvä keskustella lääkärisi kanssa ennen uuden ayurvedisen yrtin lisäämistä ruokavalioon.
