Onko sinulla kysymyksiä diabeteksen kanssa liikkumisesta? Tulit oikeaan paikkaan! Tervetuloa viikoittaiseen neuvontasarakkeeseemme Ask D’Mine, jossa veteraani T1D- ja diabeteskirjoittaja Wil Dubois vastaa kaikkiin kysymyksiin, joita et ehkä tiedä kenenkään muuta.
Tällä viikolla Wil kohtaa loputtoman kysymyksen siitä, mitä tehdä kaikille jäljelle jääneille diabeteksen tarvikkeille.
{Onko sinulla omia kysymyksiä? Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected]}
Jennifer, tyyppi 1 Connecticutista, kirjoittaa: Kevätpuhdistusjuokseni osui kallioihin, kun pääsin diabeteksen kaapiini. Hullut puhtaat geenit, jotka perin äidiltäni, juoksivat päinvastoin Diabetes Squirrel -luonteeseeni, mikä vaatii minua säästämään kaikki ja kaikki diabetenterhot odottamattomille kylmille, jos tiedät mitä tarkoitan. Mitä helvettiä minun pitäisi tehdä kaikkien näiden ylijäämäisten D-tarvikkeiden suhteen, joita en todennäköisesti koskaan käytä? Heittäminen näyttää synniltä, mutta jotkut niistä ovat todellakin vanhentuneet, joten en voi lahjoittaa niitä yhdelle Afrikasta lähetettävistä hyväntekeväisyysjärjestöistä. Entä nuo diabeteksen keittokirjat, joita ystäväni antavat minulle, joita en koskaan avaa? Onko neuvoja minulle, Wil?
Wil @ Ask D’Mine vastaa: Tiedän mitä tarkoitat diabetenterhojen säästämisestä odottamattomille kylmille. Kuka tahansa, joka on ollut tässä pelissä pitkään, on sairausvakuutuksensa kaatama useammin kuin kerran, jättäen heidät ilman tarvikkeita, joita he tarvitsevat menestymiseen ja selviytymiseen. Joskus se kestää vain muutaman päivän, joskus muutaman viikon. Mutta muina aikoina se on kuukausia tai pidempi. Et voi koskaan tietää, milloin tarjonnan kylmä snapsi muuttuu täysimittaiseksi jääkaudeksi, joten useimmat meistä tuntevat olonsa turvallisemmaksi terveellisellä tarvikevarastolla.
Mikä herättää kysymyksen: Onko sinun edes puhdistettava terveellinen D-tarvikkeiden luettelo? Ei välttämättä, mutta sinun pitäisi ehdottomasti järjestää se. Olin hämmästynyt pari vuotta sitten löytääkseni joitain laatikoita vanhentuneita testiliuskoja diabeteksen kaapistamme. Tunsin siitä kauhean. Tarkoitan, että siellä on ihmisiä, jotka tarvitsevat kipeästi nauhoja, ja annan vain joidenkin kuolla hyllyllä?
Se oli luultavasti synti.
Joten organisaatiotuote numero yksi on: Säilytä tarvikkeet, jotka vanhenevat, erillisessä paikassa kaapissasi ja pyöritä varastoa uusien tarvikkeiden tullessa sisään. Se tarkoittaa yksinkertaisesti uusimpien tavaroiden sijoittamista kasan alareunaan siten, että ylhäällä olevat tarvikkeet ovat vanhin ja tottuu ensin.
Vai niin. Aivan. Mutta kaikki vanhenee, eikö olekin? Jopa purkitetuilla oluilla ja vaseliinilla on nykyään viimeinen käyttöpäivä. No, mitä puhun täällä, on sellaista Todella vanhenee. Kuten testiliuskat, CGM-anturit ja nestemäiset lääkkeet.Sivumainoksena sinun tulisi tietää, että pillerimuodossa olevat lääkkeet ovat käytännössä ikuisia, samoin kuin muoviset lääkinnälliset tarvikkeet, kuten infuusiosetit ja vastaavat.
Mutta tietysti jossain vaiheessa ikuisten tarvikkeiden välimuisti ylittää kaikki tarvitsemasi tarvikkeet. Elämässäsi on vain niin monta tikkineulaa, vaikka kärsit sairausvakuutuksen jääkaudesta. Ja on toinen luokka tarvikkeita, jotka sinun on siirrettävä muille nopeasti tai pystyttävä, jos kaipaat venettä, ja se on tukivarusteita ja tarvikkeita insuliinipumppumalleille, joita et enää käytä. Luota minuun, näitä asioita et todellakaan enää tarvitse. En tietenkään ole paras roolimalli neuvoilleni täällä, koska minulla on vielä muutama laatikko CoZmo-pumpun patruunoita. Epäilen, onko planeetalla jäljellä CoZmo-pumppua. Mielestäni asianajaja Scott Johnson käytti viimeistä, kunnes se liukeni pöly- ja teipijäämiin, joten minun pitäisi todella pudottaa ne, mutta sain sen sijaan suuremman kaapin. Minulla ei selvästikään ole yhtään noista hulluista puhtaista geeneistä, jotka sait äidiltäsi.
Silti voin melko taata, että mitä sinulla on ja mitä et enää tarvitse - CoZmo-tavaroiden lisäksi - joku muu tarvitsee ja haluaa, eikä heitä välitä, onko se "vanhentunut". Joten miten löydät kyseisen henkilön? Kuinka välität ylimääräisen ja / tai realistisesti tarpeettoman varaston muille - etenkin sellaisille tavaroille, jotka ovat "vanhentuneita" ja joita ei voida antaa hyväntekeväisyyteen, vaikka ne ovatkin edelleen erittäin hyviä? No, tässä sosiaalinen media on ehkä paras asia, mitä on koskaan tapahtunut diabetesta sairastaville ihmisille, varsinkin me tyypin 1 tyypit, jotka ovat maantieteellisesti hajallaan heimoina vain siksi, että olemme harvinaisempia. Sosiaalisen median avulla on helppo antaa sana siitä, mitä sinulla on.
Minulla oli esimerkiksi vuoden alku hyvin kylmä. Sairausvakuutusyhtiömeni ja Dexcom joutuivat jonkinlaiseen pissing-otteluun uudesta sopimuksesta ja minua jätettiin levottomaksi ilman CGM-tarvikkeita. Minulla oli hienoa antureissa, koska olin rokkaamassa G5: tä ja kaksinkertaistanut niitä, mutta lähetin valitsi kyseisen ajan, jotta paskaisin, joten olin CGM-vapaa ja yksi onneton pieni orava. Laitoin sanan, että olin pulassa, ja toinen PWD (diabeetikko) pystyi toimittamaan minulle lähettimen.
Maksan sen eteenpäin tulevaisuudessa. Itse asiassa maksoin sen aikaisemmin, joten ehkä oli vain minun vuoroni käteiseen. Se on orgaanista, mutta se toimii, vaikka toisinaan toivon, että joku loisi D-tarvikkeiden päävaihtosivuston, jossa voisimme vaihtaa tehokkaammin.
Vai niin. Kun puhutaan vaihtokaupasta, varoitussana. Älä yritä ansaita rahaa niin kalliisti maksamastasi ylimääräisestä varastosta. Olen oppinut, että vaikea tapa, melkein kielletty elämästä eBayssa. Muutama vuosi sitten vakavissa taloudellisissa olosuhteissa päätin luetella ylimääräisiä pumputarvikkeita myytävänä eBayssa. Heti kun ne oli listattu, huutokauppa syttyi tuleen! Hintatarjoukset olivat todella suuria. Olin innoissani. Sain kaivattua kylmää kovaa käteistä, ja ihmiset, jotka tarvitsivat tarvikkeita ja joilla selvästi ei ollut vakuutusta, saisivat tarvitsemansa hintaan, jolla heillä oli varaa. Jokainen voittaisi.
Kaikki, eli paitsi iso lääke.
Nuo isot kaverit tiesivät suojella etujaan ja markkina-asemaansa. Yhtäkkiä huutokaupan jättiläinen veti pistokkeen listalleni ja lähetti minulle ankaran varoituksen. Ilmeisesti yritin myydä reseptituotetta. Mikä on totta, mutta se ei ole kuin olisin haukannut oksitosiinia, se on vain muovia. Mutta se on reseptimuovia. Vaikka maksoin siitä, en oikeastaan omistanut sitä. Autokauppamyyntini oli musta pörssi eBayssa ja Fedissä.
Niin paljon menetettyjen dollarien takaisin saamisesta. Mutta ainakin pystyin lisäämään "Back Marketeer" -palvelun kiellettyjen kirjoittajien ansioluettelooni, joten siinä on se.
Nyt siirtymällä kokkikirjoihin, se on toinen asia. Tiedän, että monille ihmisille lahjan ojentaminen tuntuu jotenkin väärältä, mutta olen eri mieltä. Hei, lahjojen antaminen on raskasta työtä, ja on helppo antaa sen väärin. Vastaanottajana sinulla ei ole mitään velvollisuutta antajaa kohtaan, paitsi että olet kiitollinen ajatuksesta, ole ystävällinen ja tunnista hyvä tarkoitus, vaikka lahja itsessään olisikin merkittävä floppi.
Joten mitä tehdä ei-toivotulle kirjalle? Kirjoittajana en voi sietää ajatusta kirjan heittämisestä. Nyt se on synti. Itse asiassa olen varma, että vaikka joidenkin vanhojen CoZmo-sarjojen heittäminen ei todellakaan ole synti, kirjan heittäminen on ehdottomasti synti, joka vie sinut Danten yhdeksänteen helvetin rengasen - ellei se tietenkään ole todella huono kirja, jota ei olisi koskaan pitänyt kirjoittaa. Sitten päädyt vasta kuudenteen ympyrään, jonne ihmiset, jotka hylkäävät pennut tiellä, menevät.
Onneksi sinulle on kuitenkin paljon helpompi löytää koti ei-toivotulle kirjalle kuin ei-toivotulle koiranpennulle. Vie tuo kasa kirjoja dokumenttisi odotushuoneeseen. Tai missä tahansa hiukset leikataan, öljy vaihdetaan tai missä tahansa muussa paikassa, jossa ihmisten on istuttava ja odotettava muita. Tai pudota ne johonkin naapuruston pienestä kirjastosta. Luota minuun, PWD: t ovat kaikkialla. Ja se keittokirja, jota et ole koskaan murtanut auki, voi olla vain täynnä ideoita, joita joku muu tarvitsee.
Joten tee kevät kevätpuhdistuksen sijasta järjestäminen diabeteksen kaapistasi. Ja järjestä kaikki, mitä et enää tarvitse, suoraan jonkun toisen diabeteskaappiin käyttämällä sosiaalisen median voimaa pölynimurina ja tyhjiönä.
Tämä ei ole lääketieteellisen neuvonnan sarake. Olemme PWD: t vapaasti ja avoimesti jakamassa keräämiemme kokemusten viisautta - omaa ollut-siellä-tehty-että tietoa kaivannoista. Bottom Line: Tarvitset edelleen lisensoidun lääketieteen ammattilaisen ohjausta ja hoitoa.
