Akne temppelissäsi

Yleiskatsaus

Temppelisi tai hiusviivasi aknella voi olla monia syitä, kuten:

• hiki
• hormonaaliset muutokset
• hygieniatottumukset

Jos sinulla on vaikea akne temppelissäsi, sinun tulee nähdä ihotautilääkäri selvittääksesi sinulle sopivan ihonhoito-ohjelman.

Jos aknesi on lievä, voit hoitaa sitä usein kotona pitämällä alueen puhtaana ja puhtaana aineista, jotka voivat aiheuttaa tulevia puhkeamisia.

Mikä on akne?

Akne on yleinen tulehduksellinen ihosairaus, joka aiheuttaa näppylöitä. Sitä esiintyy useimmiten niillä, joilla on hormonaalisia muutoksia, kuten murrosikä tai raskaus.

Pieniä reikiä ihossasi kutsutaan huokosiksi. Huokoset makasivat öljyrauhasten päällä. Näiden rauhasten tuottama tali kulkee huokosiin öljyrauhasista follikkelien kautta.

Joskus kuollut iho, lika ja tali tukkivat follikkelin, mikä johtaa turvotukseen tai tukkeutuneeseen huokosiin. Kun huokos alkaa tukkeutua itsestään, voi muodostua näppylä.

Mikä aiheuttaa aknen temppelissäsi?

Tunnettuja aknen syitä voivat olla:

• muutokset hormonitasoissa
• tietyt lääkkeet, kuten kortikosteroidit
• meikki
• ihonhoito-tuotteita
• hikoilu
• genetiikka

Temppeliakne voi johtua kypärän, hatun tai muun päähineen käytöstä. Päähineet voivat vangita hiki lähellä ihoa, mikä voi aiheuttaa ärsytystä ja aknea.

Tietyt hiustuotteet - etenkin öljyä sisältävät - voivat myös laukaista aknen. Hiustuotteita, jotka voivat aiheuttaa aknea, ovat:

• geelit
• spray
• rentouttavia
• mousse
• väriaineet

Etsi tuotteita, jotka on merkitty öljyttömiksi, noncomedogenic tai nonacnegenic.

Kuinka hoitaa temppeliaknea

Suositeltu aknen hoito sisältää yleensä aikaa ja itsehillintää. Aknen koskettaminen voi pahentaa sitä. Sormillasi on öljyjä ja bakteereja, jotka voivat vaikuttaa tartuntaan tai luoda enemmän näppylöitä temppelisi.

Jos käytät säännöllisesti päähineitä tai käytät hius- tai kasvotuotteita, yritä lopettaa niiden käyttö puhkeamisen aikana. Pese ihosi varovasti lämpimällä vedellä ja miedolla kasvojen puhdistusaineella ylimääräisten öljyjen, epäpuhtauksien ja kuolleiden ihosolujen poistamiseksi, mutta älä hankaa tai käytä kovaa painetta.

Älä valitse tai yritä pudottaa näppylöitäsi. Tämä voi levittää bakteereja ja joissakin tapauksissa aiheuttaa arpia. Voit kokeilla lääkkeitä, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia, salisyylihappoa tai alfa-hydroksihappoja.

Jos akne ei häviä tai pahenee, sovi tapaamisesi lääkärisi tai ihotautilääkärin kanssa.

Muut ihosairaudet

Jos et usko, että kasvojesi kolhut tai punaiset merkit ovat aknea, ne voivat olla merkkejä muista ihosairauksista, jotka voivat näyttää olevan aknea. Jotkut näistä ovat:

• Keratosis pilaris. Jos ihosi kuoppiin liittyy myös kuiva iho ja tuntuu epätavallisen karkealta, sinulla voi olla keratosis pilaris. Tämä on yleinen ihosairaus eikä yleensä vaadi hoitoa.
• Ihotulehdus. Ihotulehdukseen liittyy monia pieniä näppylöitä, jotka näyttävät ihottumalta. Tämä tapahtuu tyypillisesti suun ympärillä, mutta voi myös kehittyä silmien ympärillä ja levitä temppeliin ja otsaan. Pyydä ihotautilääkäriä ehdottamaan hoitoa, koska puhkeaminen voi kestää kauan, jos sitä ei hoideta.
• Ruusufinni. Jos akneesi liittyy yleinen ihon punoitus ja ihosi tuntuu herkältä, sinulla voi olla ruusufinni. Ruusufinni vaatii jatkuvaa hoitoa oireiden hallitsemiseksi. Jos luulet, että sinulla on ruusufinni, sinun tulisi nähdä ihotautilääkäri.

Ottaa mukaan

Temppelin akne johtuu yleensä hiki, hormonit, päähineet tai hygieniatottumukset. Jos temppelisi näppylät ovat vähäisiä, muutama elämäntavan muutos voi auttaa heitä selvittämään itsensä muutamassa viikossa.

Jos luulet, että ihosi kuoppia voi olla jotain muuta kuin akne, ota yhteyttä lääkäriisi tai ihotautilääkäriisi tutkiakseen ihoasi ja tekemällä diagnoosi.