Soitat parhaalle ystävällesi, mutta vastausta ei ole. Ravistat heitä ja pudotat varovasti heidän olkapäänsä, ennen kuin sinulle koittaa, että he eivät nuku. He ovat elottomia. Kuollut. Voit tavoittaa heidät uudelleen, mutta etäisyys sinun välillä kasvaa, kunnes heistä tulee yksi sumussa.
Heräät syvällä menetyksellä, mutta omituisella rasituksella. Sinulla on ollut yhteinen unelma jonkun kuolemasta - mutta todennäköisesti sillä ei ole mitään tekemistä ystäväsi tai kirjaimellisen kuoleman kanssa.
Lue, kun tarkastelemme tarkemmin unelmia kuolemasta, mitä ne tarkoittavat ja jos on syytä huoleen.
Mitä unet siitä, että ihminen näkee kuolleen, voi tarkoittaa sinua?
Intiasta tehdyn vuoden 2016 tutkimuksen mukaan ei ole harvinaista, että parantumattomasti sairaat ihmiset haaveilevat kuolleista rakkaistaan. Pienestä vuoden 2014 tutkimuksesta kävi ilmi, että ei ole epätavallista unelmoida äskettäin menettämästäsi.
Useimmat ihmiset ilmoittivat näiden unelmien olevan miellyttäviä tai sekä miellyttäviä että häiritseviä. Muutama vastaaja sanoi olevansa puhtaasti häiritsevä.
Tällaiset unelmat voivat olla osa suruprosessia tai heijastavat sitä, että kaipaat jotakuta, jota ei enää ole elämässäsi.
Jos et ole loputtomasti sairas tai suret rakkaasi, unelmasi ei kuitenkaan välttämättä koske kuolemaa. Sen sijaan kuolema voi edustaa muutosta tai siirtymäkautta.
Kun yrität tulkita unta, se auttaa keskittymään vähemmän yksityiskohtiin ja enemmän tapaan, jolla se sai sinut tuntemaan. Mieti, miten nämä tunteet liittyvät elämäsi tapahtumiin.
Esimerkiksi, jos heräsit peloissaan ja ahdistuneina, saatat miettiä, oletko stressaantunut muutoksista elämässäsi vai pelkäätkö tuntematonta.
Jos heräsit tunne hyvältä, ehkä hyväksyt sen, että jotain elämässäsi on päättymässä, ja otat uuden alun.
Voitteko ennustaa unelmanne tragedian?
Vaikka unelmointi kuolemasta voi olla järkyttävää, muista, että unelmat eivät ole ennusteita, eikä niitä tule ottaa nimellisarvoon.
Asiat, joista haaveilemme, ovat usein muiden asioiden symboleja. Joten unelma kuolemasta voi olla osa surunmenetystä tai edustus suuresta muutoksesta elämässäsi.
Mitä unet jonkun kuolemasta merkitsevät?
Unet putoamisesta ovat melko yleisiä ja voivat edustaa:
- epävarmuus tai itseluottamuksen puute
- tunne käsistä
- päästää irti tai vapauttaa itsesi
Putoamisen symboliikka voi kulkea käsi kädessä kuoleman symbolismin kanssa - molemmat voivat edustaa loppua, alkua tai molempia.
Tyypit unia kuolemasta
Kuolema voi näkyä monenlaisissa unissa. Olipa kyseessä oma tai jonkun toisen kuolema, on hyvät mahdollisuudet, että unelmasi koskee todella ratkaisemattomia asioita.
Haaveilee perheenjäsenten kuolemasta
Vuonna 2018 tehdyssä lapsuuden painajaisia koskevassa tutkimuksessa todettiin, että yleisiä aiheita ovat:
- kuolema
- loukkaantuminen
- uhka perheenjäsenille
Kun haaveilet rakkaasi kuolemasta, se voi johtua suhteidesi muutoksista - oletetuista tai todellisista.
Haaveilee kuolemastasi
Haaveileminen itsestäsi kuolemasta voi tarkoittaa, että olet suuressa elämänmuutoksessa.
Se voi olla symbolinen hyvästit suhteelle, työpaikalle tai kotiin. Se voi edustaa osaa sinusta, joka on kuolemassa, tai jotain, josta haluat paeta.
Saattaa myös olla, että olet asettanut omat tarpeesi takapolttimelle kaikkien muiden hyväksi. Osa teistä tuntuu unohdetulta ja kilpailee huomion puolesta.
Haaveilee julkkisten kuolemasta
Kun julkkis kuolee unelmassasi, kyse ei todennäköisesti ole julkkiksesta. Merkitys voi olla siinä, kuka tai mitä kyseinen julkkis edustaa sinulle.
Haaveilee lemmikkien kuolemasta
Saatat haaveilla lemmikkisi kuolemasta, jos hän on vanha tai sairas ja olet aidosti huolissasi heistä.
Mutta lemmikkisi voi symboloida jotain muuta, kuten:
- mukavuus
- turvallisuus
- toveruus
Ja haaveilusi lemmikkisi kuolemasta saattaa symboloida pelkoasi näiden kolmen ominaisuuden menettämisestä.
Haaveilee ystävien kuolemasta
Ystävän kuolemasta haaveileminen voi merkitä huolta kyseisestä henkilöstä. Se voi myös tarkoittaa, että ystävyydessäsi tapahtuu muutoksia tai että haluat mieluummin olla vapaa tästä henkilöstä.
Muista, että unen takana olevalla merkityksellä ei ehkä ole mitään tekemistä sen ystävän kanssa. Sen sijaan se saattaa liittyä siihen, mitä tuo ystävä edustaa elämässäsi.
Unelmia kuolleista rakkaistaan
Edellä mainittu pieni vuoden 2016 tutkimus osoitti, että elämän lopun unelmat ovat yleisiä. Lopullisesti sairaat ihmiset kertoivat haaveilevansa rakkaistaan, jotka ovat jo siirtyneet eteenpäin.
Nämä unelmat eivät yleensä olleet uhkaavia, ja unissa olevien ihmisten nähtiin olevan terveydentilallaan. Tämä voi olla selviytymismekanismi.
Voitteko välttää tai estää kuolemaan liittyviä unia?
"Tavoitteena ei ehkä ole välttää tällaisten unelmien näkemistä, vaan pikemminkin lähestyä heitä uteliaana ymmärtääksesi ne paremmin", tohtori Alex Dimitriu, Kalifornian Menlo Parkin psykiatrian ja unilääketieteen asiantuntija, kertoi Healthline.
Toistuvat unelmat kuolemasta voivat olla seurausta jatkuvasta stressistä ja ratkaisemattomista asioista. Yritä tunnistaa stressin syy hereilläsi. Aiheen kohtaaminen voi auttaa pysäyttämään unelmat.
Voit myös rentoutua rauhallisemmaksi aikatauluttamalla lopetusajan ennen nukkumaanmenoa. Varmista, että makuuhuoneessasi ei ole hehkuvaa elektroniikkaa ja muita valonlähteitä.
Jos heräät yöllä, käytä syvän hengityksen tai muita rentoutusharjoituksia palataksesi nukkumaan. Jos se ei auta, nouse ylös ja tee jotain rentouttavaa, kunnes olet taas uninen.
Jos sinulla on vaikeuksia käsitellä toistuvia unia tai jatkuvaa stressiä, keskustele lääkärin tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa. Pätevä terapeutti voi auttaa sinua työskentelemään ahdistuneiden unelmien kautta.
Kuinka unelmat toimivat
Unelmointi on nukkumisajojemme luonnollinen tehtävä. Itse asiassa kaikki unelmoivat.
Dimitriu, joka on psykiatrian ja unilääketieteen sertifioima kaksinkertainen lauta, sanoo, että unelmien sisältö voi olla:
- jäljellä olevat jäänteet päivän ajatuksista ja tapahtumista
- jatkuva alitajunnan teema tai tunne
- vain satunnainen
"Työssäni, kun olen tutkinut perusteellisesti tietoisten ja alitajuisten selityksiä unisisällöstä, meillä ei joskus ole selkeää vastausta", Dimitriu sanoi.
Hän totesi, että on tärkeää antaa unen kokevan henkilön tehdä johtopäätöksiä mieluummin istutusideoiden sijaan. Se voi viedä aikaa.
"Kiireisen sisällön unien, kuten kuolemien, kohdalla on syytä huomata, että tällaiseen uneen liittyy paljon emotionaalista energiaa", Dimitriu sanoi.
"Lopuksi joskus sikari on vain sikari, ja jotkut unelmat ovat todella satunnaisia", hän lisäsi.
Ottaa mukaan
Unet jonkun kuolemasta voivat olla huolestuttavia, mutta niitä ei pidä ymmärtää kirjaimellisesti. Kuolema unessa voi symboloida jonkun loppua ja uuden alkua.
Unet aiheuttavat tunteita - ja nämä tunteet voivat auttaa sinua yhdistämään unelman elämääsi koskeviin tapahtumiin. Mutta unelmia ei voida aina tulkita.
Jos sinua häiritsevät usein stressiin liittyvät unet, se voi auttaa keskustelemaan asiasta pätevän terapeutin kanssa.
