Resepti ... yhteisön tukeen? Ymmärtäminen sosiaalisen lääkemääräyksen

Mikä se on, tarkalleen?

Krooniset terveysolot - diabeteksesta ja astmasta ahdistukseen ja masennukseen - voivat vaikuttaa melkein jokaiseen elämäsi alueeseen.

Fyysisten ja henkisten oireiden lisäksi he voivat joskus vaikeuttaa poistumista talosta, viettää aikaa rakkaitaan tai jopa työtä.

Nämä laajennetut vaikutukset vain korostavat henkisen ja fyysisen terveyden huolenaiheiden kokonaisvaltaisen käsittelyn merkitystä. Toisin sanoen, on välttämätöntä keskittyä koko henkilö, ei vain joukko oireita.

Sosiaalisten lääkemääräysten tarkoituksena on tehdä juuri tämä yhdistämällä kroonisia sairauksia sairastavat ihmiset erityyppiseen yhteisön tukeen, mukaan lukien sosiaaliset tapahtumat, kunto-oppitunnit ja sosiaalipalvelut.

Koulutetut ammattilaiset, joita usein kutsutaan linkkityöntekijöiksi tai yhteisöyhteyksiksi, työskentelevät terveydenhuollon tarjoajien kanssa tarjotakseen viitteitä tämäntyyppiseen tukeen.

Se on käsite, joka on ollut olemassa jonkin aikaa Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja muualla Euroopassa, mutta se on alkanut saada pitoa myös Yhdysvalloissa.

Kuinka sitä käytetään

Sosiaaliset lääkemääräykset ovat suurelta osin olemassa terveydenhuollon aukkojen täyttämiseksi.

Perusterveydenhoito ei vastaa kaikkiin huolenaiheisiin. Ensinnäkin, perusterveydenhuollon tarjoajilla ei ole aina tarpeeksi aikaa todella oppia tuntemaan sinut ja ymmärtämään kokonaiskuvaa elämästäsi. Sinulla voi olla myös hyvinvointitarpeita, jotka eivät ole täysin lääketieteellisiä - ainakaan aluksi.

Esimerkiksi yksinäisyys voi aiheuttaa stressiä, joka voi lopulta vaikuttaa uneen, ravitsemukseen ja fyysiseen terveyteen.

Mutta jos sanot perusterveydenhuollon tarjoajalle: "Olen yksinäinen", he eivät ehkä pysty tarjoamaan paljon välitöntä hoitoa.

Siellä linkkityöntekijät astuvat sisään. Nämä ammattilaiset voivat tarjota erikoistuneempaa tukea, jos kamppailet omien terveys- tai sosiaalisten tarpeiden tyydyttämiseksi.

Linkkityöntekijä viettää aikaa kanssasi säännöllisten lääkärikäyntien tai hoitotapaamisten ulkopuolella. He oppivat tuntemaan ainutlaatuiset tarpeesi, olipa kyse sitten ystävyydestä ja inhimillisestä vuorovaikutuksesta, taloudellisen tilanteen ohjaamisesta tai mahdollisuudesta käyttää liikuntaa.

Sitten ne auttavat sinua toteuttamaan toimia näiden tarpeiden tyydyttämiseksi viittaamalla sinut hyödyllisiin resursseihin yhteisössäsi.

Mahdolliset edut

Tässä on katsaus joihinkin sosiaalisten lääkemääräysten keskeisiin potentiaalisiin etuihin:

Se helpottaa sosiaalista yhteyttä

Sosiaalinen lääkemääräys antaa sinulle yhteyden muihin ihmisiin, mikä voi auttaa vähentämään yksinäisyyttä ja parantamaan elämänlaatua. Eristäminen voi olla tärkeä osa heikossa mielentilassa tai fyysinen terveys.

Joskus yksinkertaisesti se, että tiedät, että sinulla on muita ihmisiä tavoittamaan, kun tunnet olevasi yksin yksin, voi lisätä optimismiasi ja auttaa elämän haasteita näyttämään hallittavammilta.

Se tarjoaa mahdollisuuden muutokseen

Tietyissä tilanteissa saatat tarvita vähän apua terveydellesi negatiivisesti vaikuttavien asioiden käsittelyssä.

Ei ole aina helppoa nähdä ratkaisuja itsellesi, varsinkin kun elät mielenterveysolosuhteiden, kuten masennuksen tai ahdistuksen, kanssa.

Silloinkin kun tiedät jonkin verran muutos voi auttaa, et ehkä tiedä miten aloittaa - ja se on täysin normaalia.

Kun ylivoimaiset tunteet tekevät vaikeaksi yrittää tehdä terveellisiä muutoksia, kuten harrastuksen aloittaminen tai harjoitusohjelman aloittaminen, linkkityöntekijät voivat tarjota myötätuntoista ohjausta ja tukea aloittamiseen.

Se auttaa sinua löytämään tarvittavat resurssit

Kun elinolot, kuten työpaikan menetys, läheisen kuolema tai taloudelliset ongelmat, vaikuttavat terveydellesi, lääketieteellinen hoito voi joskus korjata siihen liittyviä oireita.

Sano, että olet jatkuvasti huolissasi työn löytämisestä, ennen kuin sinun on maksettava vuokraa, vaikuttaa ruokahaluusi ja ruoansulatuskanavan terveyteen, joten syöt mietoja ruokia ja testataan ruoansulatuskanavan sairauksien varalta.

Jos et kuitenkaan käsittele näiden oireiden taustalla olevia tekijöitä, ne palaavat jatkuvasti ja saattavat pahentua.

Osa sosiaalisen lääkemääräyksen piiristä on usein ihmisten auttamista löytämään ulkopuolisia palveluita näiden stressilähteiden hallitsemiseksi.

Mahdolliset viittaukset tässä tapauksessa saattavat sisältää:

• velan neuvontapalvelut
• työvoimatoimistojen
• jatkaa kirjoittamista

Vaikka nämä palvelut eivät liity yksinomaan fyysiseen tai henkiseen hyvinvointiin, nämä palvelut ovat silti melko välttämättömiä. Ne auttavat sinua hallitsemaan tilannettasi tuottavasti, mikä voi vähentää stressiä ja parantaa muita oireita.

Miltä se voi näyttää

Sosiaaliset lääkemääräykset voivat näyttää hyvin erilaisilta ihmisiltä heidän terveydestään ja yksilöllisistä tarpeistaan ​​riippuen.

Havainnollistamiseksi tässä on muutama esimerkki siitä, kuinka sosiaalisia määräyksiä voidaan käyttää erilaisten kroonisten sairauksien yhteydessä.

Multippeliskleroosi

Yrität saada käsiksi joihinkin lihasheikkouteen ja koordinaatio-ongelmiin, joten lääkäri suosittelee joogaa tai muuta lempeää liikuntaa voiman kehittämiseksi ja koordinaation parantamiseksi.

Kun sinulla on kaksi pientä lasta kotona, sinulla on kuitenkin vaikeuksia löytää aikaa käyttää tai tehdä tilaa aikataulussasi joogan oppimiseksi ja harjoittamiseksi.

Et näe järkeä kuvata tilannettasi lääkärillesi, jonka näet muutaman kuukauden välein noin 30 minuutin ajan. Loppujen lopuksi, kuinka he voivat todella auttaa? Se ei ole heidän työnsä.

Linkkityöntekijäsi kuitenkin vie sinut yhteyteen yhteisön lastenhoitoryhmään, jossa jäsenet tarjoavat vuorotellen lastenhoitoa. Saat myös viittauksen joogastudioon, joka tarjoaa huomattavan alennuksen, kun lääkäri on suositellut joogaa.

Sosiaalinen ahdistus

Sosiaalisen ahdistuksen vuoksi on vaikeaa hankkia ystäviä ja avautua ihmisille.

Terapiassa olet työskennellyt strategioilla, jotka auttavat torjumaan pelkoa ja hermostuneisuutta vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Mutta et vieläkään ole onnistunut tapaamaan uusia ihmisiä, koska et voi päättää ihanteellisesta tilanteesta.

Sinua pelkää hyppääminen suoraan sosiaalistamiseen, mutta et voi ajatella muuta vaihtoehtoa.

Sosiaalisten lääkemääräysten avulla voit tunnistaa muutaman mielenkiinnon, jotka liittyvät yhteen tärkeään asiaan: Niihin liittyy vain vähän suoraa sosiaalistumista.

Loppujen lopuksi päätät kokeilla paikallista puutarhatunteja, ryhmäretkiä ja taidekursseja. Näiden tapahtumien avulla voit viettää aikaa muiden seurassa ja aloittaa keskustelun, kun tunnet olosi mukavaksi.

Diabetes

Ehkä sinä ja lääkäri olette yhtä mieltä siitä, että sinun on tehtävä joitain ruokavalion muutoksia hallitaksesi paremmin tilasi. Haluat oppia lisää ravitsemuksen ja terveellisen syömisen perusteista, mutta et löydä paljon verkosta - vain linkkejä ruokavaliosuunnitelmiin tai kalliisiin aterioihin, joista et ole kiinnostunut.

Loputon etsiminen lannistaa sinua ja saa sinut tuntemaan periksi. Linkkityöntekijäsi auttaa sinua kuitenkin ohjaamalla sinut paikalliseen ruoanlaittokurssiin, joka opettaa osallistujille valmistamaan ravitsevia, tasapainoisia aterioita budjetilla.

Toimiiko se todella?

Tieteellinen tutkimus, jossa tutkitaan sosiaalisen lääkemääräyksen etuja, on vasta alkuvaiheessa. Lisäksi sosiaaliset "reseptit" vaihtelevat suuresti, mikä voi tehdä niistä vaikeita opiskella tehokkaasti.

Menestystä on myös vaikea mitata. Tarkoittaako menestys seuraamista viittauksella? Näetkö terveyden parannuksia tietyn viikon tai kuukauden jälkeen?

Näistä rajoituksista huolimatta sosiaaliset lääkemääräykset näyttävät lupaavilta lähestymistavalta kokonaisvaltaiseen terveydenhuoltoon:

• Vuoden 2018 tutkimus viittaa siihen, että sosiaalisten lääkemääräysten ohjelmat voivat auttaa vähentämään ahdistusta ja parantamaan terveyttä ja lisäämään sosiaalista yhteyttä. Monet osallistujat kertoivat myös myönteisemmästä elämäntavasta.
• Vuoden 2019 tutkimuksen mukaan sosiaaliset lääkemääräykset näyttävät johtavan parempiin terveystuloksiin osallistuville. Tämä voi puolestaan ​​johtaa vähemmän käynteihin perusterveydenhuollossa, mikä johtaa kevyempään työmäärään hoidon tarjoajille.
• Vuodesta 2019 lähtien tehdyssä lisätutkimuksessa korostetaan tarvetta lisätä tieteellistä tukea ja tunnustetaan samalla, että sosiaalisen lääkemääräyksen ohjelmilla on potentiaalia parantaa hoitamattomien terveydenhoitotarpeiden omaavien ihmisten elämää.

Suuremmat tutkimukset voivat auttaa luomaan enemmän todisteita sosiaalisten määräysten tukemisesta.

Toistaiseksi nämä ohjelmat menestyvät monilla alueilla, kuten Englannissa, jossa kansallinen terveyspalvelu (NHS) sisällyttää sosiaaliset lääkemääräykset osana pitkäaikaishoitosuunnitelmaansa.

Alarivi

Hyvässä terveydessä on enemmän kuin vuosittaisen tarkastuksen saaminen ja lääkkeiden ottaminen.

Sosiaalinen lääkemääräys on lähestymistapa, jolla pyritään täyttämään aukot yhdistämällä ihmiset yhteisön resursseihin.

Vaikka se ei ole vielä erityisen yleistä Yhdysvalloissa, voit silti kysyä terveydenhuollon tarjoajalta palveluista, joihin he voivat viitata.

Crystal Raypole on aiemmin työskennellyt kirjailijana ja toimittajana GoodTherapyssa. Hänen kiinnostuksen kohteitaan ovat aasialaiset kielet ja kirjallisuus, japaninkielinen käännös, ruoanlaitto, luonnontieteet, seksuaalisuus ja mielenterveys. Erityisesti hän on sitoutunut auttamaan mielenterveysongelmien vähentämisessä.