Follikuliitti on hiusrakkuloiden infektio tai ärsytys. Follikkelit ovat pieniä aukkoja tai taskuja ihossa, josta jokainen karva kasvaa. Tämä yleinen ihosairaus johtuu yleensä bakteeri- tai sieni-infektiosta.
Useimmat follikuliittitapaukset ovat lieviä. Se häviää yleensä muutamassa päivässä. Joissakin tapauksissa saatat tarvita lääkehoitoa, kuten antibiootteja. Follikuliitti ei ole tarttuvaa, mutta se voi levitä ihon osasta toiseen kehosi alueelle.
Kotihoidot voivat auttaa lievittämään ja hoitamaan lievän follikuliitin oireita.
Tyypit, merkit ja oireet
Follikuliitti voi tapahtua missä tahansa kehossa, myös päänahassa. Karvatuppi voi tulehtua ja näyttää punaiselta ja kuoppaiselta. Se voi näyttää pieneltä vaaleanpunaiselta tai punaiselta ihottumalta. Lievä follikuliitti voi aiheuttaa oireita, kuten:
- kutina
- arkuus tai arkuus
- polttaminen tai pistely
- karhea, kuiva tai hilseilevä iho
Follikuliittia on erilaisia, mukaan lukien:
- partakoneen kuoppia
- kylpytynnyri-ihottuma
- parturin kutina
- aktiininen follikuliitti, joka on peräisin auringosta
Kotihoito
Kokeile kotihoitoja lievittää kutinaa tai arkkuutta follikuliitista. Saatat silti tarvita lääkärinhoitoa vakavissa tapauksissa.
1. Pese saippualla
Puhdista alue lämpimällä vedellä ja saippualla kahdesti päivässä. Kuivaa puhtaalla pyyhkeellä ja vältä pyyhkeen jakamista kenenkään kanssa. Käytä myös kuumaa vettä ja pesuainetta pesemään vaatteita tai pyyhkeitä, jotka ovat koskettaneet follikuliittia.
2. Käytä löysiä, kuivia vaatteita
Follikuliitti voi joskus tapahtua käytettäessä vaatteita, jotka ärsyttävät ihoa, tai kun iho hieroo ihoa. Vältä yllään vaatteita, kuten joogahousuja, sukkahousuja, säärystimiä ja muita tiukkoja vaatteita.
Vältä myös sellaisten asujen käyttöä, jotka antavat reidesi hieroa toisiaan vastaan. Käytä shortseja mekon tai hameen alla. Käytä pitkähihaisia T-paitoja ja mekkoja peittääkseen ihosi käsivartesi alla.
Märkä iho saa myös todennäköisemmin infektion. Käytä löysiä ja hengittäviä tai kosteutta siirtäviä kankaita. Kuivaa ja vaihda heti, jos olet hikinen tai käytät märkiä vaatteita.
3. Käytä lämmintä pakkaa
Lämmin, kostea pakkaus voi auttaa lievittämään arkuutta, turvotusta ja kipua. Käytä uutta tai steriloitua pesulappua. Keitä pehmeä puuvillakangas tai pese se lämpimässä vedessä ja saippuassa varmistaaksesi, että se on puhdas.
- Keitä 2-3 kupillista vettä.
- Anna veden jäähtyä, kunnes se on lämmin tai huoneenlämmössä.
- Lisää 1 tl pöytäsuolaa ja sekoita.
- Liota pakkaus suolaliuokseen.
- Purista ylimääräinen vesi pois.
- Paina pesulappu varovasti ihollesi.
- Toista useita kertoja päivässä käyttäen puhdasta pesulappua joka kerta.
4. Kokeile aloe veraa
Aloe vera -geeli voi auttaa parantamaan ihoa nopeammin. Se on myös viilentävä, mikä voi auttaa rauhoittamaan kutinaa, punoitusta ja turvotusta. Tutkimukset osoittavat, että aloe vera -geeli voi myös auttaa estämään tietyntyyppisiä infektioita aiheuttavia bakteereja.
Etsi puhdasta aloe vera -geeliä ilman lisättyjä hajusteita ja muita kemikaaleja. Levitä aloe vera -geeli iholle puhdistuksen jälkeen saippualla ja vedellä.
5. Pese vetyperoksidipesu
Vetyperoksidia löytyy paikallisen apteekin ensiapu käytävältä. Vetyperoksidi voi auttaa eroon joistakin bakteereista ja sienistä, jotka aiheuttavat follikuliittia.
- Laimenna vetyperoksidi puhtaalla, steriilillä vedellä tai käytä sitä suoraan.
- Levitä se ihollesi vanupuikolla. Voit käyttää pientä ruiskupulloa suuremmille alueille.
- Anna alueen kuivua ja levitä sitä tarvittaessa.
Vältä vetyperoksidin käyttöä terveellä iholla - et halua tappaa ihon hyviä bakteereja. Jotkut bakteerit auttavat pääsemään eroon bakteereista, jotka aiheuttavat infektioita, kuten follikuliitti.
6. Levitä antibioottivoiteita
Anti-antibioottivoiteet, geelit ja voiteet voivat auttaa puhdistamaan pienen laastarin follikuliitista. Etsi antibioottisia voiteita, joita laitetaan leikkauksiin ja naarmuihin. Levitä kerma uudella, puhtaalla vanupuikolla.
Vältä liiallisen antibioottivoiteen käyttöä ja käytä sitä vain tarvittaessa. Se voi pyyhkiä pois "ystävälliset" bakteerit, jotka ovat hyviä ihollesi ja kehollesi.
7. Käytä kutinaa ehkäisevää voidetta
Lääkärin kutinaa estävät voiteet ja voiteet voivat auttaa rauhoittamaan follikuliitin oireita. Ne sisältävät hydrokortisonia, eräänlaista steroidilääkitystä, joka auttaa vähentämään kutinaa, turvotusta ja punoitusta.
Levitä steroidivoide tai voide ohuesti ihoalueelle. Pese kätesi käytön jälkeen. Hydrokortisonikreemi on lääkitys, joten käytä sitä vain ohjeiden mukaan.
8. Kokeile märkähuivoja
Märkäpäällystehoito on tapa helpottaa ihon kutinaa ja ärsytystä. Ihotautilääkärit suosittelevat tätä kotihoitoa ihmisille, joilla on ekseema ja muita ihottumia. Sitä voidaan käyttää myös vähentämään follikuliittioireita, kuten kutinaa.
Ei naarmuuntumista kutiava iho voi auttaa nopeuttamaan paranemista. Se voi myös auttaa estämään follikuliitin pahenemista tai leviämistä muille kehon alueille. Voit käyttää ensin antibioottivoitetta tai kutinaa ehkäisevää voidetta.
- Pese alue ja kädet lämpimällä saippuavedellä.
- Leikkaa puhdas puuvillakangas nauhoiksi tai käytä sideharsoa - tyyppiä, jota käytetään leikkausten pukeutumiseen.
- Kaada kulhoon steriiliä vettä (tai jäähdytettyä keitettyä vettä).
- Liota puuvillaa tai sideharsoa veteen.
- Purista vesi ulos ja aseta alueesi päälle.
- Toista, kunnes koko follikuliitin alue on peitetty.
- Peitä märät siteet kuivilla.
- Anna vaikuttaa enintään 8 tuntia.
- Poista siteet ja käytä tuoretta liinaa tai sideharsoa, jos haluat levittää märän kääreen uudelleen.
9. Vältä parranajoa
Joitakin follikuliitteja, kuten parturin kutina, tapahtuu ihon ajelun jälkeen. Tämä voi tapahtua ajettaessa kasvoja, päätä tai vartaloa. Parranajo voi ärsyttää ihoa ja avata karvatupet. Tämä lisää infektioriskiä.
Vältä parranajoa, kunnes follikuliitti on poistunut. Käytä ajettaessa aina puhtaita, teräviä teriä. Puhdista alue lämpimällä, saippuavedellä ennen ja jälkeen parranajon.
10. Lopeta vahaus
Jotkin karvanpoistot, kuten vahaus, voivat avata karvatupen liikaa. Tämä voi johtaa kasvaneisiin hiuksiin ja ihoinfektioihin, kuten follikuliittiin.
Vältä vahaamasta aluetta, jolla sinulla on follikuliitti. Kokeile muita karvanpoistomenetelmiä, kuten karvanpoistovoiteita.
11. Kokeile eteerisiä öljyjä
Lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että joillakin eteerisillä öljyillä on antibakteerisia ja sienilääkkeitä. Jotkut eteeriset öljyt voivat toimia bakteereita ja sieniä vastaan, jotka aiheuttavat follikuliittia.
Eteeristen öljyjen ei tulisi mennä suoraan ihollesi. Laimenna eteerinen öljy lisäämällä muutama tippa kantajaöljyyn tai kosteuttavaan voiteeseen. Eteeriset öljyt ovat voimakkaita, joten niiden käyttö suoraan tai liikaa voi ärsyttää ihoa.
Eteeriset öljyt, jotka voivat auttaa hoitamaan ihoinfektioita, kuten follikuliitti, ovat:
- kaneliöljy
- sitruunaöljy
- neilikkaöljy
- teepuuöljy
- kamomillaöljy
- eukalyptusöljy
Vältä eteerisiä öljyjä, jos olet raskaana tai imetät. Ne eivät välttämättä ole turvallisia vauvoille.
Vaikka tutkimukset viittaavat siihen, että terveysvaikutuksia on, FDA ei seuraa tai säädä eteeristen öljyjen puhtautta tai laatua. On tärkeää keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin aloitat eteeristen öljyjen käytön ja muista tutkia tuotemerkin tuotteiden laatua. Tee aina a korjaustiedosto ennen uuden eteerisen öljyn kokeilua.
12. Hanki laser karvanpoisto
Vaikka ei ole aivan kotilääke, kehon karvojen pysyvä vähentäminen voi auttaa sinua ajamaan tai vahaamaan harvemmin. Tämä voi auttaa estämään follikuliittia. Kokeile laser-karvanpoistoa pitkäaikaisena vaihtoehtona.
Jotkut laserhoitotuotteet eivät sovi, jos sinulla on tummempi tai parkittu iho. Keskustele dermatologisi kanssa sinulle sopivasta laser-karvanpoistosta.
Milloin lääkäriin
Follikuliitti voi joskus olla vakava. Saatat tarvita lääkehoitoa, kuten reseptilääkkeitä, steroidilääkkeitä ja harvinaisissa tapauksissa jopa leikkausta.
Ota heti yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on merkkejä vakavasta follikuliitista, kuten:
- whitehead-näppylöitä hiusrakkuloiden ympärillä
- mätä tai tihkuu ihosta
- karkeat haavaumat iholla
- turvotus
- suuri kolhu tai massa
- hiustenlähtö
- arpia
Ota yhteys lääkäriisi tai ihotautilääkäriisi, jos olet käyttänyt hydrokortisonivoidetta vähintään 2 viikkoa ja sinulla on edelleen ihon kutinaa.
Alarivi
Follikuliitti on yleinen ihoärsytys. Se tapahtuu usein parranajon jälkeen, kuten silloin, kun partaveitsi palaa. Follikuliitti menee yleensä itsestään ilman hoitoa.
Kotihoidot voivat auttaa lievittämään oireita, kuten kutinaa, arkuutta ja punoitusta. Ne voivat myös estää follikuliitin esiintymistä tai pahenemista.
Jotkut follikuliitit ovat vakavampia. Ne aiheuttavat vakavan ihoinfektion, joka johtaa hiustenlähtöön tai arpiin. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on merkkejä vakavasta infektiosta.
Kotihoito voi hoitaa vain lievää follikuliittia. Tarvitset lääkehoitoa vaikeammalle follikuliitille.
