Suurimmalla osalla meistä on jossakin vaiheessa ollut äkillinen näppylä- tai mustapäinen muoto tai jopa heikkeneminen.
Pimples ja mustapäitä ovat vain kaksi oireita yleisestä tulehdustilasta, jota lääketieteellisessä kirjallisuudessa kutsutaan "acne vulgarisiksi". Se tunnetaan yleisemmin vain aknena.
Akne on yleisin ihosairaus Yhdysvalloissa, ja se vaikuttaa 40-50 miljoonaan amerikkalaiseen kaikenikäisille, roduille ja taustoille.
Oireet
Akne on seurausta ihon karvatuppien tukkeutumisesta. Tämä tukos liittyy yleensä öljy- tai ihosoluihin. Saatat huomata yhden tai useamman seuraavista oireista:
- whiteheads, jotka ovat suljettuja tukkeutuneita huokosia
- mustapäitä, jotka ovat avoimia tukkeutuneita huokosia
- arat punaiset kuoppat, joita kutsutaan papuleiksi
- märkärakkulat, jotka sisältävät mätä
- tuskalliset kokkareet ihon alla, joita kutsutaan kyhmyiksi ja kystisiksi vaurioiksi
Nämä taudinpurkaukset eivät välttämättä rajoitu kasvoihin. Niitä voi esiintyä myös:
- takaisin
- hartiat
- kaula
- rinnassa
Miltä se näyttää
Akne voi ilmetä ihollasi eri muodoissa. Tässä on joitain kuvia yleisimmistä akne-näppylöistä.
Syyt
On tärkeää olla syyttämättä itseäsi aknesta. Ne vanhat tutut tarinat rasvaisista ranskalaisista, suklaasta tai likaisesta ihosta, jotka aiheuttavat aknea, ovat suurelta osin vääriä.
Sen sijaan, mitä tapahtuu, on monimutkaista. Öljyn rauhaset ihon karvatuppien kärjissä ovat mahdollisesti yliaktiivisia, yleensä hormonaalisten muutosten vuoksi. Huokoset tukkeutuvat ja seurauksena on tulehdus.
Tämä tapahtuu erityisesti murrosiän aikana, minkä vuoksi niin monet teini-ikäiset kokevat aknen puhkeamisen. Mutta akne voi tapahtua missä tahansa iässä.
Jotkut naiset kokevat myös aknen puhkeamisen juuri ennen kuukautisia. Ehkäisypillerit voivat auttaa hallitsemaan tätä.
Hoidot
Hoidon tavoitteisiin kuuluu aknen hoito ja ehkäisy sekä arpien estäminen.
Lääkehoidot
Ensimmäinen harkittava ratkaisu on aknen hoito kotona käyttämällä yleisiä OTC-korjaustoimenpiteitä. Tämä voi sopia vain hyvin lievälle aknelle.
Bentsoyyliperoksidi
Tunnettu aknen hoito on antibakteerinen aine bentsoyyliperoksidi. Tästä syystä se on hyvä valinta:
- Ei ole riskiä bakteeriresistenssistä bentsoyyliperoksidille.
- Bentsoyyliperoksidin lisääminen antibioottihoitoon on suositeltavaa, koska se vähentää bakteeriresistenssin riskiä.
- Se on saatavana geeleinä, puhdistusaineina ja pistehoitona. Se tulee eri pitoisuuksina, jotka on sovitettu purkautumisen vakavuuteen.
- Se on edullinen ja helppo löytää monista kaupoista.
- Se toimii tappamaan ihon alla olevat bakteerit ja tukkimaan huokoset.
- Se on hyvä tulehduksellisen aknen (näiden punaisen kuoppien) hoitoon.
Tässä ei ole hyvä valinta:
- Se ei ole niin hyvä mustapäille ja valkopääille.
- Se ei myöskään ole tehokas nodulokystiselle aknelle, joka on vakavin akneluokka. Nodulokystinen akne vaatii ihotautilääkärin hoitoa.
Muut OTC-hoidot
Toinen vaihtoehto on adapaleeni (Differin), ajankohtainen retinoidi. Tämä on tärkein aknelääkitys ja sitä käytetään kaikenlaisten aknevaurioiden estämiseen.
Salisyylihappo voi myös auttaa lievän aknen hoidossa.
Reseptihoidot
Vakavammat aknetapaukset edellyttävät lääkärin käyntiä, joten sinun on ehkä otettava yhteyttä ihotautilääkäriin. Reseptihoidot voivat sisältää seuraavia:
- Lääkäri voi määrätä paikallisia tai suun kautta otettavia antibiootteja, joita voidaan tarvita vakavamman ja laajemman aknen hoitoon.
- Suun kautta annettavaa isotretinoiinia (Accutane) voidaan määrätä myös vakavammille kyhmyille ja kystoille, arpeutuvalle aknelle sekä aknelle, joka ei reagoi tavanomaisiin hoitoihin. American Academy of Dermatology mukaan noin 85 prosenttia ihmisistä, jotka käyttävät yhtä tämän lääkkeen kurssia, näkevät aknen pysyvän puhdistamisen.
- Naispotilaille voidaan määrätä ehkäisypillereitä yhdessä antibiootin tai spironolaktoni-nimisen lääkkeen kanssa (ei-merkitty hoito aknelle).
- Hyvin vakavan puhkeamisen tapauksessa oraalisen steroidin, kuten prednisonin, käyttöä voidaan käyttää aloitettaessa muita hoitoja, kuten suun kautta annettavaa isotretinoiinia.
Elintapamuutokset
Saatat ihmetellä, mitä elämäntapamuutoksia voit lisätä paikalliseen tai suun kautta otettavaan lääkehoitoon. Tässä on joitain mielessä pidettäviä:
- Suojaa itseäsi auringolta. Monet aknelääkkeet lisäävät herkkyyttäsi auringolle ja saavat sinut todennäköisemmin saamaan auringonpolttaman.
- Älä valitse. Älä valitse mitään aknevaurioita tai kosketa niitä. Aknen poiminta voi aiheuttaa arpia.
- Harjoittele. Liikunta on hyvä tapa minimoida stressi.
- Vältä ruokia, jotka voivat sytyttää aknen. On näyttöä siitä, että lehmänmaito ja elintarvikkeet, joilla on korkea glykeeminen indeksi, voivat aiheuttaa aknen puhkeamisen.
Selviytyminen aknesta
Akne voi vaikuttaa henkilön mielenterveyteen. Leimautumista on edelleen olemassa. Ahdistus, masennus ja heikko itsetunto ovat joitain mahdollisia vaikutuksia.
Jos olet vanhempi ja lapsellasi on aknea, auta häntä tarjoamalla yllä lueteltujen fyysisten lääkkeiden lisäksi myös henkistä tukea.
Tunne heidät ja auta heitä saamaan tarvitsemansa lääketieteellinen hoito.
Jos akne aiheuttaa sinulle tai perheenjäsenellesi masennuksen tai ahdistuksen tunteita, ota yhteyttä mielenterveyden ammattilaiseen. He voivat tarjota tarkempia selviytymisstrategioita ja hoitoja.
Alarivi
Monet aknetapaukset ovat lyhyitä, mutta älä epäröi pyytää dermatologin apua, jos taudinpurkaus vakavaksi. Saatavilla on hoitoja aknen hoitamiseksi ja pitämiseksi loitolla.
Jos sinulla ei vielä ole ihotautilääkäriä, Healthline FindCare -työkalumme voi auttaa sinua yhteydenpitoon alueesi lääkäreihin.
