Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
Seborrheinen dermatiitti on dermatologinen tila, joka vaikuttaa ensisijaisesti päänahkaan ja runkoon. Saatat myös huomata oireita, kuten punoitusta ja hilsejä, kasvoilla tai korvilla.
Tämän kroonisen tulehdustilan syytä ei tunneta, mutta genetiikalla, hormoneilla ja tietyillä laukaisijoilla - kuten stressillä - voi olla merkitystä. Vaikka seborrooinen dermatiitti voi vaikuttaa kenellekään, se kehittyy todennäköisemmin alle 3 kuukauden ikäisillä vauvoilla ja 30-60-vuotiailla aikuisilla.
Päänahan seborrooinen dermatiitti voi aiheuttaa ei-toivottuja hilseitä ja hilseileviä laikkuja. On kuitenkin olemassa useita shampooja, joita voit ostaa - tai tehdä itse - jotka voivat auttaa.
Parhaat käsikaupan shampoot
Hilse on yleinen tämän tilan kanssa. Lääkehoitoiset shampoot ovat ensilinjan hoito, jonka lääkärit ehdottavat helpottavan epämukavuutta ja hallitsemaan hilseilyä. Paikallisessa huumekaupassa tai verkossa on paljon vaihtoehtoja tiskin (OTC).
Seleenisulfidia sisältävät shampoot
Sienilääkkeet, kuten seleenisulfidi, voivat auttaa, kun niitä käytetään vain kahdesti viikossa. Tämä ainesosa:
- kohdistuu tiettyyn hiivaan, Pityrosporum ovale
- vähentää hilsesolujen määrää päänahassa
- lievittää ärsytystä ja kutinaa
Tätä ainesosaa sisältävät markkinoilla olevat shampoot sisältävät Selsun Blue ja Head & Shoulders Clinical.
Hyperpigmentaatio on harvinainen sivuvaikutus, jolla on kokemusta tästä ainesosasta. Yleisempiä haittavaikutuksia ovat haju ja öljyinen tunne hiuksissa.
Sinkit pyritioni-shampoot
Pyritionisinkillä, joka on yleinen ainesosa monissa OTC-hilseenestosampooissa, voi olla sekä antimikrobinen että sienilääke. Se voi myös auttaa tulehduksen ja kutina. Jotkut viranomaiset, kuten American Dermatology Academy, ehdottavat jopa pesemään vaurioituneet kehon alueet sinkkisaippioneilla.
Näet OTC-tuotteet, joiden pitoisuudet vaihtelevat 1-2 prosentin välillä. Esimerkiksi Head & Shoulders Dry päänahanhoito ja Head & Shoulders Extra Strength sisältävät 1 ja 2 prosenttia pyritionisinkkipitoisuuksia. Mountain Falls Dandruff Shampoo sisältää myös tämän ainesosan.
Salisyylihappoa sisältävät shampoot
Salisyylihappoa ei ole tutkittu yhtä hyvin seborrooisen dermatiitin suhteen kuin muita ainesosia. Se voi olla hyödyllinen, kun sitä käytetään yhdessä muiden hoitojen kanssa. Sen tärkein etu on, että se auttaa vähentämään päänahan hilseilyä.
Salisyylihappo on aktiivinen ainesosa Neutrogena T / Sal Therapeuticessa, joka on erityisesti suunniteltu hoitamaan päänahan kertymistä.
Ketokonatsolia sisältävät shampoot
Sienilääke ketokonatsolia on toisaalta tutkittu hyvin hilseen ja siihen liittyvien sairauksien hoidossa. Se estää sienen kasvua. Paitsi että, atsoleilla, kuten ketokonatsolilla, voi olla myös lieviä tulehdusta estäviä ominaisuuksia.
Tämä ainesosa on saatavana OTC-shampooissa, kuten Nizoral Anti-Dandruff.
Kun alkuperäiset oireet häviävät, jotkut ihmiset pystyvät hallitsemaan seborrheic-ihotulehdusta käyttämällä ketokonatsolisampooja vain kerran tai kahdesti viikossa.
Ketokonatsolia pidetään turvallisena. Tutkimukset eivät ole osoittaneet, että se ärsyttää ihoa tai aiheuttaisi muita haittavaikutuksia.
Kivihiilitervaa sisältävät shampoot
Kivihiiliterva estää sientä ja vähentää tulehdusta. Tämä ainesosa voi jopa vähentää talin tuotantoa.
Tutkimukset ovat paljastaneet, että kivihiiliterva on yhtä tehokas kuin ketokonatsoli sen kyvyllä vähentää sienen kasvua.
Tätä ainesosaa sisältävät shampoot sisältävät Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax ja MG217.
Kivihiilitervalla on useita siihen liittyviä sivuvaikutuksia. Jotkut ihmiset voivat kehittää kosketusihottumaa sormillaan levittämisen jälkeen. Myrkyllisyyden merkkejä ovat pahoinvointi, oksentelu ja musta virtsa. Kivihiiliterva voi lisätä mahdollisuuksia kehittää joitain syöpiä, kuten okasolusyöpä.
Parhaat luonnolliset korjaustoimenpiteet
Voit myös kokeilla DIY-kotihoitoja ennen reseptihoitojen saamista. Nämä luonnolliset vaihtoehdot tuottavat vaihtelevia tuloksia. Verkosta löytämäsi tieto näistä hoidoista on usein anekdoottista. Keskustele mahdollisista huolenaiheista lääkärisi kanssa.
Kookosöljy
Kookosöljyllä on antimikrobisia ja sienilääkkeitä. Bloggaaja Seth Pollins kertoo, että hän on onnistuneesti hoitanut seborrooottista dermatiittiaan yli 10 vuoden ajan levittämällä kookosöljysuojaa - 1 rkl ekstra-neitsytkookosöljyä - päänahkaan shampoolla. Hän seuraa tätä prosessia vain kahdesti viikossa, jättäen öljyn muutamaksi tunniksi ja peseen sen sitten pois.
omenasiiderietikka
Omenaviinietikkaan sisältyvä omenahappo (ACV) voi auttaa irtoamaan ylimääräiset ihosolut päänahassa. Ei vain sitä, mutta sen etikkahappo toimii mahdollisesti hilseen aiheuttavia hiivoja ja bakteereja vastaan.
Varmista, että poistat suodattamattoman ACV: n, jossa on ”äiti”. Jalostetut lajikkeet eivät tarjoa samoja etuja.
Yhdistä 1 osa vettä ja 1 osa ACV: tä. Voit jättää tämän hiuksiin pesun jälkeen tai huuhdella puhtaana muutaman tunnin kuluttua.
Eteeriset öljyt
Eteerinen öljy Melaleuca alternifolia (teepuuöljy) on vaihtoehtoinen lääke erilaisten ihosairauksien hoitoon sen antibakteeristen, sienilääkkeiden ja tulehdusten vastaisten ominaisuuksien vuoksi.
Teepuuöljy on yleensä turvallista, kun sitä käytetään paikallisesti, vaikka jotkut ihmiset saattavat kokea ihottumaa. Teepuuöljyshampoot ovat saatavana myös OTC-lääkkeinä monissa luonnollisissa ruokakaupoissa. Muita eteerisiä öljyjä, jotka voivat auttaa hilseessä, ovat sitruunaruoho ja suitsukkeita.
Jos haluat käyttää öljyjä hilseen hoitoon, sinun on ensin laimennettava ne joko hunajalla, kantajaöljyllä (kuten kookos- tai rypäleensiemenellä) tai tavallisella shampoolla. Lisää muutama tippa ja hiero seos päänahkaasi. Anna istua enintään 5 minuuttia ennen huuhtelua.
Raaka hunaja
Hunaja on antimikrobinen ja kosteuttava ihoa, samalla kun se on hyvä hiusten hoitoaine. Raaka hunaja on käsittelemätöntä ja erityisesti täynnä hyviä juttuja, kuten vitamiineja ja kivennäisaineita, proteiineja ja entsyymejä. Levittäminen päänahkaan voi olla rauhoittavaa ja voi estää ihoinfektioita.
Yhdistä 2 rkl raakaa, suodattamatonta hunajaa 3/4 kupilliseen vettä. Sekoita liuottamiseksi ja huuhtele sitten hiuksesi seoksella. Hiero sitä sormillasi päänahan yli.
Muita vinkkejä päänahan seborrooiseen dermatiittiin
Tiettyjen hygieniakäytäntöjen noudattaminen voi auttaa tiettyjen tuotteiden tai ainesosien lisäksi myös hilseessä.
- Käytä OTC-shampoot päivittäin, kunnes oireet helpottuvat. Sen jälkeen niiden käyttö yhdestä kolmeen kertaa viikossa voi riittää oireiden hallintaan.
- Vaihda kahden tai useamman shampotyypin välillä, jos yhden käyttäminen ei tee temppua. Noudata aina pakkauksen ohjeita parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
- Ohita muotoilutuotteet, kuten hiuslakkaat ja -geelit. Vältä myös alkoholia sisältäviä henkilökohtaisen hygienian tuotteita. Ne voivat pahentaa hilseilyä ja ärsytystä.
- Poista vaa'at päänahastasi levittämällä mineraaliöljyä tai oliiviöljyä. Anna sen vaikuttaa noin tunnin ajan, ennen kuin kampaat hiuksesi läpi ja huuhdot pois.
- Miehet: Shampoo kasvojen hiuksiin säännöllisesti. Vaikka päänahka saa pääpainon, parran ja viiksien alla oleva iho voi reagoida hyvin OTC-shampoihin. Parranajo voi myös saada oireesi lieventymään.
- Pikkulapset: Kokeile hoitamatonta shampoota kerran päivässä kehikon korkille. Pehmeällä harjalla varustettu harja voi auttaa poistamaan vaa'at varovasti ennen huuhtelua. Jos ei, kokeile mineraaliöljyä pari tuntia ja kampaa sitten vaa'at varovasti.
Keskustele lääkärin kanssa
Jos olet kokeillut OTC-shampooja tai muita kotihoitoja etkä silti löydä helpotusta, sovi tapaaminen lääkärin kanssa. On monia reseptilääkkeitä sisältäviä shampooja, jotka sisältävät suurempia pitoisuuksia aktiivisia aineosia, joita voit kokeilla.
On myös muita hoitoja, kuten sienilääkkeitä, jotka voivat helpottaa vakavampia seborrooisen dermatiitin tapauksia.
