Syömishäiriöiden kehittymisen riski on kaikkialla kauneudenormien sitomisesta seksuaalisen väkivallan yleisyydelle.
Tämä artikkeli käyttää vahvaa kieltä ja viittaa seksuaaliseen väkivaltaan.
Muistan elävästi ensimmäisen kerran, kun minut kutsuttiin.
Olin 11-vuotias kevätpäivänä ja odotin kerrostalomme tynnyrillä, kun isäni tuhosi sisälle inhalaattoriaan varten.
Minulla oli karkkikeppi, jäännös ja täydellisesti säilynyt joulusta, roikkui suustani.
Kerran mies käveli ohi. Ja olkansa yli hän heitti rennosti: "Toivon, että imetit minua tuolla tavalla."
Pubissiivisessa naivisessani en ymmärtänyt oikein, mitä hän tarkoitti, mutta ymmärsin kuitenkin sen vihjailun. Tiesin, että minut halveksittiin siitä, kuinka yhtäkkiä käsistä ja häpeästä tunsin.
Jotain minun ajattelin, että käytös oli herättänyt tämän kommentin. Yhtäkkiä tiesin liikaa kehoni ja reaktiot, jotka se saattoi aiheuttaa aikuisilta miehiltä. Ja olin peloissani.
Yli 20 vuotta myöhemmin minua häiritään edelleen kadulla - näennäisen vaarattomista puhelinnumeropyynnöistä kommentteihin rintoihin ja pakaroihin. Minulla on myös ollut emotionaalista ja seksuaalista hyväksikäyttöä, seksuaalista väkivaltaa ja lähisuhdeväkivaltaa, mikä on antanut minulle eliniän tunteen kohdella asia.
Ajan myötä tämä kokemus on vaikuttanut syvästi omaan kykyni tuntea oloni mukavaksi kehossani. Joten se, että lopulta kehitin syömishäiriön, ei voi olla yllättävää.
Anna minun selittää.
Syömishäiriöiden kehittymisen riski on kaikkialla kauneudenormien sitomisesta seksuaalisen väkivallan yleisyydelle. Ja tämä voidaan selittää niin kutsutulla objektisointiteorialla.
Tämä on kehys, joka tutkii, kuinka naisellisuus koetaan seksuaalisesti objektiivisissa sosiokulttuurisissa olosuhteissa. Se antaa meille myös välähdyksen siitä, miten jatkuva seksuaalisuus voi vaikuttaa mielenterveyteen, myös syömishäiriöihin.
Alla on kolme erilaista tapaa, joilla seksuaalinen esineytys ja syömishäiriöt ovat vuorovaikutuksessa, ja yksi todella tärkeä takeaway.
1. Kauneusstandardit voivat johtaa kehon pakkomielteeseen
Äskettäin kuultuani, mitä teen elantoni vuoksi, mies, joka ajoi minua ratsastuspalvelussa, kertoi minulle, että hän ei usko kauneusstandardeihin.
Kauneusstandardi Yhdysvalloissa ja nopeasti ympäri maailmaa on hyvin kapea. Naisten odotetaan muun muassa olevan ohuita, valkoisia, nuoria, perinteisesti naisellisia, kykeneviä, keskiluokasta ylempiin ja suoria.
"Koska se ei kiinnosta minua", hän sanoi.
"Mallityyppi."
Mutta kauneusstandardit eivät liity siihen, mitä yksilöt tai edes ryhmät pitävät henkilökohtaisesti houkuttelevina. Sen sijaan standardit koskevat meitä opetti on ihanteellinen - ”mallityyppi” - olemmeko samaa mieltä tuon houkutuksen kanssa vai ei.
Kauneusstandardi Yhdysvalloissa ja nopeasti ympäri maailmaa - länsimaisten tiedotusvälineiden leviämisen kolonisoivien vaikutusten vuoksi - on hyvin kapea. Naisten odotetaan muun muassa olevan ohuita, valkoisia, nuoria, perinteisesti naisellisia, kykeneviä, keskiluokasta ylempiin ja suoria.
Kehomme arvioidaan siten ja rangaistaan näiden erittäin tiukkojen standardien mukaan.
Ja näiden viestien sisäistäminen - että emme ole kauniita ja siksi emme ole kunnioituksen arvoisia - voi johtaa ruumiin häpeään ja siten syömishäiriön oireisiin.
Itse asiassa eräässä vuonna 2011 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että henkilön houkuttelevuuden määrittelemän arvon sisäistämisellä "on tärkeä rooli nuorten naisten mielenterveyskysymysten kehittymisessä". Tähän sisältyy häiriötön syöminen.
Kuten aiemmin mainittiin tässä sarjassa, yleinen oletus siitä, että pakkomielle naisellisesta kauneudesta ja siihen liittyvästä ohuuden tavasta aiheuttaa syömishäiriöitä, ei yksinkertaisesti ole totta. Sen sijaan todellisuus on, että se on emotionaalinen paine noin kauneudenormit, jotka aiheuttavat sairauden mielenterveyden.
2. Seksuaalinen häirintä voi laukaista itsevalvonnan
Kun ajattelen takaisin tunteitani, kun minua kutsuttiin nuorena tytönä, tunsin heti häpeällisen, kuin olisin tehnyt jotain kommentin yllyttämiseksi.
Sen seurauksena, että minua tuntui toistuvasti tuntemaan, aloin harjoittaa itsevalvontaa, joka on yleinen kokemus naisista.
Ajatteluprosessi menee: "Jos pystyn hallitsemaan ruumiini, et ehkä pysty kommentoimaan sitä."
Itsevalvonnan käsite on se, kun henkilö keskittyy kehoonsa liian usein keskittyäkseen ulkoiseen esineellistämiseen. Se voi olla yhtä yksinkertaista kuin katsella maata, kun kävelet miesten ryhmissä, jotta he eivät yritä saada huomiota tai syömättä banaaneja julkisesti (kyllä, se on asia).
Se voi myös näkyä syömishäiriökäyttäytymisenä yrittäessään suojautua häirinnältä.
Ruokakäyttäytyminen, kuten laihduttamisen laihduttaminen "katoamiseen" tai painonnousu "piilottamiseen", on yleistä. Nämä ovat usein alitajuisia selviytymismekanismeja naisille, jotka haluavat paeta objektisoitumisesta.
Ajatteluprosessi menee: Jos voin hallita ruumiini, et ehkä pysty kommentoimaan sitä.
Lisäksi seksuaalinen häirintä sinänsä voi ennustaa syömishäiriön oireita.
Tämä pätee myös nuoriin ihmisiin.
Kuten eräässä tutkimuksessa todettiin, ruumiillisella häirinnällä (joka määriteltiin objektiivisiksi kommenteiksi tytön vartalolle) oli negatiivinen vaikutus 12–14-vuotiaiden tyttöjen ruokailutottumuksiin. Lisäksi se voi jopa edistää syömishäiriöiden kehittymistä.
Linkki? Itsevalvonta.
Tytöt, jotka kokevat seksuaalista häirintää, harjoittavat todennäköisemmin tätä hyperkohdistusta, mikä johtaa epäjärjestyksempään ruokailumalliin.
3. Seksuaalinen väkivalta voi johtaa syömishäiriöihin selviytymismekanismeina
Seksuaalisen väkivallan, raiskauksen ja hyväksikäytön määritelmät ovat toisinaan hämärät ihmisille - myös selviytyneille.
Vaikka nämä määritelmät eroavat laillisesti valtiosta toiseen ja jopa maasta toiseen, näillä teoilla on yhteistä se, että ne voivat johtaa syömishäiriökäyttäytymiseen joko tietoisena tai alitajuisena selviytymismekanismina.
Monilla syömishäiriöistä kärsivillä naisilla on aiemmin ollut kokemuksia seksuaalisesta väkivallasta. Itse asiassa raiskauksesta selviytyneet voivat todennäköisemmin kuin muut täyttää syömishäiriön diagnoosikriteerit.
Eräässä aikaisemmassa tutkimuksessa havaittiin, että 53 prosenttia raiskauksesta selviytyneistä kokee syömishäiriöitä verrattuna vain 6 prosenttiin naisista, joilla ei ole ollut seksuaalista väkivaltaa.
Lisäksi eräässä toisessa vanhemmassa tutkimuksessa naiset, joilla on ollut lapsuudessa seksuaalista hyväksikäyttöä, täyttivät "paljon todennäköisemmin" syömishäiriön kriteerit. Ja tämä oli erityisen totta, kun se yhdistettiin seksuaalisen väkivallan kokemiseen aikuisiässä.
Vaikka seksuaalinen väkivalta yksinään ei vaikuta naisen ruokailutottumuksiin, posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD), jonka mukaan jotkut kokemukset saattavat olla välittäjä - tai pikemminkin mikä aiheuttaa syömishäiriön.
Lyhyesti sanottuna syy siihen, miksi seksuaalinen väkivalta voi johtaa syömishäiriöihin, johtuu todennäköisesti sen aiheuttamasta traumasta.
Eräässä tutkimuksessa todettiin, että “PTSD-oireet täysin välittynyt varhaisen aikuisen seksuaalisen väkivallan vaikutus häiriintyneeseen syömiseen ”
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kaikilla seksuaalisesta väkivallasta selviytyneillä esiintyy syömishäiriöitä tai että kaikki syömishäiriöiset ihmiset ovat kokeneet seksuaalista väkivaltaa. Mutta se tarkoittaa, että molemmat kokeneet ihmiset eivät ole yksin.
Autonomia ja suostumus ovat äärimmäisen tärkeitä
Kun haastattelin naisia syömishäiriöitä ja seksuaalisuutta koskevassa väitöskirjatyössäni, he ilmaisivat monia kokemuksia esineellistämisestä: "Se on kuin [seksuaalisuus] ei koskaan kuulu sinulle", eräs nainen kertoi minulle.
"Minusta tuntui siltä, että yritin vain navigoida siihen, mitä muut ihmiset pudottivat minuun."
On järkevää, että syömishäiriöt voivat liittyä seksuaaliseen väkivaltaan. Ne ymmärretään usein äärimmäisenä kehon hallinnan palauttamisena, etenkin puutteellisen selviytymismekanismina trauman käsittelemiseksi.
Siksi on myös järkevää, että ratkaisu seksuaalisuuteen liittyvien suhteiden korjaamiseen syömishäiriöiden toipumisessa ja seksuaalisen väkivallan lopettamisessa on sama: henkilökohtaisen autonomian tunteen palauttaminen ja suostumuksen vaatiminen.
Elinikäisen seksuaation jälkeen voi olla vaikeaa palauttaa kehosi omaksi, varsinkin jos syömishäiriö on vahingoittanut suhdettasi kehoon. Mutta mielen ja kehon yhdistäminen uudelleen ja tilan löytäminen tarpeidesi verbalisoimiseksi (jotka löydät täältä, täältä ja täältä) voivat olla tehokkaita auttamaan sinua parantumisen tiellä.
Loppujen lopuksi osallistujat selittivät minulle, että mikä auttoi heitä harjoittamaan iloisesti seksuaalisuuttaan - jopa syömishäiriöistään aiheutuvien paineiden kautta - oli luottamussuhde ihmisiin, jotka kunnioittivat heidän rajojaan.
Kosketus muuttui helpommaksi, kun heille annettiin tilaa nimetä heidän tarpeensa. Ja meillä kaikilla pitäisi olla tämä mahdollisuus.
Ja tämä tuo syömishäiriöitä ja seksuaalisuutta koskevan sarjan loppuun. Toivon, että jos otat jotain pois viidestä viimeisestä keskustelusta, se ymmärtää seuraavien merkityksen:
- uskoa siihen, mitä ihmiset kertovat sinulle itsestään
- kunnioittamalla heidän ruumiillista autonomiaansa
- pitää kätesi - ja kommenttisi - itsellesi
- pysyä nöyränä tiedon edessä, jota sinulla ei ole
- kyseenalaistaa ajatuksesi "normaalista"
- luodaan tilaa ihmisille tutkia seksuaalisuuttaan turvallisesti, aidosti ja onnellisesti
Filosofian tohtori Melissa A.Fabello on feministinen kouluttaja, jonka työ keskittyy vartalopolitiikkaan, kauneuskulttuuriin ja syömishäiriöihin. Seuraa häntä Twitterissä ja Instagramissa.
