Yleiskatsaus
Toissijainen progressiivinen multippeliskleroosi (SPMS) voi aiheuttaa erilaisia oireita, kuten huimausta, väsymystä, lihasheikkoutta, lihasten kireyttä ja tuntemuksen menetystä raajoissasi.
Ajan myötä nämä oireet voivat vaikuttaa kykyyn kävellä. Kansallisen multippeliskleroosiseuran (NMSS) mukaan 80 prosenttia MS-potilaista kokee haasteita kävelyssä 10-15 vuoden kuluessa sairauden kehittymisestä. Monet heistä voivat hyötyä liikkuvuutta tukevasta laitteesta, kuten ruoko, kävelijä tai pyörätuoli.
Voi olla aika harkita liikkuvuuden tukilaitteen käyttöä, jos olet:
- tunne epävakaa jaloillasi
- tasapainon menettäminen, kompastuminen tai usein putoaminen
- kamppailee hallita jalkojen tai jalkojen liikkeitä
- tunne hyvin väsyneeksi seisomisen tai kävelyn jälkeen
- tiettyjen toimintojen välttäminen liikkuvuushaasteiden vuoksi
Liikkumista tukeva laite voi auttaa estämään kaatumisia, säästämään energiaa ja lisäämään aktiivisuustasoasi. Tämä voi auttaa sinua nauttimaan paremmasta yleisestä terveydestä ja elämänlaadusta.
Ota hetki oppia joistakin liikkuvuutta tukevista laitteista, jotka voivat auttaa sinua pysymään liikkuvina SPMS: n kanssa.
Räätälöity ahdin
Jos sinulla on kehittynyt heikkoutta tai halvaantumista jalkasi nostavissa lihaksissa, saatat kehittää tilan, joka tunnetaan nimellä jalkapisara. Tämä voi aiheuttaa jalkasi roikkua tai vetää kävellessäsi.
Jalan tukemiseksi lääkäri tai kuntoutusterapeutti voi suositella nilkka-jalkaortoosia (AFO). Tämä ahdin voi auttaa pitämään jalkasi ja nilkkasi oikeassa asennossa kävellessäsi, mikä voi auttaa estämään kompastumisen ja putoamisen.
Joissakin tapauksissa lääkäri tai kuntoutusterapeutti saattaa kehottaa sinua käyttämään AFO: ta muiden liikkuvuutta tukevien laitteiden kanssa. Jos käytät esimerkiksi pyörätuolia, AFO voi auttaa tukemaan jalkaa jalkatukeen.
Toimiva sähköstimulaattori
Jos sinulle on kehittynyt jalkojen pudotus, lääkäri tai kuntoutusterapeutti saattaa neuvoa sinua kokeilemaan toiminnallista sähköstimulaatiota (FES).
Tässä hoitomenetelmässä kevyt laite on kiinnitetty jalkasi polven alle. Laite lähettää sähköisiä impulsseja peroneaaliseen hermoosi, joka aktivoi jalkasi ja jalkasi lihakset. Tämä voi auttaa sinua kävelemään sujuvammin, mikä vähentää kompastumis- ja putoamisriskiä.
FES toimii vain, jos polven alapuolella olevat hermot ja lihakset ovat riittävän hyvässä kunnossa vastaanottamaan sähköisiä impulsseja ja reagoimaan niihin. Ajan myötä lihastesi ja hermojesi tila voi heikentyä.
Lääkäri tai kuntoutusterapeutti voi auttaa sinua oppimaan, jos FES voi auttaa sinua.
Keppi, kainalosauvat tai kävelijä
Jos sinusta tuntuu hieman epävarmalta jaloillasi, saatat hyötyä kepin, kainalosauvojen tai kävelijän käyttämisestä tueksi. Näiden laitteiden käyttämiseen tarvitaan hyvä käsivarren ja käden toiminto.
Oikein käytettynä nämä laitteet voivat auttaa parantamaan tasapainoa ja vakautta ja vähentämään putoamismahdollisuuksia. Jos niitä ei käytetä oikein, ne voivat todella lisätä putoamisvaaraa. Jos ne ovat huonosti sovitettuja, ne voivat aiheuttaa selän, olkapään, kyynärpään tai ranteen kipua.
Lääkäri tai kuntoutusterapeutti voi auttaa sinua oppimaan, jos jokin näistä laitteista voi olla sinulle hyödyllinen. Ne voivat myös auttaa valitsemaan sopivan tyyliin laitteen, säätämään sen oikeaan korkeuteen ja osoittamaan, kuinka sitä käytetään.
Pyörätuoli tai skootteri
Jos et voi enää kävellä sinne, missä sinun tarvitsee mennä väsymättä, tai jos pelkäät usein, että saatat pudota, saattaa olla aika investoida pyörätuoliin tai skootteriin. Vaikka voit silti kävellä lyhyitä matkoja, voi olla hyödyllistä, että sinulla on pyörätuoli tai skootteri silloin, kun haluat peittää enemmän maata.
Jos sinulla on hyvä käsivarren ja käden toiminta ja et ole kovin väsynyt, saatat mieluummin käyttää manuaalista pyörätuolia. Manuaaliset pyörätuolit ovat yleensä vähemmän tilaa vieviä ja halvempia kuin skootterit tai moottoripyörätuolit. Ne tarjoavat myös vähän harjoittelua käsivarsillesi.
Jos sinun on vaikea ajaa itseäsi manuaaliseen pyörätuoliin, lääkäri tai kuntoutusterapeutti voi suositella moottoripyörää tai moottoripyörätuolia. Paristokäyttöisillä moottoreilla varustettuja erikoistuneita pyöriä voidaan kiinnittää myös käsikäyttöisiin pyörätuoleihin kokoonpanossa, joka tunnetaan nimellä pushrim-aktivoitu tehoapupyörätuoli (PAPAW).
Lääkäri tai kuntoutusterapeutti voi auttaa sinua oppimaan, minkä tyyppinen ja kokoinen pyörätuoli tai skootteri voi toimia sinulle. Ne voivat myös auttaa sinua oppimaan käyttämään sitä.
Nouto
Jos olet kompastellut, kaatunut tai sinulla on vaikeuksia kiertää, ilmoita asiasta lääkärillesi.
He saattavat ohjata sinut asiantuntijan luokse, joka voi arvioida ja vastata liikkumistukitarpeisiisi. He voivat kannustaa sinua käyttämään liikkuvuutta tukevaa laitetta parantamaan turvallisuutta, mukavuutta ja aktiivisuutta päivittäisessä elämässäsi.
Jos sinulle on määrätty liikkuvuutta tukeva laite, ilmoita lääkärillesi tai kuntoutusterapeutillesi, jos sen käyttäminen on sinulle epämukavaa tai vaikeaa. He saattavat tehdä laitteeseen muutoksia tai rohkaista sinua käyttämään toista laitetta. Tukitarpeesi saattavat muuttua ajan myötä.
