Minun nivelpsoriaasi 3 sanalla

Vaikka minulla on salainen rakkaussuhde sanoilla, minun on vaikea kirjoittaa psoriaasiartriitistani (PsA) kolmella termillä. Kuinka vangitset niin suuren osan PsA: n kanssa elämästä vain kolmeen pieneen pieneen sanaan?

Tästä huolimatta pystyin kaventamaan sen menetykseen, tunnepitoisuuteen ja lahjoihin. Tässä ovat syyt, miksi valitsin nämä.

1. Tappio

Minulla on kestänyt jonkin aikaa oppia käsittelemään tarkalleen kuinka paljon menetystä olen kokenut psA: n takia. Totta puhuen, on monta päivää, jolloin tajuan, etten ole vieläkään hyväksynyt kuinka paljon olen menettänyt.

Taistelen kaikkea mitä PsA on ottanut minulta, mutta tiedän loppujen lopuksi, että se ei ole taistelu, jonka voitan. Olen menettänyt henkilön, joka olin kerran, sekä sen, jonka halusin aina olla.

Minun käteni ovat menettäneet kyvyn avata edes löysiä purkkeja, ja lapseni kaipaavat loputtomasti puhtaita vaatteita, joita heillä oli kerran. Väsymys, nivelkipu ja soihdut ovat varastaneet kaikki nämä minulta. Olen menettänyt ystävyyssuhteet ja jopa urani, johon vietin suurimman osan elämästäni.

Jokainen menetys, jonka olen kokenut psA: n takia, on aiheuttanut tullia suhteilleni rakkaisiin ja emotionaaliseen terveyteeni.

2. Tunteellinen

Kun minulla diagnosoitiin ensimmäisen kerran PsA, pystyin saamaan selvän käsityksen siitä, mitä odotan tutkimuksellani. Turvonaiset nivelet, kipu ja väsymys eivät olleet minulle uusia, joten diagnoosin saaminen oli todella helpotusta. Mutta mitä en odottanut, olivat tunteet ja mielenterveysongelmat, jotka liittyivät tähän tilaan.

Reumatologini ei varoittanut minua vahvasta suhteesta, joka vallitsee PsA: n ja ahdistuksen tai masennuksen välillä. Olin täysin sokeutunut ja huonosti varustettu tunnistamaan merkit siitä, että kamppailin. Hukkuin psA: n kanssa elämisen emotionaalisten sivuvaikutusten painon alla.

Tiedän nyt, että on erittäin tärkeää, että kaikki PsA: n kanssa elävät ovat tietoisia emotionaalisen ylikuormituksen merkeistä. Ota toimet tunneterveyden hallitsemiseksi yhtä paljon kuin fyysinen terveytesi.

3. Lahjat

Kummallista kyllä, kun otetaan huomioon kaikki menetetyt, PsA: n selittäminen kolmella sanalla ei olisi täydellistä ilman kaikkea, mitä olen myös saanut. Asuminen PsA: n kanssa on kyse perspektiivistä.

Kyllä, ruumiimme sattuu. Ja kyllä, elämämme on muuttunut dramaattisesti kaikesta, mitä olimme aiemmin. Olemme menettäneet niin paljon.

Mielenterveydellemme on annettu raskas taakka. Mutta samalla kaiken kivun mukana tulee mahdollisuus kasvaa. Tärkeää on se, mitä päätämme tehdä mahdollisuudesta.

Asuminen PsA: n kanssa on antanut minulle niin syvemmän ymmärryksen itsestäni ja muista. Se ei ole antanut minulle pelkästään kykyä myötätuntoa muihin täysin uudella tasolla, mutta se on myös antanut minulle ainutlaatuisen näkökulman ja oivalluksen omasta kyvystään tarjota muille kaivattua tukea.

Nämä asiat ovat lahjoja. Empatia, myötätunto ja tuki ovat lahjoja, jotka voimme antaa muille. Olen saanut vahvemman itsetuntemuksen ja tarkoituksen.

Olen saanut syvemmän käsityksen siitä, mitä tarkoittaa olla "vahva", ja olen todistanut itselleni joka ikinen päivä, että olen todella soturi.

Ottaa mukaan

Kun se tulee siihen, elämä psA: n tai minkä tahansa kroonisen sairauden kanssa aiheuttaa paljon menetyksiä.

Siellä on fyysistä ja emotionaalista kipua, joka kertoo kuka olemme. Kipusta tulevat lahjat kertovat meille, keiden me olemme tarkoitus olla. Meillä on tilaisuus siunata muita empatialla ja saada lahja, joka tulee tuskastamme.

Meistä riippuu, kuinka päätämme käyttää näitä mahdollisuuksia.

Leanne Donaldson on psoriaattinen ja nivelreuma-soturi (joo, hän osui täysin autoimmuunisairauslottoon, ihmiset). Kun uusia diagnooseja lisätään vuosittain, hän löytää voimaa ja tukea perheeltään ja keskittymällä positiivisiin. Kolmen lapsen kotikoulutuksena hänellä on aina energiahäviö, mutta ei koskaan sanojen menetys. Löydät hänen vinkkinsä elää hyvin kroonisissa sairauksissa hänen blogistaan, Facebookista tai Instagramista.