Hyvä Sabrina,
Pysy vahvana nyt ja aina. Muista nuo sanat, jotka äiti opetti sinulle. Eläminen kroonisessa sairaudessa, kuten psoriaasi, voi olla ja on joskus vaikeaa, mutta kuinka vahvaa oletkin vaikeina aikoina, jotka antavat sinulle itseluottamusta elää joka päivä positiivisessa valossa.
Olet yksi onnekkaista. Odottamisen sijaan näit oikean ihotautilääkärin heti, kun plakit ilmestyvät. Tämä on niin tärkeä osa psoriaasimatkasi, koska pystyt auttamaan muita ymmärtämään oikean lääkärin löytämisen tärkeyttä alusta alkaen. Tämä tarkoittaa psoriaasiin erikoistuneen dermatologin löytämistä.
Kokeilet kaikkia hoitoja siellä, mutta siihen on syy. Lopulta löydät sinulle sopivan. Psoriasis on autoimmuunisairaus, eikä kenenkään immuunijärjestelmä ole sama, joten se vaikuttaa kaikkiin eri tavoin. Hoito, joka toimii jollekulle muulle, saattaa toimia sinulle tai ei, ja se on OK.
Oppiminen siitä, miten kehosi reagoi tiettyyn laukaisuun, psoriaasin hoitoon tai elämäntapamuutokseen, on osa matkaa. Tarjoat toivoa muille, jotka kamppailevat löytääksesi heille sopivan. Pääset siihen pisteeseen, että olet mukava ihossa, kun hoidat psoriaasi.
Psoriaasin kanssa eläminen on vaikeaa, joten tulee aika (tai aikoja), jolloin tarvitset tukijärjestelmän. Miehesi ja perheesi ovat tärkein tukijärjestelmäsi, joten muista jakaa tarinasi heidän kanssaan.
Etsi tukea myös National Psoriasis Foundation -säätiöltä ja sosiaalisesta mediasta. Jaa tarinasi psoriaasista kärsivien ihmisten perustamien ryhmien kanssa. Nämä henkilöt ymmärtävät sinut toisella tasolla.
Sinusta tulee hieman hermostunut, kun sinä ja miehesi olet valmis perustamaan perheen. Ajatus minkä tahansa psoriaasihoidon lopettamisesta raskauden aikana voi olla pelottavaa. Jopa ajatus taudin siirtämisestä lapsillesi voi saada sinut ajattelemaan kahdesti lasten saamista. Mutta kasvamasi elämä on sen arvoista.
Kyllä, koet joitain leimahduksia, luultavasti paikoissa, joissa et ole koskaan ennen ollut. Mutta se on osa elämää tämän monimutkaisen taudin kanssa, ja saat sen läpi. Tulet molemmista raskaudestasi vahvemman, luottavaisemman naisen kuin olit ennen. Annat toivoa muille, jotka haluavat tulla raskaaksi elettäessä kroonista tautia.
Viimeinen asia: Pidä huolta itsestäsi.
Jos et tunne 100-prosenttisesti, et voi huolehtia ympärilläsi olevista. Jos se tarkoittaa 10 minuutin päivittäistä tekemistä jotain itsellesi, tee se sitten, tyttö.
Tämä voi olla mitä tahansa lukemalla suosikkikirjaasi, istumalla hiljaisuudessa, kävelemällä korttelin ympärillä tai nauttimalla suosikkivoidestasi, jotta voit hallita kyynärpääsi leimahduksia (koska ne eivät tunnu katoavan). Niin paljon kuin pidät huolta muista, ansaitset saman määrän rakkautta.
Muista, että sinulle on annettu tämä vuori osoittamaan muille, että sitä voidaan siirtää.
Sabrina Skiles on elämäntapa- ja psoriaasibloggaaja. Hän loi bloginsa, Kotimainen Houston, elämäntavan resurssina tuhatvuotiaille naisille ja psoriaasissa asuville. Hän jakaa päivittäin inspiraatiota esimerkiksi terveydestä ja hyvinvoinnista, äitiydestä ja avioliitosta sekä kroonisen sairauden hoidosta tyylikkään elämän aikana. Sabrina on myös vapaaehtoinen mentori, valmentaja ja sosiaalinen suurlähettiläs National Psoriasis Foundation -säätiössä. Löydät hänen jakavansa psoriaasivinkkejä samalla kun elät tyylikästä elämää Instagramissa, Twitterissä ja Facebookissa.
