15 todellista (normaalia) ajatusta, joita sinulla saattaa olla synnytyksen aikana

Ne saattavat kuulostaa sinulle hieman outoilta nyt, mutta on olemassa hyvät mahdollisuudet, että jotkut näistä ajatuksista ovat myös sinun, juuri ennen synnytystä.

Kun vedeni hajosi spontaanisti 39. viikolla, olin täysin kiinni. Se oli ei osa suunnitelmaa. Olin juuri suunnitellut induktion lääkärin suosituksen mukaisesti, ja vaikka en ollut rakastunut ajatukseen pitosiinipitoisista supistuksista, olin hyväksynyt, että ainakin tämä antoi minulle suhteellisen aikataulun ja (illuusion) hallinnasta .

Pidän hallinnasta. Voisin valita päivämäärän, OB: n käytännössäni ja nauttia pakkaamisesta ja valmistautumisesta. Kyllä, se olisi kunnossa.

Valitettavasti parhaiten laaditut työsuunnitelmat menevät pieleen; Siksi huomasin kiirehtivän sairaalaan viikkoa aiemmin kuin odotettiin - mieleni juoksi mailia minuutissa. Tietysti minun paniikkitahti ei ollut välttämätöntä.

Vaikka kalvoni olivat todellakin repeytyneet, en ollut vielä aktiivisessa työssä enkä olisi jonkin aikaa. Itse asiassa minulla olisi koko 36 tuntia aikaa makaamaan sairaalasängyssä ja miettiä - pakkomielle, oikeastaan ​​- kaikesta, mikä olisi, voisi ja voisi mennä pieleen.

Minulla olisi runsaasti tilaisuuksia unelmoida ensimmäisestä äidistä, kyseenalaistaa nimivalintani ja hemmotella yliaktiivista mielikuvitustani kaikissa hypoteettisissa asioissa. Sanoa, että virheellinen sisämonologini oli hajallaan, olisi aliarviointia.

Haluan rauhoittaa teitä: On hyvä, että joukko ajatuksia kulkee päänne läpi synnytyksen aikana - tosin kaikkia ei tule olemaan täysin normaalia. Ja se on myös hieno. Tässä on 15 (mielenkiintoista? Huvittavaa? Irrationaalista?) Ajatusta, jotka minulla oli synnytyksen aikana, ja miksi se on ok, jos sinulla on myös niitä.

Olenko edes valmis vauvaan?

Miksi ajattelin, että tämä oli hyvä idea? Minulla on taipumus kyseenalaistaa jokainen elämänpäätös yhdennentoista tunnin aikana, joten ei ollut yllätys, että supistusten lisääntyessä aloin epäillä valmiustani tulla vanhemmaksi.

Mieheni ja minä menimme naimisiin vain yhden kuukauden, kun tulimme tarkoituksellisesti raskaaksi, ja huolestuin siitä, että ryöstimme itseltämme spontaanisuutta, josta nautimme treffivuosiemme aikana. Pelottavammaksi epäilin kykyäni huolehtia pienestä avuttomasta ihmisestä.

Kun kävelin sairaalan salissa vetämällä IV-kärryäni, tiesin, että on vähän myöhäistä punnita elämän etuja ja haittoja vastasyntyneen kanssa. Silti en voinut ravistaa tunnetta, että tyypillinen pelipäivän epävarmuus oli osoitus siitä, että olin itsekäs eikä tunne henkisesti riittävän kypsää olemaan vastuullinen äiti.

Toimituspäivän paniikki voi sekoittaa mieltäsi. Älä hermostu, jos tunnet ahdistusta heti, kun se tulee todelliseksi. Siirtyminen on vaikeaa riippumatta siitä, kuinka tervetullut ja haluttu muutos voi olla.

Minulla on tylsää

Mutta myös todella kauhuissaan. Vauvan saapumisen odottaminen voi olla tylsää. Elokuvat valehtelevat. Vauva ei lennä toisen kerran, kun vedesi rikkoutuu. Oletan, että sitä voi tapahtua satunnaisesti, mutta henkilökohtaisen kokemukseni mukaan liikkeen hetkien välillä on paljon mitään.

Se on outoa vastakkainasettelua ja silti jotenkin täysin normaalia tuntea sekä täysin kivettynyttä että täysin tylsää samaan aikaan. Voi, ja innoissaan, huolestuttava ja irrationaalisesti riemukas - tunteet, joita saatat tuntea, on koko joukko, ja jongleilla on paljon.

Riittää sanoa, että sinulla voi olla vaikeaa keskittyä lukemiseen tai mietiskelyyn, television katselemiseen tai musiikin kuunteluun - kuten minäkin. (Usko, ettekö uskalla kertoa minulle "Hengitä vain"; minä huuhtelen happinaamarilla ja kiitos muistutuksesta, mutta yritän täällä.)

Kyllä, voi olla vaikeaa tehdä melkein muuta kuin odottaa ja ihmetellä ja toisinaan huutaa hyvin suunniteltuja rakkaitaan - tai kantrimusiikkitähtiä.

Yksi klisee-vinkki: Yritä nauttia varhaisen synnytyksen rauhallisemmista hetkistä, omaksua ikävystyminen ja toivottaa hiljainen tervetulleeksi. Elämä on tulossa todella kovaksi - vain hengitä. (Anteeksi, piti.)

Kuinka niin paljon vettä tulee edelleen ulos minusta?

Ei, vakavasti tämä on liukastumisvaara. Toki, Hollywood kaunistaa, mutta joskus se iso vesikatkoksen hetki on yhtä dramaattinen kuin ne raskaasti hengittävät näyttelijät tekevät siitä - minulla oli näin.

Makuin sängyssä ja suunnittelin päiväni, jolloin pieni määrä nestettä "liukastui" odottamattomasti emättimestäni. Nauroin ja kerroin miehelleni, että olen pistänyt housuni. Mutta kun menin vessaan, minua hämmästytti tippuminen-tippuminen-tippuminen, jota en voinut aivan tukahduttaa wc-paperilla.

Palasin makuuhuoneeseeni kyselemään mieheltäni, ajattiko hän, että minun pitäisi soittaa lääkärille, kun - katso alla - todellinen monsuuni kaatui jalkojeni väliin.

Tämä aggressiivinen vesiputousvirta ei pysähtynyt, kun pakkasin laukkuni ja lähdin talostani, nousin autoon ja kävelin sairaalaan. Saavuin äitiyssiipeen tyydyttyneillä kengillä ja paljastava polku lapsivedestä, joka johti synnytyksen ja synnytyksen sarjaan. Lisäksi onnistuin jotenkin kastelemaan sairaanhoitajan pensaat niin pahasti, että hänen täytyi myös muuttua.

Jos epäilet, että jotain on vialla, älä epäröi kysyä lääkäriltä, ​​mutta runsas päätä äidiltä toiselle: Jos vesi rikkoutuu spontaanisti, tartu pyyhkeisiin ja tarkista tulvavakuutuksesi.

Onko emättimeni koskaan enää sama?

Olenko tuomittu? Naiset ovat synnyttäneet vauvoja emättimen kautta tuhansia vuosia; Tiedän, että emättimeni ei ole erityinen - tarkoitan, että se on minulle erityinen, mutta anatomisesti ottaen se on melko vakio.

Emättimessä on joustava kudos, joka voi venyttää ja palautua ja toipua. Se on melko hämmästyttävä ja joustava. (Kai kaikki emättimet ovat erityinen.)

Siitä huolimatta pelkäsin repimistä ja vielä enemmän huolissani episiotomian tarpeesta. Minua oli varoitettu, että lapseni olisi suuremmalla puolella, ja minulla oli todellisia painajaisia ​​odotetusta kivusta ja toipumisesta.

On täysin normaalia huolehtia emättimen kohtalosta. On okei ihmetellä, sattuuko sukupuoli loukkaantumasta, tuntuuko se samalta vai onko se yhtä miellyttävää sinulle ja kumppanillesi, ja on hienoa, jos ensimmäinen kysymyksesi lääkärille emättimen antamisen yhteydessä on "mikä vaurio on?" - vaikka se olisi ennen uuden saapumisen sukupuolen tarkistamista. (Syyllinen!)

Ompeleet, ei ompeleita, iso vauva, pieni vauva, riippumatta lopputuloksesta, emättimesi on kunnossa. Ajallaan.

En voi odottaa syödä italialaista hoagiea

Toimivatko Postmates tänne? Työ ja synnytys on valtava harjoitus. Tarvitset polttoainetta lapsen työntämiseksi ulos kehosta.

Joten "kirkas nestemäinen ruokavalio", jonka lääkäri voi määrätä erityisen pitkän johdanto-osan aikana, on täydellinen vitsi. Läpinäkyvä kanaliemi, wiggly-jiggly jello ja tölkki haaleaa inkivääriä - mikä järkeä? Muistan ajatteluni: "suppilo se vain minun IV."

Voi, ja jos satut synnytykseen ennen aamukupillasi - anteeksi ja onnea. Sinun on todennäköisesti tehtävä tämä hurja feat ilman kofeiinia.

Ikään kuin evätään herkullinen valikoima säännöllisiä ruokia - sushia, leikkeleitä ja kovettettuja lihoja - 9 kuukauden ajan, ei ollut tarpeeksi kidutusta, se, että ehkä ei sallita syödä kiinteitä aineita nälkääsi synnytyksen aikana, lisää loukkaus loukkaantuminen.

Jos makaat tuossa sairaalasängyssä unelmoidessasi kehittää kauniin 12-tuumaisen italialaisen hoagien, napostella sen paahdettuja reunoja ja tunnustat ehdoitta rakkautesi mortadellaan, tiedä, että olet hyvässä, raivoissaan seurassa. Ensimmäisen synnytyksen jälkeisen aterian suunnittelu huolellisella yksityiskohdalla on täysin normi. Nauttia.

MIKSI NAISEN SEURAAVAT OVET huutavat samanlaista?

Se ei voi olla normaalia, eikö? Myönnän, että minua hämmästytti suoliston melut, jotka tapahtuivat minun vieressäni olevassa huoneessa. Tunnustan jopa tuomitsemisen - olin vakuuttunut siitä, että tämä äänekäs muukalainen kilpaili omasta Oscar-palkinnostaan. Sitten tuli aika työntää.

Tajusin nopeasti, että lapsen synnyttäminen muuttaa naisen soturiksi. Sielu-sisareni äiti-naapuri oli yhteydessä ruumiiseensa ja työnsi läpi eeppisen hetken, kirjaimellisesti.

Opittu: Kun teet työtä lapsen kanssa, "teet sinä". Murista, huokaa, huutaa, laula - mitä vain tarvitaan, jotta asiat tapahtuvat.

Minun olisi pitänyt ajella

Tämä on niin kiusallista. Kukaan ei odota sinun hoitavan uusia alueitasi, kun ensimmäinen kyseenalainen supistuminen osuu. Helvetti, 9 kuukauden raskaana, on tarpeeksi vaikeaa tavoittaa ja puhdistaa kaikki kehosi osat perusteellisesti.

Saanen olla selvä - sinun ei tarvitse ajaa, leikata tai vahata. On myös OK haluta. Jos olet tottunut pitämään asiat siistinä ja siistinä, on täysin normaalia tuntea olonsa hieman hämmentyneeksi villistä "tilanteesta", joka on mahdollisesti kehittynyt.

Esitin tekosyitä jokaiselle ihmiselle, joka käveli sisään "kurkistamaan". Minun on täytynyt toistaa sovittelumantraani 20 kertaa, ja aioin sanoa sen uudelleen, kun huomasin, että uusi kävelijä oli vain siellä tyhjentämään roskani.

Kuuntele, työ ja synnytys on kaunis ja luonnollinen prosessi, mutta se on myös kokemus, joka voi saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi ja haavoittuvaiseksi - sinua kirjaimellisesti haaroitetaan ja kotitetaan. On okei tuntua hankalalta, mutta pidä mielessä, että sinulla ei ole mitään anteeksipyyntöä ja että nämä lääkärit ja sairaanhoitajat ovat nähneet kaiken.

Puhdistavatko he vauvan ennen kuin luovuttavat sen minulle?

Minusta tuntuu oudolta kysyä, mutta "blh". En ole erityisen ylpeä tästä ajattelulinjasta. Mutta ensimmäisenä ajastimena, jolla on hemofobia, mietin, olisivatko he ainakin pyyhänneet veren, suolen ja mysteerin pois vastasyntyneeltäni, ennen kuin luovuttavat ne minulle.

En voinut odottaa, että voisin panna silmäni pieneen amebaan, joka jatkuvasti lävisti ja potki, käänsi ja kierteli ympärilläni ja innosti laittamaan huuleni kerubisiin poskiin, jotka olin huomannut noissa varhaisissa ultraäänissä. Mietin vain - okei, toivoin - että nämä maagiset ensimmäiset hetket tapahtuisivat ilman kerrosta välissä paistettua valkoista roskaa.

Tämä epiduraali ei toimi - odota, kyllä ​​se on

Olenko merenneito?

Epiduraalit voivat olla hämmästyttäviä. Yhden sekunnin ajan olet kaksinkertaistunut ravistamalla sängyn kiskoja ehdottomasti tuskaisesti, ja seuraavaksi naurat jotain typerää, jonka anestesiologisi sanoi. Mutta toisinaan epiduraali tarvitsee säätämistä - kuten minun.

Olin skeptinen sen tehokkuudesta sen jälkeen, kun lääkäri tuli antamaan minulle vähän säätöä, ja sitten fentanyylisekoitin potkaisi.

Hetkessä mieleni kulkeutui toiselle tasolle, unenomaiseksi puolivalmiuden tilaksi, jossa vakuutin itseni olevani osa merenneitoa, ja kuvittelin myöhemmin kokonaisen jakson 1990-luvun hittilääketieteellisestä draamasta "Chicago Hope". Mikä matka.

Vaikutukset lopulta kavenivat, ja tajusin, että olin 100-prosenttisesti ihminen, mutta se oli villi ratsastus, kun se kesti.

En voi odottaa imettävää

Toivon, että se toimii. Ulkoisten odotusten hallinta on tarpeeksi vaikeaa, mutta sen sisäisen äänen tunnustaminen, että "Se ei toimi, epäonnistut", voi olla vielä vaikeampaa.

Painostin itseäni niin paljon ja olin huolissani siitä, että imetystä ei tapahtuisi minulle - meille. Pessimistisestä sisäisestä monologistani huolimatta minulla oli hetkiä valtavaa jännitystä. En voinut odottaa voivani pitää vauvaa ja kokea, mitä toivoin olevan täysin luonnollista, synnynnäistä ja kaunista. Oli vaikea uskoa, että 9 pitkän kuukauden jälkeen ensimmäinen salpa oli välitön.

Lähtikö hän todella saadakseen uuden välipalan?

Vitsailetko?

Mieheni on täytynyt mennä kahvila joka tunti kahvia, voileipiä, leipoo, smoothie, energia baari. Nimesit sen, hän söi sen. Tähän päivään asti en ole varma, oliko minua todella ärsyttänyt hänen ajoittainen poissaolonsa vai onko se ärsytykseksi peitetty kateus - anna minulle nämä hiilihydraatit.

Joko niin, jälkikäteen - ja tyydyttävän aterian vatsassani - tajusin, että hän yritti vain treenata oma hermostunut energia.

Kumppanimme pitävät käsiämme ja hengittävät kanssamme, silittävät hiuksiamme ja puolustavat tarpeitamme. Mutta satunnaisen tuen ja hoidon lisäksi he voivat tuntea olonsa avuttomaksi. Heidän on löydettävä tapoja selviytyä siitä, merkitseekö se pelien pelaamista puhelimellaan tai vauhdittamista pienen sairaalahuoneen rajoissa. Aviomieheni? Hän söi tunteensa.

Olen supersankari

Minulla on tämä. Kokenut ja selviytynyt kovimmista synnytyksen hetkistä sai minut tuntemaan itseni voimaksi ja ylpeäksi. Äiti-karhut syntyvät synnytyshuoneissa ja syrjäisimmillä alueilla, ja sinun tulisi muistuttaa itseäsi juhlimaan tätä totuutta ennen synnytystä, sen jälkeen ja sen aikana. Sinulla on tämä.

Aion ehdottomasti kakata pöydän

Pyhä jysäys. Sairaanhoitajani kertoi minulle, että tiedän, että on aika työntää, kun minusta tuntuu, että minun täytyy kakata. Joten kun paine alkoi kiristyä, ilmoitin hänelle velvollisuudella, että no, velvollisuus kutsui. Kesti 5 minuuttia, ennen kuin he löysivät lääkärini, ja tuohon aikaan vääntelin sängyssä ja huusin epäjohdonmukaisesti kruunusta, vauvan kynsistä ja suolen liikkeistä.

Pää ylöspäin - vai pitäisikö minun sanoa pää alas - voi tuntua siltä, ​​että pohjasi räjähtää lapsesi valtavan nukan lähestyvän saapumisen myötä. Saatat tuntea tarvetta kertoa kenellekään ja kaikille, että olet ehdottomasti, ehdottomasti kakka.

En koskaan tee tätä uudelleen

Yksi ja valmis.

Fyysinen ja henkinen kipu vauvan tuomisesta maailmaan vie veron. Yli 24 tunnin työssä halusin "lopettaa" vähintään tusina kertaa. En voinut ymmärtää, miten naiset tekevät tämän uudestaan ​​ja uudestaan ​​- että usean lapsen äidit käyvät mielellään läpi supistuksia ja hämmennystä ja täydellistä synnytyksen kaaosta useammin kuin kerran.

Tämän hetken kuumuudessa päätin, ettei minua leikattu toistettavaksi. Sinäkin voit tehdä pelipäivän päätöksen: yksi ja valmis. Älä huoli - kukaan ei todellakaan pidä sinusta kiinni.

minä tein sen

Toivon voivani kelata takaisin ja tehdä sen uudestaan.

Ja sitten viimeisellä painalluksella lapseni syntyi. Aika pysähtyi ja maailma muuttui ikuisesti. Suutelin tuon vernix caseosan peittämän pään (ei välittänyt lainkaan) ja jätin huomiotta OB: n työtunnollisesti, korjaamalla ja hoitamalla ja ompelemalla.

Tiesin, ilman epäilystäkään, että olin valmis olemaan äiti. Ja se italialainen hoagie, johon vedoin? No, se voisi odottaa. Mikään muu ei merkinnyt. Olin juuri selvinnyt elämäni pisin, nopein, vaikein, uskomattomin 24 tuntia - ja tekisin sen uudestaan ​​sydämenlyönnissä.

Lauren Barth on freelance-kirjailija, online-toimittaja ja sosiaalisen median markkinoija, jolla on yli 10 vuoden kokemus jatkuvasti kehittyvästä mediatilasta. Hän on ollut esillä elämäntavan asiantuntijana kansallisissa televisio- ja radio-ohjelmissa sekä digitaalisissa ja painetuissa lehdissä. Hän asuu aviomiehensä ja heidän kolmen pienen koomikkonsa kanssa New Yorkin lähiöissä. Hyvin rajoitetulla vapaa-ajallaan Lauren haluaa siemailla kahvia, tuijottaa seiniä ja lukea uudelleen kirjan saman sivun, johon hän nukahtaa joka ilta.