Se, mikä on otettu valokuvaan, ei voi koskaan muuttua. Aina kun katsot kuvaa, näet samat kuvat ja värit.
Termi valokuvamuisti tuo mieleen kyvyn muistaa täsmälleen mitä on nähty koko ajan. Muisti ei kuitenkaan yksinkertaisesti toimi tällä tavalla.
Eidetic muisti
Jotkut ihmiset saattavat joutua sieppaamaan visuaalisia kuvia hetkellisesti. Tätä kykyä kutsutaan eideettiseksi muistiksi.
Eideettisen muistin uskotaan esiintyvän pienellä osalla lapsia, vaikka edes tämä oletus ei ole läheskään lopullinen.
Joku, jolla on hyvin hiottu eideettinen muisti, voi edelleen nähdä mielen silmissä tarkan kuvan jostakin, jonka he ovat juuri nähneet tai näytetty. He pystyvät pitämään tämän ehjän kuvan visuaalisessa muodossa sekunneista useisiin minuutteihin.
Sen jälkeen eideettisten muistien yksityiskohdat voivat muuttua, haalistua kokonaan tai siepata lyhytaikaiseen muistiin, jossa ne voivat taas haalistua, muuttua tai siepata pitkäaikaismuistiin.
Eideettisen muistin uskotaan hajoavan kokonaan väestössä, kun aikuisuus lähestyy.
Eidetic vs. valokuvamuisti
Jotkut ihmiset käyttävät termejä valokuvamuisti ja eideettinen muisti keskenään, mutta nämä kaksi ilmiötä ovat erilaisia. Ihmiset, jotka uskovat, että heillä on valokuvamuistoja, sanovat voivansa muistaa kuvamateriaalia hyvin pitkään tai pysyvästi ilman yksityiskohtien muutoksia.
Eideettisestä muistista tai valokuvamuistista ei ole juurikaan tieteellistä yksimielisyyttä. Molemmat ovat vaikeasti testattavia ilmiöitä.
Riippumatta siitä, onko valokuvamuisti saavutettavissa vai ei, on olemassa strategioita, jotka tukevat aivojasi muistamaan enemmän näkemäsi. Ja se on erittäin hyvä asia.
Onko valokuvamuisti todellinen asia?
Lyhyt vastaus ei todennäköisesti ole.
Aikaisemmin ajateltiin, että vain noin 60 prosenttia väestöstä oli visuaalisia oppijoita, mikä tarkoittaa, että he pystyivät säilyttämään visuaalisten ärsykkeiden kautta saadun tiedon ja muistin.
Nykyinen perinteinen viisaus on, että kaikki - tai käytännössä kaikki - ihmiset hankkivat tietoa ja muistia tällä tavalla.
Visuaalinen oppiminen eroaa teoreettisesti valokuvamuistista, mutta voi olla välttämätön elementti sen esiintymisessä. Se olettaa, että valokuvamuisti on todellinen asia.
Ihmiset, jotka uskovat olevansa valokuvamuisti, sanovat voivansa katsoa valokuvaa, kohtausta, kuvaa tai muuta visuaalisten ärsykkeiden muotoa ja säilyttää kuvan täsmälleen sellaisena kuin se näytti pitkään.
Vaikka tiedämme, että aivoilla on erittäin suuri kyky säilyttää visuaalisia, pitkäaikaisia muistoja, tämän tyyppistä väitettä on vaikea perustella lopullisesti.
On varmasti ihmisiä, joilla on parempi valokuvamuisti kuin muilla. Jotkut varhaiset tutkimukset korreloivat valokuvamuistin älykkyyden kanssa, vaikka tämä ei ole todistettua.
Kuinka se toimii?
Eidetisen muistin omaavia ihmisiä kutsutaan eidetikereiksi. Eidetikereitä testataan joskus tekniikalla, joka tunnetaan nimellä Kuvan herätysmenetelmä.
Tässä menetelmässä käytetään tuntematonta visuaalista kehotetta, kuten maalausta tai valokuvaa. Eideettisen muistin omaava henkilö voi tutkia visuaalista tietoa noin 30 sekunnin ajan. Sitten se poistetaan. ja eidetikeria pyydetään muistamaan tarkalleen mitä he juuri näkivät.
Usein henkilö viittaa visuaaliin välittömästi, ikään kuin katsellen sitä edelleen, ja ilmoittaa tutkijalle, mitä hän vielä näkee. Eidetic-kuvat voidaan visuaalisesti poistaa muistista vilkkumalla. Kun ne ovat menneet, niitä ei voida hakea tarkasti.
Lisäksi eideettisten kuvien palauttaminen osoittaa usein aukkoja nähdyn ja muistettavan välillä. Tämä osoittaa, että muisti voi olla rekonstruktio nähdystä eikä tarkka ja tarkka muisti.
Jos sinua pyydetään muistaa sinulle tuttu visuaalinen esine, kuten huone kotiisi, voit tehdä sen tietyllä tarkkuudella.
Aivot voivat itse asiassa tuottaa eideettisiä muistoja samalla tavalla, eivätkä ne välttämättä ole valokuvaesityksiä.
Voitteko kouluttaa muistisi valokuvaksi?
Ei ole tieteellisiä todisteita siitä, että voit kouluttaa muistiasi tulemaan valokuvallisiksi. Voit kuitenkin kouluttaa aivosi muistaa lisää.
Harjoituksia muistin parantamiseksi
Aivojen pitäminen aktiivisina on paras tapa parantaa muistiasi.
Kokeile muistijärjestelmiä
Muistitiedoissa käytetään yhdistysten, kirjainten, kuvien tai ideoiden kuvioita muistamaan jotain.
Yksinkertainen muistijärjestelmä voi olla tavata tavanneesi henkilön nimi muistaa helposti muistettavan sanan. Muistat sitten sanan, kun haluat kutsua henkilön nimen.
Jotkut muistisysteemit sisältävät:
- Loci-menetelmä: Tämä muistia lisäävä strategia juontaa juurensa Rooman valtakunnan päiviin, ja sitä kutsutaan myös muistipalatsiksi. Voit kokeilla sitä seuraavasti:
- Ajattele asia, jonka haluat muistaa, ja luo siitä visuaalinen kuva.
- Luo yhteys siihen asiaan, jonka haluat muistaa. Esimerkiksi, jos haluat muistaa osoitteen, visualisoi kirjoittamasi osoite ulko-ovessa, jonka visualisoit hieno yksityiskohtaisesti, mukaan lukien väri, oven kolkutin ja muut kuvat.
- Kun haluat muistaa todellisen osoitteen, visualisoi etuovi, ja osoitteen pitäisi tulla mieleesi.
- Jotkut ihmiset kokevat, että tämä järjestelmä toimii parhaiten, jos heidän keksimänsä kuvat ovat äärimmäisiä, järjettömiä, outoja, typeriä tai hauskoja.
- Peg-järjestelmä: Tämä järjestelmä korreloi asioita, jotka tiedät hyvin, kuten aakkoset, muistettaviin asioihin. Se toimii luomalla yhdistys tai muistutus. Tehdä se:
- Luo henkinen kuva tapista, joka on merkitty kirjaimella tai numerolla.
- Sitten ripusta siihen mitä haluat muistaa.
Muut muistinvahvistimet
Muita vinkkejä muistisi parantamiseksi ovat:
- uuden kielen oppiminen
- tekee palapelejä
- saada tarpeeksi unta
- kirjojen, sanomalehtien ja aikakauslehtiartikkeleiden lukeminen - mitä haastavampaa, sitä parempi
- lisäämällä vähintään yksi sanastosana ohjelmistoosi joka päivä
- aerobista liikuntaa
- meditaatio
Alarivi
Tiede ei ole pystynyt todistamaan todellisen valokuvamuistin olemassaoloa. On mahdollista, että jotkut lapset esittävät tietyntyyppistä valokuvamuistia, joka tunnetaan nimellä eideettinen muisti, mutta tätä ei ole osoitettu lopullisesti.
Vaikka aivojasi ei ehkä ole mahdollista kouluttaa valokuvamuistiin, sinä voi parantaa muistiasi muistitiedoilla ja muilla tekniikoilla. Yksinkertaiset asiat, kuten nukkuminen ja liikunta, auttavat myös parantamaan muistia.
