Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mitä ovat jade-munat?
Joskus kutsutaan yoni-muniksi, näitä munanmuotoisia jalokiviä markkinoidaan emättimen asettamiseen.
Se on trendin suosio vuonna 2017, kun Gwyneth Paltrow mainitsi edut - sittemmin poistetussa viestissä - verkkosivustollaan Goop.
Mutta tee nämä munat todella tehdä mitä vain?
Lue lisää saaduista eduista, riskeistä, vinkistä turvallisempaan käyttöön ja muuhun.
Kuinka heidän pitäisi toimia?
Kannattajien mukaan yoni-munan ”määrätty” käyttö on melko yksinkertaista.
Asetat kallion emättimeesi muutamasta minuutista yöksi - mieluiten joka päivä.
Jos olet kuullut ihmisten puhuvan kiteiden parantamisen eduista, yoni-munien henkiset edut kuulostavat tutulta.
"Muinaisessa lääketieteessä kiteiden ja jalokivien uskottiin olevan täynnä erillistä taajuutta ainutlaatuisilla energisillä, parantavilla ominaisuuksilla", kertoo kristallidildoihin ja yoni-muniin erikoistuneen seksileluyrityksen Gemstone Yoni perustaja Alexis Maze.
Uskomus on, että kun se on emättimeen asetettu, keho pystyy hyödyntämään kiven luontaista energiaa.
Koska kehon on "tartuttava" munaan pitääkseen se emättimen sisällä, myyjät väittävät, että jade-munan käyttö vahvistaa myös emättimen lihaksia.
Mitkä ovat oletetut edut?
Yoni-muna-harrastajat väittävät, että hyödyt ovat fyysisiä ja hengellisiä.
Fyysisellä puolella ajatellaan, että jade-munan asettaminen aiheuttaa kehosi tahattoman Kegelin, mikä lopulta vahvistaa lantionpohjaa.
Tämä on ryhmä lihaksia, jotka tukevat emättimen lattiaa, kohtu ja peräsuoli, kertoo MD, Lauren Streicher, kliininen synnytys- ja naistentautien professori Luoteis-yliopistosta.
Vahvempi lantionpohja liittyy:
- voimakkaampi orgasmi
- vahvempi sisäinen pito tunkeutuvan seksin aikana
- vähentää inkontinenssin oireita
- vähentää kohdun prolapsin riskiä tai hoitaa sitä
- vähentää vuotoriskiä ja edistää paranemista emättimen synnytyksen jälkeen
Goop väitti myös, että säännöllinen jade-munan käyttö voi auttaa tasapainottamaan hormonejasi ja tukahduttamaan PMS: ään liittyvät oireet.
Hengellisesti Maze (joka jälleen myy yoni-munia) sanoo: "Kun sisälläsi ovat yoni-munat, ne toimivat vähän energiaparantajina auttaakseen naisia muuttamaan varastoitunutta traumaa, henkisesti uudistamaan kohdun tilaa ja sydäntä, lisäämään seksuaalista energiaa ja auttamaan yksi yhdistää itsensä ja naisellisen energian. "
Onko tätä tukevaa tutkimusta?
Ei! Jade-munien käyttöön liittyvistä riskeistä tai eduista ei ole tehty tieteellistä tutkimusta.
"Se on huijausta ... erittäin kallista huijausta", Streicher sanoo. "Jade-munan käyttö ei aio palauttaa hormonejasi, parantaa inkontinenssiä, tehdä seksistä miellyttävämpää tai auttaa parantamaan jonkun traumaa."
Sikäli kuin lantionpohjan harjoittelu menee, Streicher sanoo, että jade-munat kaipaavat täysin merkkiä. "Oikea lantionpohjan harjoittelu sisältää näiden lihasten supistamisen ja rentoutumisen."
Lantionpohjan lihasten jatkuva supistuminen, jota jade-munan asettaminen vaatii, voi todella aiheuttaa jännitystä lantionpohjaan.
Tämä voi luoda kaskadin ongelmista kehossa, sanoo Amy Baumgarten, CPT, ja kokonaisvaltainen liikkeenvalmentaja Allbodiesissa, lisääntymis- ja seksuaaliterveyden verkkofoorumi.
Joitakin oireita, jotka liittyvät lantionpohjan kireyteen:
- ummetus tai suolen rasitus
- kipu lantion alueella
- kipu emättimen tunkeutumisen aikana
- lihasspasmit lantionpohjassa
- alaselän ja vatsakipu
Streicher sanoo, että kaikki ilmoitetut käyttäjien edut ovat seurausta lumelääkkeestä. "Ajattelu, että teet jotain parantaaksesi seksielämääsi, voi riittää parantamaan seksielämääsi. [Mutta] on olemassa turvallisempia, parempia tapoja parantaa seksielämääsi. "
Käytettiinkö niitä todella muinaisissa käytännöissä?
Tuotteen myyjät väittävät, että jade-munilla on rikas käyttöhistoria.
Esimerkiksi eräs tuotemerkki kirjoittaa: ”On arvioitu, että naiset ovat harjoittaneet kivimunien kanssa yli 5000 vuotta. Kiinan kuninkaallisen palatsin keisarinnat ja sivuvaimot käyttivät jadesta veistettyjä munia saadakseen seksuaalisen vallan. "
Ongelma? Ei ole mitään todisteita siitä, että jade-munia olisi koskaan käytetty emättimessä muinaisessa kiinalaisessa kulttuurissa.
"Olen gynekologi, joka on alun perin koulutettu Kiinassa, ja voin todistaa, että tämä [väite] on ehdottoman väärä", kertoo tohtori Renjie Chang, OB-GYN ja NeuEven perustaja. "Mikään kiinalaisen lääketieteen kirjoista tai historiallisista tiedoista ei ole koskaan maininnut tätä."
Yhdessä vuoden 2019 tutkimuksessa tutkijaryhmä tarkasteli yli 5000 jade-esineitä Kiinan taide- ja arkeologisista kokoelmista selvittääkseen tämän väitteen ansiot.
He eivät löytäneet yhtään emättimen munaa, mikä johti lopulta siihen, että väite on "nykyaikainen markkinointimytoli".
Kuluttajien näkökulmasta väärä markkinointi voi olla turhauttavaa.
Mutta tässä tapauksessa kyse on myös kulttuurivarojen käytöstä, mikä voi olla perustellusti haitallista.
Tämä väite ei vain säilytä kiinalaisen lääketieteen vääriä stereotypioita, se kunnioittaa ja heikentää kiinalaista kulttuuria.
Onko muita eettisiä näkökohtia?
Goop haastettiin heidän esittämiinsä vääriä terveysväitteisiin, joita, kuten syyttäjä sanoo, "ei tuettu pätevällä ja luotettavalla tieteellisellä todisteella".
Oikeudenkäynnistä sovittiin 145 000 dollaria, ja Goopin oli palautettava hyvitys kenelle tahansa, joka osti munan sen verkkosivustolta.
Jos päätät ostaa jade-munan, sinun on harkittava, mistä kivi tulee.
Edullisen hintapisteen säilyttämiseksi jotkut yritykset eivät välttämättä käytä todellista jadea.
Toiset saattavat käyttää laittomasti Myanmarin jadea. Konservatiiviset arviot viittaavat siihen, että 70 prosenttia maailman jadesta louhitaan.
Mitä voit tehdä sen sijaan?
Hyvä uutinen: Kaikki edut, joita Goop väittää väärin jade-munatarjouksesta, löytyvät muista, todistettu menetelmiä, Streicher sanoo.
Jos sinulla on inkontinenssi tai muita heikkoon lantionpohjaan liittyviä oireita, Streicher suosittelee etsimään lantionpohjan terapeutin.
"Suosittelen myös, että ihmiset tutkivat Attain-nimistä laitetta, joka on lääketieteellinen laite, joka on FDA: n puhdistama virtsan ja suoliston inkontinenssin varalta."
Jos terveydenhuollon tarjoajasi sanoo, että Kegel-harjoitukset voivat auttaa lantionpohjan toimintahäiriöissäsi, seksikouluttaja Sarah Sloane - joka on valmentanut seksilelujen luokkaa hyvissä tärinöissä ja ilo-rintakehässä vuodesta 2001 - suosittelee Kegel-palloja.
"Suoraan sanottuna joillekin ihmisille on paljon helpompaa tehdä lantionpohjan harjoituksia, kun heillä on jotain emättimessään."
Hän suosittelee seuraavia Kegel-pallosettejä:
- Fun Factoryn älypallot. "Nämä ovat huokosettomia ja niissä on tukeva silikonijohto, joka auttaa poistamisessa."
- Ami Kegel pallot Je Jouesta. "Jos painopiste on voiman lisääminen, nämä ovat hienoja, koska voit" siirtyä "eri painoihin lihasten vahvistuessa."
Jos sinulla on kysyttävää hormoneista, Streicher suosittelee, että otat yhteyttä hormonien ja hormonaalisen hoidon asiantuntijaan.
Ja jos työskentelet seksuaalisen trauman kautta, Sloane sanoo, että yhteistyö trauma-informoidun terapeutin tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa on välttämätöntä.
Entä jos todella haluat käyttää jade-munaa - ovatko ne turvallisia?
Munat itse eivät ole luonnostaan haitallisia ... mutta niiden asettamista emättimeen, kuten myyjät ehdottavat, ei pidetä turvallisena.
Se voi lisätä infektioriskiä, aiheuttaa lantionpohjan jännitystä ja ärsyttää tai naarmuttaa emättimen seinämää.
Mitkä ovat mahdolliset riskit?
Tartuntatauteihin erikoistunut OB-GYN tohtori Jen Gunter varoittaa, että vieraiden esineiden asettaminen emättimeen lisää infektioriskiä ja toksisen sokin oireyhtymää (TSS).
Jade on puolihuokoinen materiaali, mikä tarkoittaa, että bakteerit voivat päästä sisään ja pysyä lelussa - jopa sen puhdistamisen jälkeen.
Pitkäaikainen asettaminen estää myös kehosi luonnollisia eritteitä tyhjentymästä kunnolla.
"Kun suljet emättimen, häiritset sen itsepuhdistumiskykyä", Chang sanoo. "[Se] voi aiheuttaa ei-toivottujen materiaalien ja bakteerien kertymisen."
Sloane lisää, että myös luonnonkivet voivat haketella. "Munan karkeat täplät tai halkeamat voivat aiheuttaa ärsytystä, naarmuja tai repeämiä emättimen kudoksessa." Yikes.
Onko munia, jotka eivät ole huokoisia?
Vaikka korundi, topaasi ja kvartsi, kuten mineraalit, ovat vähemmän huokoisia kuin jade, ne ovat silti huokoisia.
Toisin sanoen näitä materiaaleja ei silti suositella emättimen käyttöön.
Jotkut yritykset myyvät lasisia yoni-munia. Lasi on vartalolle turvallinen, ei-huokoinen materiaali, mikä tekee näistä hieman turvallisemman vaihtoehdon perinteisille kivimunille.
Voitko tehdä mitään minimoidaksesi kokonaisriskisi?
Chang toistaa: "En suosittele minkään tyyppisiä ja muotoisia jade-munia. Ne eivät ole turvallisia. Ei ole mitään hyötyä terveydelle, vaan vain riskejä. "
Jos kuitenkin vaaditset sellaisen käyttöä, hän ehdottaa seuraavia protokollia riskien minimoimiseksi.
- Valitse muna, jossa on porattu reikä, ja käytä narua. Tämän avulla voit poistaa munan kuten tamponin, mikä estää sen juuttumisen ja estää sinua joutumasta lääkäriin sen poistamiseksi.
- Aloita pienestä. Aloita pienimmällä koolla ja siirry ylöspäin yksi koko kerrallaan. Muna on todennäköisesti liian suuri, jos se aiheuttaa kipua tai epämukavuutta.
- Steriloi muna käytön välillä. Chang sanoo, että sinun pitäisi keittää sitä 30 minuutin ajan steriloitumisen saavuttamiseksi, mutta Maze varoittaa, että tämä voi aiheuttaa munan murtumisen. Tarkasta muna huolellisesti kiehumisen jälkeen varmistaaksesi, ettei siinä ole siruja, halkeamia tai muita heikkoja kohtia.
- Käytä voiteluainetta työnnettäessä. Tämä voi auttaa vähentämään repimisen ja muun emättimen ärsytyksen riskiä. Kivet ovat yhteensopivia vesi- ja öljypohjaisen voiteluaineen kanssa.
- Älä nuku sen kanssa. "Älä koskaan käytä sitä yli 20 minuuttia", Chang sanoo. "Pidempi kesto lisää emätintulehduksen riskiä."
- Älä koskaan käytä sitä yhdynnän aikana. "Tämä voi aiheuttaa vammoja emätinkanavallesi [ja] voi vahingoittaa kumppaniasi", Chang sanoo. "[Se myös lisää infektioriskiä."
Onko ketään, joka ei koskaan saa käyttää jade-munaa?
Chang sanoo, että se on erityisen riskialtista ihmisille, jotka:
- olet raskaana
- sinulla on kuukautisia
- sinulla on IUD
- sinulla on aktiivinen emättimen infektio tai muu lantion tila
Alarivi
Asiantuntijoiden mukaan korkeat väitteet, jotka olet kuullut jade-munista, ovat vääriä. Ja mikä pahempaa, Streicher sanoo: "Ne voivat jopa aiheuttaa potentiaalista vahinkoa."
Jos olet vain utelias tunteestasi, markkinoilla on turvallisempia, huokosettomia tuotteita. Harkitaan sen sijaan lääketieteellisen luokan silikoni- tai lasisex-lelun kokeilemista.
Mutta jos yrität puuttua seksuaaliseen toimintahäiriöön tai muuhun taustalla olevaan tilaan, jade-munat eivät todennäköisesti ole ratkaisu.
Sinun tulisi varata tapaaminen lääkärin tai seksiterapeutin kanssa, joka voi auttaa sinua vastaamaan erityishuolesi.
Gabrielle Kassel on New Yorkissa toimiva seksi- ja wellness-kirjailija ja CrossFit Level 1 -valmentaja. Hänestä on tullut aamuhenkilö, hän on kokeillut Whole30-haastetta ja syönyt, joi, harjasi, peseytyi ja peseytyi puuhiilellä - kaikki journalismin nimissä. Vapaa-aikanaan hänet voi lukea itseapukirjoja, penkillä tai napata tanssia. Seuraa häntä Instagram.
.jpg)
