Mikä on ajoittainen astma?
Ajoittainen astma on tila, jossa astmaoireita esiintyy korkeintaan kaksi päivää viikossa, jolloin yön astman puhkeaminen tapahtuu enintään kahdesti kuukaudessa.
Lääkärit voivat myös viitata ajoittaiseen astmaan ”lievänä ajoittaisena astmana”. Vaikka ajoittainen astma ei aiheuta oireita yhtä usein kuin muut astmatyypit, se vaatii silti hoitoa.
Jaksottaiset astmaoireet ja luokittelu
Astma on tila, joka aiheuttaa ärsytystä ja tulehdusta henkilön hengitysteissä. Tämä ärsytys voi saada hengitystiet kiristymään ja kapenemaan, mikä vaikeuttaa hengittämistä. Astmasta kärsivillä ihmisillä on oireita, joihin kuuluvat:
- rintakehä tai puristus
- yskiminen
- vaikeuksia saada hengitys
- hengityksen vinkuminen, joka voi kuulostaa viheltävältä tai kilisevältä melulta keuhkoissa
Vaikka astman luokittelemiseen on monia tapoja, yksi tapa lääkäreille on tehdä se, kuinka usein astma vaikuttaa ihmiseen ja missä määrin heidän astmansa vaikuttaa heidän päivittäiseen toimintaansa.
Jaksottaisen astman tapauksessa henkilöllä on astman oireita korkeintaan kaksi päivää viikossa. Joskus heillä voi olla yskä tai hengityksen vinkuminen, joka liittyy astmaan, mutta tämä ei yleensä tapahdu enemmän kuin kaksi kertaa kuukaudessa.
Vaikeat astmatyypit voivat rajoittaa päivittäistä toimintaa. Ihmisillä voi olla vaikeuksia nukkua, koska he yskivät niin paljon tai heillä on hengenahdistusta. Ajoittainen astma voi olla hankalaa, mutta ei yleensä heikennä ihmisen keuhkotoimintaa tai estä häntä tekemästä nautittuja asioita. Tämä ei tarkoita, että hoidot eivät voi auttaa heitä leimahdusten aikana.
Ajoittainen astman hoito
Ajoittaisen astman hoidon päätavoitteena on vähentää astman puhkeamisen tai hyökkäyksen vakavuutta. Lääkärit määräävät yleensä lyhytvaikutteisen inhalaattorin tämän saavuttamiseksi. Yksi esimerkki on lyhytvaikutteinen beeta-2-agonisti, kuten albuterolin (Ventolin HFA) inhalaattori.
Kun lääkettä hengitetään, beeta-2-agonistit aktivoivat keuhkoissa olevia reseptoreita, jotka kertovat hengitysteiden laajenemisen. Tämä voittaa ahtauman, joka aiheuttaa astman oireita, kuten hengitysvaikeuksia ja hengityksen vinkumista. Nämä lääkkeet vaikuttavat noin viiteen minuuttiin ja kestävät kolmesta kuuteen tuntiin.
Seuraavat vaiheet voivat auttaa sinua käyttämään inhalaattoria tehokkaimmin:
- ”Pohjana” inhalaattori lääkkeillä, kun käytät sitä ensimmäisen kerran. Ota suukappaleen korkki ja ravista. Pidä kiinni kasvoistasi ja suihkuta inhalaattoria kerran työntämällä sitä alaspäin. Ravista ja toista prosessi vielä kolme kertaa. Tämä varmistaa, että kun käytät sitä, lääke tulee ulos eikä vain ilmaa. Jos käytät inhalaattoriasi joka toinen viikko, sinun ei tarvitse joutua esitäyttämään sitä joka kerta, kun käytät sitä.
- Ravista inhalaattoria ja ota suukappale pois. Tarkista inhalaattori ennen käyttöä, että se näyttää puhtaalta ja roskattomalta.
- Hengitä sisään ja ulos niin syvälle kuin pystyt.
- Aseta inhalaattori suuhusi ja hengitä syvään ja hitaasti, kun painat kapselin yläosaa alaspäin. Tämä saa lääkityksen ja ilman menemään keuhkoihisi.
- Poista inhalaattori ja sulje suu. Pidä hengitystäsi enintään 10 sekuntia.
- Hengitä pitkään, hitaasti syvään.
- Toista nämä vaiheet, jos lääkäri on suositellut kahden suihkeen käyttöä joka kerta.
Lyhytvaikutteiset inhalaattorit hoitavat astman oireita, mutta ne eivät käsittele astman taustalla olevia syitä. Lääkäri ei kuitenkaan yleensä määrää muita lääkkeitä, ellet käytä pelastusinhalaattoria useammin kuin kaksi kertaa viikossa.
Inhalaattoreiden kaltaisten lääkkeiden lisäksi voit myös ryhtyä toimiin, jotta astman puhkeaminen ei todennäköisesti onnistu. Astmasta kärsivillä ihmisillä on yleensä laukaisijoita tai ärsyttäviä aineita, joita he hengittävät sisään ja pahentavat astmaa. Jos a voit välttää nämä, sinulla on vähemmän todennäköisiä ajoittaiset astman puhkeamiset.
Esimerkkejä tavallisista astman aiheuttajista ovat:
- lemmikkien hilse
- kylmä ilma
- hengitystieinfektiot
- siitepöly, kuten ruohoista, puista tai rikkaruohoista
- savu
- voimakkaat tuoksut
Näiden laukaisijoiden välttäminen mahdollisimman paljon, kuten pysyminen sisätiloissa, kun siitepölymäärä on korkea, voi auttaa vähentämään astman puhkeamista.
Astman tyypit
Jos sinulla on ajoittainen astma ja oireesi alkavat yli kaksi päivää viikossa tai kaksi yötä kuukaudessa, astma on edennyt pysyväksi astmaksi. Lääkärit luokittelevat pysyvän astman yleensä seuraaviin kolmeen luokkaan:
- Lievä jatkuva astma. Oireita esiintyy useammin kuin kahdesti viikossa, mutta harvemmin kuin kerran päivässä. Astman puhkeaminen voi vaikuttaa kykyynsi olla aktiivinen. Yöllä astma voi puhkeata useammin kuin kahdesti kuukaudessa, mutta enintään kerran viikossa. Ihmisillä, joilla on lievä jatkuva astma, on keuhkofunktiotestit, jotka paljastavat 80 prosentin tai suuremman toiminnan.
- Kohtalainen jatkuva astma. Odottaa päivittäisiä oireita, joiden puhkeaminen voi kestää useita päiviä. Voit myös yskä ja hengityksen vinkuminen, joka vaikuttaa uneen ja säännölliseen toimintaan. Kohtalaisen pysyvän astman omaavan henkilön keuhkofunktio on 60-80 prosenttia keskiarvosta.
- Vaikea jatkuva astma. Tähän luokkaan kuuluvat päivittäiset oireet, jotka vaikuttavat vakavasti fyysiseen aktiivisuuteen ja uneen. Keuhkotoiminto on 60 prosenttia tai vähemmän. American Academy of Pediatrics mukaan vaikea astma on vähiten yleinen astmatyyppi.
Lääkäri ottaa huomioon henkilön astmatyypin määrittäessään lääkkeiden yhdistelmää.
Ottaa mukaan
Ajoittainen astma voi olla kiusallinen tila, jota yleensä hoidetaan hengitettävillä beeta-2-agonisteilla. Jos sinulla on astmaoireita useammin tai inhalaattori ei auta, sinun tulee keskustella lääkärin kanssa.
