Kun pituutesi mitataan lääkärin vastaanotolla, seisot yleensä stadiometriksi kutsutun laitteen vieressä.
Stadiometri on pitkä viiva, joka on kiinnitetty seinään. Siinä on liukuva vaakasuora päähine, joka on säädetty lepäämään pään päällä. Se on nopea tapa mitata pituutesi tarkasti.
Entä jos sinun on mitattava oma pituutesi kotona? Onko tapa tehdä niin helppo ja tarkka? Ja voitko mitata pituutesi, jos sinulla ei ole ketään auttamaan sinua?
Tässä artikkelissa opastamme, kuinka voit mitata oman pituutesi ilman apua. Ja jos haluat tietää pituutesi sekä jalkoina että metreinä, meillä on se myös sinulle.
Kuinka mitata pituutesi, jos sinulla on joku auttamaan sinua
Mittaa pituutesi tarkasti jonkun avulla seuraavasti:
Vaiheet korkeuden mittaamiseksi
- Ensinnäkin, etsi lattia, tasoittamaton osa lattiaa ja tasainen seinäosa.
- Ota kengät pois.
- Poista punokset, päänauhat tai mikä tahansa muu päältäsi, mikä voi estää tarkan mittauksen.
- Poista kaikki suuret vaatteet, jotka saattavat vaikeuttaa seisomista seinää vasten.
- Seiso jalat tasaisesti lattialla kantapääsi vasten kulmaa, jossa seinä ja lattia kohtaavat. Varmista, että pää, hartiat ja pakarat koskettavat seinää.
- Nouse suoraan silmäsi katsellen suoraan eteenpäin. Näkymän ja leuka tulee olla yhdensuuntainen lattian kanssa.
- Pyydä jotakuta asettamaan tasainen esine (kuten viiva tai kovakantinen kirja) seinää vasten suorassa kulmassa. Anna heidän sitten laskea sitä, kunnes se lepää varovasti pään päällä, pitäen sitä suorassa kulmassa seinää vasten.
- Merkitse seinä kevyesti kynällä kohtaan, jossa viiva tai kirja (tai muu litteä esine) kohtaa pään.
- Mittaa etäisyys lattiasta seinässä olevaan merkkiin käyttämällä mittanauhaa - mieluiten metallista, joka pysyy suorana.
- Ota mittaus huomioon 1/8 tuuman tai 0,1 senttimetrin tarkkuudella.
Kuinka mitata pituutesi itse
Jos sinulla ei ole ketään, joka auttaisi sinua mittaamaan pituutesi, voit silti seurata yllä esitettyjä vaiheita muutamalla muutoksella:
- Mittaa pään korkeus seinää vasten viljalaatikolla tai vastaavalla esineellä. Viivainta tai kirjaa voi olla vaikeampaa pitää suorana ja tasaisena pään päällä, jos teet sen itse.
- Jos mahdollista, seiso peiliä vasten varmistaaksesi, että viljarasia (tai mikä tahansa käyttämäsi päähine) on yhdensuuntainen lattian kanssa.
- Pidä toisella kädellä laatikkoa kiinni ja merkitse toisella kädellä seinälle, missä laatikon alaosa kohtaa pään yläosan.
- Tai jos pystyt pitämään laatikkoa tukevasti, astu ulos sen alapuolelta ja merkitse seinä yhdellä kädellä pitäen laatikkoa paikallaan toisen kanssa.
- Mittaa mittanauha etäisyyden lattiasta kohtaan, johon merkitsit seinän.
Kuinka muuntaa jalat ja tuumat senttimetreiksi
Vaikka suurin osa maailmasta käyttää metristä järjestelmää pituuden mittaamiseen, Yhdysvallat käyttää edelleen jalkoja ja tuumaa (kutsutaan keisarilliseksi järjestelmäksi).
Jos haluat muuntaa korkeuden metriseen ekvivalenttiin, aloita laskemalla korkeus vain tuumina. Henkilö, joka on 5 jalkaa, 6 tuumaa pitkä, on 66 tuumaa.
Yksi tuuma on 2,54 senttimetriä (cm). Joten muunnoksen tekemiseksi yksinkertaisesti kerro pituutesi tuumina 2,54: llä saadaksesi korkeuden senttimetreinä.
Tässä tapauksessa metriseen järjestelmään muunnettu 5 jalan ja 6 tuuman pitkä henkilö on 167,64 cm pitkä (66 x 2,54).
Käytä tätä kaaviota löytääksesi korkeutesi senttimetreinä. Jos joudut usein muuntamaan korkeutesi tai muiden korkeuden, kannattaa tulostaa tämä ja pitää se pikaviitteenä:
Mikä katsotaan keskimääräiseksi korkeudeksi?
Yhdysvalloissa tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset raportoivat, että naisten keskimääräinen korkeus on noin 5 jalkaa, 4 tuumaa ja miesten keskimääräinen korkeus noin 5 jalkaa, 9 tuumaa.
Miesten ja naisten keskimääräinen pituus vaihtelee eri puolilla maailmaa.
Esimerkiksi Alankomaissa on korkeimpia ihmisiä maailmassa. Hollantilaiset naiset ovat keskimäärin noin 5 jalkaa, 6 tuumaa pitkiä ja hollantilaiset miehet keskimäärin lähes 6 jalkaa korkeita.
Päinvastoin, Filippiineillä kuten keskimääräinen nainen on hieman alle 5 jalkaa pitkä, kun taas miehen keskimääräinen pituus on noin 5 jalkaa, 4 tuumaa.
Alarivi
Olitpa sitten kasvava teini-ikäinen tai oletko jo jonkin aikaa kulunut pituuden mittaamisesta, oman pituuden mittaaminen kotona on helppoa muutamalla perustyökalulla.
Nykyisen pituuden tuntemisesta on hyötyä myös joissakin terveystarkastustyökaluissa, kuten kehon massaindeksissä (BMI).
Tarkan mittauksen käyttäminen on hyödyllistä myös muilla tavoin, kuten vaatteiden ostaminen verkosta tai sellaisten lomakkeiden täyttäminen, jotka haluavat tietää pituutesi tuumina tai senttimetreinä.
