Yleiskatsaus
Hiukset kasvavat ihosi pienistä taskuista, joita kutsutaan follikkeliksi. American Academy of Dermatology mukaan kehossa on noin 5 miljoonaa karvatuppia, joista noin 100 000 päänahassa. Jokainen hiusnauha kasvaa kolmessa vaiheessa:
- Anagen. Tämä hiusten aktiivinen kasvuvaihe kestää kahdesta kahdeksaan vuoteen.
- Catagen. Tämä siirtymävaihe tapahtuu, kun hiukset lakkaavat kasvamasta, joka kestää noin neljästä kuuteen viikkoon
- Telogen. Lepovaihe tapahtuu, kun hiukset putoavat, mikä kestää kaksi tai kolme kuukautta
Suurin osa päänahan karvatupista on anageenivaiheessa, kun taas vain 5-10 prosenttia on telogeenivaiheessa.
Kehon muissa osissa prosessi on sama, paitsi että sykli kestää vain noin kuukauden. Siksi kehon hiukset ovat lyhyempiä kuin päänahan hiukset.
Ikä, genetiikka, hormonit, kilpirauhasen ongelmat, lääkkeet ja autoimmuunisairaudet voivat kaikki aiheuttaa hiustenlähtöä. Jos ja kuinka nopeasti hiuksesi kasvavat takaisin hiustenlähdön jälkeen, riippuu hiustenlähtösi syystä.
Kuinka kauan kestää hiusten kasvaminen takaisin huonon leikkauksen jälkeen?
Pään hiukset kasvavat noin puoli tuumaa kuukaudessa tai 6 tuumaa vuodessa. Yleensä miesten hiukset kasvavat hieman nopeammin kuin naisten hiukset. Huonon leikkauksen jälkeen voit odottaa hiusten kasvavan takaisin tällä nopeudella.
Jos hiuksesi olivat pidempiä kuin olkapään pituiset ja sait todella lyhyen bobin, voi kestää useita vuosia kasvattaa hiukset takaisin sinne, missä ne olivat ennen.
Kuinka kauan kestää hiusten kasvaminen takaisin hiustenlähtämisen jälkeen?
Kuinka kauan hiusten kasvaminen kestää, riippuu hiustenlähtösi syystä.
Kuvion hiustenlähtö
Ikääntyessämme jotkut follikkelit lopettavat hiusten tuotannon. Tätä kutsutaan perinnölliseksi hiustenlähdöksi, kuviolliseksi hiustenlähdöksi tai androgeeniseksi hiustenlähteeksi.
Tämän tyyppinen hiustenlähtö on tyypillisesti pysyvä, mikä tarkoittaa, että hiukset eivät kasva uudelleen. Follikkelia itse kutistuu ylöspäin ja on kykenemätön kasvamaan hiuksia. Saatat pystyä hidastamaan hiustenlähtöprosessia reseptilääkkeellä, jota kutsutaan nimellä finasteridi (Propecia), tai paikallisena hoitona, jota kutsutaan minoksidiiliksi (Rogaine).
Monet miehet, joilla on miesten hiustenlähtö, lopulta kaljuuntuvat. Naispuolinen hiustenlähtö voi aiheuttaa hiusten ohenemista, mutta se johtaa harvoin kaljuuntumiseen.
Hiustenlähtö
Alopecia areata on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmä hyökkää virheellisesti hiusrakkuloita vastaan. Hiukset putoavat tyypillisesti pieninä laastareina päänahkaan, mutta hiustenlähtöä voi tapahtua kehon muissa osissa, kuten kulmakarvoissa, silmäripsissä, käsivarsissa tai jaloissa.
Hiustenlähtö on arvaamaton. Hiukset voivat alkaa kasvaa takaisin milloin tahansa, mutta ne voivat pudota uudelleen. Tällä hetkellä ei ole mahdollista tietää, milloin se voi pudota tai kasvaa takaisin.
Päänahan psoriaasi
Psoriasis on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa hilseileviä punaisia laikkuja (plakkeja) iholle.
Päänahan psoriaasi voi aiheuttaa tilapäistä hiustenlähtöä. Raapiminen päänahassa kutinan lievittämiseksi tai vaakojen poistamiseksi voi tehdä siitä paljon pahempaa. Kun löydät tehokkaan hoidon psoriaasiin ja lopetat päänahan naarmuuntumisen, hiuksesi alkavat kasvuprosessin.
Hormonaaliset muutokset
Naiset voivat menettää hiuksia synnytyksen tai vaihdevuosien aikana. Miehet voivat myös menettää hiuksia hormonaalisten meikkien muutosten vuoksi ikääntyessään.
Hormonaalisten muutosten ja epätasapainon aiheuttama hiustenlähtö on väliaikaista, vaikka on vaikea ennustaa, milloin hiukset alkavat kasvaa takaisin.
Kilpirauhasen ongelmat
Tilat, jotka aiheuttavat liikaa kilpirauhashormonia (kilpirauhasen liikatoiminta) tai liian vähän kilpirauhashormonia (kilpirauhasen vajaatoiminta), voivat johtaa hiustenlähtöön. Hiukset kasvavat tyypillisesti takaisin, kun kilpirauhasen häiriö hoidetaan onnistuneesti.
Ravitsemukselliset puutteet
Riittämättömän raudan tai sinkin saaminen ruokavalioon voi aiheuttaa hiustenlähtöä ajan myötä. Puutteen korjaaminen voi johtaa hiusten kasvuun. Silti voi kestää useita kuukausia, ennen kuin hiukset kasvavat uudelleen.
Kuinka kauan kestää hiusten kasvaminen uudelleen vahan tai parranajon jälkeen?
Kun ajelet hiuksiasi, poistat vain karvatupen yläosan. Hiukset kasvavat edelleen heti ja saatat alkaa nähdä sänkeä päivässä tai kahdessa. Vahatessasi koko hiusjuuri poistetaan follikkelista ihon pinnan alla. Voi kestää lähes kaksi viikkoa, ennen kuin edes alkaa nähdä sänkeä. Useimmat ihmiset kokevat tarpeen voidella hiuksiaan uudelleen kolmen tai kuuden viikon kuluttua.
Kuinka kauan kestää hiusten kasvaminen kemoterapian jälkeen?
Kemoterapiaa käytetään yleensä syövän hoitoon. Chemo on voimakas lääke, joka hyökkää nopeasti sukeltavia soluja, kuten syöpäsoluja, mutta se voi myös hyökätä päänahan ja muiden kehon osien karvatuppoihin, mikä johtaa nopeaan hiustenlähtöön.
Hiukset alkavat kasvaa itsestään kahden tai kolmen viikon kuluttua kemoterapian päättymisestä. Hiukset voivat aluksi kasvaa takaisin pehmeänä sulana. Noin kuukauden kuluttua todelliset hiukset alkavat kasvaa takaisin normaalilla nopeudella 6 tuumaa vuodessa.
Uudet hiukset voivat kasvaa takaisin eri tekstuurilla tai värillä kuin ennen. Harvoissa tapauksissa monien vuosien vahvan kemoterapian hiustenlähtö voi olla pysyvä.
Kuinka kauan kestää hiusten kasvaminen takaisin telogeenisen ulosvirtauksen jälkeen?
Telogen effluvium tapahtuu, kun suuri määrä hiusrakkuloita päänahassa siirtyy kasvusyklin telogeeniseen (lepo) vaiheeseen samanaikaisesti, mutta seuraava kasvuvaihe ei ala. Hiukset alkavat pudota koko päänahasta, mutta uudet hiukset eivät kasva. Sen laukaisee yleensä lääketieteellinen tapahtuma, kuten synnytys, leikkaus tai korkea kuume, tai lääkkeiden, kuten ehkäisypillereiden, aloittaminen tai lopettaminen.
Telogen effluvium alkaa yleensä noin kolme kuukautta tapahtuman jälkeen. Hiukset voivat näyttää ohuilta, mutta et todennäköisesti mene täysin kaljuiksi.
Kunto on täysin palautuva. Kun laukaiseva tapahtuma on hoidettu (tai olet toipunut sairaudestasi), hiuksesi voivat alkaa kasvaa takaisin kuuden kuukauden kuluttua. Tällainen hiustenlähtö voi kuitenkin kestää joillakin ihmisillä vuosia.
Mikä vaikuttaa hiusten kasvuun?
Jos olet kokenut hiustenlähtöä ja yrität kasvattaa hiuksiasi takaisin, monet tekijät voivat vaikuttaa hiusten kasvunopeuteen, mukaan lukien:
- genetiikka
- hormonien muutokset
- ravitsemukselliset puutteet
- lääkkeitä
- stressi ja ahdistus
- muut sairaudet tai tilat
Et voi aina hallita näitä tekijöitä. Parasta on syödä terveellistä, tasapainoista ruokavaliota ja juoda runsaasti vettä.
Tukee hiusten kasvua
Ei ole varmaa tapaa saada hiuksesi kasvamaan nopeammin yön yli. Sinun tulisi yrittää pitää hiuksesi mahdollisimman terveinä, jotta vältät rikkoutumisen, kun hiuksesi käyvät läpi luonnollisen kasvuvaiheen.
Vinkkejä pitämään hiuksesi terveinä ovat:
- Syö tasapainoinen ruokavalio. Erityisesti proteiinia, rautaa ja C-vitamiinia sisältävät elintarvikkeet; hiukset on valmistettu melkein kokonaan proteiineista ja riittävä kulutus on tärkeää hiusten kasvulle.
- Kysy lääkäriltä lisäravinteiden, erityisesti raudan, foolihapon, biotiinin, omega-3 ja omega-6-rasvahappojen ja sinkin, ottamisesta, mutta vain jos luulet, että niistä puuttuu ruokavaliosta. Lisäaineita ei tarvitse ottaa, jos tarvitset jo ravintoaineita ruoasta.
- Vältä voimakkaita kemikaaleja tai liiallista kuumuutta hiuksissa ja ihossa.
- Älä käytä tiukkoja poninhäntä tai punoksia.
- Anna itsellesi päänahkahieronta pestäessäsi hiuksiasi verenkierron edistämiseksi hiusrakkuloissa.
- Käytä shampooa ja hoitoainetta E-vitamiinin tai keratiinin kanssa; päänahan psoriaasille ihotautilääkäri voi määrätä lääkeshampoon.
- Poista halkaistut päät tavallisella leikkauksella kuuden tai kahdeksan viikon välein.
- Kokeile paikallista voidetta, kuten paikallista minoksidiilia (Rogaine).
- Älä tupakoi. Lopettaminen voi olla vaikeaa, mutta lääkäri voi auttaa sinua luomaan sinulle sopivan lopettamissuunnitelman.
- Suojaa hiuksiasi liialliselta auringonvalolta hatulla.
Kun ryhdyt tukemaan hiusten kasvua, harkitse peruukin tai hiustenpidennysten käyttöä sillä välin. Hiustensiirrot voivat olla toinen vaihtoehto pysyvään hiustenlähtöön. Mutta sinun pitäisi tehdä se, mikä tekee sinut onnelliseksi. Kumpikaan vaihtoehto ei ole tarpeen.
Ottaa mukaan
Hiukset kasvavat takaisin noin 6 tuumaa vuodessa. Jos hiuksesi putoavat, käy lääkärillä, jotta he voivat diagnosoida hiustenlähtösi syyn.
Jos hiustenlähtösi johtuu sairaudesta, tarvitset hoitoa hoitamaan koko tilan, ei vain sen oireita, ennen kuin hiukset voivat palautua.
