Parhaimmillaan sormenpää on uskomattoman kuuma. Kuten, Todella kuuma.
Mutta pahimmillaan se voi olla tuskallisempaa / ärsyttävämpää / ärsyttävämpää kuin (nyt entinen) kumppanisi nousta liian korkeaksi ja pakottaa sinut istumaan kahden tunnin sarjakuvien läpi päiväillalla ...
Sieltä tulee tämä kätevä seksiopas. Lue se nyt, ja kumppanisi kiittää sinua (lue: nautinnon kokeminen) myöhemmin.
Ensimmäiset asiat ensin
"Jos joku tuntee itsensä tietoiseksi siitä, miten hänen vulva haju, maistuu tai näyttää, hän ei voi nauttia siitä", sanoo Sarah Melancon, PhD, sosiologi ja kliininen seksologi The Sex Toy Collective.
Joten, ennen kuin kommentoit kumppanisi bittiä, pidä nämä seuraavat asiat mielessä.
Labia vaihtelee värin, muodon ja koon mukaan
"Labia ovat kuin lumihiutaleet", Melancon sanoo. (Muistutus: Häpyhuulet ovat huulten kaltaisia ihopoimuja emättimen aukon ympärillä.) Kuulostaa juustolliselta, mutta se on totta.
Jotkut ovat lyhyitä, toiset pitkiä, jotkut lyhyitä toisella puolella ja pitkiä toisella. Jotkut ovat ryppyisiä, toiset sileitä. Jotkut ovat turvonnut ja iloisia, toiset ovat ohuita tai roikkuvia.
Jos haluat nähdä, kuinka erilaiset häpyhuulet voivat näyttää ihmiseltä toiselle, tutustu Emättimen muuriin tai Labia-kirjastoon.
Samoin häpykarvat
Aivan kuten pään, vartalon ja kasvojen hiukset, häpykarvojen värit, paksuus ja tiheys voivat vaihdella.
Lisäksi jokainen haluaa muotoilla pubejaan eri tavalla. Kukaan pube-do ei ole parempi, "saniteetti" tai kauniimpi kuin mikään muu. Sain sen?
Saattaa olla jopa haju
"Jokaisella on oma erillinen tuoksunsa, joka yleensä kuuluu tiettyyn alueeseen", Melancon sanoo.
Ja tuoksu on ei että kummajaiset kukat! Pikemminkin suurin osa vulvoista haisee myskin, maanläheisen, ummehtuneen, hapan tai kuparin.
"Niin kauan kuin se ei haise mätää lihaa tai hajoavaa kalaa - kaksi tuoksua, jotka voivat osoittaa tartuntaa - on todennäköistä, että vulva on täysin terve", Melancon sanoo.
Ja jos viet asioita kauemmas ... tiedä, että siellä on myös maku
Manuaalinen seksi voi olla melko omituista fantastista yksinään. Mutta jos kumppanisi suostuu, yhdistetään se kielitornadoon? Puhdasta autuutta!
Vain tietää: Vulvas ovat ei mauton! Terve vulva saattaa maistua:
- suolainen
- hapan
- metallinen-y
- katkera
- terävä
- kirpeä
Jälleen ainoan huolen tulisi olla, jos se maistuu ruma tai hämärä.
"Silloin on jonkun aika mennä lääkäriin, koska siellä voi olla infektio", Melancon sanoo.
Muista: Käsi-seksillä on edelleen riskejä (ja niin myös suun kautta)
"Sukupuolitaudeista käsiseksi on vähäriskistä toimintaa", Melancon sanoo. ”STI-lähetys On mahdollista. "
Jos esimerkiksi jollakin on sukupuoliteitse tarttuva infektio (STI), joka leviää kehon nesteiden kautta - kuten tippuri tai klamydia -, hän koskettaa itseään ja koskettaa sitten sinua, tartunta on mahdollista.
Tutkimus osoittaa myös, että jos heillä on HPV ja he koskettavat sinua koskettamalla itseään, HPV voidaan lähettää sinulle.
Vähennä tartuntariskiä käyttämällä sänkäsänkyä tai nitriili- tai lateksikäsineitä, jos sinulla tai kumppanillasi on sukupuolitauti tai et tiedä tilaasi.
Muista: sukupuolitautitartunnat voidaan välittää, jos niissä on pikkuhousuton nyrkkeily ja hionta, joka kestää ennen käden pelaamista tai sen jälkeen, tai suuseksin.
Yleisiä kysymyksiä
Ennen kuin pääsemme käsikäyttöisen lihan lihaan, vastaamme joihinkin sormituksen UKK: iin.
Entä jos minulla on pidemmät kynnet?
Pitkät ja terävät kynnet voivat vahingoittaa herkkää vulvaarista ihoa tai emättimen kudosta, minkä vuoksi Melancon sanoo: "On hyvä käytäntö varmistaa, että kynnet ovat lyhyet ja hyvin hoidetut, ennen kuin sormella jotakuta."
Jos rakastat pitkiä kynsiäsi, pyöritä reunat. Laita sitten puuvillapallot naulan alle ja käytä käsineitä.
Pitäisikö minun jäädä ulkopuolelle?
Käsipelissä tulee olla mottosi ulkopuolelta.
Tarkoitus, aloita reiden sisäpuolelta, häpyhuulten, häpykammion ja klitoriksen kohdalta ennen (kumppanisi innokkaalla suostumuksella) kohti emättimen kanavaa.
"Mitä innostuneempi kumppanisi on ennen levinneisyyttä, sitä paremmin se tuntuu", Melancon sanoo.
Entä jos en löydä klitoria?
"Klitoris on vulvan pohjoistähti", Melancon sanoo. "Se sijaitsee sisäisten häpyhuulten leikkauspisteessä."
Jotkut klitorit ovat todella näkyviä, kun taas toiset haudataan hupun alle.
"Jos et näe mitään, pelaa vain ja katso, kuinka kumppanisi reagoi", hän sanoo. "Suurimmalla osalla ihmisistä on enemmän vastausta kosketuksiin tällä alueella toisin kuin toisiinsa.
Toinen vaihtoehto: Pyydä kumppaniasi näyttämään sinulle.
Mitä teen, jos käteni väsyy?
Olitpa lahja tai vastaanotto, manuaalisen pelin pitäisi olla nautittavaa molemmille! Joten jos kätesi väsyy tai kouristuu, on hyvä pitää tauko.
Voisit sanoa:
- ”Rakastan sormella sinua, mutta minulla on kouristus. Haluaisin katsella, kuinka kosketat itseäsi ja liityt takaisin. "
- "Mitä mieltä olisit vibraattorin käytöstä?"
- ”Vauva, käteni on hiukan väsymässä, mutta haluaisin jatkaa pelaamista. Miltä sinusta tuntuisi, että menen alas sinua? "
Miksi kumppanini on niin hiljainen? Menenkö hyvin?
Porno on saattanut antaa sinulle illuusion siitä, että nautintoon liittyy aina eläinääniä, mutta näin ei ole!
Jotkut ihmiset haukottelevat ja valittavat, toiset huutavat, huohottavat tai karjuvat, ja jotkut eivät aiheuta melua ollenkaan.
Mutta riippumatta siitä, kuinka kovaa tai hiljaa kumppanisi on, paras tapa saada selville, miten heillä on, on kysyä!
Miltä emätin tuntuu?
Se riippuu kenen emättimestä, onko sinulla käsine vai ei, missä he ovat kuukautiskierrossa, kuinka innoissaan he ovat ja paljon muuta.
Älä ole yllättynyt, jos kanava tuntuu:
- kuuma tai lämmin
- kuoppainen tai kuvioitu
- tiukka tai kapea, löysä tai leveä
Milloin lopetan?
Aina kun sinä tai kumppanisi haluat pysähtyä - tai vaihtaa johonkin toiseen.
Ollakseni hyvin selkeä: orgasmi ei ole sormituksen "päätavoite". Ilo on!
Ja orgasmi ei välttämättä tarkoita sitä, että kumppanisi haluaa sinun lopettavan. Useita orgasmeja, kukaan?
Kun olet saanut perusasiat alas, olet valmis siirtymään
Jos etsit tätä opasta silmällä pitäen, todennäköisimmin näette sormittavan tulevaisuudessa. Tässä on joitain vinkkejä, jotka auttavat sinua alusta loppuun.
Kuinka pääsen asioihin?
Jos muistat yhden asian tästä artikkelista, tee se näin: Suostumuksen lisäksi, kuinka innoissaan kumppanisi on ennen kuin todellinen sormitus on tärkein osa sormittamista. (Ei tekniikkaa.)
Ennen kuin edes ajattelet ajamista etelään, saa kumppanisi potkut:
- suudella
- kaulan suudella
- nännipeli
- suuseksi
- korvanpään kiusaaminen
Onko asemalla merkitystä?
"Kun ajattelemme sormittamista, meillä on usein henkinen kuva vastaanottavasta kumppanista selällään ja heidän jalkansa ovat auki", Melancon sanoo.
Tämä, joka tunnetaan lähetyssaarnaajana, on hyvä lähtökohta, koska voit nähdä kumppanisi kasvot ja käyttää heidän ilmeitään palautteena.
Eri asennot voivat kuitenkin tarjota erilaisia aistimuksia ja kulmia.
"Jos kumppanisi pitää siitä todella syvä, voit kokeilla koiran tyyliä, joka avaa heidät", Melancon sanoo. Koiran tyyli on myös hyvä vaihtoehto, jos kumppanisi nauttii samanaikaisesti peräaukon ja emättimen stimulaatiosta.
"Jos kumppanisi nauttii vain matalammasta tunkeutumisesta tai ulkoisesta stimulaatiosta, lusikka-asema on loistava", hän lisää.
Jos kumppanisi nauttii hallitsevasta olosta, saatat polvistua, kun he seisovat.
Asemasta riippumatta "varmista, että olette molemmat mukavia", sanoo Caitlin V, MPH, kliininen seksologi Royalille, vegaaniystävälliselle kondomi- ja voiteluaineyritykselle.
Vaatteita vai ei vaatteita?
Aloita vaatteista ennakoinnin lisäämiseksi.
"Vulpan kuppaus vaatteiden päällä ja kevyiden ympyröiden tai aaltoilemisten tekeminen voi saada monet ihmiset alkamaan", sanoo Searah Deysach, pitkäaikainen seksikouluttaja ja Chicagossa toimivan Early to Bed -yrityksen omistaja.
Jos kumppanisi näyttää pitävän paljon painostusta, voit käyttää rystyjäsi.
Poista seuraavaksi heidän pohjansa ja viettää aikaa kiusoittamalla heitä pikkuhousujensa läpi. Lopuksi kysy heiltä, voitko poistaa heidän alusvaatteensa vai haluavatko he poistaa oman alusvaatteensa.
Kuinka monta sormea käytän?
Aloita yhdellä.
"Jos käytät liian monta liian nopeasti, se voi todella tappaa tunnelman ja olla tuskallista", Melancon sanoo.
Lisää toinen vain, jos kumppanisi pyytää sitä.
OK, menen sisään. Mitä sitten?
Jokaisella vulva-omistajalla on erilaiset mieltymykset, joten vaikka nämä vinkit voivat ohjata sinua oikeaan yleiseen suuntaan, boo pystyy ohjaamaan sinua vielä paremmin.
Pese kätesi
Toivottavasti teit tämän ennen nyt, mutta jos ei, kerro kumppanillesi, että sinun on käytettävä kylpyhuonetta todella nopeasti ja pese kätesi lämpimällä vedellä.
Aseta tahti
"Helppo yhdellä rysty kerrallaan, sitten alkaa hitaasti liikuttaa sormeasi sisään ja ulos tasaisella liikkeellä", Deysach sanoo.
"Monet ihmiset yrittävät luoda peniksen liikkeen P-in-V-yhdynnän aikana sormillaan ja työntää todella nopeasti", hän sanoo. "Tämä ei kuitenkaan yleensä ole paras tapa stimuloida kumppanisi sisäisiä kuumia pisteitä."
Hänen suosituksensa: Liu'uta sormesi sormissa 1 tai 2 tuumaa ja tee sitten tänne-liike stimuloimaan virtsaputken sieni (alias G-piste).
Tai jos kumppanisi suosii syvempää stimulaatiota, tee tämä muutama tuuma taaksepäin stimuloidaksesi A-pistettä tai kohdunkaulaa.
Kiinnitä huomiota heidän kehonsa kieleen
"Sanattomat vihjeet voivat kertoa sinulle paljon", Deysach sanoo. Kiinnitä huomiota siihen, liikuttaako kumppanisi lantiota kohti käsiäsi, kuinka hengitys on ja mitä heidän kätensä tekevät.
Lukitse silmät
Yksi sana: intiimi.
Vielä intiimimpi on Caitlin V: n mukaan ylläpitää silmäkosketusta hengitettäessä synkronoituna.
Lisää voiteluaine
"Voitelu on hämmästyttävä lisä melkein mihin tahansa toimintaan, mukaan lukien käsipeli", Deysach sanoo. "Sen avulla voit liukua sormillasi ympäri vetämättä tai vetämättä epämiellyttävällä tavalla. Liukas tuntuu hyvältä! "
Kiinnitä huomiota klitoriin
"Klitoris on vulvan omistajien mielihyvän keskus", Caitlin V sanoo.
Itse asiassa useimmat vulva-omistajat tarvitsevat klitoriksen stimulaation huipentumaan.
Mutta älä ~ vain ~ keskity sinne
… Paitsi jos kumppanisi ilmoittaa haluavansa sinun ohjaavan kaikki huomiosi heidän rakkaudensa kohtaan!
Muussa tapauksessa Caitlin V sanoo: "Varmista, että kiinnität riittävästi huomiota G-pisteeseen, perineumiin (joka sijaitsee emättimen aukon ja peräaukon välissä) ja peräaukon aukkoon tai peräaukon kanavaan."
Muista vain: Et voi palata emättimeen kastettuasi sormen takareikään. Pese ensin.
Vaihda asiat ylös
Aivan saman asian tekeminen koko ajan ei ole ihanteellista, ellei kumppanisi sitä haluaa.
Yrittää:
- silitti klitoriksen ympärillä (ei suoraan sen päällä)
- napauttamalla klitoriksen huppu
- painetta häpykammioon
- silitti suurissa ympyröissä koko vulvan ympärillä
- pyyhkäisemällä edestakaisin perineumia pitkin
Älä ota sitä liian vakavasti!
"Monet ihmiset ovat niin keskittyneet selvittämään oikean aivohalvauksen ja paineen, että unohtavat nauttia prosessista", Caitlin V. sanoo. "Sisällytä typerys! Hymy! Nauraa! Nauti itsestäsi. "
Ehkä lisää siihen lelu
"Lelut (erityisesti sormivibraattorit) ovat erinomainen lisä sormittamiseen", Caitlin V. sanoo.
"Jos käytät vibraattoria, yritä kiusata kumppaniasi juoksemalla se koko heidän häpyään ja ehkä jopa sisempiin reisiin ja nänneihin", hän sanoo.
Pitäisikö minun pysähtyä tänne? Mitä teen seuraavaksi?
Riippuu kumppanistasi.
"Monille ihmisille hyvä käsiseksi-istunto on kelvollinen harrastus yksinään, mutta joillekin se on vain yksi ruokalaji viiden ruokalajin ateriassa", Deysach sanoo.
Mistä tiedän, pitäisikö minun jatkaa?
Kommunikoi! "Tarkista kumppaniltasi ja katso, miltä heistä tuntuu", Deysach sanoo.
Voit kysyä:
- "Miten voit? Haluatko jotain muuta? ”
- "Haluatko hengittää ja palata sitten sänkyyn?"
- "Luulen, että [X]: lle voi olla kuuma, miltä sinusta tuntuu?"
Entä jos haluan saada stimulaation?
Epäilemättä kumppanin kääntäminen voi olla itsestään kannustavaa! Silti saatat haluta lisää stimulaatiota. Saatat:
- Pyydä kumppaniasi käyttämään silitintä tai tärinää.
- Käytä puskuria tai panttivibraattoria.
- Hio patjaa vasten.
- Masturboida.
Entä kun kaikki on tehty?
Kerro heille, kuinka paljon rakastit sormella heitä tai kuinka hyvältä he tuntuivat käärittyinä sormiesi ympärille.
Myös kuuma (jos sukupuolitautit eivät ole riski): joko ime sormesi puhtaana tai anna kumppanisi tehdä se.
Alarivi
Manuaalinen seksi voi olla aliarvioitua, mutta kun se tehdään oikein, se voi olla vakavasti kuuma. Jatka, käytä näitä vinkkejä ja katso itse.
Gabrielle Kassel on New Yorkissa toimiva seksi- ja wellness-kirjailija ja CrossFit Level 1 -valmentaja. Hänestä on tullut aamuhenkilö, testattu yli 200 vibraattoria, hän on syönyt, juonut ja harjannut hiiltä - kaikki journalismin nimissä. Vapaa-aikanaan hänet voi lukea itsehoitokirjoja ja romaaniromaaneja, penkkipuristusta tai tankotanssia. Seuraa häntä Instagramissa.
