Sappirakko on päärynän kokoinen elin, joka löytyy maksaasi vatsaontelon oikealta puolelta. Sen tehtävänä on varastoida maksassa tuotettu sappi ja erittää se ohutsuoleen. Sappi on neste, joka auttaa sulattamaan rasvat.
Perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM) on lääketieteellinen järjestelmä, joka on kehitetty Kiinassa yli 2000 vuotta sitten.
Tämän vaihtoehtoisen lääketieteen harjoittajat uskovat, että qi-niminen energia virtaa kehon läpi meridiaaneina. Uskotaan, että qi-epätasapaino voi johtaa terveysongelmiin tai sairauksiin.
Akupainanta ja akupunktio ovat kaksi tekniikkaa, joiden juuret juurtuvat TCM: ään, joiden uskotaan pystyvän vapauttamaan estetyn qin.
Akupainanta on eräänlainen hieronta, jossa lääkäri painostaa tiettyjä kohtia kehossasi stimuloidakseen qi-virtausta. Akupunktio on samanlainen, mutta lääkäri käyttää neuloja kätensä sijaan.
Jatka lukemista saadaksesi selville sappirakon roolin akupunktiossa ja akupainatuksessa.
Sappirakon rooli kiinalaisessa lääketieteessä
Elinten määritelmät TCM: ssä ovat erilaiset kuin määritelmät, joihin saatat olla tottunut perinteisessä länsimaisessa lääketieteessä.
TCM: ssä uskotaan, että kehossa on 12 ensisijaista meridiaania. Meridiaanit ovat yhdistettyjen akupunktiopisteiden merkkijonoja, joiden uskotaan olevan virtaavan energian polkuja. Jokainen meridiaani liittyy ihmiskehon elimeen.
Sappirakon uskotaan olevan yksi näistä 12 meridiaanista, ja sen akupunktiopisteet kulkevat jalkasi olkapäähän.
Meridiaanit tulevat yin- ja yang-pareittain. Sappirakko on yang-elin, joka on yhdistetty maksaan. Jos jommallakummalla urulla ei ole sopusointua, toiseen voi vaikuttaa kielteisesti.
Sappirakon ensisijainen tehtävä TCM: ssä on kontrolloida sappivirtausta. TCM: ssä sapen katsotaan olevan sama tehtävä kuin länsimaisessa lääketieteessä - auttaa ruoansulatuksessa hajottamalla rasvat.
TCM: n kannattajat uskovat, että elimillä on anatomisen toimintansa ohella myös rooli terveytesi muissa näkökohdissa.
Sappirakon uskotaan usein vaikuttavan lihastesi ja sidekudoksen terveyteen sekä rohkeuteen, tuomiokykyyn ja päätöksentekoon.
Mitkä ovat sappirakon meridiaanipisteet?
Sappirakon meridiaani, jota kutsutaan myös sappirakon kanavaksi, kulkee neljännestä varpaastasi, jalkaasi, jalkasi läpi, runkoosi ja olkapääsi.
Kehosi kummallakin puolella on yksi sappirakon reitti. Tällä meridiaanikanavalla on 44 akupunktiopistettä.
Uskotaan, että näiden pisteiden stimuloiminen akupunktiolla tai akupainikkeella voi palauttaa qi: n oikean virtauksen sappirakon läpi.
Mitkä ovat sappirakon meridiaanin epätasapainon oireet
Uskotaan, että qi-epätasapaino sappirakossasi voi johtaa:
- arkuus
- luottamuksen puute
- huono päätöksenteko
- huono arvostelukyky
- ruoansulatusongelmat, kuten pahoinvointi
- sappikivet
- lihas- ja kehokipu
Länsimaisen lääketieteen mukaan sappirakon toimintahäiriö voi aiheuttaa:
- kipu
- pahoinvointi
- oksentelu
- kuume
- vilunväristykset
- ripuli
- keltaisuus
- sappikivet
- kolekystiitti (sappirakon tulehdus)
- kolangiitti (sappiteiden tulehdus)
- epätavallinen suolen liike
Kuinka epätasapainoa hoidetaan
Erilaisia hoitoja voidaan käyttää sappirakon qi-epätasapainon hoitoon. Näitä hoitoja ovat:
- Akupunktio. Akupunktion tehokkuutta tutkitaan vain rajoitetusti laadukkaita tutkimuksia. On joitain todisteita siitä, että se voi auttaa alaselän kipu, nivelrikko ja raskauden aiheuttama pahoinvointi.
- Akupainanta. Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että akupunktio yhdessä fysioterapian kanssa voi auttaa vähentämään alaselän kipua.
- Moksipoltto. Moxibustion sisältää mukwort-lehdistä tehdyn kepin tai kartion polttamisen lähellä akupunktiopisteitäsi. Vaikka sitä käytetään moniin erilaisiin vaivoihin, sen tehokkuudesta on vain vähän todisteita, ja suuri osa tutkimuksesta on ristiriitaista.
- Yrttilääkkeet. Meridiaanien epätasapainon hoitoon käytetään erilaisia kasviperäisiä lääkkeitä. Yrtit tulisi kuitenkin ottaa huolellisesti ja lääkärin kanssa, koska jotkut niistä voivat sisältää raskasmetalleja tai toksiineja.
- Tai chi ja qi gong. Tai chi ja qi gong ovat kahta lempeän liikunnan muotoa, joita usein määrätään TCM: ssä.
Onko meridiaanipisteitä todella olemassa?
Ei ole lääketieteellistä tai tieteellistä näyttöä meridiaanipisteiden olemassaolosta.
Akupunktiotutkimus on rajallista, ja monissa hyödyistä raportoivissa tutkimuksissa todettiin, että "näennäisellä akupunktiolla", joka on akupunktiolumebakteerilla, oli sama vaikutus.
Tutkijat ovat kuitenkin saattaneet löytää selityksen siitä, miksi tietyt alueet valittiin akupunktiopisteiksi.
Vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa Wienin yliopiston tutkijat leikkasivat neljä kaadetta. He havaitsivat, että akupunktiopisteiden ja ihon alla olevan sidekudoskerroksen välillä oli läheinen yhteys, nimeltään fascia.
Tässä tutkimuksessa virtsarakon ja paksusuolen meridiaanit pyrkivät seuraamaan lihasten, nivelsiteiden ja jänteiden osia.
Vaikka meridiaaniteorian tueksi ei ole näyttöä, monet TCM: n periaatteet, kuten stressin vähentäminen ja rentouttavien toimintojen, kuten tai chi, suorittaminen, voivat tehdä TCM: stä hyödyllisen täydentävän hoidon yhdistettynä länsimaiseen lääketieteeseen.
Ottaa mukaan
TCM: n kannattajat uskovat, että qi eli hengenpelastusenergia kulkee kehossa 12 meridiaanin läpi. Jos tämä qi tukkeutuu, se voi johtaa terveysongelmiin.
Uskotaan, että sappirakon meridiaanilla on rooli arviointikyvyssäsi, päätöksenteossa, ruoansulatuksessa sekä lihastesi ja sidekudostesi terveydessä.
On vain vähän todisteita siitä, että akupunktio on tehokkaampi kuin lumelääke lääketieteellisten ongelmien parantamisessa. Se on kuitenkin suhteellisen turvallista ja sillä ei todennäköisesti ole vakavia sivuvaikutuksia.
