Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) viittaa ryhmään keuhkosairauksia, jotka vaikeuttavat hengitystä. On arvioitu, että yli 11 miljoonalla amerikkalaisella on keuhkoahtaumatauti. Taudille ei ole parannuskeinoa, mutta hoidot voivat auttaa lievittämään oireita, estämään komplikaatioita ja hidastamaan taudin etenemistä.
Keuhkoahtaumataudin oireita ovat hengenahdistus, kurkun puhdistamisen tarve usein ja toistuva yskä. COPD-potilailla on usein emfyseema ja krooninen keuhkoputkentulehdus.
Keuhkoahtaumatauti voi johtua pitkäaikaisesta altistumisesta epäpuhtauksille tai toksiinille, mukaan lukien savukkeiden savut. Genetiikalla voi myös olla merkitystä keuhkoahtaumataudin kehittymisessä.
COPD: n ensisijaisia hoitoja ovat:
- tupakoinnin lopettaminen
- happihoito
- lääkkeet, jotka laajentavat hengitysteitäsi, mukaan lukien sumuttimet ja inhalaattorit
- leikkaus
Kotihoidot ja kokonaisvaltaiset hoidot voivat myös auttaa lievittämään oireitasi. Jotkut tutkimukset vahvistavat uskomuksen, että eteeriset öljyt voivat hoitaa keuhkoahtaumatautia tehokkaasti yhdistettynä perinteiseen lääkehoitoon.
Jatka lukemista saadaksesi selville, mitä tiedämme COPD: n hoidosta eteerisillä öljyillä.
COPD ja eteeriset öljyt
Tutkimukset viittaavat siihen, että eteeriset öljyt voivat olla tehokkaita ylähengitystieinfektioiden hoidossa.
Ylempien hengitystieinfektioiden joukossa on tavallinen nuha, sinuiitti ja nielutulehdus. Nämä ovat akuutteja olosuhteita, mikä tarkoittaa, että ne kestävät vain lyhyen ajan, tyypillisesti muutaman viikon.
Sitä vastoin COPD on krooninen, elinikäinen tila. Molempiin olosuhteisiin liittyy kuitenkin keuhkoputken tulehdus.
On järkevää, että eteeristen öljyjen hengittäminen voi auttaa joitain ihmisiä lievittämään keuhkoahtaumataudin oireita.
Eukalyptusöljy
Eukalyptusöljyä on käytetty laajalti vuosisatojen ajan kotihoitona hengitystiesairauksiin.
Eukalyptusöljy sisältää ainesosan nimeltä cineole. Vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kineolilla oli antimikrobisia vaikutuksia joihinkin bakteereihin, jotka aiheuttavat hengitystiesairauksia.
Eukalyptusöljy on myös anti-inflammatorinen ja stimuloi immuunijärjestelmääsi. Tämä tarkoittaa, että eukalyptusöljyn käyttö voi tuhota haitalliset bakteerit, jotka pahentavat COPD-oireitasi. Se voi myös rauhoittaa kurkkua ja rintaa ja nopeuttaa paranemista.
Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että eukalyptusöljy voi olla hyödyllinen pitkäaikainen hoito astman hallintaan ja keuhkoahtaumatautiin.
Toisessa tutkimuksessa, johon osallistui yli 200 henkilöä, joilla oli akuutti keuhkoputkentulehdus, oraalisilla kineoliannoksilla hoidetuilla ihmisillä oli merkittävästi parantuneet oireet neljän päivän kuluttua.
Vaikka tämä ei välttämättä ole todiste siitä, että sinun pitäisi syödä eukalyptusöljyä, se puhuu siitä, kuinka voimakas vaikuttava aine kineoli voi olla keuhkoahtaumataudin hoidossa.
Laventeliöljy
Laventeliöljy tunnetaan rauhoittavasta tuoksusta ja antibakteerisista ominaisuuksista.
Eräässä hiirillä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että laventeliöljy saattaa estää hengityselinten limakalvotulehduksen sekä auttaa keuhkoastman hoidossa. Tämä viittaa siihen, että laventeliöljy voi olla hyvä hoito keuhkoahtaumataudille.
Lisää tutkimusta tarvitaan laventeliöljyn vaikutuksista ihmisiin.
Makea appelsiiniöljy
Oranssiöljyllä on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Tutkimuksessa, jossa verrattiin omistettua öljyseosta eukalyptusöljyyn ja appelsiiniöljyyn, oranssiöljy osoitti selkeät kyvyt auttaa keuhkoahtaumatautia.
Appelsiiniöljy vapauttaa myös ihanan tuoksun, jonka on osoitettu rauhoittavan ahdistusta.
Bergamottiöljy
Bergamotti on toinen sitrushedelmien perheen jäsen. Se on suosittu tuoksunsa ja kykynsä rauhoittaa hermostoa.
Bergamotti voi toimia hyvin rauhoittamalla yskäoireiden aiheuttamaa kipua ja arkuutta keuhkoahtaumataudin puhkeamisen aikana.
Suitsuke ja mirhaa
Näillä kahdella suositulla, muinaisella eteerisellä öljyllä on pitkä historia hengitystiesairauksien korjaamiseksi. Tutkimukset ovat osoittaneet niiden anti-inflammatoriset vaikutukset, ja niillä on monia muita ominaisuuksia, jotka voivat parantaa terveyttäsi ja auttaa sinua paremmin.
Mutta mitä tiedämme siitä, kuinka suitsukkeita ja mirhaa auttaa erityisesti keuhkoahtaumataudin oireissa, on enimmäkseen anekdoottista. Kun on muita eteerisiä öljyjä, joiden on todistettu toimivan keuhkoahtaumataudin kannalta, nämä kaksi saattavat sijoittua listallesi alhaisemmiksi todistettujen korjaustoimenpiteiden suhteen.
Eteeristen öljyjen sivuvaikutukset
Eteeriset öljyt ovat luonnollinen kotilääke, mutta se ei tarkoita, että ne ovat turvallisia kaikille.
Jotkut öljyt voivat torjua muiden lääkkeiden tehokkuutta. Öljyt, kuten kaneli, neilikka ja sitruunaruoho, voivat itse asiassa ärsyttää limakalvoa ja saattaa pahentaa oireitasi.
Öljyt tulisi levittää vain hyvin ilmastoiduissa paikoissa, ja diffuusiohoitojen tulisi olla enintään 60 minuuttia kerrallaan.
Harkitse kaikkia lähellä olevia, jotka saattavat myös hengittää aromaterapiaa, mukaan lukien lapset, raskaana olevat naiset ja lemmikit. Jotkut eteeriset öljyt ovat myrkyllisiä lemmikkeille, eikä niitä suositella raskaana oleville naisille.
Kuinka käyttää eteeristä öljyä keuhkoahtaumatautiin
Jos haluat käyttää eteerisiä öljyjä keuhkoahtaumatautiin, voit käyttää hajotinta päästämään eteerinen öljy ilmaan. Voit yhdistää useita COPD-hoitoon suositeltuja eteerisiä öljyjä, kuten sitrusöljyä ja eukalyptusöljyä, maksimoidaksesi hoidon edut.
Muutaman diffundoitavaksi tarkoitetun öljyn sekoittamisella voi olla myös rauhoittava vaikutus hermoihisi, koska öljyjen tuoksu täyttää tilasi, mikä voi parantaa mielialaasi.
Jotkut COPD-potilaat kokevat masennuksen diagnoosinsa seurauksena. Eteeristen öljyjen säännöllinen levittäminen makuuhuoneessa tai olohuoneessa voi olla hyödyllistä mielialallesi.
Jos haluat käyttää eteerisiä öljyjä paikallisesti keuhkoahtaumataudin hoidon muodossa, laimenna edellä mainitut öljyt kantajaöljyllä, kuten kookosöljyllä tai jojobaöljyllä. Hyvä nyrkkisääntö on sekoittaa 6 tippaa eteeristä öljyä per unssi kantajaöljyä.
Hiero laimennettuja öljyjä varovasti kaulasi rauhasten yli, temppelisi painepisteisiin ja rinta-alueen ympärille. Ajankohtainen hoito auttaa vähentämään ruuhkia, rauhoittamaan yskästä mahdollisesti kipeä lihaksia ja helpottamaan hengitystä.
Muut keuhkoahtaumataudin kasviperäiset hoidot
On paljon muita kasviperäisiä hoitoja ja ravintolisiä, joita voit harkita keuhkoahtaumataudin hoitoon. Keskustele ensin lääkärin kanssa, koska jotkut rohdosvalmisteet voivat torjua perinteisten keuhkoahtaumataudin lääkkeiden tehokkuutta.
Muista myös, että FDA ei säädä rohdosvalmisteita, mikä tarkoittaa, että niiden teho ja turvalliset annossuositukset voivat vaihdella. Osta rohdosvalmisteita vain luotettavilta toimittajilta.
Jos haluat kokeilla kasviperäisiä hoitoja ja ravintolisiä keuhkoahtaumatautiin, harkitse:
- inkivääri
- kurkuma
- eukalyptus kapselit
- D-vitamiini
- magnesium
- kalaöljy
Ruokavalion muuttaminen sisällyttämään enemmän antioksidantt vitamiineja, kuten E- ja C-vitamiineja, voi myös parantaa keuhkojesi toimintaa.
Milloin lääkäriin
COPD-potilailla on suurempi riski muihin keuhkoihisi vaikuttaviin tiloihin, kuten flunssa ja keuhkokuume. Jopa flunssa voi vaarantaa keuhkokudoksen edelleen.
Älä yritä käyttää eteerisiä öljyjä keuhkoahtaumataudin puhkeamiseen, joka estää sinua hengittämästä tai johtaa hengenahdistukseen. Jos huomaat seuraavia oireita, ota yhteys lääkäriin 24 tunnin kuluessa:
- veren läsnäolo limassasi
- vihreä tai ruskea limaa
- liiallinen yskä tai hengityksen vinkuminen
- uudet oireet, kuten voimakas väsymys tai hengitysvaikeudet
- selittämätön, äkillinen painonnousu tai laihtuminen (yli 5 kiloa viikon aikana)
- unohtaminen
- huimaus
- herääminen hengästyneenä
- nilkkojen tai ranteiden turvotus
Ottaa mukaan
Keuhkoahtaumatautia ei voida parantaa, mutta tavanomaista hoitoa voidaan täydentää hoitamalla eteerisiä öljyjä sen oireiden hallitsemiseksi.
Tutkimukset osoittavat, että monille keuhkoahtaumatautia sairastaville jotkut eteeriset öljyt voivat rauhoittaa oireita, edistää paranemista ja vahvistaa immuunijärjestelmääsi estämään leimahduksia. Voit ostaa eteerisiä öljyjä paikallisesta apteekista tai verkosta.
Muista, että keuhkoahtaumatauti on vakava tila, ja on tärkeää noudattaa määrättyä hoitosuunnitelmaa. Keskustele lääkärin kanssa tavoista, joilla vaihtoehtoiset hoidot voivat toimia keuhkoahtaumataudin lääkkeiden rinnalla.
.jpg)
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
