Yleiskatsaus
Lähes kaikki ihmiset poimivat näppylästä tai sietävät ihoaan säännöllisesti. Mutta joillekin ihmisille ihon poiminta aiheuttaa heille huomattavaa ahdistusta, ahdistusta ja jopa terveysongelmia. Näin voi olla silloin, kun henkilö poimii rutiininomaisesti ja syö niiden rupia.
Mikä saa ihmiset syömään rupiaan?
Rupien poiminnalla ja syömisellä voi olla useita taustalla olevia syitä. Joskus henkilö voi poimia ihonsa eikä edes huomaa tekevänsä sitä. Muina aikoina henkilö voi poimia ihoaan:
- selviytymismekanismina ahdistuksen, vihan tai surun käsittelemiseksi
- vastauksena vakaviin stressin tai jännityksen jaksoihin
- ikävystyminen tai tapa
- sairauden sukututkimuksen vuoksi
Joskus henkilö voi tuntea helpotusta, kun hän poimii ja syö rupinsa. Näitä tunteita seuraa kuitenkin usein häpeä ja syyllisyys.
Lääkärit kutsuvat toistuvia ihon poimintahäiriöitä kehokeskeiseksi toistuvaksi käyttäytymiseksi (BFRB). Niitä esiintyy, kun henkilö poimii ihonsa toistuvasti ja hänellä on usein kiireitä ja ajatuksia ihon poimimisesta, mukaan lukien rupien poiminta. Muita esimerkkejä ovat toistuva hiusten vetäminen ja syöminen tai kynsien poimiminen.
Tätä häiriötä pidetään usein pakko-oireisena häiriönä (OCD). OCD-potilaalla on pakkomielteisiä ajatuksia, kiireitä ja käyttäytymistä, jotka voivat häiritä heidän jokapäiväistä elämäänsä. BFRB: itä voi esiintyä myös kehon kuvahäiriöiden ja kasaamisen yhteydessä.
Tällä hetkellä ihon poiminta (mukaan lukien rupi syöminen) on lueteltu Diagnostiikka- ja tilastokäsikirjan 5 (DSM-V) kohdassa ”pakko-oireiset häiriöt”. Tätä ohjetta psykiatrit käyttävät sairauksien diagnosointiin.
The TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviorsin mukaan useimmat ihmiset aloittavat tyypillisesti BFRB: n 11-15-vuotiaiden välillä. Ihon poiminta alkaa tyypillisesti 14-15-vuotiailla. Henkilö voi kuitenkin kokea sairauden missä tahansa iässä.
Mitkä ovat rupien poiminnan ja syömisen riskit?
Häiriön poimimiseen ja syömiseen liittyvä häiriö voi vaikuttaa fyysisesti ja henkisesti. Jotkut ihmiset valitsevat ihonsa ahdistuksen ja masennuksen tunteiden takia, tai tämä tapa saattaa johtaa heihin kokemaan nämä tunteet. He voivat välttää sosiaalisia tilanteita ja aktiviteetteja, joihin liittyy valitsemiensa kehon alueiden paljastaminen. Tähän sisältyy pidättäytyminen käymästä esimerkiksi rannalla, uima-altaalla tai kuntosalilla. Tämä voi saada henkilön tuntemaan itsensä eristetyksi.
Mielenterveyteen kohdistuvien vaikutustensa lisäksi syyhyjen poimiminen ja syöminen voi aiheuttaa:
- arpia
- ihoinfektiot
- parantumattomat haavaumat
Harvoissa tapauksissa henkilö voi poimia rupia niin paljon, että hänen ihohaavansa syvenevät ja tarttuvat. Tämä voi vaatia kirurgista hoitoa infektion leviämisriskin vähentämiseksi.
Mitkä ovat ravinteiden poimimisen ja syömisen hoidot?
Jos et voi lopettaa rupien poimimista ja syömistä itse, sinun on hakeuduttava hoitoon. Voit aloittaa perusterveydenhuollon lääkäriltä tai psykiatrilta, jos sinulla on sellainen.
Käyttäytymisterapiat
Terapeutit voivat käyttää lähestymistapoja, kuten kognitiivista käyttäytymisterapiaa (CBT), johon voi sisältyä hyväksyntä- ja sitoutumisterapia (ACT).
Toinen hoitovaihtoehto on dialektinen käyttäytymisterapia (DBT). Tässä hoitomenetelmässä on neljä moduulia, jotka on suunniteltu auttamaan henkilöä, jolla on ihon poimintahäiriö:
- tarkkaavaisuus
- tunteiden säätely
- kärsivällisyys
- ihmissuhteiden tehokkuus
Mindfulness-käsitteeseen kuuluu tietoisuus mahdollisista rupin poiminnan laukaisimista ja hyväksyminen, kun halu kerätä tai syödä rupia esiintyy.
Tunteiden säätelyyn kuuluu henkilön auttaminen tunnistamaan tunteensa, jotta hän voi yrittää muuttaa näkemystään tai toimintatuntojaan.
Hätätoleranssi on, kun henkilö oppii suvaitsemaan tunteitaan ja hyväksymään kiireensä antamatta periksi ja palatessaan syyhyille.
Ihmissuhteiden tehokkuuteen voi sisältyä perhehoitoja, jotka voivat auttaa myös rupia poimivaa ja syövää henkilöä. Ryhmähoitoon osallistuminen voi auttaa kouluttamaan perheenjäseniä siitä, kuinka he voivat tukea rakkaansa.
Suun kautta otettavat lääkkeet
Terapeuttisten lähestymistapojen lisäksi lääkäri voi määrätä lääkkeitä ahdistuksen ja masennuksen lievittämiseksi, jotka voivat laukaista ihon poiminnan.
Kenenkään lääkityksen ei ole osoitettu vähentävän rupi syömistä. Joskus joudut ehkä kokeilemaan useita erilaisia lääkkeitä tai lääkitysyhdistelmiä selvittääkseen, mikä on tehokkain. Esimerkkejä ovat:
- essitalopraami (Lexapro)
- fluoksetiini (Prozac)
- sertraliini (Zoloft)
- paroksetiini (Paxil)
Nämä lääkkeet ovat selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä (SSRI), jotka auttavat tekemään enemmän välittäjäaineiden serotoniinia saatavana. Joskus lääkärit määräävät kouristuksia estävää lääkitystä lamotrigiinia (Lamictal) ihon poiminnan ilmaantumisen vähentämiseksi.
Ajankohtaiset lääkkeet
Jotkut laukaisimet poiminnan ja syömisen syömiseen ovat ihon kihelmöintiä tai polttamista. Tämän seurauksena lääkäri voi suositella paikallisten hoitojen käyttämistä näiden tuntemusten vähentämiseksi.
Antihistamiinivoiteet tai paikalliset steroidit voivat vähentää kutinaa. Ajankohtaiset anestesiavoiteet (kuten lidokaiini) tai supistavat aineet voivat myös auttaa vähentämään tuntemuksia, jotka voivat johtaa rupien poimimiseen.
Saatat huomata, että voit lopettaa ihon poimimisen hetkeksi (remissio), mutta sitten jatkaa käyttäytymistä myöhemmin (uusiutuminen). Tämän vuoksi on tärkeää, että olet tietoinen ihon poiminnan hoitoon käytettävissä olevista terapeuttisista ja lääketieteellisistä hoidoista. Jos uusiutumista esiintyy, ota yhteys lääkäriin. Apua on saatavilla.
Mikä on rupin poiminnan ja syömisen näkymät?
Mielenterveysolosuhteita, kuten BFRB, pidetään kroonisina sairauksina. Tämä tarkoittaa, että niiden hoitamiseksi on olemassa hoitoja, mutta tila voi kestää pitkään - jopa koko elämän.
Oppiminen itsellesi siitä, mikä laukaisee oireesi, sekä nykyiset käytettävissä olevat hoidot voivat auttaa sinua aloittamaan ongelman.
Voit käydä The TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviors -sivustossa saadaksesi viimeisimmät tiedot ja tutkimukset ihon poimintakäyttäytymisestä.
.jpg)
.jpg)
