Vuoden 2019 lopulla Kiinassa syntyi uusi koronavirus. Siitä lähtien se on levinnyt nopeasti ympäri maailmaa. Tätä uutta koronavirusta kutsutaan SARS-CoV-2: ksi, ja sen aiheuttamaa tautia kutsutaan COVID-19: ksi.
Vaikka joillakin COVID-19-potilailla on lievä sairaus, toisilla voi olla hengitysvaikeuksia, keuhkokuume ja jopa hengitysvajaus.
Vanhemmat aikuiset ja potilaat, joilla on perussairaus, ovat eniten vaarassa saada vakavan sairauden.
Olet ehkä kuullut paljon viime aikoina kasvonaamioiden käytöstä tartunnan estämiseksi. Itse asiassa eräästä äskettäin tehdystä tutkimuksesta kävi ilmi, että Google-haut liittyivät Taiwanissa piikkeihin naamioihin maan ensimmäisen tuodun tapauksen jälkeen.
Joten ovatko kasvonaamarit tehokkaita, ja jos on, milloin niitä tulisi käyttää? Lue oppia vastauksia tähän ja muuhun kysymykseen.
TERVEYSLINEN KORONAVIIRISUOJAPysy ajan tasalla päivityksistämme nykyisestä COVID-19-taudinpurkauksesta.
Käy myös koronavirustekeskuksessamme saadaksesi lisätietoja valmisteluista, neuvoja ehkäisyyn ja hoitoon sekä asiantuntijasuosituksia.
Mitkä ovat kolme ensisijaista kasvonaamiota?
Kun kuulet kasvonaamioista COVID-19-ehkäisyyn, niitä on yleensä kolme tyyppiä:
- kotitekoinen kangas kasvonaamio
- kirurginen naamio
- N95-hengityssuojain
Tutkitaan kutakin niistä tarkemmin alla.
Kotitekoiset kangasnaamarit
Estääkseen viruksen leviämisen ihmisiltä, joilla ei ole oireita, tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) suosittelevat nyt, että kaikki käyttävät kangasnaamioita, kuten kotitekoisia kasvonaamioita.
Suositus on tarkoitettu silloin, kun olet julkisissa paikoissa, joissa on vaikea pitää 6 metrin etäisyyttä muista. Tämä suositus täydentää jatkuvaa fyysistä etäisyyttä ja asianmukaisia hygieniakäytäntöjä.
Suosituksia ovat:
- Käytä kangasnaamareita julkisissa tiloissa, erityisesti alueilla, joilla tartunta on merkittävää yhteisössä, kuten ruokakaupoissa ja apteekeissa.
- Älä laita kangasnaamioita alle 2-vuotiaille lapsille, hengitysvaikeuksista kärsiville, tajuttomille tai ihmisille, jotka eivät pysty poistamaan maskia yksin.
- Käytä kirurgisia naamareita tai N95-hengityssuojaimia kankaan kasvonaamareiden sijasta, koska nämä kriittiset tarvikkeet on varattava terveydenhuollon työntekijöille ja muille ensiapuun vastaaville.
- Terveydenhuollon ammattilaisten on oltava erittäin varovaisia käyttäessään kotitekoisia kasvonaamioita. Näitä naamioita tulisi mieluiten käyttää yhdessä kasvosuojuksen kanssa, joka peittää koko kasvojen etuosan ja sivut ja ulottuu leukaan tai sen alapuolelle.
HUOMAUTUS: Pese kotitekoiset kangasnaamarit jokaisen käytön jälkeen. Kun poistat, varo koskemasta silmiäsi, nenääsi ja suustasi. Pese kädet heti poistamisen jälkeen.
Kotitekoisten kasvonaamioiden edut
- Kangasnaamarit voidaan tehdä kotona tavallisista materiaaleista, joten niitä on rajattomasti.
- Ne voivat vähentää riskiä ihmisille, joilla ei ole oireita viruksen siirtämisessä puhumisen, yskimisen tai aivastelun kautta.
- He ovat parempia kuin käyttämättä naamiota ja tarjoavat jonkin verran suojaa, varsinkin kun fyysistä etäisyyttä on vaikea ylläpitää.
Kotitekoisten kasvonaamioiden riskit
- Ne voivat antaa väärän turvallisuuden tunteen. Vaikka kotitekoiset kasvonaamiot tarjoavat jonkin verran suojaa, ne tarjoavat paljon vähemmän suojaa kuin kirurgiset naamarit tai hengityssuojaimet. Yksi vuoden 2008 tutkimus osoitti, että kotitekoiset kasvonaamarit voivat olla puolet yhtä tehokkaita kuin kirurgiset naamiot ja jopa 50 kertaa vähemmän tehokkaita kuin N95-hengityssuojaimet.
- Ne eivät korvaa tai vähennä muiden suojatoimenpiteiden tarvetta. Asianmukaiset hygieniakäytännöt ja fyysinen etäisyys ovat edelleen paras tapa pitää itsesi turvassa.
Kirurgiset naamiot
Kirurgiset naamiot ovat kertakäyttöisiä, löysästi sopivia kasvonaamioita, jotka peittävät nenän, suun ja leuan. He ovat yleensä tottuneet:
- Suojaa käyttäjää roiskeilta, roiskeilta ja suurhiukkasten pisaroilta
- estää mahdollisesti tarttuvien hengitysteiden eritteiden siirtyminen käyttäjältä muille
Kirurgiset naamarit voivat vaihdella suunnittelun mukaan, mutta itse maski on muodoltaan tasainen ja suorakaiteen muotoinen, ja siinä on laskoksia tai taittumia. Naamarin yläosassa on metallinauha, joka voidaan muodostaa nenääsi.
Kuminauhat tai pitkät, suorat siteet auttavat pitämään kirurgisen maskin paikallaan, kun käytät sitä. Ne voidaan joko silmukoida korvien taakse tai pään taakse.
N95 hengityssuojaimet
N95-hengityssuojain on tiukasti istuva kasvonaamio. Roiskeiden, suihkeiden ja suurten pisaroiden lisäksi tämä hengityssuojain voi myös suodattaa 95 prosenttia hyvin pienistä hiukkasista. Tämä sisältää viruksia ja bakteereja.
Itse hengityssuojain on yleensä pyöreä tai soikea ja se on suunniteltu muodostamaan tiukka tiiviste kasvoillesi. Kuminauhat auttavat pitämään sitä tukevasti kasvoillasi.
Joillakin tyypeillä voi olla kiinnitys, jota kutsutaan uloshengitysventtiiliksi, mikä voi auttaa hengittämisessä ja lämmön ja kosteuden muodostumisessa.
N95-hengityssuojaimet eivät ole yhtä kokoa kaikille. Ne on todellakin testattava ennen käyttöä varmistaakseen, että muodostuu oikea tiiviste. Jos naamio ei tiivisty tehokkaasti kasvoihisi, et saa asianmukaista suojaa.
Kun kunto on testattu, N95-hengityssuojainten käyttäjien on jatkettava tiivistystarkastusta joka kerta, kun he asettavat sen päälle.
On myös tärkeää huomata, että tiukkaa tiivistystä ei voida saavuttaa joissakin ryhmissä. Näitä ovat lapset ja kasvojen karvaiset.
Voiko kasvonaamion käyttäminen suojata vuoden 2019 koronavirusta vastaan?
SARS-CoV-2 leviää ihmiseltä pienelle hengitysteiden pisaroiden kautta.
Ne syntyvät, kun viruksen omaava henkilö hengittää ulos, puhuu, yskii tai aivastaa. Voit saada viruksen, jos hengität näitä pisaroita.
Lisäksi virusta sisältävät hengitystipisarat voivat laskeutua useille esineille tai pinnoille.
On mahdollista, että voit hankkia SARS-CoV-2: n, jos kosketat suusi, nenääsi tai silmiäsi koskettamalla viruksen sisältämää pintaa tai esinettä. Tämän ei kuitenkaan katsota olevan tärkein tapa viruksen leviämiseen
Kotitekoiset kasvonaamiot
Kotitekoiset kasvonaamarit tarjoavat vain vähän suojaa, mutta ne voivat auttaa estämään SARS-CoV-2: n leviämisen oireettomilta ihmisiltä.
CDC suosittelee niiden käyttöä julkisissa tiloissa sekä fyysisen etäisyyden ja asianmukaisen hygienian harjoittamista.
Kirurgiset naamiot
Kirurgiset naamiot eivät voi suojata SARS-CoV-2-infektiolta. Naamio ei vain suodata pienempiä aerosolihiukkasia, vaan myös ilmavuotoja esiintyy maskin sivujen läpi sisäänhengitettäessä.
N95 hengityssuojaimet
N95-hengityssuojaimet voivat suojata pienemmiltä hengitysteiden pisaroilta, kuten niiltä, jotka sisältävät SARS-CoV-2.
CDC ei kuitenkaan tällä hetkellä suosittele niiden käyttöä terveydenhuollon ulkopuolella. Tähän on useita syitä, mukaan lukien:
- N95-hengityssuojaimet on testattava sopivaksi, jotta niitä voidaan käyttää asianmukaisesti. Huono tiiviste voi johtaa vuotoihin, mikä heikentää hengityssuojaimen tehokkuutta.
- Tiukan istuvuutensa vuoksi N95-hengityssuojaimet voivat tulla epämukaviksi ja tukkeiksi, mikä tekee niistä vaikeaa käyttää pitkiä aikoja.
- N95-hengityssuojainten maailmanlaajuinen tarjonta on rajallinen, joten on erittäin tärkeää, että terveydenhuollon työntekijöillä ja ensiapua antavilla on helppo pääsy niihin.
Jos sinulla on jo N-95-naamari ja haluat käyttää sitä, se on ok, koska käytettyjä naamioita ei voida lahjoittaa. He ovat kuitenkin epämukavampia ja vaikeampia hengittää läpi.
Muita tehokkaita tapoja estää COVID-19
Muista, että COVID-19: n sairastumisen estämiseksi on muita tehokkaita tapoja kasvonaamioiden käytön lisäksi. Nämä sisältävät:
- Käsien puhdistaminen usein. Käytä saippuaa ja vettä tai alkoholipohjaista käsienpuhdistusainetta.
- Fyysisen etäisyyden harjoittelu. Vältä kosketusta sairaiden ihmisten kanssa ja pysy kotona, jos paikkakunnallasi on paljon COVID-19-tapauksia.
- Tietoisuus kasvoistasi. Kosketa vain kasvojasi tai suustasi puhtailla käsillä.
Kuinka käyttää kirurgista naamiota, jos sinulla on vuoden 2019 koronavirus
Jos sinulla on COVID-19-oireita, pysy kotona lukuun ottamatta lääkärinhoitoa. Jos asut muiden kanssa tai vierailet terveydenhuollon tarjoajan luona, käytä kirurgista naamaria, jos sellainen on käytettävissä.
Muista, että vaikka kirurgiset naamiot eivät suojaa SARS-CoV-2-infektiota vastaan, ne voivat auttaa tarttumaan tarttuviin hengitysteiden eritteisiin.
Tämä voi olla tärkeä työkalu estämään viruksen leviämistä muille ympäristössäsi.
Joten miten käytät kirurgista naamaria oikein? Noudata seuraavia ohjeita:
- Puhdista kätesi joko pesemällä saippualla ja vedellä tai käyttämällä alkoholipohjaista käsien desinfiointiainetta.
- Tarkista ennen maskin asettamista, ettei siinä ole repeämiä tai reikiä.
- Etsi metallinauha maskista. Tämä on maskin yläosa.
- Suuntaa naamio siten, että värillinen puoli osoittaa ulospäin tai poispäin itsestäsi.
- Aseta maskin yläosa nenän sillalle ja muovaa metallinauha nenän muotoon.
- Silmää joustavat nauhat varovasti korviesi taakse tai sitoa pitkät, suorat siteet pään taakse.
- Vedä maskin pohja alaspäin varmistaen, että se peittää nenän, suun ja leuan.
- Vältä koskemasta naamioon, kun käytät sitä. Jos joudut koskettamaan tai säätämään naamiota, puhdista kätesi heti sen jälkeen.
- Poista naamari irrottamalla nauhat korvien takaa tai irrottamalla siteet pään takaa. Vältä koskemasta maskin etuosaan, joka voi olla saastunut.
- Hävitä naamari viipymättä suljetussa roskakorissa ja puhdista kätesi huolellisesti sen jälkeen.
Voit etsiä kirurgisia naamioita useista apteekeista tai ruokakaupoista. Voit myös tilata ne verkossa.
Kirurgisten naamioiden käyttö COVID-19: n aikana
Alla on joitain parhaita käytäntöjä, jotka on pidettävä mielessä kasvonaamioille COVID-19-pandemian aikana:
- Varaa N95-hengityssuojaimet terveydenhuollon työntekijöiden ja ensiapulaisten käyttöön.
- Käytä kirurgista naamiota vain, jos olet tällä hetkellä sairas COVID-19: ssä tai jos hoidat kotona ketään, joka ei voi käyttää maskia.
- Kirurgiset naamiot ovat kertakäyttöisiä. Älä käytä niitä uudelleen.
- Vaihda kirurginen naamio, jos se vaurioituu tai kostuu.
- Hävitä kirurginen naamari aina viipymättä suljettuun roskakoriin sen poistamisen jälkeen.
- Puhdista kätesi ennen kirurgisen naamion asettamista päälle ja sen poistamisen jälkeen. Puhdista lisäksi kätesi, jos kosketat maskin etuosaa sen käytön aikana.
Pitäisikö minun käyttää maskia, jos hoidan jotakuta, jolla voi olla COVID-19?
Jos hoidat kotona jotakuta, jolla on COVID-19, voit ryhtyä toimenpiteisiin kirurgisten naamioiden, käsineiden ja puhdistuksen suhteen. Pyri tekemään seuraavat toimet:
- Eristä ne kodin erillisellä alueella poissa muista ihmisistä, ihanteellisella tavalla tarjoamalla heille myös erillinen kylpyhuone.
- Pidä mukana kirurgisia naamioita, joita he voivat käyttää, varsinkin jos he ovat lähellä muita.
- Jotkut COVID-19-potilaat eivät välttämättä pysty käyttämään kirurgista naamaria, koska se voi vaikeuttaa hengitystä. Jos näin on, aio käyttää sellaista, kun autat huolehtimaan heistä samassa huoneessa.
- Käytä kertakäyttökäsineitä käsitellessäsi likaista pyykkiä. Heitä käsineet käytön jälkeen suljettuun roskakoriin ja pese heti kätesi.
- Puhdista kätesi usein saippualla ja vedellä tai alkoholipohjaisella käsienpuhdistusaineella. Yritä olla koskematta silmiin, nenään tai suuhun, jos kätesi eivät ole puhtaat.
- Muista puhdistaa kosketuspinnat päivittäin. Tämä sisältää työtasot, ovenkahvat ja näppäimistöt.
Ottaa mukaan
CDC suosittelee kankaisten kasvojen peitteiden, kuten kotitekoisten kasvonaamioiden, käyttämistä julkisissa tiloissa, joissa on vaikea säilyttää 6 jalan etäisyyttä muista.
Kangasnaamareita tulisi käyttää samalla kun harjoittelet edelleen fyysistä etäisyyttä ja asianmukaista hygieniaa. Varaa kirurgiset naamarit ja N95-hengityssuojaimet sairaaloille ja terveydenhuollon työntekijöille.
N95-hengityssuojaimet voivat suojata SARS-CoV-2: n tarttumiselta, kun niitä käytetään asianmukaisesti. N95-hengityssuojainta käyttävien on testattava kunto, jotta hengityssuojain tiivistyy tehokkaasti.
Kirurginen naamio ei suojaa sinua SARS-CoV-2: n sairastumiselta. Se voi kuitenkin estää sinua tarttumasta virukseen muille.
Käytä kirurgista naamiota vain, jos sinulla on COVID-19 ja sinun täytyy olla lähellä muita tai jos hoidat kotona jotakuta, joka ei voi käyttää sitä. On erittäin tärkeää, että käytät kirurgista maskia vain edellä mainituissa tilanteissa.
Kirurgisista naamareista ja hengityssuojaimista on tällä hetkellä pulaa, ja terveydenhuollon työntekijät ja ensiapua tarvitsevat ne kipeästi.
Jos sinulla on käyttämättömiä kirurgisia kasvonaamioita, voit lahjoittaa ne ottamalla yhteyttä paikalliseen sairaalaan tai palokuntaan tai tarkistamalla valtion terveysosastolta.
