Yleiskatsaus
Maissi ja kallukset ovat kovan, paksunneen ihon laikkuja. Ne voivat kehittyä missä tahansa kehossasi, mutta ne näkyvät tyypillisesti jaloissasi.
Maissi on pieni, pyöreä paksu iho. Sinulla on todennäköisimmin varsinaisten tai jalkapohjiesi yläosissa tai sivuilla esiintyvää maissia. Niitä esiintyy useammin luisilla jaloilla, joilla ei ole pehmustusta.
Kalliot ovat kovia, karkeita ihon läiskiä. Ne esiintyvät todennäköisesti kantapäässä tai jalkapallossa. Ne voivat myös kehittyä käsissäsi, rystysissä ja muilla alueilla.
Kalliot ovat yleensä isompia kuin maissit ja väriltään kellertäviä. Niistä puuttuu hyvin määritellyt reunat. Ne voivat olla vähemmän herkkiä kosketukselle kuin muu jalka.
Maissi ja kallukset ovat yleensä kivuttomia, mutta joskus ne tulevat tuskallisiksi pitkän ajan kuluttua. Ne voivat myös aiheuttaa kipua, jos ne saavat tartunnan.
Milloin minun pitäisi ottaa yhteyttä lääkäriini?
Useimmissa tapauksissa maissit ja kovettumat eivät aiheuta vakavaa huolta. Mutta joissakin tapauksissa saatat joutua hakemaan hoitoa lääkäriltä:
- Jos sinulla on diabetes, tarkista jalkasi vaurioiden varalta säännöllisesti. Ota yhteys lääkäriisi, jos huomaat maissia tai kovettumia.
- Jos sinulla on muita sairauksia, jotka saavat sinut alttiiksi haavaumille tai infektioille, kerro lääkärillesi, jos sinulle kehittyy maissia tai kovettumia.
- Jos sinulla on sarveja tai kovettumia, jotka saavat tartunnan tai ovat kivuliaita, hakeudu lääkäriin. Jos sinulla on punaisia, kuumia, tihkuvia tai kivuliaita maissia tai kovettumia, ne voivat olla tartunnan saaneita.
Mikä aiheuttaa variksia ja kovettumia?
Maissi ja kallukset johtuvat kitkasta ja paineesta. Ne ovat usein suojaava reaktio keholtasi, mikä auttaa estämään rakkuloita tai muita ihovaurioita.
Yleisin syy cornsiin ja kovettumiin on kengät, jotka eivät sovi hyvin. Jos kengät ovat liian tiukat tai eivät sovi kunnolla, ne voivat hieroa ihoasi aiheuttaen kitkaa ja painetta.
Paljon kävelyä tai juoksemista voi johtaa maissiin ja kovettumiin, vaikka sinulla olisikin hyvin sopivia kenkiä. Pitkäaikainen seisominen voi myös aiheuttaa maissia ja kovettumia.
Jos käytät korkokenkiä usein, jalkojen pallojen yli kehittyy todennäköisesti kovetta, koska korkokengät painavat jalkojasi kävelemisen aikana.
Muita maissin ja kallusten mahdollisia syitä ovat:
- paljain jaloin
- yllään sukat tai kengät, joissa on nippu
- osallistuminen urheilulliseen toimintaan, joka painostaa jalkojasi
- suorittamalla manuaalista työtä, joka painostaa jalkojasi
Saat todennäköisemmin maissia tai kovettumia, jos:
- sinulla on pullia tai vasaravarpaita
- kävele ylipronaation kanssa, mikä tapahtuu, kun nilkat pyörivät sisäänpäin liikaa
- kävele ylivalvonnalla, mikä tapahtuu, kun nilkkasi liikkuvat liikaa ulospäin
- sinulla on vaurioituneet hikirauhaset, arvet tai syyliä jaloissasi
Mitkä ovat maissin ja kallusten hoitovaihtoehdot?
Jos maissi tai kallus ei häiritse sinua, se ei ehkä tarvitse hoitoa. Mutta on hyvä tunnistaa ja korjata maissin tai kalluksen syy. Jos esimerkiksi tiukat kengät ovat syyllisiä, vaihda jalkineet.
Saatat tarvita lisähoitoa, jos sinulla on maissi tai kallus, joka aiheuttaa kipua tai epämukavuutta tai tarttuu. Jos sinulla on diabetes tai jokin muu sairaus, joka nostaa infektioriskiä, sinun on myös haettava hoitoa maissille ja kalluksille.
Varpaiden tai kallusten tunnistamiseksi lääkäri tutkii jalkasi. He voivat painaa eri alueita herkkyyden arvioimiseksi. He voivat myös pyytää sinua kävelemään huoneen poikki, jotta he voivat arvioida kävelysi.
He todennäköisesti kysyvät sinulta elämäntapasi, mukaan lukien:
- jalkojenhoitorutiinisi
- tyypillinen jalkineiden valinta
- kuinka paljon kävelet ja seisot
- oletko viime aikoina osallistunut mihinkään urheiluun tai fyysisesti vaativaan toimintaan
Maissa ja kalluksia on saatavana useita hoitoja. Lääkärisi suosittelema hoitosuunnitelma riippuu oireistasi sekä maissisi tai kallusesi syystä.
Joissakin tapauksissa he saattavat ohjata sinut jalkaterapeutin tai ortopedisen kirurgin luokse hoitoon.
Kotihoito
Maissi- ja kalluslaitteille on saatavana erilaisia OTC-hoitoja. Tyypillisesti nämä hoidot auttavat lievittämään kipua tai epämukavuutta lievittäen painetta.
Yksi yleisimmistä hoidoista on maissilaastarit, jotka ovat paksuja kumirenkaita, joilla on liimapinta. Kun niitä käytetään maissin ympärillä, ne voivat auttaa vähentämään painetta. Ne voivat joskus aiheuttaa ohuemman ihon maissin ympärillä sakeutua.
Kallustyynyt tarjoavat samanlaisen hoidon kovettumille. Ne ovat liimapehmusteita, joita voidaan käyttää kovettuneille alueille. Ne auttavat rajoittamaan kitkaa ja painetta.
Se voi myös auttaa liottaa maissia tai kovettumia lämpimässä vedessä 20 minuutin ajan. Hiero sitten maissia tai kallusta varovasti sormellasi tai hohkakivellä. Muita liotuksia ovat omenaviinietikka, teepuuöljy ja paljon muuta.
Jos sinulla on varsia tai kovettumia, jotka eivät reagoi kotihoitoon, kiinnitä ne lääkäriisi. Ne voivat olla oire taustalla olevasta sairaudesta.
Kallusten leikkaus
Jos jalkaterapeutin mielestä se on välttämätöntä, he voivat suositella leikkausta maissin tai kallusten poistamiseksi. Tämä on tyypillisesti tarpeen vain, jos maissit tai kovettumat aiheuttavat sinulle paljon kipua ja estävät sinua kävelemästä mukavasti.
Leikkauksen suorittamiseksi podiatrist tai kirurgi käyttää terävää terää paksuuntuneen alueen poistamiseen. Tämä ei yleensä ole tuskallista. Voit todennäköisesti kävellä uudelleen heti sen jälkeen.
Mitkä ovat maissin ja kallusten mahdolliset komplikaatiot?
Maissi ja kallukset voivat puhdistaa itsestään, jos korjaat syyn. He voivat myös ratkaista itsensä, jos he ilmestyvät osallistumisen vuoksi urheilutapahtumaan, kuten maratoniin.
Jos et käsittele maissia ja kovettumia, kun ne kehittyvät, ne voivat jatkua tai kasvaa suuremmiksi, kunnes korjaat mikä aiheuttaa niitä.
Joissakin tapauksissa maissit ja kallukset voivat tarttua ja tehdä kävelystä tuskallista. Jos näin tapahtuu, kerro siitä lääkärillesi. Saatat tarvita lääkehoitoa.
Joitakin arpia voi jäädä, kun maissit tai kovettumat on poistettu tai parantunut.
Kuinka estän maissit ja kovettumat?
Voit estää varsi- ja kovettumia monin tavoin.
Mukavat kengät
Käytä mukavia sukkia ja kenkiä, jotka ovat hyvin istuvia ja pehmustettuja.
Kun ostat kenkiä, mene iltapäivällä, jolloin jalkasi ovat yleensä leveimmät. Tämä voi auttaa sinua valitsemaan kengät, jotka sopivat hyvin ja pysyvät mukavina koko päivän.
Yleinen jalkojen hoito
Kuivaa jalat huolellisesti pesemisen tai kastumisen jälkeen. Levitä sitten kosteuttava jalkavoide. Tämä voi auttaa rauhoittamaan ja pehmentämään jalkojesi ihoa.
Käytä jalkatiedostoa tai hohkakiveä kovan ihon laikkujen poistamiseksi jalkoistasi. Vaihda jalkatiedosto säännöllisesti. Anna hohkakiven kuivua perusteellisesti jokaisen käyttökerran välillä.
Ilmoita jalkakipu
Kerro lääkärillesi, jos sinulle kehittyy jalkakipua tai epämukavuutta kävellessäsi. Jalkakipu ei ole normaalia. Syy on yleensä melko helppo tunnistaa.
Saatavilla on useita hoitoja, jotka auttavat ratkaisemaan jalkaongelmia ja estämään tulevia ongelmia.
Nouto
Jos sinulle kehittyy maissia tai kovettumia, voit ehkä hallita niitä vaihtamalla jalkineesi ja käyttämällä kotihoitoja.
Kerro lääkärillesi, jos sinulla on kivuliaita, tartunnan saaneita tai ratkaisemattomia sarveiskalvoja tai kovettumia. Sinun tulisi myös ilmoittaa lääkärillesi, jos sinulle kehittyy maissia tai kovettumia ja sinulla on diabetes tai muita sairauksia, jotka lisäävät infektioriskiä.
Joissakin tapauksissa lääkäri saattaa ohjata sinut erikoislääkäriin hoitoon.
