Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Jos etsit kipulääkettä voidellaksesi selkäsi, saatat olla kiinnostunut sellaisesta, joka sisältää kannabidiolia (CBD).
Tämä kemiallinen yhdiste on alun perin peräisin kannabislaitoksesta - kyllä, sama kasvi, joka tuottaa tetrahydrokannabinolia (THC). Toisin kuin THC, CBD ei tuota mieltä muuttavia vaikutuksia. Mutta se osoittaa lupauksen tulehduksen ja kivun, mukaan lukien selkäkipu, lievittämiseksi.
Valitettavasti kivunlievityksen mahdollisuudesta huolimatta markkinoilla on monia CBD-tuotteita, jotka eivät ole par. Autamme sinua kulkemaan niiden läpi korostamalla joitain parhaita käytettävissä olevia vaihtoehtoja. Annamme sinulle myös vinkkejä siitä, mitä etsiä ostettaessa CBD: tä ja miten sitä käytetään selkäkipuun.
Muista, että vaikka tutkimukset viittaavat siihen, että CBD voi auttaa kipua yleensä, yksi tuote ei välttämättä ole parempi kuin muu selkäkipujen hallintaan. Ihanteellinen strategia on valita laadukas CBD-tuote.
Kuinka valitsimme parhaat CBD-voiteet selkäkipuihin
CBD-tuotteita valittaessa pidämme samat yleiset kriteerit mielessä. Jokainen tuote esillä:
- on tehnyt yritys, joka toimittaa todisteet kolmansien osapuolten suorittamista testauksista ISO 17025 -yhteensopivassa laboratoriossa
- valmistetaan Yhdysvalloissa kasvatetulla hampulla
- sisältää enintään 0,3 prosenttia THC: tä analyysitodistuksen (COA) mukaan
- läpäisee testit torjunta-aineille, homeille ja raskasmetalleille COA: n mukaan
Valintoja tehtäessä otetaan huomioon myös:
- yrityksen sertifiointi- ja valmistusprosessit
- CBD-teho
- sisältävätkö tuotteet laadukkaita ainesosia, myös muita ainesosia, jotka voivat auttaa kivun lievittämisessä
- käyttäjien luottamuksen ja tuotemerkin maineen indikaattorit, kuten:
- asiakkaiden arvostelut
- onko yritykselle annettu elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) varoituskirje
- esittääkö yritys mitään tukemattomia terveysväitteitä
Kukaan tuote ei maagisesti eliminoi selkäkipuja. CBD-voide voi kuitenkin auttaa lievittämään selkäkipuja, kun levität sitä paikallisesti vahingoittuneelle alueelle.
Hinnoitteluopas
- $ = alle 45 dollaria
- $$ = $45–$65
- $$$ = yli 65 dollaria
Healthline valitsee parhaat CBD-voiteet selkäkipuja varten
Aspen Green Muscle Relief -jäähdytysvoide
Käytä koodia "HEALTHLINE" 20%: n alennukseen.
OSTA NYT Aspen Greenillä- CBD-tyyppi: Koko spektri
- CBD-teho: 1000 mg / 60 ml: n astia
- COA: Saatavana tuotesivulla
Hinta: $$$
Tällä Aspen Greenin lihasreliefillä on viilentävä vaikutus helpottamaan epämukavuutta.
Kerma sisältää myös erilaisia terpeenejä, jotka ovat aromaattisia yhdisteitä, joita luonnostaan löytyy kannabiksesta. Näitä ovat eukalyptoli ja bisabololi. Vuodesta 2014 tehdyn tutkimuksen mukaan bisabololi voi auttaa vähentämään tulehdusta.
CBD: n lisäksi kerma sisältää arnika-, kehäkukka- ja teepuuöljyä.
Aspen Greenillä on useita apuohjelmia sotilashenkilöstölle, lääketieteen ammattilaisille, opettajille, opiskelijoille ja pienituloisille kotitalouksille helpottaakseen tämän voiteen saatavuutta.
FAB CBD ajankohtainen kerma
Käytä koodia "HEALTHLINE" 20%: n alennuksesta ensimmäisestä ostoksestasi
OSTA NYT FAB CBD: ssä- CBD-tyyppi: Koko spektri
- CBD-teho: 600 mg / 56 g: n astia
- COA: saatavilla verkossa
Hinta: $$
FAB CBD Topical CBD -voiteella on miellyttävä verioranssi tuoksu, jota arvostelijat näyttävät rakastavan. COA osoittaa, että se on korkea terpeeni d-limoneenissa, jolla on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Se sisältää kosteuttavia ainesosia, kuten kookosöljy, kaakaovoi ja aloe vera.
CBDistillery CBD Warming Cream
Käytä koodia "terveyslinja" 15%: n alennuksesta koko sivustolta tai valitse tilausvaihtoehto, jos 20% alennetaan kahdesta ensimmäisestä tilauksesta ja 25% kolmannesta tilauksesta.
OSTA NYT CBDistilleryssä- CBD-tyyppi: laajakirjoinen
- CBD-teho: 300 mg / 50 ml: n astia, 2 mg CBD / pumppu
- COA: Saatavana tuotesivulla kuvaesityksessä
Hinta: $
CBDistillery tarjoaa myös jäähdyttävää CBD-kermaa, mutta jos jäähdytys ei ole tunne, johon olet kiinnostunut, tämä lämpenevä voide voi tehdä temppu. Jokainen pumppu tuottaa 2 mg CBD: tä ja tuottaa hellävaraisen lämmittävän tunteen iholle. Se ei sisällä myös hajusteita, joten se on ihanteellinen, jos olet herkkä voimakkaille tuoksuille.
Veteraanit saavat alennuksen CBDistillery-tuotteista, ja yritys tarjoaa myös ystävällisyysohjelman ja kanta-asiakasohjelman.
Joy Organics Premium CBD urheiluvoide
Käytä koodia “healthcbd” 15%: n alennukseen.
OSTA NYT Joy Organicsissa- CBD-tyyppi: laajakirjoinen
- CBD-teho: 400 mg / 118 ml: n astia
- COA: Saatavana tuotesivulla
Hinta: $
Tämä Joy Organicsin jäähdytysvoide on valmistettu monista orgaanisista ainesosista. Lisäkipujen lievittämiseksi kaava sisältää sekä mentolia että kamferia.
Yrityksen mukaan ihmisten tulisi tuntea voiteen vaikutukset noin 15-20 minuutin kuluessa käytöstä.
Joy Organics tarjoaa palkinto-ohjelman ja alennuksia veteraaneille, ensiapua antaville, opettajille, hoitohenkilökunnalle ja kaikille muille, jotka saattavat tarvita taloudellista apua.
CBDfx Muscle & Joint CBD Hamppu kerma
Käytä koodia "HEALTHLINE" 15%: n alennukseen.
OSTA NYT CBDfx: ssä- CBD-tyyppi: laajakirjoinen
- CBD-teho: 500 mg tai 1000 mg / 50 ml: n astia
- COA: Saatavana tuotesivulla
Hinta: $ - $$$
Tämä CBDfx-voide on valmistettu jäähdytyskaavasta, joka sisältää mentolia. Siinä on myös luonnollisesti kipua lievittävää valkoisen pajun kuorta ja kofeiinia.
Kaava sopii vegaaneille. Koska se on valmistettu laajakirjoisella CBD: llä, se on myös hyvä vaihtoehto niille, jotka haluavat välttää THC: tä. On kuitenkin hyvä pitää mielessä, että mikä tahansa CBD-tuote - riippumatta siitä, minkä tyyppisestä CBD: stä se on valmistettu - voi sisältää pieniä määriä THC: tä.
Naternal Rescue CBD -voide
OSTA NYT Naternalissa- CBD-tyyppi: Koko spektri
- CBD-teho: 1000 mg / 96 g: n astia
- COA: saatavilla verkossa
Hinta: $
Naternalin täysimittainen CBD-lihasvoide on kätevässä pumputyyppisessä annostelijassa. Sheavoi-pohjalla arvioijat ilmoittavat, että se ei tunnu tahmealta kuin jotkut voiteet.
CBD: n lisäksi se sisältää myös muita tunnettuja kivunlievitys- ja rauhoittavia ainesosia, mukaan lukien arnika, mentoli, kamferi ja eukalyptus.
Naternal tarjoaa alennuksia sotilashenkilöstölle, ensiavun antajille ja opettajille.
Papa & Barkley Releaf korjausvoide
OSTA NYT Papa & Barkleyssä- CBD-tyyppi: Koko spektri
- CBD-teho: 450 mg / 30 ml: n astia
- COA: Saatavana tuotesivulla
Hinta: $$
Papa & Barkleyn Releaf Repair Cream on helppo annostella pumppusäiliössä. Vaikka CBD voi auttaa lievittämään kipua, se on valmistettu myös kosteuttavista, ihoa rauhoittavista ainesosista, kuten skvalaani ja jojobaöljy.
Se ei sovellu niille, joilla on pähkinäallergia, koska se käsitellään laitoksessa, joka käsittelee myös pähkinöitä.
Voit säästää vähän rahaa valitsemalla tilaamisvaihtoehdon ostaessasi Papa & Barkley -tuotteita.
Medterra kipuvoide
Käytä koodia “health15” 15%: n alennukseen
OSTA NYT Medterrassa- CBD-tyyppi: eristää
- CBD-teho: 500 mg tai 1000 mg / 482 g: n astia
- COA: saatavilla verkossa
Hinta: $ - $$
Medterran painovoide on valmistettu CBD-isolaatista. Tämä tarkoittaa, että se sisältää vain CBD: tä eikä mitään muita kannabiksen osia.
Tämän puhtaan CBD-muodon lisäksi voide valmistetaan kivunlievitysaineista, kuten arnikasta ja mentolista. Se sisältää myös rauhoittavia eteerisiä öljyjä, kuten piparminttua ja jojobaa, kosteuttamaan ihoa.
Medterralla on kanta-asiakkaille tarkoitettu palkitsemisohjelma, jonka avulla voit niputtaa tuotteita säästääksesi rahaa. Heillä on myös useita avustusohjelmia, jotka tekevät tuotteistaan edullisempia armeijan veteraaneille, aktiiviselle sotilashenkilöstölle ja vammaisille.
Mitä tutkimus sanoo CBD: stä ja selkäkipuista?
Tutkimukset viittaavat siihen, että CBD voi auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta.
Eräässä vuoden 2018 katsauksessa, jossa tarkasteltiin sekä CBD: tä että kannabista yleensä, todetaan, että CBD on tehokas kipulääke, jolla on hyvin vähän sivuvaikutuksia. Katsaus viittaa siihen, että se voi auttaa fibromyalgian ja hermoon liittyvän kivun hoidossa - jotka molemmat voivat vaikuttaa selkään.
Vaikka ei ole ominaista selkäkipuille, viimeaikaiset tutkimukset viittaavat myös siihen, että ajankohtaiset CBD-tuotteet ovat hyödyllisiä kivun vähentämisessä palliatiivisessa hoidossa olevilla ihmisillä.
Opioidit
Monet ihmiset Yhdysvalloissa ilmoittavat kärsivänsä alaselästä. Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten (CDC) mukaan lähes 14 prosenttia vakuutetuista ihmisistä pääsee opioidireseptille nähtyään lääkärin alaselän kipua. On kuitenkin vähän todisteita siitä, että opioidit auttavat hoitamaan tämän tyyppistä kipua.Opioidit aiheuttavat myös riippuvuusriskin.
Yksi 2019-tutkimus, jossa tarkasteltiin CBD: tä kroonisen kivun varalta, osoitti, että CBD: n ottaminen antoi osallistujille mahdollisuuden vähentää huomattavasti opioidien käyttöä. Lisäksi melkein jokaisella CBD: tä ottaneella osallistujalla oli korkeampi elämänlaatu.
Tutkimuksessa todetaan, että on syytä uskoa, että CBD on toimiva vaihtoehto opioideille kroonisen kivun hoidossa.
Huomaa kuitenkin, että jos otat tällä hetkellä opioideja, älä lopeta niiden ottamista äkillisesti ja keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.
Kuinka ostaa CBD: tä
CBD saattaa auttaa lievittämään selkäkipujasi, mutta sinun on lajiteltava tuotteita huonojen poistamiseksi. Tässä on otettava huomioon ostaessasi ajankohtaista CBD-tuotetta:
CBD-lähde
CBD: tä on erityyppisiä, mukaan lukien isolaatti, laajakirjoinen ja täysspektrinen. Isolaatit eivät sisällä mitään THC: tä tai kannabinoideja kuin CBD. Ne ovat ihanteellisia, jos haluat välttää THC: tä kokonaan. Laajakirjoiset tuotteet eivät sisällä THC: tä, mutta niissä on eniten kannabis kasviyhdisteitä, mukaan lukien terpeenit.
Täysispektriset CBD-tuotteet sisältävät kaikki kannabislaitoksen osat, kuten terpeenit, flavonoidit ja kannabinoidit. Tähän sisältyy THC, mutta pieninä määrinä. On todisteita siitä, että CBD ja THC toimivat paremmin yhdessä kuin yksin - vuorovaikutus, jota kutsutaan seuraajavaikutukseksi.
CBD ja huumeiden testaus
Vaikka laajakirjoiset CBD- ja CBD-isolaatit ovat "THC-vapaita", minkä tahansa tyyppi CBD-tuote voi sisältää pieniä määriä THC: tä. Jos saat huumetestit, voi olla parasta välttää CBD-tuotteita kokonaan.
Ainekset
Käytä aina CBD-voiteita, jotka on valmistettu Yhdysvalloissa kasvatetusta hampusta. Parempi vielä, valitse vaihtoehdoista, joissa on luonnollisia, orgaanisia ainesosia, koska levität tavaraa ihollesi.
Monet CBD-ajankohtaiset aineet sisältävät lisättyjä ainesosia, jotka auttavat rauhoittamaan ihoa ja parantamaan kivunlievitystä, kuten eteeriset öljyt, arnika ja mentoli. Tarkista ainesosaluettelo varmistaaksesi, että et ole allerginen mille tahansa.
Teho
Jos olet uusi CBD-käyttäjä, aloitus alhaisemman tehon tuotteesta saattaa olla paras. Jotkut kroonista kipua sairastavat ihmiset saattavat kuitenkin tarvita tehokkaampaa ajankohtaista tunteakseen havaittavia vaikutuksia.
Kolmannen osapuolen testaus
Tällä hetkellä FDA ei takaa CBD-tuotteiden laatua tai turvallisuutta. He voivat ryhtyä toimiin CBD-yrityksiä vastaan, jotka harjoittavat luonnonvaraisia terveysväitteitä tai antavat vääriä lupauksia, mutta sinun on itse asiassa luettava tarrat huolellisesti ennen luottokorttitietojen syöttämistä.
Helpoin tapa tarkistaa, sisältääkö tuote sen, mitä se sanoo, on tarkastella aitoustodistusta. Aitoustodistuksen on oltava ajan tasalla ja sen tulee olla hyvämaineinen kolmannen osapuolen laboratorio. Aitoustodistuksessa olevien tietojen on vastattava tuotteen etikettiä.
Tehokkuustietojen lisäksi kattavalla aitoustodistuksella on tuloksia torjunta-aineiden, homeen ja raskasmetallien testauksessa.
Kuinka käyttää CBD-voidetta selkäkipuun
CBD-voiteen käyttö on melko yksinkertaista. Levitä sitä vain paikallisesti, suoraan vahingoittuneelle alueelle.
On tärkeää korjata voide laastarilla levittämällä pieni taputus ranteen tai kyynärvarren sisäpuolelle. Jos koet ärsytystä, älä käytä sitä muualla.
Kuinka paljon CBD-kermaa sinun pitäisi käyttää?
Jotkut CBD-voiteet tulevat annostelijaan, ja jokainen pumppu tuottaa tietyn määrän CBD: tä. Jopa puolitarkalla pumppumekanismilla voi olla vaikeaa selvittää, kuinka paljon CBD on kerma-annoksessa.
Jos olet uusi CBD, aloita pienellä määrällä. Jos et tunne kipua 20 minuutin kuluttua, levitä enemmän.
Turvallisuus ja sivuvaikutukset
Tutkimukset osoittavat, että CBD on yleensä turvallista käyttää.
Älä yritä syödä ajankohtaisia aiheita. Ne on yleensä tarkoitettu vain ulkoiseen käyttöön. Vältä voiteen levittämistä tuoreisiin leikkauksiin tai haavoihin.
CBD-ajankohtaiset aiheet eivät aiheuta mielenterveyttä muuttavia vaikutuksia, mutta ne voivat aiheuttaa lieviä sivuvaikutuksia, kuten:
- painon muutokset
- muutokset ruokahalussa
- uneliaisuus
- ripuli
Ei ole todennäköistä, että ajankohtainen aine pääsee verenkiertoosi ja tuottaa koko kehon vaikutuksia. Sinun tulisi kuitenkin keskustella lääkärisi kanssa ennen CBD: n käyttöä mahdollisten lääkkeiden vuorovaikutusten estämiseksi.
Lopuksi, älä unohda tehdä laastaritestiä. Jopa luonnolliset tuotteet voivat aiheuttaa reaktioita herkillä ihoilla.
Ottaa mukaan
Lisää tutkimusta tarvitaan lopullisen päätöksen tekemiseksi siitä, voiko CBD auttaa selkäkipujen, erityisesti kroonisten, vakavien selkäkipujen, hoidossa. Anekdoottisesti ihmisillä näyttää kuitenkin olevan paljon menestystä ajankohtaisten CBD-tuotteiden kanssa kaikenlaisissa kivuissa.
Voit lisätä onnistumismahdollisuuksiasi CBD: n avulla valitsemalla tehokkaan, täyden spektrin tuotteen, jossa on laadukkaita, orgaanisia ainesosia.
Onko CBD laillista? Hamppupohjaiset CBD-tuotteet (joissa on alle 0,3 prosenttia THC: tä) ovat laillisia liittovaltion tasolla, mutta ovat edelleen laittomia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Marihuanasta peräisin olevat CBD-tuotteet ovat laittomia liittovaltion tasolla, mutta ovat laillisia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Tarkista osavaltiosi ja kaikkialla voimassa olevat lait. Muista, että CBD-tuotteet, joita ei ole määrätty, eivät ole FDA: n hyväksymiä, ja ne voivat olla väärin merkittyjä.
Steph Coelho on freelance-kirjoittaja, jolla on krooninen migreeni ja joka on erityisen kiinnostunut terveydestä ja hyvinvoinnista. Kun hän ei napsahda näppäimistöä, hän on todennäköisesti nenään syvällä hyvässä kirjassa.