Kannabidioli (CBD) on äskettäin ottanut myrskyisän terveys- ja hyvinvointimaailman.
Löydät CBD-infusoituja öljyjä, vartalovoiteita, huulirasvoja, kylpyliuoksia, proteiinipalkkeja ja paljon muuta.
Alkoholinvalmistajat ovat jopa hypänneet vaunuun tuottamalla CBD-infuusiolla valmistettuja laukauksia, oluita ja muita alkoholijuomia.
Monet ihmiset ovat kuitenkin kyseenalaistaneet alkoholin ja CBD: n yhdistämisen turvallisuuden.
Tässä artikkelissa tarkastellaan CBD: n ja alkoholin sekoittamisen vaikutuksia.
Mikä on CBD?
Kannabidioli (CBD) on luonnossa esiintyvä yhdiste, joka löytyy kannabiksekasvista.
Toisin kuin tetrahydrokannabinoli (THC), kannabiksen vaikuttava aine, CBD: llä ei ole psykoaktiivisia ominaisuuksia eikä se aiheuta korkeaa, mikä usein liittyy marihuanan käyttöön.
CBD-öljy uutetaan kannabislaitoksesta ja sekoitetaan sitten kantajaöljyn, kuten kookos-, palmu-, oliivi- tai hampunsiemenöljyn, kanssa.
Viime vuosina CBD on saanut laajaa suosiota, ja sitä on nyt saatavana useissa eri muodoissa, kuten suihkeina, kapseleina, elintarvikkeina, tinktuureina ja laukauksina.
Lupaavat tutkimukset viittaavat siihen, että CBD voi tarjota erilaisia terveysvaikutuksia, mukaan lukien kivunhallinnan tukeminen, ahdistuksen vähentäminen ja ihon terveyden parantaminen.
YhteenvetoCBD on yhdiste, joka uutetaan kannabislaitoksesta. Sitä käytetään lisäravinteiden valmistamiseen useissa eri muodoissa. Tutkimusten mukaan CBD voi vähentää kipua, vähentää ahdistusta ja edistää ihon terveyttä.
Ne voivat vahvistaa toistensa vaikutuksia
Alkoholi tunnetaan kyvystään vähentää estoja ja edistää rentoutumisen tunteita.
CBD: llä voi olla samanlaisia vaikutuksia kehollesi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi vähentää ahdistusta ja rauhoittaa hermojasi.
Esimerkiksi yksi tutkimus 72 ihmisestä osoitti, että 25–75 mg CBD: n päivittäinen käyttö vain yhden kuukauden ajan vähensi ahdistusta ja paransi unen laatua.
Alkoholin ja CBD: n ottaminen yhdessä voisivat vahvistaa näitä vaikutuksia, mikä saattaa aiheuttaa oireita, kuten lisääntynyt uneliaisuus ja sedaatio.
Jotkut väittävät myös, että CBD: n ja alkoholin sekoittaminen voi voimistaa toistensa vaikutuksia, mikä johtaa mielialan ja käyttäytymisen muutoksiin.
Itse asiassa eräässä pienessä tutkimuksessa tarkasteltiin vaikutuksia, kun osallistujille annettiin 200 mg CBD: tä yhdessä 1 gramman alkoholin kanssa jokaista 2,2 kiloa (1 kg) painoa kohti.
Se havaitsi, että alkoholin ja CBD: n yhdistäminen aiheutti merkittäviä heikentymisiä moottorin suorituskyvyssä ja muutoksia ajankäsityksessä. Osallistujat eivät kokeneet näitä vaikutuksia ottaessaan CBD: tä yksin.
Tästä huolimatta tämä tutkimus on vanhentunut ja käyttää paljon suurempaa määrää CBD: tä kuin useimmat ihmiset tyypillisesti käyttävät.
Valitettavasti CBD: n nauttimisesta alkoholin kanssa on vain vähän tutkimusta.
YhteenvetoCBD ja alkoholi edistävät sekä rauhallisuutta että rentoutumista. Niiden yhdistäminen voi vahvistaa näitä vaikutuksia. Silti tarvitaan lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, miten nämä kaksi voivat vaikuttaa mielialaan ja käyttäytymiseen.
CBD voi suojata alkoholin haittavaikutuksilta
CBD: n ja alkoholin sekoittamisen vaikutuksista ei tiedetä paljon.
Lupaavat tutkimukset osoittavat kuitenkin, että CBD voi suojata joitain alkoholin kielteisiä vaikutuksia vastaan.
Tässä on muutama tapa, jolla CBD voi vaikuttaa alkoholin vaikutuksiin.
Voi estää soluvaurioita ja sairauksia
Liiallinen alkoholinkäyttö voi vahingoittaa soluja, mikä lisää tulehdusten ja kroonisten sairauksien, kuten haimatulehduksen, maksasairauden ja tietyntyyppisten syöpien, riskiä.
Useat eläinkokeet ovat havainneet, että CBD voi suojata alkoholinkäytön aiheuttamilta soluvaurioilta.
Esimerkiksi yksi rotilla tehty tutkimus osoitti, että CBD-geelin levittäminen iholle vähensi liiallisen alkoholinkäytön aiheuttamia aivosoluvaurioita jopa 49%.
Toisessa tutkimuksessa todettiin, että hiirien pistäminen CBD: llä auttoi suojautumaan alkoholin aiheuttamilta rasva-maksasairauksilta lisäämällä autofagiaa, prosessi, joka edistää uusien solujen vaihtumista ja johtaa kudosten uudistumiseen.
Yksi tutkimus on osoittanut, että CBD-rikkaat kannabisuutteet voivat aiheuttaa maksatoksisuutta hiirillä. Jotkut tuon tutkimuksen hiiristä olivat kuitenkin saaneet paineita tai syötetty pakolla erittäin suurilla määrillä kannabisuutetta.
On epäselvää, onko CBD: llä näitä samoja vaikutuksia ihmisiin. Lisää tutkimuksia tarvitaan, jotta tiedetään, voiko CBD estää alkoholin aiheuttamia soluvaurioita ihmisillä.
Voi vähentää veren alkoholipitoisuutta
Veren alkoholipitoisuus (BAC) on veren alkoholimäärän mitta. Korkeampi BAC korreloi yleensä moottorin hallinnan ja kognitiivisen toiminnan suuremman menetyksen kanssa.
CBD: n vaikutuksista veren alkoholipitoisuuksiin on vähän tutkimusta.
Eräässä tutkimuksessa kymmenestä ihmisestä havaittiin kuitenkin, että kun osallistujat ottivat 200 mg CBD: tä alkoholin kanssa, veren alkoholipitoisuus oli huomattavasti alhaisempi kuin silloin, kun he käyttivät alkoholia lumelääkkeen kanssa.
Muista, että tämä tutkimus tehtiin 1970-luvulla ja käytti hyvin suurta annosta CBD: tä - lähes 5–10 kertaa suurempi kuin mitä useimmille ihmisille suositellaan. On epäselvää, olisiko normaalilla CBD-annoksella tämä vaikutus.
Lisäksi muissa tutkimuksissa on havaittu ristiriitaisia havaintoja. Useat eläintutkimukset ovat raportoineet, että CBD ei vähentänyt veren alkoholipitoisuutta, kun sitä annettiin eläimille alkoholin rinnalla.
Siksi tarvitaan lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, miten CBD voi vaikuttaa veren alkoholipitoisuuksiin ihmisillä.
Voi olla terapeuttinen alkoholiriippuvuudelle
Jotkut tutkijat uskovat, että CBD voi auttaa alkoholin käytön häiriöiden hoidossa.
Tämä johtuu siitä, että jotkut eläintutkimukset ovat osoittaneet, että CBD voi auttaa vähentämään useita riippuvuuden ja vieroitusoireita.
Itse asiassa eräässä äskettäisessä tutkimuksessa tarkasteltiin CBD: n vaikutuksia alkoholiriippuvaisissa rotissa. Siinä todettiin, että CBD auttoi vähentämään alkoholin saantia, estänyt uusiutumisen ja vähentänyt motivaatiota käyttää alkoholia.
Ihmisten tutkimus on rajallista. Kuitenkin eräässä 24 tupakoitsijan tutkimuksessa todettiin, että CBD-inhalaattorin käyttö viikon ajan vähensi savukkeiden käyttöä 40%. Nämä tulokset viittaavat siihen, että CBD voi auttaa hillitsemään riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä.
Laadukkaampia tutkimuksia tarvitaan sen selvittämiseksi, voiko CBD auttaa ihmisten alkoholiriippuvuudessa.
YhteenvetoEläintutkimukset osoittavat, että CBD voi vähentää alkoholin aiheuttamia maksa- ja aivosoluvaurioita. Se voi myös auttaa alentamaan veren alkoholipitoisuutta ja jopa auttamaan alkoholinkäyttöhäiriöiden hoidossa, vaikka lisätutkimuksia tarvitaan.
Pitäisikö sinun ottaa CBD ja alkoholi yhdessä?
Tällä hetkellä ei ole tarpeeksi tutkimusta CBD: n ja alkoholin sekoittamisen vaikutusten määrittämiseksi.
Useat tutkimukset sekä ihmisillä että eläimillä ovat havainneet, että CBD voi vähentää joitain alkoholin haittavaikutuksia.
Kuitenkin on vain vähän tutkimusta siitä, aiheuttaako CBD ja alkoholi yhdessä haitallisia terveysvaikutuksia.
Lisäksi CBD: n vaikutukset vaihtelevat yksilökohtaisesti, joten on vaikea määrittää, vaikuttaisiko CBD: n ja alkoholin sekoittaminen kaikkiin ihmisiin samalla tavalla.
Lisäksi suurin osa nykyisistä tutkimuksista keskittyy erittäin suurien alkoholimäärien kulutuksen vaikutuksiin CBD: n kanssa, muutamien juomien nauttimisen vaikutuksiin CBD: n kanssa.
Kohtalaisen tai satunnaisen kulutuksen vaikutuksista ei siis tiedetä niin paljon. Tästä syystä ei ole suositeltavaa ottaa CBD: tä ja alkoholia yhdessä, varsinkin jos et ole varma, miten kumpikin vaikuttaa sinuun.
Jos päätät sekoittaa CBD: tä ja alkoholia, pidä kiinni molemmista pienistä määristä haitallisten sivuvaikutusten riskin minimoimiseksi. Muista kysyä terveydenhuollon tarjoajalta, jos sinulla on kysyttävää.
YhteenvetoKoska CBD: n ja alkoholin turvallisuutta koskeva tutkimus on rajallista, ei ole suositeltavaa ottaa näitä kahta yhdessä. Jos päätät sekoittaa CBD: tä ja alkoholia, pidä kiinni pienistä määristä molempia riskin minimoimiseksi.
Alarivi
CBD ja alkoholi voivat vahvistaa toistensa vaikutuksia, ja molempien ottaminen yhdessä suurina annoksina voi aiheuttaa uneliaisuutta ja sedaatiota.
Monet ihmis- ja eläintutkimukset osoittavat kuitenkin, että CBD suojaa alkoholin aiheuttamilta soluvaurioilta ja vähentää veren alkoholipitoisuutta sekä riippuvuus- ja vieroitusoireita.
Yksi hiirillä tehty tutkimus osoitti, että CBD voi lisätä maksatoksisuuden riskiä. Jotkut hiiret olivat kuitenkin saaneet suuria määriä CBD: tä.
Valitettavasti suurin osa nykyisistä tutkimuksista keskittyy eläimiin, jotka saavat suuria määriä sekä CBD: tä että alkoholia. Ei tarpeeksi tutkimusta tutkitaan kohtuullisten annosten vaikutuksia ihmisiin.
Kunnes lisää tutkimuksia on saatavilla, on edelleen epäselvää, voidaanko CBD: tä ja alkoholia yhdistää turvallisesti.
Onko CBD laillista?Hamppupohjaiset CBD-tuotteet (joissa on alle 0,3 prosenttia THC: tä) ovat laillisia liittovaltion tasolla, mutta ovat edelleen laittomia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Marihuanasta peräisin olevat CBD-tuotteet ovat laittomia liittovaltion tasolla, mutta ovat laillisia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Tarkista osavaltiosi ja kaikkialla voimassa olevat lait. Muista, että CBD-tuotteet, joita ei ole määrätty, eivät ole FDA: n hyväksymiä, ja ne voivat olla väärin merkittyjä.
.jpg)
.jpg)
