Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme.Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Kutina, polttaminen ja pistely - kuivat silmät ovat yhtä tuskallisia kuin ne näyttävät.
Kroonisten kuivien silmien hoidot ylittävät usein tavalliset silmätipat. Tarvitset todennäköisesti voitelevaa silmätippaa, joka sisältää öljypohjaista liuosta. Yksi tällainen ratkaisu on risiiniöljy.
Jatka lukemista risiiniöljystä ja siitä, miten se voi auttaa, kun sinulla on kuivat silmät.
Mikä on risiiniöljy?
Risiiniöljy on risiinipavuista valmistettu öljy, jota viljellään yleisesti Länsi-Intiassa, Etelä-Amerikassa ja Afrikassa. Lääketieteellisen käytön kannalta useimmat ihmiset tietävät risiiniöljyn lusikan ottamana laksatiivina.
Lääkevalmistajat ovat kuitenkin käyttäneet myös risiiniöljyä sekoituksena lääkkeiden toimittamiseen. Esimerkiksi risiiniöljyä lisätään usein syöpähoitoihin paklitakseliin ja dosetakseliin.
Ihmiset ovat käyttäneet risiiniöljyä myös erilaisten silmäsairauksien hoitoon. The Ocular Surface -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkittiin risiiniöljyn paikallista käyttöä blefariitin tai silmäluomen tulehduksen hoitoon. Päivittäinen käyttö silmäluomen päällä 4 viikon ajan auttoi vähentämään oireita, kuten ripsien mattoja.
Kuinka risiiniöljy hyödyttää kuivia silmiä?
Tutkijat ovat tutkineet risiiniöljyn käytön mahdollisia etuja silmätippana, ei vain paikallisena silmäluomien levityksenä. Joitakin näistä tutkimuksista ovat:
- Journal of Veterinary Medical Science -lehdessä julkaistussa vuonna 2014 tehdyssä eläintutkimuksessa tutkittiin risiiniöljyä ja natriumhyaluronaattia sisältävän liuoksen käyttöä sian silmissä. Tutkijat havaitsivat, että tällä seoksella oli suojaava vaikutus silmien kuivumista vastaan, ja suositteli seoksen käyttöä keinotekoisena kyynelenä.
- Contact Lens and Anterior Eye -lehdessä julkaistussa vuonna 2010 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että risiiniöljyä sisältävä silmätippo auttoi vähentämään silmien kuivumista lisäämällä kyynelen lipidikerroksen paksuutta.
- Vuonna 2002 julkaistussa Ophthalmology-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkittiin risiiniöljyä sisältävien silmätippojen käyttöä meibomian rauhasen toimintahäiriön (MGD) hoidossa, joka on yleinen kuivan silmän syy. Tutkimuksen osallistujat levittivät seosta, joka sisälsi 2 prosenttia risiiniöljyä ja 5 prosenttia polyoksietyleenirisiiniöljyä. Tutkijat havaitsivat, että risiiniöljyn silmätipat olivat tehokkaita MGD: n hoidossa, ja tutkimuksen osallistujat eivät ilmoittaneet haittavaikutuksista.
Öljyt, kuten risiiniöljy, ovat yleinen osa kuivan silmän hoitoja. Öljyt luovat silmän päälle kalvon, joka vähentää todennäköisyyttä, että vesi haihtuu silmistä, jolloin ne ovat vähemmän kuivia.
Mikä on paras tapa käyttää risiiniöljyä kuiville silmille?
Risiiniöljy on komponentti, joka lisätään joihinkin kaupallisesti saataviin keinotekoisiin kyyneleisiin. Esimerkkejä ovat:
- Päivitä Optive Advanced (osta verkosta)
- Päivitä Optive Mega-3 (osta verkossa)
Nämä silmätipat ovat yleensä emulsioita, mikä tarkoittaa, että ne sisältävät öljyä (kuten risiiniöljyä) ja vettä. Tämän seurauksena sinun on yleensä ravistettava silmätippoja ennen niiden levittämistä.
Tässä on joitain vinkkejä risiiniöljyn silmätippojen käyttämiseen:
- Pese kätesi ennen levittämistä.
- Irrota kontaktisi, jos risiiniöljyn silmätipat sisältävät säilöntäainetta. Näet yleensä merkinnät, joissa lukee "kosketuksettomia" tai "säilöntäaineettomia", jos pisarat ovat OK käytettäväksi kontaktien kanssa.
- Ravista pisaroita ennen käyttöä.
- Irrota korkki koskematta silmätippojen kärkeen.
- Kallista päätäsi hieman taaksepäin ja vedä silmäluomen alas.
- Pidä tiputinta alemman silmäluomen päällä ja purista silmätippapulloa, jolloin pisara putoaa sisään.
- Sulje silmäsi ja anna pisaran peittää silmäsi. Voit halutessasi painaa kevyesti silmiesi sisäosaa (kyynelkanaviasi), jotta silmätipat eivät pääse karkaamaan.
- Aseta korkki takaisin silmätippoihin ja pese kätesi.
- Levitä noin neljä kertaa päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Pitäisikö sinun tehdä omat risiiniöljyn silmätipat?
Pitäisikö sinun yrittää tehdä omat risiiniöljyn silmätipat? Turvallisuuden osalta vastaus on ei. Silmätippojen asianmukaiseen valmistamiseen on monia näkökohtia, ja vaarana on, että silmäsi vievät bakteereja, jotka voivat johtaa oireiden pahenemiseen.
Meidän neuvomme on ostaa valmiit silmätipat oman luomisen sijaan.
Onko mitään sivuvaikutuksia, joista on syytä olla tietoinen?
Yksi risiiniöljyn silmätippojen yleisimmistä sivuvaikutuksista on näön hämärtyminen. Tämä ei johdu siitä, että pisarat vahingoittavat näköäsi, vain siitä, että öljy luo suojaavan kalvon silmien yli. Hämärtyminen häviää yleensä hetken kuluttua.
Muita haittavaikutuksia voivat olla kutina ja silmien turvotus. Tämä on yleisempää, kun silmätippoissa on säilöntäaineita, jotka voivat olla ärsyttäviä. Esimerkkejä silmätippojen säilöntäaineista ovat bentsalkoniumkloridi tai natriumkloriitti.
Sinulla voi olla myös allerginen reaktio silmätippoihin, mikä voi aiheuttaa oireita, joihin kuuluvat hengitysvaikeudet, huimaus tai pahoinvointi. Jos koet näitä oireita, lopeta silmätippojen käyttö heti.
Mitä muita hoitoja voidaan käyttää kuiville silmille?
Kuivat silmät voivat aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kuten pistelyä, polttamista, ärsytystä ja näön hämärtymistä. Hoidot voivat riippua taustalla olevista syistä ja kuivien silmiesi vakavuudesta, ja niihin kuuluvat:
- Keinotekoiset kyyneleet kuiville silmille. Nämä voivat käyttää muita ainesosia, kuten mineraaliöljyä.
- Keinotekoinen kyynelvoide. Jos sinulla on voimakkaasti kuivat silmät, sinun on ehkä käytettävä voidetta pisaran sijaan.
- Reseptilääkkeet. Nämä pisarat paitsi voitelevat silmiä, mutta myös vähentävät tulehdusta ja ärsytystä. Esimerkkejä ovat syklosporiini (Restasis) ja (lifitegrast) Xiidra.
- Punctal-pistokkeet. Jos muut ratkaisut eivät lievitä kuivasilmäoireitasi, lääkäri voi suositella näitä laitteita, jotta kyyneleesi pysyvät silmissä pidempään.
Voit myös omaksua joitain terveellisiä tapoja parantaa kuivia silmiäsi, kuten:
- Käytä ilmankostutinta kosteuden pitämiseksi ilmassa.
- Pidä usein taukoja katsellessasi tietokonetta tai puhelinta. Sulje silmäsi tai vilkaise usein kyyneleiden palauttamiseksi.
- Käytä ulkona olevia aurinkolaseja tai silmälaseja suojaamaan silmiäsi tuulelta ja kuivalta ilmalta, joka osuu silmiin.
- Lopeta tupakointi ja vältä savun altistumista silmille.
Kuiville silmille on olemassa monia ratkaisuja, joten todennäköisesti on sinulle sopiva hoito.
Tärkeimmät takeaways
Risiiniöljy on yleinen komponentti joissakin keinotekoisissa kyynelliuoksissa. Sen käyttö auttaa voitelemaan silmiä ja estämään kosteuden poistumisen silmistä.
On parasta ostaa risiiniöljyä sisältävät silmätipat sen sijaan, että yrität tehdä itse kotona.
Risiiniöljyä sisältävien keinotekoisten kyyneleiden käyttö noin neljä kertaa päivässä voi auttaa vähentämään kuivan silmän oireita.
