Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Pieni kukka, joka tunnetaan nimellä sininen tansy (Tanacetum annuum) on saanut viime vuosina paljon positiivista lehdistöä. Seurauksena on, että siitä on tullut suosittu ainesosa monissa erilaisissa tuotteissa aina aknevoiteista ikääntymistä estäviin ratkaisuihin.
Sinisestä tanssista on myös tullut tunnettu eteerinen öljy.
Aromaterapian harjoittajat ylistävät sen rauhoittavia vaikutuksia. Jotkut estetiikat vannovat sen parantavista ominaisuuksista.
Mutta kuinka hyvin sinisen tansyöljyn käyttöä tuetaan? Voiko se todella rauhoittaa ärtynyttä ihoa?
Tiedettä on niukasti, mutta tässä tiedämme tämän pienen kukan ominaisuuksista.
Mikä on sininen tansy?
Alun perin villinä korjattua Välimeren kasvia, sinivihreää - joka on todella keltaista - viljellään nyt pääasiassa Marokossa.
Kun kukan suosio kauneustuotteissa kasvoi, se korjattiin melkein kokonaan luonnossa. Nykyään tarjonta kasvaa tasaisesti, mutta se on silti yksi kalliimmista eteerisistä öljyistä. 2 unssin pullo voi maksaa yli 100 dollaria.
Kukkii Tanacetum annuum ovat keltaisia. Sen ohut lehdet on peitetty hienolla valkoisella ”turkilla”. Öljyllä on makea, yrttituoksu korkean kamferipitoisuuden vuoksi.
Kuinka se tehdään?
Sinisen tanssikasvin maanpäälliset kukat ja varret kootaan ja tislataan höyryllä. Tislausprosessissa yksi öljyn kemiallisista komponenteista, kamatsuleeni, vapautuu.
Kuumennettaessa kamatsuleeni muuttuu syvän siniseksi ja antaa öljylle sen sävyn, joka on indigo-cerulean. Kuinka paljon kamatsuleenia kasvit sisältävät muutoksia kasvukauden edetessä toukokuusta marraskuuhun.
Mitkä ovat sinisen tansyn edut?
Joten, päästään siihen: Mitä sininen tansyöljy voi todella tehdä?
Vaikka ei ole tehty paljon tutkimusta öljyn suorituskyvyn selvittämiseksi kliinisessä tai tosielämän käytössä, on olemassa joitain todisteita siitä, että öljy voi olla tehokas ihonhoito.
Rauhoittavat vaikutukset
Tutkimuksia on vielä tehtävä sen selvittämiseksi, auttaako sinisen tansy-eteerinen öljy parantamaan ärtynyttä ihoa.
Mutta jotkut radiologit ovat käyttäneet öljyä yhdistettynä veteen spritzer-pullossa auttaakseen ihoa palovammoissa, jotka voivat joskus kehittyä syövän sädehoidoista.
Tulehdusta estävät ominaisuudet
Sinisen tansyöljyn käyttöä tulehduksen vähentämiseen ei ole tehty paljon. Mutta on olemassa todisteita siitä, että kaksi sen pääkomponentista on ollut tehokas tulehdusta vastaan:
- Sabinene, sinisen tansyöljyn ensisijainen komponentti, on tehokas tulehdusta estävä aine, tutkimukset osoittavat.
- Kamferin, sinisen tansyöljyn toisen avainkomponentin, on osoitettu vähentävän kehon tulehdusta.
American Chemical Society toteaa myös, että kamatsuleeni, kemikaali, joka tuo sinisen värin öljyssä, on myös anti-inflammatorinen aine.
Ihoa parantavat vaikutukset
Sinisen tansyöljyn kamferipitoisuuden on osoitettu auttavan korjaamaan vaurioitunutta ihoa.
Yhdessä tutkimuksessa UV-säteilylle altistuneet hiiret osoittivat parannusta kamferilla hoidetun hoidon jälkeen. Tämä sai tutkijat ehdottamaan, että kamferi voisi olla voimakas haavojen parantava ja jopa ryppyjä estävä aine.
Antihistamiiniset ominaisuudet
Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä sinistä tanssia on käytetty antihistamiinina nenän tukkoisuuden vähentämiseksi.
Aromaterapeutit suosittelevat käyttämään muutama tippa kulhoon erittäin kuumaa vettä infuusion aikaansaamiseksi.
Kuinka käyttää sinistä tansyöljyä
Kokeile näitä menetelmiä hyödyntääksesi sinisen tansyöljyn rauhoittavia vaikutuksia:
Kerma- tai kantajaöljyssä
Kuten kaikki eteeriset öljyt, on tärkeää laimentaa sininen tansy ennen kuin se koskettaa ihoa.
Voit laittaa 1-2 tippaa sinistä tansyöljyä kosteusvoiteeseen, puhdistusaineeseen tai vartalovoiteeseen parantamaan tuotteen ihoa parantavia vaikutuksia. Tai lisää muutama tippa kantajaöljyyn, kuten kookos- tai jojobaöljyyn, ennen kuin levität sitä ihollesi.
Hajottimessa
Monet ihmiset pitävät sinisen tansyöljyn kasviperäistä tuoksua rentouttavana. Jos haluat nauttia tuoksusta kotona, aseta muutama tippa diffuusoriin.
Varoitus: Eteeriset öljyt voivat aiheuttaa astman tai allergiaoireita joillekin ihmisille. Voit halutessasi välttää öljyn käyttöä työssä tai julkisissa tiloissa.
Spritzerissä
Lisää spritzer tulehduskipulääkkeeksi lisäämällä 4 millilitraa sinistä tansyöljyä suihkupulloon, joka sisältää 4 unssia vettä. Ravista pulloa sekoittamaan öljy ja vesi ennen kuin ruiskutat sitä.
Huomaa: Jos valmistelet tätä seosta ihosi hoitoon sädehoidon aikana, vältä alumiinisuihkupullojen käyttöä. Alumiini voi häiritä säteilyä. Lasipullot toimivat yleensä parhaiten.
Turvallisuus ja sivuvaikutukset
Sinistä tansyöljyä, kuten useimpia eteerisiä öljyjä, ei tule syödä eikä levittää iholle laimentamatta ensin öljyä.
Kun ostat öljyä, muista valita sininen tansy (Tanacetum annuum) eteerinen öljy eikä öljy tavallisesta tanssista (Tanacetum vulgare).
Tavallisessa tanssissa on suuria määriä myrkkyä entsyymiä tujonia. Tavallista tansy-eteeristä öljyä ei pidä käyttää aromaterapiatarkoituksiin.
Jotkut aromaterapian harjoittajat suosittelevat sinisen tansyn eteeristä öljyä astmaoireisiin. Vaikka jotkut eteeriset öljyt voivat auttaa astmaoireita, toiset voivat todella laukaista astman jakson.
Yhdysvaltain astma-, allergia- ja immunologiakatemian lääkärit suosittelevat, että astmat sairastavat ihmiset välttävät eteeristen öljyjen diffuusoreiden ja inhalaattorien käyttöä hengenahdistuksen ja bronkospasmien riskin vuoksi.
Jos olet raskaana tai imetät, keskustele lääkärisi kanssa ennen eteeristen öljyjen käyttöä. Niiden vaikutuksia imeväisiin ei ole vielä täysin tiedossa.
Mitä etsiä
Koska sininen tansyöljy on kalliimpia eteerisiä öljyjä, lue etiketti varmistaaksesi, että saat oikean asian. Näin:
- Etsi latinankielinen nimi Tanacetum annuum etiketissä. Varmista, että et osta Tanacetum vulgare, tavallinen tansy.
- Varmista, että sitä ei ole sekoitettu kasviöljyn kanssa, mikä voi heikentää sen laatua.
- Varmista, että se on pakattu tummaan lasipulloon öljyn eheyden suojaamiseksi ajan myötä.
mistä ostaaOletko valmis kokeilemaan sinistä tansiaa? Löydät sen todennäköisesti paikallisesta terveysruokakaupasta sekä näistä verkkokaupoista:
- Amazon
- Eedenin puutarha
- doTERRA
Alarivi
Sinisen tansyn eteerinen öljy on saanut paljon huomiota viime vuosina. Vaikka sen ominaisuuksien ja vaikutusten vahvistamiseksi tarvitaan lisää tutkimusta, sinisellä tanssilla tai sen komponenteilla on osoitettu olevan anti-inflammatorisia, antihistamiinisia ja ihoa rauhoittavia vaikutuksia.
Jos ostat öljyä, varmista, ettet sekoita sitä tavalliseen tansyyn (Tanacetum vulgare), joka on myrkyllistä.
Jos et ole varma, onko sinipoltan eteerinen öljy tai jokin muu eteerinen öljy sinulle turvallinen, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen öljyn käyttöä.
